#корисне
Моя знайома психотерапевтка Катерина Чудненко створила чудовий допис для клієнтів (і не лише своїх), в якому розписані стадії психотерапії. Його мета – вивести людину з лімбо "моя терапія взагалі має результати чи ні?" й допомогти внести внутрішню структуру там, де цього не вистачає.
Читайте ось тут.
Моя знайома психотерапевтка Катерина Чудненко створила чудовий допис для клієнтів (і не лише своїх), в якому розписані стадії психотерапії. Його мета – вивести людину з лімбо "моя терапія взагалі має результати чи ні?" й допомогти внести внутрішню структуру там, де цього не вистачає.
Читайте ось тут.
Катерина Чудненко
5 стадій психотерапії
і навіщо про них знати
Часто можна почути: «Я ходжу на терапію вже багато років, все про себе розумію, але нічого не змінюється.» Так буває іноді, коли людина застрягає на одній із стадій психотерапії. Усього їх п’ять — і вони присутні в будь‑якому підході:…
Часто можна почути: «Я ходжу на терапію вже багато років, все про себе розумію, але нічого не змінюється.» Так буває іноді, коли людина застрягає на одній із стадій психотерапії. Усього їх п’ять — і вони присутні в будь‑якому підході:…
👍2
#рухомим_рядком
Читаю "Сагу про Егіля", яку мені порадив Тенгро. Розділ ХІІІ, Егіль все ще не з'явився. Тим часом, я: переживаю за стосунки конунга Харальда та його підданого і друга Торольва більше, ніж за свої власні.
Читаю "Сагу про Егіля", яку мені порадив Тенгро. Розділ ХІІІ, Егіль все ще не з'явився. Тим часом, я: переживаю за стосунки конунга Харальда та його підданого і друга Торольва більше, ніж за свої власні.
❤9😁5
Forwarded from here all my personalities rule
ЛОТЕРЕЯ: РОЗІГРУЮ ТЕПЛО ТА СМАКОЛИКИ З ТАЙЛАНДУ,
бо 4п ССО треба бус!
Любі мої, в нас є 5 днів, щоб дожати збір @variation0 і зібрати 100 000 грн. Вірю, що цікава лотерея допоможе цій нелегкій справі.
Я привезу Mistery Box з ніштяками везучому донатору!
50грн - квиточок. Чим більше квиточків, тим краще ВСЕ🥰
Результати 27.02, автоматично через Монобанк.
📍Банка - https://send.monobank.ua/jar/ADC3PqYsqG
***
- Окей, Белло, а що ж буде в Mistery Box?
- Ууу різне: щось солодке, щось гостре, щось приємне на дотик, щось пахуче, щось для декору дому, щось автентичне...щось і щось😁
- Я не юзер Монобанку, але хочу взять участь
- Надішліть скрін під цим постом/в особисті! Я вас занотую✍️
- А я не їм гостре/солодке/etc, раптом виграю?
- Наповнення Mistery Box буде підлаштоване під переможця❤️🔥
***
Всі ми мріємо про більше мертвої русні, а от же збори тре закривати швидко. Доєднуйтесь! І шерьте цей розіграш всім-всім!
🩷 Белла, @isabella_zotova
бо 4п ССО треба бус!
Любі мої, в нас є 5 днів, щоб дожати збір @variation0 і зібрати 100 000 грн. Вірю, що цікава лотерея допоможе цій нелегкій справі.
Я привезу Mistery Box з ніштяками везучому донатору!
50грн - квиточок. Чим більше квиточків, тим краще ВСЕ🥰
Результати 27.02, автоматично через Монобанк.
📍Банка - https://send.monobank.ua/jar/ADC3PqYsqG
***
- Окей, Белло, а що ж буде в Mistery Box?
- Ууу різне: щось солодке, щось гостре, щось приємне на дотик, щось пахуче, щось для декору дому, щось автентичне...щось і щось😁
- Я не юзер Монобанку, але хочу взять участь
- Надішліть скрін під цим постом/в особисті! Я вас занотую✍️
- А я не їм гостре/солодке/etc, раптом виграю?
- Наповнення Mistery Box буде підлаштоване під переможця❤️🔥
***
Всі ми мріємо про більше мертвої русні, а от же збори тре закривати швидко. Доєднуйтесь! І шерьте цей розіграш всім-всім!
🩷 Белла, @isabella_zotova
❤4
Я безперестанку пизжу на всі на світі теми, але часто пропускаю в каналі дні пам'яті, дні подяки, важливі для України дати – не тому що вони не важливі чи не викликають емоційного відгуку. Навпаки: їхня вага настільки велика, що всі слова здаються фальшивими. Так і сьогодні. Але треба спробувати.
У страшному сні я не могла уявити спочатку 14, а потім 22 рік.
Ця війна така чорно-біла – настільки, аж не віриться, що хтось може щиро казати "Не все так просто". І світ ніби не мовчить про нас, але інфоприводи, події, опінії зливаються в суцільну какофонію звуків, яка вселяє безсилля.
Тримає лише вперта віра в те, що твій донат, репост, дія допоможуть. І вдячність до ЗСУ, завдяки яким все ще є куди повертатися. І сум за загиблими.
Чотири роки двадцять четвертого лютого.
У страшному сні я не могла уявити спочатку 14, а потім 22 рік.
Ця війна така чорно-біла – настільки, аж не віриться, що хтось може щиро казати "Не все так просто". І світ ніби не мовчить про нас, але інфоприводи, події, опінії зливаються в суцільну какофонію звуків, яка вселяє безсилля.
Тримає лише вперта віра в те, що твій донат, репост, дія допоможуть. І вдячність до ЗСУ, завдяки яким все ще є куди повертатися. І сум за загиблими.
Чотири роки двадцять четвертого лютого.
❤23
Forwarded from МГ "Веселі бегемотики"
Привіт, котики!
Сьогодні день, коли ми в горі та скорботі за тим, що лишилось в минулому, і за людьми, яких більше з нами немає.
Але, на жаль, життя - невимовна падлюка з хуйовим почуттям гумору та моменту.
Тому ми пишемо цей пост сьогодні.
Отже
Останній тиждень був для нашої МГ важким - позаминулими вихідними мама Кенгулари потрапила в лікарню в дуже важкому стані (діабет+тромбоз+супутні хронічні на цьому фоні).
Весь цей час ми сподівались, що лікування дасть результат і шукали варіанти професійного догляду у Львові.
Але дива не сталось - і вчора ввечері мама Лари померла.
Так сталось, що їх було лише двоє - без близьких родичів та підтримки, а всі натяки на фінансову подушку - пішли на лікування.
Тому ми звертаємось за вашою допомогою зібрати гроші на поховання.
Вибачте, що просимо сьогодні, коли всі збори є і повинні бути про війну, але ситуація дійсно вже край.
На поховання мами Кенгулари
🎯Ціль: 30 000₴
Куди: https://mobile-app.pumb.ua/kz5q
Дякуємо всім!
ВашіВеселі Сумні Бегемотики
Сьогодні день, коли ми в горі та скорботі за тим, що лишилось в минулому, і за людьми, яких більше з нами немає.
Але, на жаль, життя - невимовна падлюка з хуйовим почуттям гумору та моменту.
Тому ми пишемо цей пост сьогодні.
Отже
Останній тиждень був для нашої МГ важким - позаминулими вихідними мама Кенгулари потрапила в лікарню в дуже важкому стані (діабет+тромбоз+супутні хронічні на цьому фоні).
Весь цей час ми сподівались, що лікування дасть результат і шукали варіанти професійного догляду у Львові.
Але дива не сталось - і вчора ввечері мама Лари померла.
Так сталось, що їх було лише двоє - без близьких родичів та підтримки, а всі натяки на фінансову подушку - пішли на лікування.
Тому ми звертаємось за вашою допомогою зібрати гроші на поховання.
Вибачте, що просимо сьогодні, коли всі збори є і повинні бути про війну, але ситуація дійсно вже край.
На поховання мами Кенгулари
🎯Ціль: 30 000₴
Куди: https://mobile-app.pumb.ua/kz5q
Дякуємо всім!
Ваші
😢3
МГ "Веселі бегемотики"
Привіт, котики! Сьогодні день, коли ми в горі та скорботі за тим, що лишилось в минулому, і за людьми, яких більше з нами немає. Але, на жаль, життя - невимовна падлюка з хуйовим почуттям гумору та моменту. Тому ми пишемо цей пост сьогодні. Отже Останній…
Поки що проблеми з банком, попросили не переводити гроші на цю картку.
Forwarded from МГ "Веселі бегемотики"
Любі друзі, банки-хуянки (особливо ПУМБ!), гроші заблоковані, карта теж, продовжуємо збір на іншу карту від іншої людини, але все ще на поховання матері Кенгулари, дякуємо за вашу терплячість. Хто ще хотів кинути копійчину, вам сюди (не дивуйтесь, там власник банки знову не Лара)
Поховання мами Лари
🎯 Ціль: 20 000 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/k6GSsx64R
💳Номер картки банки
4874 1000 2530 3812
Поховання мами Лари
🎯 Ціль: 20 000 ₴
🔗Посилання на банку
https://send.monobank.ua/jar/k6GSsx64R
💳Номер картки банки
4874 1000 2530 3812
send.monobank.ua
Безпечний переказ коштів
Надсилайте безкоштовно та безпечно кошти
Була на вечорі в честь річниці вторгнення. Ставила свічку за загиблих, бачила виставку "Меморіал", присвячену загиблим українським дітям. З історій на кшталт "ми евакуювалися з родиною, по нашому авто відкрили вогонь росіяни, я загинув" роз'їбало вщент. Країна-гниль, країна-нелюд.
😢18