مدرسه اکسیژن
1.42K subscribers
1.13K photos
533 videos
27 files
258 links
💠ورود هوای تازه به کار و زندگی
Www.o2s.ir
@oxygenschool


تماس
۰۹۱۲۵۳۴۷۹۴۱
Download Telegram
در دل قطعی‌ها، چیزی وصل موند: ارتباط دل‌به‌دل.
در این روزهای مبهم، که جهان VUCA رو بهمون یادآوری میکنه وقتی خیلی از مسیرهای ارتباطی بسته‌ شدن و جای اون رو دلهره و ابهام و اضطراب گرفته، دیدن اینکه بعضی تیم‌ها هنوز با هم ارتباط دارن، حال همو می‌پرسن و پیش می‌رن، برای ما واقعاً مایه‌ی دلگرمیه.

ما تو ریکو، با افتخار دیدیم که بعضی از دوستانمون، درست تو همین شرایط سخت، خصوصا زمان قطعی اینترنت ریکو رو به عنوان پل ارتباطی انتخاب کردن
چه برای خبررسانی لحظه‌ای، چه برای اینکه از یه دوست و همکاری بپرسن
«خوبی؟»
حالت چطوره؟
روبه راهی؟
نیاز به کمکی داری؟
رو من حساب کنیا
📡🌡
و همینطور دماسنج سازمانی ریکو، تو روزهایی که خبر گرفتن از حال همدیگه سخته، تونسته یه پل کوچیک باشه بین دل‌هایی که هنوز به تیم بودن باور دارن.

🟠 حالا، به پاس این همراهی و با امید به اینکه نور کوچکی باشیم وسط این روزهای تیره و تار
تصمیم گرفتیم نسخه‌ی رایگان ریکو رو برای تابستان در اختیار تعدادی از شرکت‌های کوچک و متوسط قرار بدیم.
ما به قدرت عشق و تعلق ایمان داریم.
اگر احساس می‌کنین ریکو می‌تونه توی تیم شما هم جرقه‌ی گرمی ایجاد کنه، خوشحال می‌شیم خبر بدین.
شاید نتونیم همه‌ی دنیا رو عوض کنیم، ولی شاید بتونیم یه گوشه‌شو، یه ذره، بهتر کنیم.

🧡 با احترام
تیم ریکو

https://o2reco.ir/demo/
امکان دسترسی به نسخه رایگان ریکو در تابستان

مایه دلگرمیه که تعدادی از دوستانمون توی این روزهای سخت و قطعی ارتباطات، ریکو رو به عنوان بستر تعاملی بین همکارانشون استفاده می‌کنن.
هم از گزینه اطلاع‌رسانی تعاملی ریکو و هم دماسنج سازمانی ریکو که احوال همکاران رو مدام جویا هست. 🌡📢

طبق گفتگویی که در تیم راهبری ریکو داشتیم تصمیم‌ گرفتیم استفاده رایگان ریکو رو در فصل تابستان برای تعدادی از شرکت‌های کوچک و متوسط فراهم کنیم.
باعث افتخارمونه اگه توی این روزا بتونیم کمک کوچکی باشیم.🙏

لطفا در صورت نیاز به ما خبر بدین
سرتون سلامت
https://o2reco.ir/demo/
چگونه در تیم‌های دورکار احساس تعلق را افزایش دهیم؟

در این مطلب به سراغ موقعیت‌ چالش‌برانگیز دورکاری می‌رویم:
دورکاری و چگونگی ایجاد احساس تعلق در تیم‌های دورکار
https://o2reco.ir/how-to-increase-the-sense-of-belonging-in-remote-teams/

ریکو محیطی است که با امکانات متنوع خود، این امکان را برای کارکنان دورکار ایجاد می‌کند تا بتوانند همراه با کارکنان حضوری فعالیت کنند و خود را هم‌تراز با آنان احساس کنند. همچنین کمک می‌کند آنها در زودترین حالت ممکن در جریان اتفافات درون سازمان قرار بگیرند و از موضوعی بی اطلاع نمانند. ریکو این امکان را ایجاد می‌کند که ارتباط بین تمامی کارکنان برقرار بماند و همچنین مدیران بتوانند از حال تمامی کارکنان حضوری و دورکار خود مطلع باشند.
مدیران می‌توانند نظرسنجی‌ها و اطلاعیه‌های مورد نظر خود را در ریکو بارگزاری کنند تا همزمان در دسترس کارکنان حضوری و دورکار آن‌ها قرار گیرد. همچنین ارتباط میان تمام اعضای سازمان در ریکو به بهترین شکل، برقرار می‌ماند.

درخواست دمو https://o2reco.ir/demo/
آتش‌بسِ بیرون و ادامه جنگ در درونِ بدن Mix
Ludovico Einaudi @مردخونه
آتش بسِ بیرون و ادامه جنگ در درون

#پونه_مقیمی

با صدای #افشین_رهنما



از رادیو اکسیژن

#روانشناسی
#خودشناسی

💠مدرسه اکسیژن
ورود هوای تازه به کار و زندگی

@O2Radio
@OxygenSchool
اثر #پیگمالیون در مدیریت

رابطۀ مدیر و کارکنانش فراتر از تنها یک رابطۀ سلسله مراتبی در سازمان است. هر دو طرف می‌توانند بر یکدیگر اثر داشته باشند و عملکرد طرف مقابل را تحت تأثیر قرار دهند.

برای مثال، مدیری که بیش از حد سخت‌گیر باشد کارکنانش را از کار دل‌زده می‌کند؛ در حالی که مدیری که هیچ فشاری به کارمندان نیاورد از اهداف سازمان عقب می‌ماند.
در اساطیر یونانی، پیگمالیون مجسمه‌سازی بود که در شهر آماتوس در قبرس زندگی می‌کرد. اما چیزی که امروزه در عرصه مدیریت با نام اثر پیگمالیون شناخته می‌شود بر اساس داستان نمایشنامه‌ای از جورج برنارد شاو برگرفته شده است.

با ما همراه باشید تا درباره این راهکار مدیریتی بیشتر بدانیم!
https://o2reco.ir/pygmalion-effect-in-management/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
وقتی چیزای بزرگ از کنترل خارج می‌شن ...

مطمئن باش که این طوفان هم میگذره
بخشی از انیمیشن پسر، موش کور، روباه و اسب

امیدوارم به نیکی، صبر و دوستی این ایام رو سپری کنین 💐🙏
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 معرفی فیلم مستند «نمک زمین»

مستند تحسین‌شده «نمک زمین» ساخته‌ی ویم وندرس و جولیانو ریبیرو سالگادو، روایتی عمیق و تکان‌دهنده از زندگی و آثار سباستیائو سالگادو، عکاس نامدار برزیلی است. این مستند نه فقط قصه‌ی مردی است که دهه‌ها با دوربینش به دل فجایع انسانی رفته، بلکه سفری است در دل رنج، مقاومت و زیبایی پنهان در ویرانه‌های جهان.

در میان تصاویر قدرتمند و نفس‌گیر این فیلم، سکانس‌های مربوط به جنگ یوگسلاوی برجسته‌اند — صحنه‌هایی از جنگ، نسل‌کشی و نگاه‌های بی‌پناه مردمانی که قربانی نفرت، ایدئولوژی و خشونت‌اند. سالگادو بدون شعار، تنها با تصویر، ما را به روبه‌رو شدن با حقیقت دعوت می‌کند: حقیقتی که تلخ است، اما دیدنش لازم.

در روزهایی که جامعه‌ ما از زیر سایه‌ی جنگی دیگر سر برمی‌دارد، تماشای «نمک زمین» می‌تواند بهانه‌ای باشد برای اندیشیدن به این پرسش:
در میانه‌ی ویرانی، چطور هنوز می‌توان انسان ماند؟

فیلم نه فقط روایت #جنگ است، که دعوت به #صلح است. نه فقط نمایش زخم‌هاست، که جست‌وجوی #درمان است. همان‌طور که سالگادو پس از سال‌ها عکاسی از رنج بشر، به طبیعت و بازسازی زمین روی آورد، شاید ما نیز پس از عبور از رنج مشترک، نیاز به بازسازی درون و بیرون خود داشته باشیم.



#SaltOfTheEarth
#WarPhotography
#HumanityInFocus
#AfterTheWar
#PowerOfImage
#Photojournalism
#PeaceAndWar
این روزها یکی از دغدغه‌ها و گفت‌وگوهای جدی‌مون درباره‌ی بهینه‌سازی #مودسنج یا احوال‌پرس #ریکو هست.
دغدغه‌مون اینه که:

چطور کاری کنیم که آدم‌ها بخوان و بتونن طیف دقیق‌تر و واقعی‌تری از #احساسات و #هیجانات‌شون رو توی ریکو ثبت کنن؟
تا به این واسطه:

هم آگاهی و شناخت خودشون از احساسات‌شون بیشتر شه
هم سازمان بتونه زیر پوست شرکت رو بهتر ببینه
و بفهمیم حال همکارامون واقعاً چطوره


برای این هدف، به یه لیستی از جمله‌هایی رسیدیم که ممکنه آدم‌ها بتونن باهاشون راحت‌تر خودشونو توصیف کنن.
نمی‌دونم شما تو محیط کارتون تجربه‌ای در این زمینه دارین؟

تعدادی از احساسات منفی بعد از بحران که تا اینجا بهش پرداختیم👇

شوک روانی یا کرختی احساسی
احساس بی‌قدرتی
ترس شدید
خشم درونی
اندوه عمیق
سوگ و از‌دست‌دادن
ناامیدی
بی‌ثباتی روانی
فرسودگی ذهنی
عدم تمرکز
انزجار
احساس تنهایی
نگرانی مداوم و فاجعه‌سازی ذهنی
ناامنی محیطی یا روانی

https://o2reco.ir/
تدوین استراتژی قدردانی در سازمان

در روزگاری که خستگی و بی‌انگیزگی به ظاهر عادی‌ترین احساس جمعی ما شده، شاید #قدردانی یکی از ناب‌ترین راهکارهای توسعه انسانی باشد.
نه از جنس شعار بلکه با استراتژی.
در این مقاله، درباره راهی صحبت کرده‌ایم برای ساختن فرهنگ قدردانی واقعی در سازمان‌ها — راهی برای زنده نگه‌داشتن #انگیزه، #امید، و #انسانیت در دل تیم‌ها.

📖 بخوانید 👇
https://o2reco.ir/developing-a-strategy-of-appreciation-in-an-organization/

#منابع_انسانی #رهبری #فرهنگ_سازمانی #ریکو #اکسیژن
با افتخار دوره #ارتباط_موثر در کنار همکاران شرکت #پارس_حیات
Pars Hayat

#effectivecommunication
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
درسهایی از شکلتون
رهبری در بحران

روی یخ‌های سرد جنوبگان، جایی که نه خشکی بود، نه مسیر، نه امیدی به نجات… شکلتون و یارانش تنها یک چیز برای زنده ماندن داشتند: بودنِ کنار هم.
نه نقشه‌ای در دست بود، نه قولی برای فردا. فقط دل‌هایی که تسلیم نشدند. فقط رهبری که باور داشت حتی در بی‌راهه‌ترین روزها، می‌شه امید داشت و دست از تلاش برنداشت.

حالا ما هم شاید؛
روی یخ‌های ابهام ایستادیم
نگران و بلاتکلیف

اما شاید مهم‌ترین کار همین باشه: خاموش نشیم. کنار هم بمونیم. با هم معنا و مسیر رو بسازیم.
امید همیشه مثل خشکی توی مه پیداست... اگه باور کنیم، اگر با هم راه بیافتیم.

دعوت می‌کنم سریال ۷ ساعته شکلتون رو در چنل بی به روایت علی بندری گوش کنین.
https://castbox.fm/vb/529189105
🎯 ۲ مرداد | روز جهانی مراقبت از خود

آیا مراقبت از خود را در شلوغی روزمره فراموش کرده‌اید؟
📅 امروز، دوم مرداد، مصادف است با روز جهانی مراقبت از خود (24 جولای) — یادآوری مهمی برای اینکه سلامت جسمی، روانی و احساسی‌مان را به اولویت تبدیل کنیم، نه گزینه!

🌱 مراقبت از خود یعنی: 🔸 خواب کافی، رژیم غذایی متعادل و تحرک منظم
🔸 ذهن‌آگاهی، مدیتیشن و ارتباط با دیگران
🔸 آبرسانی، چک‌آپ‌های پزشکی و توسعه فردی روزانه

💡 از سال ۲۰۱۱، این روز جهانی با هدف ترویج فرهنگ مراقبت آگاهانه از خویشتن، بر لزوم پیشگیری از بیماری، حفظ تعادل ذهنی و افزایش کیفیت زندگی تاکید دارد.

👣 حتی تغییرات کوچک، می‌توانند مسیر زندگی‌مان را تغییر دهند.
شاید امروز بهترین زمان باشد برای برداشتن یک گام کوچک در مسیر خودمراقبتی.

📌 شما برای مراقبت از خود چه کاری انجام می‌دهید؟
بیایید الهام‌بخش یکدیگر باشیم.

#SelfCareDay #مراقبت_از_خود #سلامت_روان #توسعه_فردی #رهبری_سازمانی #تعادل_کار_و_زندگی #اکسیژن_برای_زندگی
کارگاه ارتباط موثر در #خانه_اکسیژن
با افتخار در جمع همکاران شرکت آسفالت‌طوس

#effectivecommunication