Кардиологи разработали новый алгоритм, который сможет предсказывать инфаркты
Учёные проанализировали данные почти 3 тысяч человек за 8 лет и выяснили, что у тех, кто предрасположен к инфаркту, сердечные ритмы в состоянии покоя напоминают характеристики здорового сердца при физической нагрузке.
Для оценки внезапной сердечной смерти не нужно сложное оборудование. Подойдут и умные часы или браслеты, которые различают состояние активности и покоя человека.
Если показатели вас настораживают, нужно сразу обращаться к врачам.
Вы следите за здоровьем своего сердца?
❤️ — Конечно! Ношу умный браслет и регулярно прохожу обследования!
👍 — Раньше не следил, но теперь, пожалуй, начну!
#инфаркт #сердце #учёные
👍 Подписаться на Отражение
Учёные проанализировали данные почти 3 тысяч человек за 8 лет и выяснили, что у тех, кто предрасположен к инфаркту, сердечные ритмы в состоянии покоя напоминают характеристики здорового сердца при физической нагрузке.
Для оценки внезапной сердечной смерти не нужно сложное оборудование. Подойдут и умные часы или браслеты, которые различают состояние активности и покоя человека.
Если показатели вас настораживают, нужно сразу обращаться к врачам.
Вы следите за здоровьем своего сердца?
❤️ — Конечно! Ношу умный браслет и регулярно прохожу обследования!
👍 — Раньше не следил, но теперь, пожалуй, начну!
#инфаркт #сердце #учёные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Учёные: «медитация осознанности» помогает при тревожных состояниях не хуже антидепрессантов
Такое мнение специалисты высказали после эксперимента. Они разделили испытуемых с подтвержденными диагнозами агорафобии, панического и тревожного расстройств на две группы.
Одни продолжали принимать препараты, а другие посещали теоретические и практические занятия. Через восемь недель их показатели сравнили учёные. Оказалось, что уровень тревожности в обеих группах снизился практически одинаково.
Однако более 78% тех, кто принимал антидепрессанты, получили различные побочные эффекты от препаратов. А те, кто медитировал, не навредили здоровью.
А вы медитируете, чтобы избавиться от тревожности?
👍 — Нет! Но теперь попробую!
🤔 — Я не верю, что это может помочь!
📸 Global Look Press/Komsomolskaya Pravda
#медитация #тревожность #учёные
👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ
Такое мнение специалисты высказали после эксперимента. Они разделили испытуемых с подтвержденными диагнозами агорафобии, панического и тревожного расстройств на две группы.
Одни продолжали принимать препараты, а другие посещали теоретические и практические занятия. Через восемь недель их показатели сравнили учёные. Оказалось, что уровень тревожности в обеих группах снизился практически одинаково.
Однако более 78% тех, кто принимал антидепрессанты, получили различные побочные эффекты от препаратов. А те, кто медитировал, не навредили здоровью.
А вы медитируете, чтобы избавиться от тревожности?
👍 — Нет! Но теперь попробую!
🤔 — Я не верю, что это может помочь!
📸 Global Look Press/Komsomolskaya Pravda
#медитация #тревожность #учёные
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM