Грейпфрут, томаты и красный перец обладают омолаживающим эффектом

Это обусловлено содержанием ликопина — мощного антиоксиданта, способного бороться с морщинами, тусклым цветом кожи и другими признаками старения.

Об этом сообщил врач-токсиколог, профессор Михаил Кутушов. Для лучшего усвоения ликопина рекомендуется сочетать эти продукты с жирами.

Этот антиоксидант также поддерживает здоровье сердечно-сосудистой системы. Он снижает риск заболеваний, нормализуя холестерин и кровяное давление.

К тому же ликопин способствует укреплению костей, защите мозга и улучшению зрения, добавил специалист.

📸Ulrich Niehoff/Global Look Press

#томаты #омоложение

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ