Бороться с гастритом поможет молоко и мясо, рассказал врач

Гастроэнтерологи рекомендуют пить молоко, если у пациента нет аллергии. Также можно употреблять некислые молочные продукты и творог. Если нет проблем с атеросклерозом и избытком холестерина, можно обратить внимание на сливки, объяснил врач-диетолог Алексей Березников РИА Новости.

Также необходимо включать в диету мясо птицы и говядину. Диетолог отметил, что рыба тоже подходит для диеты при гастрите, но блюда не должны быть жирными или с панировкой.

Березников выделил продукты, которые лучше не есть, так как они стимулируют выработку желудочного сока:

🔹Наваристые и крепкие бульоны - они содержат много экстрактивных веществ, вызывающих значительную секрецию кислоты;

🔹Красный, белый и черный перец, даже в небольших количествах;

🔹Аджика может повышать аппетит и увеличивать экстрактивность пищи.

При гастрите важно соблюдать режим питания: есть 4-5 раз в день небольшими порциями, желательно одно и то же блюдо, не считая напитков.

📸Maksim Konstantinov/Global Look Press

#гастрит #диета

👍 Подписаться на ОТР