Щенок — лучшая защита от экземы в будущем

Учёные выяснили: если в доме была собака, когда ребёнку не было и года, риск развития экземы во взрослой жизни заметно снижается.

Дело в том, что иммунная система «учится» реагировать спокойно на внешние раздражители вместо того, чтобы запускать воспаление, сообщает New York Post.

Особенно это касается тех, у кого есть гены, повышающие риск воспалительных процессов. Аналогичного эффекта от кошек не зафиксировали.

📸Pogiba Alexandra/news. ru

#собаки #здоровье

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Как вовремя заподозрить гипотиреоз?

Это состояние гиперфункции щитовидной железы, характеризующееся повышенной выработкой в организме уровня гормонов трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4). Заболевание долго протекает абсолютно бессимптомно. А позже «маскируется» под огромное количество патологий.

Эндокринолог Галина Морозова в программе «На приеме у главного врача» с Марьяной Лысенко рассказала, какие проблемы должны подтолкнуть пациента к проверке гормонов щитовидной железы. По ее словам, прежде всего, это повышенная утомляемость, незначительный набор массы тела, выпадение волос, ломкость ногтей и сухость локтей.

#здоровье #советы

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Высокая цена похудения: популярный сахарозаменитель может вызвать инсульт

Американские исследователи выявили потенциальный вред эритритола (эритрита). Это вещество часто используется в продуктах с маркировкой «без сахара», предназначенных для диабетиков и приверженцев кето-диеты.

Лабораторные тесты, опубликованные в Journal of Applied Physiology (JAP), показали, что эритрит может негативно влиять на сосуды головного мозга, способствуя образованию тромбов. Даже небольшая доза вещества, вызвала существенные изменения в клетках сосудов, а значит может создать благоприятные условия для инсульта.

#здоровье #сахар

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Чашка кофе в день увеличивает шансы на здоровое старение

Согласно исследованию, женщины, которые достигли 70-летнего возраста активно и без болезней, в среднем употребляли 315 мг кофеина в день в возрасте от 45 до 60 лет. Это равно примерно трем маленьким чашкам.

На основе этого ученые пришли к выводу, что чашка натурального кофе в день увеличивает вероятность здорового старения на 2-5%.

При этом кофеин в чае и кофе без кофеина не давали такого эффекта, а Coca-Cola лишь уменьшала шансы на здоровое старение на 20–26% за каждый дополнительный маленький стакан.

#кофе #здоровье

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Ученые объяснили, чем опасен горячий душ

Принимать очень горячий душ может быть небезопасно для здоровья, предупреждает немецкий врач Махъяр Маддахали. По его словам, высокая температура воды способна вызвать резкое падение артериального давления, головокружение и даже нарушить естественную защиту кожи.

Специалист объяснил, что под воздействием горячей воды сосуды расширяются – так тело пытается охладиться. Однако это может привести к головокружению или обмороку.

Чтобы избежать неприятностей, врач советует убавлять температуру воды при первых признаках слабости. Тем, кто страдает хроническими заболеваниями или склонен к головокружениям, рекомендуется использовать поручни, противоскользящие коврики или даже скамейку для душа.

#здоровье #душ

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Рак легких: что важно знать о профилактике и лечении

Рак легких – один из самых распространенных и агрессивных онкологических недугов, ежегодно уносящий множество жизней. Зачастую болезнь обнаруживают на поздних стадиях, что значительно усложняет лечение.

Самое главное оружие против онкологии – своевременная диагностика. Сейчас она, а также лечение раковых опухолей стали гораздо точнее, что позволяет сберечь жизни пациентов. В программе «На приёме у главного врача с Марьяной Лысенко» эксперты расскажут, какой образ жизни и работа провоцируют развитие онкологии, как правильно обследоваться и когда обращаться к врачу.

#онкология #здоровье

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Сомнолог раскрыла секреты легкого пробуждения

Врач-кардиолог и сомнолог Наталия Золотарева объяснила, что оптимальный момент для подъема у каждого свой. «Жаворонкам» комфортно начинать день в 5-7 утра, «совам» – в 7-9 утра, а «голубям» подходит время между этими крайностями.

Специалист подчеркнула роль дневного света для естественного пробуждения. Наиболее физиологично вставать с первыми солнечными лучами, так как свет подавляет выработку гормона сна мелатонина и активизирует продукцию кортизола.

Другой важный аспект – окончание полного цикла сна, который длится примерно 90 минут. К примеру, если вы легли спать в 23:00, лучше проснуться в 6:30 или 8:00, а не в 7:00.

А какой у вас хронотип?

😡 — Сова
🥰 — Жаворонок
🤔 — Голубь
😁 — Птица счастья завтрашнего дня

#сон #здоровье

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Опасные суши: кому категорически нельзя есть роллы?

Роспотребнадзор напомнил, что не всем можно есть блюда японской кухни. Ведомство рекомендует воздержаться от суши беременным женщинам, детям до трёх лет, людям с ослабленным иммунитетом и аллергикам.

Также не стоит увлекаться роллами при сахарном диабете, гастрите, панкреатите, холецистите и других проблемах с ЖКТ. Продукт лучше съесть в течение суток после приготовления, а упаковка должна быть целой.

Рис должен быть белым и блестящим, рыба — яркой и сочной. Потемневшие и сухие ингредиенты — тревожный сигнал. Роспотребнадзор советует выбирать проверенные рестораны и следить, чтобы при доставке соблюдались условия хранения.

А вы едите суши?

❤️ — Да, обожаю!
🔥 — Иногда, если доверяю заведению.
🤔 — Никогда, не люблю или не доверяю.

📸Victor Lisitsyn/Global Look Press

#здоровье #еда

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Сделать нормы ГТО обязательными для всех школьников хотят в России

Это поможет укрепить здоровье детей и привить им привычку к активному образу жизни. Так считают авторы идеи — глава комитета по спорту Олег Матыцин и депутат Сергей Колунов.

Детей с медицинскими противопоказаниями от сдачи ГТО будут освобождать. По словам Матыцина, обязательная сдача тестов научит школьников дисциплине. А Колунов напомнил, что в СССР значок ГТО был символом силы и гордости, и миллионы школьников с энтузиазмом участвовали в программе.

Как вы относитесь к идее сделать сдачу норм ГТО обязательной?

🔥 — Поддерживаю, здоровье важнее всего.
🤔 — Против, это должно быть добровольно.

📸Maxim Platonov/Business Online

#здоровье #ГТО

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Реестр пациентов с тяжёлыми болезнями создадут в России

В него включат тех, кто страдает, например, от рака, диабета, болезней сердца, лёгких, печени и психическими расстройствами. Также в список попадут женщины с осложнениями при беременности и родах. Всего в системе будет 12 категорий заболеваний. Начнёт работать реестр со следующего года.

Цель — улучшить помощь таким пациентам и наладить чёткую работу между больницами в разных регионах. Благодаря этому станет проще следить за лечением и обеспечивать людей нужными лекарствами.

📸Komsomolskaya Pravda/Global Look Press

#здоровье #медицина

Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ