Смотрите телевизор более двух часов в день? Это может увеличить риск болезней сердца и сосудов

К такому выводу пришла международная группа ученых, в которую вошел Кембриджский университет.

Исследование показало, что у людей, которые смотрят ТВ более двух часов в день риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрастает на 12%. Ученые также отметили связь между долгим просмотром ТВ и повышенным риском развития деменции.

Результаты исследования опубликованы в авторитетном журнале Американской кардиологической ассоциации.

А сколько часов в день вы смотрите телевизор?

👍 — редко смотрю.
🤔 — явно больше двух часов.
😄 — вообще не смотрю.

#ученые #исследование

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Российские ученые создают лекарство от атеросклероза на основе крымских трав

Разработкой занимаются специалисты Северо-Осетинского государственного университета совместно с Никитским ботаническим садом.

Лекартсва от атеросклероза имеют побочные эффекты и требуют пожизненного приема. Поэтому ученые занялись созданием фитопрепарата на основе сырья из крымского ботанического сада.

Первый этап исследования планируется завершить во втором квартале этого года. После этого разработчики хотят продолжить изучение эффективности и безопасности средства.

#ученые #атеросклероз

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Он заставляет больше есть: учёные заявили об опасности популярного сахарозаменителя

Cукралоза повышает активность гипоталамуса. Это область мозга, которая регулирует аппетит и массу тела.

Американские учёные провели эксперимент на двух группах людей. Одни пили воду с обычным сахаром, другие — с заменителем. Оказалось, что после употребления сукларозы «мозг сбивается с толку» и чувства насыщения не возникает.

Таким образом, есть хочется больше, что приводит к проблемам с набором лишнего веса. Так что не стоит злоупотреблять «диетическими» напитками и заменителями сахара.

#сахар #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Глобальное потепление может уничтожить людей

Немецкие ученые подсчитали, что если температура будет меняться в том же темпе, то к 2200 году на Земле станет в среднем на семь градусов теплее.

А это вызовет засуху, нехватку продовольствия и экстремальную жару во многих регионах. К тому же из-за потепления ледники будут таять быстрее, и люди будут вынуждены переселяться, чтобы не затонуть.

Спасти ситуацию может только радикальное уменьшение выбросов углерода, добавили специалисты.

#ученые #потепление

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Учёные назвали факторы, которые сокращают жизнь на десятилетия

Среди главных врагов: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, диабет, курение, избыточная или недостаточная масса тела.

Такой вывод специалисты сделали благодаря исследованиям, которые проводились на добровольцах 47 лет. Оказалось, что больше всего продлевает жизнь отказ от курения и ограничение калорий.

Готовы на такие жертвы ради долгой жизни?

👍 — Да. Буду стараться не курить и питаться правильно.
🤔 — Нет уж. Лучше жить счастливо, а не в ограничениях.

#ученые #долголетие

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Кофеманы, внимание! Учёные выяснили, когда пить ваш любимый напиток, чтобы продлить жизнь

И это… не раннее утро. Лучшее время для кофе: промежуток между 9:30 и 12:00, когда уровень кортизола начинает падать. Тогда после чашки напитка появится максимальная бодрость и сосредоточенность.

А вот пить кофе после 14:00 — совсем плохая идея. Это может нарушить циркадные ритмы и ухудшить качество сна.

По словам ученых из США, те люди, которые пьют кофе по утрам, живут на 1,84 года дольше тех, кто не употребляет этот напиток.

А когда вы пьёте кофе?

👍 — Как раз утром, когда прихожу на работу.
❤️ — Целый день.
🤔 — Я не люблю кофе.

#ученые #кофе

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Принятие холодной ванны омолаживает организм, выяснили ученые

Специалисты из Канады решили выяснить, как прием ледяной ванны влияет на организм человека. Для этого они предложили десяти добровольцам мужского пола проводить в 14-градусной воде по 60 минут каждый день.

Ученые анализировали, как в крови меняется уровень белка p62, который мешает клеточному самоочищению. Оказалось, что уже через три дня закаливающих процедур его концентрация снижалась, а значит организм начинал омолаживаться.

Наибольший эффект был достигнут через неделю научного эксперимента, сообщает журнал Advanced Biology.

Верите ли вы в такую рекомендацию?
❤️ — да, закаляться полезно, давно известно
😡 — нет, после такой ванной скорее заработаешь пневмонию, а не омолодишься

#ученые #здоровье #вода

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Российские ученые вместе с белорусскими коллегами создали ИИ для диагностики рака шейки матки

Совместная разработка Псковского и Витебского университетов позволяет анализировать снимки тканей за 10-15 секунд вместо традиционных 1-2 недель, передает ТАСС.

Система уже обучена на 140 изображениях (как здоровых тканей, так и разных стадий рака). В ближайшие месяцы базу расширят до 1000 снимков перед подачей заявки на патент.

Программа также будет использоваться для обучения молодых специалистов.

❤️нашим ученым!

📸 Global Look Press/Belkin Alexey

#ученые #рак #ии

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ