90-летний чемпион: пенсионер из Бердска завоевывает медали и вдохновляет молодых

Александр Загороднев в 90 лет остается в отличной физической форме. Его распорядок включает занятия в спортзале 2-3 раза в неделю и ежедневные велосипедные прогулки на 30 километров.

Спортом Александр Петрович увлекается с детства, а все свои победы посвящает памяти жены, которая вдохновляла его на достижения.

❤️ Александр Петрович, настоящий пример силы духа и любви к спорту!

#пенсионер #спорт

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Походы в спортзал повышают риск заражения чесоткой и педикулезом

Все дело в том, что эти заболевания передаются контактным путем. Например, вшей можно подхватить во время прикосновения головой к подголовникам и скамьям.

Чесоточный клещ «любит» поражать зону межпальцевых участков и запястий, поэтому чесоткой можно заразиться, дотрагиваясь до ручек тренажеров, грифов и гантелей.

Как рассказала «Газете.ру» врач-дерматовенеролог Олеся Дубенко, для профилактики нужно защищать поврежденные участки кожи, мыть руки и использовать личное полотенце. Также желательно носить одежду с длинными рукавами и штанинами.

Плюс одна фобия 😱

Aleksander Polyakov/Global Look Press

#болезни #врачи #спорт

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Брянский школьник побил мировой рекорд

Шестиклассник Егор Инютин поднял на бицепс штангу весом в 40 килограммов. Он выступил в возрастной группе до 13 лет и весовой категории до 44 килограммов.

Егор не только выполнил норматив мастера спорта, но и установил новый мировой рекорд. Предыдущий рекорд в этой весовой и возрастной категории был установлен в 2021 году с весом 31.5 кг.

Поздравим юного спортсмена👍

🎥 Типичный Брянск

#рекорд #школьник #спорт

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Марокканский спортсмен преодолел дистанцию в 42 км за 2:11:34. Он стал лидером Московского марафона

Юнес Беннар финишировал первым. Второе место также у представителя Марокко – Эль Махджуба Дазза.

Лучший результат среди россиян показал Дмитрий Неделин, замкнув тройку лидеров. Спортсмен обновил личный рекорд и завоевал золото Лиги марафонов БРИКС.

📸 телеграм-канал Московского марафона

#марафон #Москва #спорт

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Президент России по видеосвязи из Уфы открыл 6 спортивных объектов в регионах России

Владимир Путин также посетил центр спортивной подготовки по фехтованию Республики Башкортостан.

Главные заявления:

🔹 56,8% россиян систематически занимаются спортом, но этого пока недостаточно, надо работать дальше;

🔹 В стране ежегодно будет строиться не менее 350 спортивных объектов, на эти цели в ближайшие 6 лет направят 65 млрд рублей;

🔹 Спорт способствует улучшению демографии и продолжительности жизни, помогая силе и суверенитету уже всей страны;

🔹 Спорт и физкультура должны в России стать общедоступными.

#путин #спорт #уфа

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Путин: российские паралимпийцы на Играх в Париже подтвердили ведущие позиции российского спорта, несмотря на давление

Другие заявления президента России на международном форуме «Россия — спортивная держава»:

🔹 Перспективы, завтрашний день мирового спорта действительно нуждаются в серьёзном, предметном обсуждении;

🔹 Нужно не допустить раскола международной спортивной семьи, очистить спорт от вульгарной политизации, от двойных стандартов, извращённых правил, унизительной дискриминации;

🔹 Россия с уважением относится к любым соперникам. Спорт должен быть вне политики, свободным и честным.

#путин #спорт #паралимпиада

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Ученые назвали лучший способ, чтобы победить похмелье — и это спорт

Специалисты провели исследование среди 1676 студентов, которые занимались и не занимались спортом. Выяснилось, что частота и тяжесть похмелья снижались у людей по мере увеличения их физической активности, сообщает журнал Sciencealert.

Регулярная физическая активность способствует улучшению обмена веществ, что, в свою очередь, может помочь более эффективной нейтрализации алкоголя и его выводу из организма.

А если тренироваться регулярно, то высокий уровень гормонов счастья поможет нейтрализовать плохое самочувствие.

А как вы оцениваете результаты такого исследования?
👍🏻 — физическая активность помогает от всего
🤔 — идти в спортзал с похмелья точно хорошая идея?

#спорт #похмелье #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ