«Как избежать развития рака?»: учёные назвали 5 привычек, которые помогут не заболеть

Исследование показало, что 40% случаев заболевания можно предотвратить, поменяв свой образ жизни.

🔹 В первую очередь учёные рекомендуют отказаться от курения. Оно способствует развитию рака лёгких, гортани, бронхов и пищевода;

🔹 Исключение алкоголя из рациона поможет избежать рака полости рта и глотки;

🔹 Ожирение приводит к раку желудка, печени и прямой кишки. Так что стоит следить за питанием;

🔹 Чтобы предотвратить развитие рака кожи, нужно использовать солнцезащитный крем;

🔹 Онкологи призвали не вести сидячий образ жизни. Это становится причиной рака желудка, пищевода и толстой кишки.

📸 Global Look Press/Zamir Usmanov

#рак #ученые #причины

👍 Подписаться на ОТР