Ученые назвали лучший способ, чтобы победить похмелье — и это спорт

Специалисты провели исследование среди 1676 студентов, которые занимались и не занимались спортом. Выяснилось, что частота и тяжесть похмелья снижались у людей по мере увеличения их физической активности, сообщает журнал Sciencealert.

Регулярная физическая активность способствует улучшению обмена веществ, что, в свою очередь, может помочь более эффективной нейтрализации алкоголя и его выводу из организма.

А если тренироваться регулярно, то высокий уровень гормонов счастья поможет нейтрализовать плохое самочувствие.

А как вы оцениваете результаты такого исследования?
👍🏻 — физическая активность помогает от всего
🤔 — идти в спортзал с похмелья точно хорошая идея?

#спорт #похмелье #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Овсянка и йогурт спасают от похмелья

К такому выводу пришли финские ученые. Содержащаяся в этих продуктах аминокислота L-цистеин может предотвращать и облегчать тошноту, головные боли и тревогу, связанную с похмельем. 

Это вещество также повышает уровень глутатиона — антиоксиданта, который помогает восстановить поврежденные клетки и способствует детоксикации печени. Также L-цистеин содержится в чесноке, говяжьей печени, мясе, тунце, яйцах и брокколи.

А вы любите овсянку?

📸 Global Look Press/Petrov Sergey

#овсянка #йогурт #похмелье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Учёные из России разработали рецепт безпохмельной водки

За состав напитка отвечал Всероссийский научно-исследовательский институт пищевой биотехнологии. Его специалистам удалось создать добавку, благодаря которой «утро после распития будет добрым».

Сообщается, что негативный эффект от выпитого алкоголя снижается на 57%. Напиток появился в продаже с этого января.

Как думаете, полезное открытие?

👍 — Шикарное! То, что нужно на праздниках.
❤️ — Возможно, но я не люблю водку.
🤔 — Мне без разницы. Я не пью.

#водка #похмелье #ученые

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ

Напиток от похмелья разработали ученые из Италии

Исследователи из Миланского университета создали витаминный «коктейль». В эксперименте приняли участие 214 добровольцев. Участники употребляли напиток по специальной схеме — за 45 минут до и сразу после приёма алкоголя. Учёные следили за их состоянием с помощью биохимических анализов и мониторинга кровяного давления.

Через 12 часов большинство участников сообщили об улучшении самочувствия: интенсивность головной боли снизилась на 34%, тошноты — на 42%, тревожности — на 41%. Авторы исследования полагают, что их разработка может стать перспективным решением для борьбы с похмельем.

Основой напитка стали экстракты имбиря, опунции, барбадосской вишни и гинкго билоба, обогащённые витаминами группы B и минералами. Результаты исследования опубликованы в медицинском журнале The Lancet.

📸Jens Kalaene/dpa

#напиток #похмелье

👍 Подписаться на ОТРАЖЕНИЕ