Натуральные сливки нормализуют работу сердечно-сосудистой системы и улучшают сон и состояние кожи

Сливки содержат незаменимую аминокислоту лейцин, необходимую для мышечной ткани и укрепления иммунитета, отметила эксперт по сертификации продукции Екатерина Курбатова.

Также в продукте содержится тирозин, который используется для выработки белков и дофамина. Стерилизованные сливки менее полезны, так как в процессе приготовления теряют часть питательных веществ и хуже усваиваются организмом.

Курбатова подчеркнула, что сливки содержат фосфатид лецитин, который ускоряет окислительные процессы, улучшает работу мозга и сердечно-сосудистой системы, а также помогает усваивать витамины A, E, K и D.

📸Belkin Alexey/news. ru

#сливки #здоровье

👍 Подписаться на ОТР