Около 40% россиян испытывают стресс. И самыми популярными способами справиться с ним - прогулки, время с близкими и вкусная еда

Также популярный ответ среди опрошенных - игры с животными. Другие стараются правильно питаться и принимать витамины для минимизации стресса. Алкоголь выбирают только 17% опрошенных, сообщают специалисты.

А вы как боретесь со стрессом?

❤️ – Провожу время с семьей в домашней обстановке.
🔥 – Спорт - лучший антистресс!
😁 – Танцы, караоке.
👍 – Люблю поесть!

📸Sergey Elagin/Business Online

#стресс #опрос

👍 Подписаться на Отражение

Ввести дополнительные дни отпуска для работников наиболее стрессовых профессий предложили в Госдуме

Особенно это важно для учителей, так как их работа связана с высоким уровнем эмоционального напряжения.

Исследование SuperJob подтвердило, что школьные учителя — одна из самых эмоционально сложных профессий в России. 80-90% сотрудников составляют женщины, которые чаще всего испытывают эмоциональные перегрузки.

Учителя часто сталкиваются с хамским поведением родителей и учеников, а также страдают от низкой правовой защиты и постоянного контроля со стороны администрации и общества. Эти факторы приводят к профессиональному выгоранию и частым стрессам.

📸Aleksey Smyshlyaev/Global Look Press

#стресс #учителя

👍 Подписаться на ОТР