Дорогие друзья, приглашаю вас поехать со мной наслаждаться весной, тишиной и практикой на майских праздниках 🙂
❗️Upd. Сделка проста: выезд состоится при условии, что до 25 февраля соберется минимум 6 человек.
Upd. 2.0 Минимальное количество участников есть. Выезду быть 🙂
Листайте карточки, читайте описание ниже.
Когда: 30 апреля — 3 мая.
Что: весенний йога-выезд в Подмосковье.
Где: ретритный центр «Ласточка», 1,5 часа от Москвы.
Размещение: 2х местные комфортабельные номера с раздельными/совмещенными кроватями.
Питание: система «шведский стол» с вегетарианскими, рыбными и мясными блюдами.
Что в программе: практики йоги (аштанга, инь), звуковая терапия, медитации, функциональная тренировка на кор, пребывание на природе, прогулки, посиделки у костра, SPA.
Уровень физической подготовки НЕ ВАЖЕН.
Программа ПРЕДЕЛЬНО сбалансирована.
Количество мест и стоимость: группа из 14 человек (осталось 3). Стоимость: 34000₽.
Как забронировать место: внести предоплату в размере 5000₽. Остальная сумма — наличными в день выезда.
Что включено в стоимость: вся программа выезда, включая одно посещение SPA-комплекса (90 минут); проживание; завтраки и ужины (обеды опционально 1500₽/чел).
ВАЖНО: 1. Предоплата становится невозвратной за месяц до выезда. Пожалуйста, принимайте решение осознанно. (Экстренные случаи рассматриваются в частном порядке)
В центре нет своих йога-ковриков, поэтому позаботьтесь о себе, пожалуйста, самостоятельно. (Если своего коврика нет — я помогу, не волнуйтесь.)
Буду рад ответить на любые вопросы в комментариях или личных сообщениях 🙂
❗️Upd. Сделка проста: выезд состоится при условии, что до 25 февраля соберется минимум 6 человек.
Upd. 2.0 Минимальное количество участников есть. Выезду быть 🙂
Листайте карточки, читайте описание ниже.
Когда: 30 апреля — 3 мая.
Что: весенний йога-выезд в Подмосковье.
Где: ретритный центр «Ласточка», 1,5 часа от Москвы.
Размещение: 2х местные комфортабельные номера с раздельными/совмещенными кроватями.
Питание: система «шведский стол» с вегетарианскими, рыбными и мясными блюдами.
Что в программе: практики йоги (аштанга, инь), звуковая терапия, медитации, функциональная тренировка на кор, пребывание на природе, прогулки, посиделки у костра, SPA.
Уровень физической подготовки НЕ ВАЖЕН.
Программа ПРЕДЕЛЬНО сбалансирована.
Количество мест и стоимость: группа из 14 человек (осталось 3). Стоимость: 34000₽.
Как забронировать место: внести предоплату в размере 5000₽. Остальная сумма — наличными в день выезда.
Что включено в стоимость: вся программа выезда, включая одно посещение SPA-комплекса (90 минут); проживание; завтраки и ужины (обеды опционально 1500₽/чел).
ВАЖНО: 1. Предоплата становится невозвратной за месяц до выезда. Пожалуйста, принимайте решение осознанно. (Экстренные случаи рассматриваются в частном порядке)
В центре нет своих йога-ковриков, поэтому позаботьтесь о себе, пожалуйста, самостоятельно. (Если своего коврика нет — я помогу, не волнуйтесь.)
Буду рад ответить на любые вопросы в комментариях или личных сообщениях 🙂
❤8🤩1🕊1🦄1
Дорогие друзья, рад вам сообщить, что 23го февраля состоится очередной концерт-медитация «Сила звука».
«Сила звука» — это мультиинструментальный иммерсивный концерт коллектива «Resonance orchestra», который погрузит слушателей в архаичные ритмы древнейших музыкальных инструментов. Команда из семи музыкантов создаст уникальный звуковой ландшафт, который поспособствует физическому и ментальному расслаблению.
Концерт пройдет в пространстве «Место быть» на Мясницкой улице в 17:00 23.02.2026.
Стоимость билетов: 3600₽
Ссылка на регистрацию: https://mestobe.ru/yoga
подробная инструкция в комментарии 👇🏽
«Сила звука» — это мультиинструментальный иммерсивный концерт коллектива «Resonance orchestra», который погрузит слушателей в архаичные ритмы древнейших музыкальных инструментов. Команда из семи музыкантов создаст уникальный звуковой ландшафт, который поспособствует физическому и ментальному расслаблению.
Концерт пройдет в пространстве «Место быть» на Мясницкой улице в 17:00 23.02.2026.
Стоимость билетов: 3600₽
Ссылка на регистрацию: https://mestobe.ru/yoga
подробная инструкция в комментарии 👇🏽
❤8🥰4💘3🦄2
Bogdan Kuksenko
Дорогие друзья, приглашаю вас поехать со мной наслаждаться весной, тишиной и практикой на майских праздниках 🙂 ❗️Upd. Сделка проста: выезд состоится при условии, что до 25 февраля соберется минимум 6 человек. Upd. 2.0 Минимальное количество участников есть.…
Друзья, всех приветствую 🙂
Напоминаю, что все еще можно присоединиться к грядущему йога-викенду в «Ласточке» с 30.04 по 03.05🙂
Так же хотелось бы пригласить небольшую пояснительную бригаду и разъяснить один момент, который, возможно, для многих будет актуален.
Вчера, когда мы общались с девушкой, желающей поехать с нами, она, увидев программу, сказала мне примерно следующее: «АВЙ - это аштанга? Я ее если честно побаиваюсь что она очень строгая, еще не практиковала.»
Давайте проясним: аштанга — действительно, очень динамичный и силовой метод. НО! Мы едем не в концлагерь и не в лагерь по исправительным работам.
Мы, в первую очередь, едем ОТДЫХАТЬ и УЧИТЬСЯ новому в комфортной обстановке вдали от городской суеты. Практики Аштанга йоги будут в формате майсор классов. Это ЛУЧШИЙ способ новичку познакомиться с методом, а опытному практикующему сделать СВОЮ практику.
Поэтому, друзья, если у вас нет опыта совсем — пожалуйста, ничего не бойтесь и не переживайте. Я это учитываю и с вами мы будем выстраивать БАЗУ. Внимательно и поэтапно.
Если есть еще какие-то страхи и опасения, пожалуйста, пишите в комментарии или мне лично. Я отвечу на все ваши вопросы 🙂
Напоминаю, что все еще можно присоединиться к грядущему йога-викенду в «Ласточке» с 30.04 по 03.05🙂
Так же хотелось бы пригласить небольшую пояснительную бригаду и разъяснить один момент, который, возможно, для многих будет актуален.
Вчера, когда мы общались с девушкой, желающей поехать с нами, она, увидев программу, сказала мне примерно следующее: «АВЙ - это аштанга? Я ее если честно побаиваюсь что она очень строгая, еще не практиковала.»
Давайте проясним: аштанга — действительно, очень динамичный и силовой метод. НО! Мы едем не в концлагерь и не в лагерь по исправительным работам.
Мы, в первую очередь, едем ОТДЫХАТЬ и УЧИТЬСЯ новому в комфортной обстановке вдали от городской суеты. Практики Аштанга йоги будут в формате майсор классов. Это ЛУЧШИЙ способ новичку познакомиться с методом, а опытному практикующему сделать СВОЮ практику.
Поэтому, друзья, если у вас нет опыта совсем — пожалуйста, ничего не бойтесь и не переживайте. Я это учитываю и с вами мы будем выстраивать БАЗУ. Внимательно и поэтапно.
Если есть еще какие-то страхи и опасения, пожалуйста, пишите в комментарии или мне лично. Я отвечу на все ваши вопросы 🙂
❤4🤝2🤗2🍾1🦄1
Здорово проводили зиму совместно с @alina_revati
Практика звуковой терапии + чайная церемония = 💔
Спасибо всем, кто пришел 🫂
Тем временем на ретрит с 30.04 по 03.05 осталось всего ОДНО место по ранней стоимости 30000₽. Успевайте 🙂
Практика звуковой терапии + чайная церемония = 💔
Спасибо всем, кто пришел 🫂
Тем временем на ретрит с 30.04 по 03.05 осталось всего ОДНО место по ранней стоимости 30000₽. Успевайте 🙂
❤9❤🔥5🔥2