КАК ПРЕКРАТИТЬ РЕВНОВАТЬ СВОЕГО ПАРТНЁРА
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Как быть, если ревность надуманная, неоправданная и нелогичная? Что делать, если она изводит вас, если мешает нормальным отношениям?
Ответ прост. Искать причины! И у каждого они свои. Одни в принципе живут с установками недоверия к людям. Тогда откуда в отношениях взяться доверию? Другие сами склонны к изменам и переносят свой тип мышления на партнёра, не доверяя ему. Третьи «привыкли все контролировать» и любое общение партнёра с кем-то воспринимают как потерю такого контроля.
Поскольку всё индивидуально, лучше подобные проблемы решать со специалистом (энерготерапевтом, психологом, психотерапевтом), чтобы не доводить отношения до разрыва.
Но есть несколько универсальных рекомендаций, которые наверняка помогут вам в любой ситуации:
1. Научиться быстро понижать стресс! Во время приступа ревности человек находится в стрессе. Однако именно он, а, точнее, гормоны стресса блокируют работу отделов головного мозга, отвечающих за логику и рациональность. В таком состоянии вы не сможете трезво оценить ситуацию и выбрать адекватный тип поведения.
2. Оценить ситуацию и изучить свои мысли! Отражают ли они то, что реально происходит. То, что вы думаете далеко не то, что есть на самом деле.
3. Проанализировать прошлый опыт. Скорее всего, вы уже пережили сильную и мучительную разлуку с близким вам человеком (или были свидетелем такого события) и от страха всё это пережить заново проецируете прошлый опыт на новые отношения.
4. Выработать более адаптивный тип поведения, направленный на укрепление союза: проводить вместе время, поддерживать друг друга, избегать деструктивной критики, предоставлять личное пространство и время, вырабатывать доверие и т. п.
5. Ну и наконец, заняться собой, переместить фокус внимания на себя: заняться спортом, развитием, образованием и т. п. Полезно осознать, что кроме ваших отношений, в мире есть много другого интересного и полезного. Так что не стоит зацикливаться, привязываться и привязывать.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #деформации #гендер #взаимоотношения
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Как быть, если ревность надуманная, неоправданная и нелогичная? Что делать, если она изводит вас, если мешает нормальным отношениям?
Ответ прост. Искать причины! И у каждого они свои. Одни в принципе живут с установками недоверия к людям. Тогда откуда в отношениях взяться доверию? Другие сами склонны к изменам и переносят свой тип мышления на партнёра, не доверяя ему. Третьи «привыкли все контролировать» и любое общение партнёра с кем-то воспринимают как потерю такого контроля.
Поскольку всё индивидуально, лучше подобные проблемы решать со специалистом (энерготерапевтом, психологом, психотерапевтом), чтобы не доводить отношения до разрыва.
Но есть несколько универсальных рекомендаций, которые наверняка помогут вам в любой ситуации:
1. Научиться быстро понижать стресс! Во время приступа ревности человек находится в стрессе. Однако именно он, а, точнее, гормоны стресса блокируют работу отделов головного мозга, отвечающих за логику и рациональность. В таком состоянии вы не сможете трезво оценить ситуацию и выбрать адекватный тип поведения.
2. Оценить ситуацию и изучить свои мысли! Отражают ли они то, что реально происходит. То, что вы думаете далеко не то, что есть на самом деле.
3. Проанализировать прошлый опыт. Скорее всего, вы уже пережили сильную и мучительную разлуку с близким вам человеком (или были свидетелем такого события) и от страха всё это пережить заново проецируете прошлый опыт на новые отношения.
4. Выработать более адаптивный тип поведения, направленный на укрепление союза: проводить вместе время, поддерживать друг друга, избегать деструктивной критики, предоставлять личное пространство и время, вырабатывать доверие и т. п.
5. Ну и наконец, заняться собой, переместить фокус внимания на себя: заняться спортом, развитием, образованием и т. п. Полезно осознать, что кроме ваших отношений, в мире есть много другого интересного и полезного. Так что не стоит зацикливаться, привязываться и привязывать.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #деформации #гендер #взаимоотношения
Telegram
Осознанная жизнь
КТО ТАКОЙ ЭНЕРГОТЕРАПЕВТ
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Вас становится больше на нашем канале и сегодня мы напомним информацию о том, кто мы такие и чем занимаемся😉
Энерготерапевт - это специалист, который помогает человеку осознать причинно-следственные связи…
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Вас становится больше на нашем канале и сегодня мы напомним информацию о том, кто мы такие и чем занимаемся😉
Энерготерапевт - это специалист, который помогает человеку осознать причинно-следственные связи…
СЕКРЕТЫ СЧАСТЛИВОГО БРАКА
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Многие годы учёные пытаются найти «секрет» счастливых отношений, проводя опросы тысячи пар. Естественно, универсального ответа на этот вопрос нет ни у кого. Но всё-таки имеются определённые закономерности, которые стоит учитывать при анализе своих отношений, чтобы вывести их на более высокий уровень.
1. Общие цели, ценности, взгляды
Чем их больше, тем крепче союз. Ведь партнёры смотрят одинаково на многие вещи, а это понижает риск конфликтов.
2. «Двигаться» с одинаковой скоростью
Даже если у вас имеются общие цели, но разное понимание во времени их достижения, то могут возникать конфликты.
3. Психологическая зрелость
Если партнёры находятся в различных деструктивных психологических позициях («преследователь» – «жертва» – «спасатель», «ребёнок» – «родитель»), это негативно сказывается на отношениях. Единственно верной позицией является позиция «взрослого» – самостоятельного, уважающего других, независимого, трезвомыслящего человека.
4. Границы (психологические, пространственные, духовные).
Совместное проживание не должно полностью ограничивать психологические (и не только) границы любого из партнёров, т. е. должно сохраняться и уважаться «свободное пространство» обоих супругов.
5. Сепарация от родительских семей.
У вас свои отношения и никто из родственников не имеет права влезать в вашу жизнь. Где-то подсказать, где-то помочь можно, а навязывать своё мнение нельзя.
6. Правильное отношение к родительским функциям
Стоит помнить, что «родительство» – это только часть брака. Не стоит пренебрегать своими личными отношениями и концентрироваться исключительно на воспитании детей.
7. Умение эффективно преодолевать неизбежные кризисные моменты в совместной жизни.
Для этого требуются навыки контроля за своими эмоциями и логическое мышление.
8. Создание безопасной среды для выяснения конфликтных ситуаций.
Заблаговременно выработать правила внутри пары, как решать возникающие противоречия.
9. Схожее чувство юмора.
Юмор помогает сглаживать «острые углы» в сложных моментах и понижает уровень напряжения в отношениях.
10. Взаимная забота о партнёре.
Хорошо, когда в отношениях учитываются и удовлетворяются потребности каждого. Бывает, что всё «крутится» вокруг одного члена семьи, и это понижает качество жизни остальных (не только другого партнёра, но и детей).
11. Отсутствие конкуренции.
Слово «партнёр» предполагает равенство и взаимность, конкуренции в здоровых отношениях не место.
12. Доверие.
Нет смысла жить с человеком, которому не доверяешь. Это всегда будет провоцировать подозрение и ссоры.
13. Тактильный контакт.
Телесная близость супругов вырабатывает «гормон доверия» окситоцин, который способствует снятию напряжения и гармонизации отношений.
14. Ценить партнёра и не забывать благодарить за внимание и заботу.
Мы часто привыкаем к хорошему и не видим, каких усилий это стоит для наших близких.
15. Семейные традиции.
Наличие семейных традиций помогает сплачивать и объединять всех членов семьи, даёт эмоциональную разрядку, помогает восстанавливать силы и чувствовать уют домашнего очага.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #гендер #взаимоотношения
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Многие годы учёные пытаются найти «секрет» счастливых отношений, проводя опросы тысячи пар. Естественно, универсального ответа на этот вопрос нет ни у кого. Но всё-таки имеются определённые закономерности, которые стоит учитывать при анализе своих отношений, чтобы вывести их на более высокий уровень.
1. Общие цели, ценности, взгляды
Чем их больше, тем крепче союз. Ведь партнёры смотрят одинаково на многие вещи, а это понижает риск конфликтов.
2. «Двигаться» с одинаковой скоростью
Даже если у вас имеются общие цели, но разное понимание во времени их достижения, то могут возникать конфликты.
3. Психологическая зрелость
Если партнёры находятся в различных деструктивных психологических позициях («преследователь» – «жертва» – «спасатель», «ребёнок» – «родитель»), это негативно сказывается на отношениях. Единственно верной позицией является позиция «взрослого» – самостоятельного, уважающего других, независимого, трезвомыслящего человека.
4. Границы (психологические, пространственные, духовные).
Совместное проживание не должно полностью ограничивать психологические (и не только) границы любого из партнёров, т. е. должно сохраняться и уважаться «свободное пространство» обоих супругов.
5. Сепарация от родительских семей.
У вас свои отношения и никто из родственников не имеет права влезать в вашу жизнь. Где-то подсказать, где-то помочь можно, а навязывать своё мнение нельзя.
6. Правильное отношение к родительским функциям
Стоит помнить, что «родительство» – это только часть брака. Не стоит пренебрегать своими личными отношениями и концентрироваться исключительно на воспитании детей.
7. Умение эффективно преодолевать неизбежные кризисные моменты в совместной жизни.
Для этого требуются навыки контроля за своими эмоциями и логическое мышление.
8. Создание безопасной среды для выяснения конфликтных ситуаций.
Заблаговременно выработать правила внутри пары, как решать возникающие противоречия.
9. Схожее чувство юмора.
Юмор помогает сглаживать «острые углы» в сложных моментах и понижает уровень напряжения в отношениях.
10. Взаимная забота о партнёре.
Хорошо, когда в отношениях учитываются и удовлетворяются потребности каждого. Бывает, что всё «крутится» вокруг одного члена семьи, и это понижает качество жизни остальных (не только другого партнёра, но и детей).
11. Отсутствие конкуренции.
Слово «партнёр» предполагает равенство и взаимность, конкуренции в здоровых отношениях не место.
12. Доверие.
Нет смысла жить с человеком, которому не доверяешь. Это всегда будет провоцировать подозрение и ссоры.
13. Тактильный контакт.
Телесная близость супругов вырабатывает «гормон доверия» окситоцин, который способствует снятию напряжения и гармонизации отношений.
14. Ценить партнёра и не забывать благодарить за внимание и заботу.
Мы часто привыкаем к хорошему и не видим, каких усилий это стоит для наших близких.
15. Семейные традиции.
Наличие семейных традиций помогает сплачивать и объединять всех членов семьи, даёт эмоциональную разрядку, помогает восстанавливать силы и чувствовать уют домашнего очага.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #гендер #взаимоотношения
ВЗАИМООТНОШЕНИЯ МУЖЧИНЫ И ЖЕНЩИНЫ
Доброе утро 🌞, друзья!
Вы замечаете, что в последние годы слишком гипертрофировались ложные убеждения, о гендерных взаимоотношениях мужчины и женщины?🥺 Становится очень много одиноких людей и к сожалению почти каждый из них несчастлив или разочарован в любви. Происходит это из-за подмены понятий - девушки одели брюки и стремятся к независимости, считая, что «мужественность» им к лицу; а мужчины в свою очередь, деградируют, проявляя «женское начало».
К счастью, это происходит не со всеми и осознанных людей много, но проблематика такая есть и очень хочется поднять эту тему! Вы за? 😉
Запомните, существует неоспоримая истина:
1. БОГ
2. МУЖЧИНА
3. ЖЕНЩИНА
4. РЕБЁНОК
Именно в такой градации и никак иначе, примите это как должное.
Веками социальный миропорядок держался на разделении полов. Любое совпадение или смешение ролей тут же рассматривалась как угроза обществу, отклонение от нормы. Роли определялись соответственно месту каждого из них. Для женщины– это дом 🏡 , дети 👧 🧒 , внутренний мир. Внешний мир – фабрики, мастерские и учреждения – принадлежал 💪🏻 мужчине. Разделение мира по признаку пола породило две прямо противоположные установки в отношении мужчины и женщины. В домашнем уединении женщина вела хозяйство, растила детей, хранила семейный очаг. Для этого ей не нужны были смелость, честолюбие, решительность и предприимчивость. Они нужны были мужчине, который ежедневно боролся за существование, и не только свое собственное.
Из выше описанного, следует, что гендер 🫂 обусловливает психологические качества, способности, виды деятельности, профессии и занятия мужчин и женщин через систему воспитания, традиции и обычаи, правовые и этические нормы.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Доброе утро 🌞, друзья!
Вы замечаете, что в последние годы слишком гипертрофировались ложные убеждения, о гендерных взаимоотношениях мужчины и женщины?🥺 Становится очень много одиноких людей и к сожалению почти каждый из них несчастлив или разочарован в любви. Происходит это из-за подмены понятий - девушки одели брюки и стремятся к независимости, считая, что «мужественность» им к лицу; а мужчины в свою очередь, деградируют, проявляя «женское начало».
К счастью, это происходит не со всеми и осознанных людей много, но проблематика такая есть и очень хочется поднять эту тему! Вы за? 😉
Запомните, существует неоспоримая истина:
1. БОГ
2. МУЖЧИНА
3. ЖЕНЩИНА
4. РЕБЁНОК
Именно в такой градации и никак иначе, примите это как должное.
Веками социальный миропорядок держался на разделении полов. Любое совпадение или смешение ролей тут же рассматривалась как угроза обществу, отклонение от нормы. Роли определялись соответственно месту каждого из них. Для женщины– это дом 🏡 , дети 👧 🧒 , внутренний мир. Внешний мир – фабрики, мастерские и учреждения – принадлежал 💪🏻 мужчине. Разделение мира по признаку пола породило две прямо противоположные установки в отношении мужчины и женщины. В домашнем уединении женщина вела хозяйство, растила детей, хранила семейный очаг. Для этого ей не нужны были смелость, честолюбие, решительность и предприимчивость. Они нужны были мужчине, который ежедневно боролся за существование, и не только свое собственное.
Из выше описанного, следует, что гендер 🫂 обусловливает психологические качества, способности, виды деятельности, профессии и занятия мужчин и женщин через систему воспитания, традиции и обычаи, правовые и этические нормы.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
РАЗГОВОР ПО ДУШАМ
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Современные реалии таковы, что семья нынче не ценится. Очень много пар готовы сдать позиции, уйти из отношений при первых же трудностях, оставляя в сердце партнёра лишь боль и разочарование.
Дойдя до точки невозврата, попутно оскорбляя друг друга, переходя на крики и скандалы, люди сами того не понимая, ещё больше отдаляются друг от друга.
«Для того, чтобы было легко жить с человеком, думай о том, что тебя соединяет, а не о том, что тебя разъединяет с ним». Л.Н Толстой.
Как показывает практика, большинство проблем в паре можно решить одним простым и лёгким способом – «словами через рот». Разговор по душам, с проговариванием всех нюансов, недовольств и обид порой лучшее средство решения любого конфликта.
Ещё одна «психологическая фишка» состоит в том, что при разговоре не стоит обвинять партнёра, а стоит сделать акцент на своих чувствах и эмоциях. Не «ты плохой и не уделяешь мне внимания», а «я так грущу и расстраиваюсь, когда не чувствую твою заботу и поддержку». Смысл один, а посыл разный.
И если в вашей семье возникли мысли о разводе, то попробуйте просто поговорить. А лучше взглянуть не только на партнёра с другой стороны, но и на себя. Наша психика устроена так, что плохое мы запоминаем хорошо, а вот хорошее воспринимаем как нечто естественное. Именно поэтому в острых ситуациях нам кажется, что мы можем вспомнить лишь негативные поступки возлюбленного.
В такие минуты остановитесь и задумайтесь: «А что меня объединяет с ним?» Различий всегда найдётся много, ведь мы все разные. А вот найти общее – это найти смысл того, почему вы вообще когда-то сошлись вместе. Вспомнить, что вас объединяет с партнером – это вдохнуть жизнь в вашу любовь и дать ей ещё один шанс.
А дальше? Дальше вам и не захочется продолжать ссору.
Желаем вам осознанной жизни 🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Современные реалии таковы, что семья нынче не ценится. Очень много пар готовы сдать позиции, уйти из отношений при первых же трудностях, оставляя в сердце партнёра лишь боль и разочарование.
Дойдя до точки невозврата, попутно оскорбляя друг друга, переходя на крики и скандалы, люди сами того не понимая, ещё больше отдаляются друг от друга.
«Для того, чтобы было легко жить с человеком, думай о том, что тебя соединяет, а не о том, что тебя разъединяет с ним». Л.Н Толстой.
Как показывает практика, большинство проблем в паре можно решить одним простым и лёгким способом – «словами через рот». Разговор по душам, с проговариванием всех нюансов, недовольств и обид порой лучшее средство решения любого конфликта.
Ещё одна «психологическая фишка» состоит в том, что при разговоре не стоит обвинять партнёра, а стоит сделать акцент на своих чувствах и эмоциях. Не «ты плохой и не уделяешь мне внимания», а «я так грущу и расстраиваюсь, когда не чувствую твою заботу и поддержку». Смысл один, а посыл разный.
И если в вашей семье возникли мысли о разводе, то попробуйте просто поговорить. А лучше взглянуть не только на партнёра с другой стороны, но и на себя. Наша психика устроена так, что плохое мы запоминаем хорошо, а вот хорошее воспринимаем как нечто естественное. Именно поэтому в острых ситуациях нам кажется, что мы можем вспомнить лишь негативные поступки возлюбленного.
В такие минуты остановитесь и задумайтесь: «А что меня объединяет с ним?» Различий всегда найдётся много, ведь мы все разные. А вот найти общее – это найти смысл того, почему вы вообще когда-то сошлись вместе. Вспомнить, что вас объединяет с партнером – это вдохнуть жизнь в вашу любовь и дать ей ещё один шанс.
А дальше? Дальше вам и не захочется продолжать ссору.
Желаем вам осознанной жизни 🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
СИЛА СЛОВА
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Иногда в семьях часто накал эмоций сильно зашкаливает. В стадии конфликта многие люди перестают контролировать себя. Вместо спокойных разговоров партнёры часто переходят на крик. В таком эмоциональном состоянии не всегда удаётся контролировать то, что говоришь.
От душевной боли, обид и недовольств люди часто ведут себя весьма некрасиво и «низко». Там, где ещё вчера была любовь, сегодня поле боя. Каждый хочет задеть друг друга, оскорбить, унизить. Такими «эмоциональными пощёчинами» люди хлещут других, не зная границ. При этом они прекрасно понимают, что делают человеку больно. Но в этом и смысл. Ты сделал больно мне, а я тебе.
Часто люди жалеют о том, что сказали в порыве гнева и эмоций. Ведь эти слова могут никак не характеризовать партнёра, они лишь отражают ваше внутреннее состояние. Но иногда бывает уже поздно.
«Слово не воробей, вылетит – не поймаешь». Слова, сказанные в период конфликта, будут ещё долго вспоминаться.
Своими словами можно как расположить партнёра к себе, так и отвернуть его от себя навсегда. Поэтому в любом конфликте важно помнить, что слова – великая сила. Если хотите сохранить отношения – не рубите сплеча, не поступайте по принципу: «Сначала сказал, потом подумал». Вовремя и правильно подобранные слова – ключ к вашему семейному счастью.
Мы часто забываем о том, что наш партнёр тоже человек. Ранимый, живой, настоящий. Со своими переживаниями, проблемами и мыслями. Иногда наш эгоизм вырастает настолько, что мы стараемся переделать другого, что называется «под себя», забывая при этом про личные границы.
Это первый шаг к пропасти между двумя любящими людьми. Отсюда нарастают недовольство, злость, отстранённость и претензии.
Человек, неважно мужчина или женщина, не всегда может быть в хорошем настроении и прекрасном расположении духа. И это нормально. Стресс на работе, проблемы со здоровьем, финансовая нестабильность – всё это сильно влияет на эмоциональный фон.
Поэтому в любом конфликте между людьми важно вовремя остановиться и вспомнить «Я хочу быть прав или счастлив». Если конфликт перерастает в острую фазу выяснения отношений, просто вспомните, для чего вы вместе? Разве не любовь была основой вашего счастливого союза? Скажите о своих чувствах, даже если сейчас очень больно и обидно. Ведь фраза «Я люблю тебя» не оставит равнодушным ни одного человека.
Это своеобразная «петля эмпатии», которую вы запускаете во благо вашей семьи и отношений.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #гендер #взаимоотношения
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Иногда в семьях часто накал эмоций сильно зашкаливает. В стадии конфликта многие люди перестают контролировать себя. Вместо спокойных разговоров партнёры часто переходят на крик. В таком эмоциональном состоянии не всегда удаётся контролировать то, что говоришь.
От душевной боли, обид и недовольств люди часто ведут себя весьма некрасиво и «низко». Там, где ещё вчера была любовь, сегодня поле боя. Каждый хочет задеть друг друга, оскорбить, унизить. Такими «эмоциональными пощёчинами» люди хлещут других, не зная границ. При этом они прекрасно понимают, что делают человеку больно. Но в этом и смысл. Ты сделал больно мне, а я тебе.
Часто люди жалеют о том, что сказали в порыве гнева и эмоций. Ведь эти слова могут никак не характеризовать партнёра, они лишь отражают ваше внутреннее состояние. Но иногда бывает уже поздно.
«Слово не воробей, вылетит – не поймаешь». Слова, сказанные в период конфликта, будут ещё долго вспоминаться.
Своими словами можно как расположить партнёра к себе, так и отвернуть его от себя навсегда. Поэтому в любом конфликте важно помнить, что слова – великая сила. Если хотите сохранить отношения – не рубите сплеча, не поступайте по принципу: «Сначала сказал, потом подумал». Вовремя и правильно подобранные слова – ключ к вашему семейному счастью.
Мы часто забываем о том, что наш партнёр тоже человек. Ранимый, живой, настоящий. Со своими переживаниями, проблемами и мыслями. Иногда наш эгоизм вырастает настолько, что мы стараемся переделать другого, что называется «под себя», забывая при этом про личные границы.
Это первый шаг к пропасти между двумя любящими людьми. Отсюда нарастают недовольство, злость, отстранённость и претензии.
Человек, неважно мужчина или женщина, не всегда может быть в хорошем настроении и прекрасном расположении духа. И это нормально. Стресс на работе, проблемы со здоровьем, финансовая нестабильность – всё это сильно влияет на эмоциональный фон.
Поэтому в любом конфликте между людьми важно вовремя остановиться и вспомнить «Я хочу быть прав или счастлив». Если конфликт перерастает в острую фазу выяснения отношений, просто вспомните, для чего вы вместе? Разве не любовь была основой вашего счастливого союза? Скажите о своих чувствах, даже если сейчас очень больно и обидно. Ведь фраза «Я люблю тебя» не оставит равнодушным ни одного человека.
Это своеобразная «петля эмпатии», которую вы запускаете во благо вашей семьи и отношений.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #гендер #взаимоотношения
Почему важно, чтобы брак был зарегистрирован официально
Доброе утро🌞, друзья!☕️
В настоящее время всё реже молодые пары заключают официальный брак. В моде так называемые «гражданские браки» — браки без штампа в паспорте, попросту говоря, «сожительство». Почему же регистрация брака нынче не популярна и как важен официальный брак?
Если рассматривать этот вопрос с точки зрения энергии, «сожительство» - это нарушение энергообмена, и такой союз не принесет партнерам ничего хорошего, кроме утечек энергии и отрицательного опыта. Ответственность мужчины и женщины вне брака очень низка. Партнеры могут изменять друг другу, при и этом не испытывая чувства вины.
Кто-то из них однажды может собрать свои вещи и уйти, причем, не объясняя причины ухода. Простыми словами, штамп в паспорте - это новый уровень ответственности (для обоих), и не просто так даже во всех религиозных трактатах говорится об этом.
С психологической стороны, женщина, живя с мужчиной без регистрации отношений, не чувствует себя нужной своему избраннику, не чувствует себя женой. А на вопрос: «кто вы этому мужчине?» и ответить нечего. Если жена – тогда почему нет штампа в паспорте? Если любимая женщина – тогда почему не зарегистрировать официально свои отношения, или он просто не уверен в своих чувствах и не хочет терять свободу выбора?
Кстати, по статистике, в «браке без регистрации» беременность и роды женщины протекают намного сложнее, что в будущем отразится на здоровье детей. Иногда, в подростковом возрасте, такие дети становятся предметом насмешек по поводу неполноценности семьи. Парам, сильно зависящим от мнения окружающих, так называемое «сожительство» вообще противопоказано. Шушуканья за спиной и косые взгляды соседей могут разрушить вашу идиллию вмиг. «Гражданская жена» часто обществом отождествляется с «любовницей», а «гражданский муж» — для многих «свободен и холост».
Женщина — ранимое и зависимое по своей природе существо. Она нуждается в мужской защите, мужском покровительстве. Для женщины важно быть ЗА МУЖЕМ, потому что подсознательно она стремится подчиняться, следовать за тем, кто сильнее.
Официальный брак психологически и юридически очень важен. Когда в отношениях пары есть ритуалы (роспись в ЗАГСе, помолвка, венчание и т. д.) — каждый из партнёров понимает, что их союз нерушим и долговечен. Поэтому они относятся к нему серьезно и будут оберегать друг друга.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Доброе утро🌞, друзья!☕️
В настоящее время всё реже молодые пары заключают официальный брак. В моде так называемые «гражданские браки» — браки без штампа в паспорте, попросту говоря, «сожительство». Почему же регистрация брака нынче не популярна и как важен официальный брак?
Если рассматривать этот вопрос с точки зрения энергии, «сожительство» - это нарушение энергообмена, и такой союз не принесет партнерам ничего хорошего, кроме утечек энергии и отрицательного опыта. Ответственность мужчины и женщины вне брака очень низка. Партнеры могут изменять друг другу, при и этом не испытывая чувства вины.
Кто-то из них однажды может собрать свои вещи и уйти, причем, не объясняя причины ухода. Простыми словами, штамп в паспорте - это новый уровень ответственности (для обоих), и не просто так даже во всех религиозных трактатах говорится об этом.
С психологической стороны, женщина, живя с мужчиной без регистрации отношений, не чувствует себя нужной своему избраннику, не чувствует себя женой. А на вопрос: «кто вы этому мужчине?» и ответить нечего. Если жена – тогда почему нет штампа в паспорте? Если любимая женщина – тогда почему не зарегистрировать официально свои отношения, или он просто не уверен в своих чувствах и не хочет терять свободу выбора?
Кстати, по статистике, в «браке без регистрации» беременность и роды женщины протекают намного сложнее, что в будущем отразится на здоровье детей. Иногда, в подростковом возрасте, такие дети становятся предметом насмешек по поводу неполноценности семьи. Парам, сильно зависящим от мнения окружающих, так называемое «сожительство» вообще противопоказано. Шушуканья за спиной и косые взгляды соседей могут разрушить вашу идиллию вмиг. «Гражданская жена» часто обществом отождествляется с «любовницей», а «гражданский муж» — для многих «свободен и холост».
Женщина — ранимое и зависимое по своей природе существо. Она нуждается в мужской защите, мужском покровительстве. Для женщины важно быть ЗА МУЖЕМ, потому что подсознательно она стремится подчиняться, следовать за тем, кто сильнее.
Официальный брак психологически и юридически очень важен. Когда в отношениях пары есть ритуалы (роспись в ЗАГСе, помолвка, венчание и т. д.) — каждый из партнёров понимает, что их союз нерушим и долговечен. Поэтому они относятся к нему серьезно и будут оберегать друг друга.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Институт брака
Доброе утро🌞, друзья!☕️
Брак даёт дисциплину, эстетику и стабильность, а ещё мужчина и женщина рождают новую жизнь. Слово «брак», возможно, приобрело несколько негативный контекст в наше время. Когда вы молоды, вы против брака, потому что воспринимаете его как кабалу или цепь. Но постепенно, с возрастом, когда вы слабеете, вы хотите, чтобы с вами был близкий и преданный человек. Я не говорю, что брак – это плохо. Хотите ли вы этого, вот в чём вопрос. Каждый человек должен понимать себя, а не поступать в соответствии с социальными нормами и требованиями.
Партнёрство нужно формировать, когда вы находитесь на пике своего благополучия, потому что, когда вам плохо, вы цепляетесь за любую опору, а это неверно.
Пытаться найти идеального партнёра – значит ожидать невозможного. В браке вам обычно приходится делить одно и то же пространство. Следовательно, каждый день вы так или иначе наступаете друг другу на ногу, условно говоря. Не ищите идеального мужчину или идеальную женщину. Их нет. Чтобы брак был успешным, нужен не идеальный человек – вам нужна целостность. Вы должны действовать в унисон. Если вы понимаете, что ваши потребности заставляют вас искать партнёра, найдите того, кто совместим с вами, кого вы принимаете (это как с черешней, если любишь этот фрукт, косточки (отрицательные черты характера) просто выплевываешь и наслаждаешься), уважаете, любите, заботитесь, плюс берёте на себя ответственность друг за друга.
Важна ли совместимость гороскопов в браке?
Это хорошо, когда гороскопы совпадают, но могут ли автоматически совпадать два земных глупца? Это невозможно. То есть, это возможно, но только если они, опять же, возьмут на себя ответственность друг за друга. В противном случае неважно, как там расположены звёзды, – в итоге ничего не получится. Просто если вы ставите благополучие другого человека выше своего собственного, тогда ваши отношения сработают. Если ваша цель – это эгоистичное получение счастья от партнёра, тогда никакие звёзды вам в этом не помогут.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Доброе утро🌞, друзья!☕️
Брак даёт дисциплину, эстетику и стабильность, а ещё мужчина и женщина рождают новую жизнь. Слово «брак», возможно, приобрело несколько негативный контекст в наше время. Когда вы молоды, вы против брака, потому что воспринимаете его как кабалу или цепь. Но постепенно, с возрастом, когда вы слабеете, вы хотите, чтобы с вами был близкий и преданный человек. Я не говорю, что брак – это плохо. Хотите ли вы этого, вот в чём вопрос. Каждый человек должен понимать себя, а не поступать в соответствии с социальными нормами и требованиями.
Партнёрство нужно формировать, когда вы находитесь на пике своего благополучия, потому что, когда вам плохо, вы цепляетесь за любую опору, а это неверно.
Пытаться найти идеального партнёра – значит ожидать невозможного. В браке вам обычно приходится делить одно и то же пространство. Следовательно, каждый день вы так или иначе наступаете друг другу на ногу, условно говоря. Не ищите идеального мужчину или идеальную женщину. Их нет. Чтобы брак был успешным, нужен не идеальный человек – вам нужна целостность. Вы должны действовать в унисон. Если вы понимаете, что ваши потребности заставляют вас искать партнёра, найдите того, кто совместим с вами, кого вы принимаете (это как с черешней, если любишь этот фрукт, косточки (отрицательные черты характера) просто выплевываешь и наслаждаешься), уважаете, любите, заботитесь, плюс берёте на себя ответственность друг за друга.
Важна ли совместимость гороскопов в браке?
Это хорошо, когда гороскопы совпадают, но могут ли автоматически совпадать два земных глупца? Это невозможно. То есть, это возможно, но только если они, опять же, возьмут на себя ответственность друг за друга. В противном случае неважно, как там расположены звёзды, – в итоге ничего не получится. Просто если вы ставите благополучие другого человека выше своего собственного, тогда ваши отношения сработают. Если ваша цель – это эгоистичное получение счастья от партнёра, тогда никакие звёзды вам в этом не помогут.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
КАК ЧЕЛОВЕК ДОЛЖЕН ПРОЩАТЬ
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Все мы знаем мудрость веков, которая учит нас, что человек должен легко прощать. Но не всегда это просто – простить человека. Особенно, если он причинил тебе большую боль. Как переступить через это и простить его? И стоит ли вообще прощать во всех случаях?
Когда дело доходит до прощения, людям иногда требуется много времени на это. У некоторых уходят годы, чтобы простить. А другие люди так и остаются со своей обидой до конца жизни.
Необходимости прощать кого-то не существует. Если никого ни в чём не обвинять, зачем тогда кого-то прощать? Необходимость в прощении просто не возникает. Нужно принять человека таким, как он есть.
Представьте, что вам всё равно, кем является другой человек на самом деле. Примите его таким, как он есть.
Люди приходят к потребности прощать, потому что выстраивают нереалистичные иллюзии и ожидания от других.
И поскольку их ожидания не соответствуют реальности, они начинают обвинять кого-то. А затем, в один прекрасный день, прощают. Не нужно играть в Бога, оставьте всю эту чепуху. Примите людей такими, какими они есть.
Ведь мы сами не идеальны, как и другие люди вокруг. Принимайте людей, с которыми вы можете иметь бизнес, дружбу, отношения. Если нет – просто оставьте их в покое.
Человек специально создаёт сложности в своём уме, а затем сам страдает от них. Стоит только обвинить кого-то в своих мыслях, но потом сколько бы не прилагал усилий – тяжело очистить свой ум от этого.
А, может, действительно сделать так, чтобы никого не обвинять и ни о ком не думать плохо? Тогда потребность в прощении отпадёт. Как думаете, это классная идея, стоит попробовать?!
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #деформации
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Все мы знаем мудрость веков, которая учит нас, что человек должен легко прощать. Но не всегда это просто – простить человека. Особенно, если он причинил тебе большую боль. Как переступить через это и простить его? И стоит ли вообще прощать во всех случаях?
Когда дело доходит до прощения, людям иногда требуется много времени на это. У некоторых уходят годы, чтобы простить. А другие люди так и остаются со своей обидой до конца жизни.
Необходимости прощать кого-то не существует. Если никого ни в чём не обвинять, зачем тогда кого-то прощать? Необходимость в прощении просто не возникает. Нужно принять человека таким, как он есть.
Представьте, что вам всё равно, кем является другой человек на самом деле. Примите его таким, как он есть.
Люди приходят к потребности прощать, потому что выстраивают нереалистичные иллюзии и ожидания от других.
И поскольку их ожидания не соответствуют реальности, они начинают обвинять кого-то. А затем, в один прекрасный день, прощают. Не нужно играть в Бога, оставьте всю эту чепуху. Примите людей такими, какими они есть.
Ведь мы сами не идеальны, как и другие люди вокруг. Принимайте людей, с которыми вы можете иметь бизнес, дружбу, отношения. Если нет – просто оставьте их в покое.
Человек специально создаёт сложности в своём уме, а затем сам страдает от них. Стоит только обвинить кого-то в своих мыслях, но потом сколько бы не прилагал усилий – тяжело очистить свой ум от этого.
А, может, действительно сделать так, чтобы никого не обвинять и ни о ком не думать плохо? Тогда потребность в прощении отпадёт. Как думаете, это классная идея, стоит попробовать?!
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #деформации
Telegram
Осознанная жизнь
ЖАЛОБЫ
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Человек, который жалуется на свою жизнь, и всех вокруг, не готов измениться или идти дальше, чтобы стать тем, кем может быть. Такой человек боится собственной власти, и поэтому чувствует себя беспомощным. Он хочет, чтобы…
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
Человек, который жалуется на свою жизнь, и всех вокруг, не готов измениться или идти дальше, чтобы стать тем, кем может быть. Такой человек боится собственной власти, и поэтому чувствует себя беспомощным. Он хочет, чтобы…
Как взаимодействовать с близкими, погруженными в негатив
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
“Муж погружен в негатив, выбивает меня из моего ресурсного состояния. Что делать?”
Здесь предполагается, что я такая продвинутая, а муж неосознанный человек. Если вы находитесь в позиции наблюдателя, который на все происходящее смотрит с высшей перспективы, с любовью, с принятием, то там нет осуждения и контроля. Вы легко остаетесь внутри себя.
Когда вы мультфильм смотрите, вы же не включаетесь в происходящее, вы не принимаете это близко к сердцу.
Но многие прокалываются именно на осуждении, и у некоторых еще есть чувство превосходства: “они-то в негативе, а я-то выше”.
Каждый человек проживает те моменты, которые он должен проживать для своего наивысшего блага, как бы иначе это ни казалось. Огромная группа людей проходит свои уроки, доигрывают то, что не доиграли. Когда вы в согласии с самим с собой, вы в принципе не включаетесь в то, что происходит с другими людьми.
А если на вас это оказывает влияние, то скорее всего, вы себя обманываете в плане того, насколько вы пребываете в гармоничном состоянии. Значит и вы не в гармонии и не в нейтральности.
Когда вы самодостаточны, вы не лезете в дела других людей, даже самых близких, но и они на вас не влияют.
Это и есть суверенное поле, пространство, которое вы выстраиваете вокруг себя, и туда захода ничему чуждому нет.
Когда вы подстраиваетесь под поведение другого человека в зависимости от его действий, от его реакций на вас, пихаете друг друга вибрационно и энергетически, когда находитесь в едином пространстве. Ваша задача держать свое поле, быть центрированной на себе. Вас касается то, что происходит с близкими только тогда, когда вы включаетесь. Задайте вопрос себе: Для чего я включаюсь?
Я всем, кто пишет про низко вибрационных родственников, рекомендую посмотреть, что вы закладываете в эту фразу. Потому что у вас принцип 3D-противопоставления играет во всей красе.
Если кто-то низко вибрационный, значит я высоковибрационная. Это называется словом “гордыня” или развитым духовным эго.
С развитым духовным эго вы не можете излучать любовь, нейтральность и принятие, находясь в которых можно договориться с любым человеком или решить, что вам это не нужно.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Доброе утро 🌞, друзья!☕️
“Муж погружен в негатив, выбивает меня из моего ресурсного состояния. Что делать?”
Здесь предполагается, что я такая продвинутая, а муж неосознанный человек. Если вы находитесь в позиции наблюдателя, который на все происходящее смотрит с высшей перспективы, с любовью, с принятием, то там нет осуждения и контроля. Вы легко остаетесь внутри себя.
Когда вы мультфильм смотрите, вы же не включаетесь в происходящее, вы не принимаете это близко к сердцу.
Но многие прокалываются именно на осуждении, и у некоторых еще есть чувство превосходства: “они-то в негативе, а я-то выше”.
Каждый человек проживает те моменты, которые он должен проживать для своего наивысшего блага, как бы иначе это ни казалось. Огромная группа людей проходит свои уроки, доигрывают то, что не доиграли. Когда вы в согласии с самим с собой, вы в принципе не включаетесь в то, что происходит с другими людьми.
А если на вас это оказывает влияние, то скорее всего, вы себя обманываете в плане того, насколько вы пребываете в гармоничном состоянии. Значит и вы не в гармонии и не в нейтральности.
Когда вы самодостаточны, вы не лезете в дела других людей, даже самых близких, но и они на вас не влияют.
Это и есть суверенное поле, пространство, которое вы выстраиваете вокруг себя, и туда захода ничему чуждому нет.
Когда вы подстраиваетесь под поведение другого человека в зависимости от его действий, от его реакций на вас, пихаете друг друга вибрационно и энергетически, когда находитесь в едином пространстве. Ваша задача держать свое поле, быть центрированной на себе. Вас касается то, что происходит с близкими только тогда, когда вы включаетесь. Задайте вопрос себе: Для чего я включаюсь?
Я всем, кто пишет про низко вибрационных родственников, рекомендую посмотреть, что вы закладываете в эту фразу. Потому что у вас принцип 3D-противопоставления играет во всей красе.
Если кто-то низко вибрационный, значит я высоковибрационная. Это называется словом “гордыня” или развитым духовным эго.
С развитым духовным эго вы не можете излучать любовь, нейтральность и принятие, находясь в которых можно договориться с любым человеком или решить, что вам это не нужно.
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения #гендер
Как вернуть свое внутреннее равновесие и достичь понимания с близкими? Часть 1
Доброе утро🌞, друзья!☕️
1. Заземлитесь и вернитесь в тело
Это – самое первое и главное!
Чем дороже вам человек, с которым возникло непонимание, тем сильнее вы переживаете. В это время вся ваша энергия взбаламучена и рассеяна, вы теряете опору, проще говоря, вы «не в себе».
Наладить хоть какой-то контакт с другим человеком из этого состояние невозможно.
Как только в вашем окружении происходит что-то, что вас эмоционально раздергивает – сразу выполняйте заземление.
Плотно встаньте на пол, сделайте выдох в центр Земли, подышите глубоко, ощущая свое тело и опору под ногами.
Подвигайтесь физически, выпейте чаю, займитесь несложным ручным трудом.
Это поможет вам вернуться в себя и не разрушиться под действием эмоций.
2. Выстройте свои границы
Есть люди, которые ни в чем не могут отказать маме. Или, например, позволяют друзьям приходить в 3 часа ночи без приглашения.
Близкие люди легко нарушают наше личное физическое или эмоциональное пространство. «Им же можно, они же семья (или – лучшие друзья)».
На самом деле, это не так. Как раз наоборот. Зрелое поведение – это когда близкий человек ценит вас и ваши границы, договариваясь о пределах допустимого.
Поэтому ваша задача – установить свои границы.
Вы сами должны знать, кто, когда, как надолго может приходить в ваш дом (кроме крайних случаев – кстати, определите, а что считается крайним случаем).
На какие темы и как долго вы можете общаться. Какое поведение в отношении вас неприемлемо, независимо от степени родства человека.
Какие ваши внутренние ценности нельзя трогать никому. Какая информация является вашей личной.
Если вы четко знаете свои границы и сами уважаете их, окружающие это считывают и соблюдают их почти автоматически.
Если границ у вас нет – приготовьтесь, именно близкие люди будут «ездить по вам катком».
3. Будьте честны в своих чувствах и желаниях
Огромная глыба непонимания лежит в социальных ограничениях на поведение по отношению к близким.
«На маму нельзя злиться», «Родственнику нельзя отказать в помощи», «Старший всегда прав», «У вас неоплатный долг перед родителями (или друзьями)».
Все эти ограничения закрывают нас от искренних чувств, и, в итоге, от понимания.
Есть простое упражнение. Представьте, что тот близкий человек, который вызывает у вас наибольшее напряжение – просто дальний знакомый.
Как поменяется ваше поведение и чувства по отношению к нему?
Позволите ли вы случайному знакомому так с собой обращаться? Нет? А почему же тогда позволяете близкому человеку?
То же самое с «принудительным общением». Например, с каким-то родственником надо встречаться или звонить раз в неделю.
Представьте, что это просто знакомый. Стали бы вы сами с ним общаться? Интересен ли он вам как личность?
Если вам было бы хорошо с этим человеком независимо от родства – замечательно.
Но если ничего кроме «родственных обязанностей» вас не связывает… К чему тогда это, скажем так, не совсем честное, общение?
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения
Доброе утро🌞, друзья!☕️
1. Заземлитесь и вернитесь в тело
Это – самое первое и главное!
Чем дороже вам человек, с которым возникло непонимание, тем сильнее вы переживаете. В это время вся ваша энергия взбаламучена и рассеяна, вы теряете опору, проще говоря, вы «не в себе».
Наладить хоть какой-то контакт с другим человеком из этого состояние невозможно.
Как только в вашем окружении происходит что-то, что вас эмоционально раздергивает – сразу выполняйте заземление.
Плотно встаньте на пол, сделайте выдох в центр Земли, подышите глубоко, ощущая свое тело и опору под ногами.
Подвигайтесь физически, выпейте чаю, займитесь несложным ручным трудом.
Это поможет вам вернуться в себя и не разрушиться под действием эмоций.
2. Выстройте свои границы
Есть люди, которые ни в чем не могут отказать маме. Или, например, позволяют друзьям приходить в 3 часа ночи без приглашения.
Близкие люди легко нарушают наше личное физическое или эмоциональное пространство. «Им же можно, они же семья (или – лучшие друзья)».
На самом деле, это не так. Как раз наоборот. Зрелое поведение – это когда близкий человек ценит вас и ваши границы, договариваясь о пределах допустимого.
Поэтому ваша задача – установить свои границы.
Вы сами должны знать, кто, когда, как надолго может приходить в ваш дом (кроме крайних случаев – кстати, определите, а что считается крайним случаем).
На какие темы и как долго вы можете общаться. Какое поведение в отношении вас неприемлемо, независимо от степени родства человека.
Какие ваши внутренние ценности нельзя трогать никому. Какая информация является вашей личной.
Если вы четко знаете свои границы и сами уважаете их, окружающие это считывают и соблюдают их почти автоматически.
Если границ у вас нет – приготовьтесь, именно близкие люди будут «ездить по вам катком».
3. Будьте честны в своих чувствах и желаниях
Огромная глыба непонимания лежит в социальных ограничениях на поведение по отношению к близким.
«На маму нельзя злиться», «Родственнику нельзя отказать в помощи», «Старший всегда прав», «У вас неоплатный долг перед родителями (или друзьями)».
Все эти ограничения закрывают нас от искренних чувств, и, в итоге, от понимания.
Есть простое упражнение. Представьте, что тот близкий человек, который вызывает у вас наибольшее напряжение – просто дальний знакомый.
Как поменяется ваше поведение и чувства по отношению к нему?
Позволите ли вы случайному знакомому так с собой обращаться? Нет? А почему же тогда позволяете близкому человеку?
То же самое с «принудительным общением». Например, с каким-то родственником надо встречаться или звонить раз в неделю.
Представьте, что это просто знакомый. Стали бы вы сами с ним общаться? Интересен ли он вам как личность?
Если вам было бы хорошо с этим человеком независимо от родства – замечательно.
Но если ничего кроме «родственных обязанностей» вас не связывает… К чему тогда это, скажем так, не совсем честное, общение?
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения
Как вернуть свое внутреннее равновесие и достичь понимания с близкими? Часть 2
Доброе утро🌞, друзья!☕️
4. Уберите клятвы и обеты
Немногие люди об этом знают, но порой терпеть неподобающее поведение от своих родных нас заставляют… клятвы и обеты.
Это могут быть детские обещания. Например, «Клянусь никогда не расстраивать мамочку».
Вы и сами его забыли, но почему то все время пытаетесь ей угодить, а ваше общение напоминает игру-манипуляцию… «Ах, ты не сделаешь… Но я же расстроюсь… »
Среди духовных практиков распространен обет «спасать Род» — отсюда ваше желание «открыть глаза близким на правду» и острое разочарование, если они не слушают вас.
А если еще и ведут разрушительный образ жизни (алкоголизм и т.д.) — о, сколько трудов может уйти на то, чтоб их «спасти»…
Часто встречается клятва «жертвовать собой во имя Рода» или «служить Роду». Она проявляется как бесконечное спасательство родственников, без оглядки на свои интересы и здоровье.
Хуже только обет «помогать всем людям». Тот, у кого он бессознательно работает, никому не может отказать. В итоге все кому не лень, пользуются вашей добротой, а порой откровенно садятся на шею.
Вы можете даже умом понимать ситуацию, но словно не в силах от нее избавиться. Это признаки «прошитого» в подсознании обета.
Такие обеты и клятвы обязательно нужно находить и убирать.
5. Снимите претензии к близким
Как бы вам ни хотелось, чтоб близкие вас понимали, разделяли ваши ценности, обращались с вами «хорошо» – признайте, что вы никак не можете на это повлиять.
Уважайте право другого человека вести себя так, как он хочет и может.
Родные не обязаны соответствовать вашим ожиданиям. Они имеют право обижаться на вас, ругать вас, не слушать ваших объяснений, разрушать свою жизнь. Это их свобода выбора.
Вы можете им говорить о своих правах и потребностях, и, возможно, они будут прислушиваться (или нет). Также вы можете сократить неприятное для вас общение.
Это все, что вы можете сделать – но это не так уж мало!
Кстати, когда вы снимаете лишние претензии и ожидания, понимание с близкими удивительным образом налаживается.
6. Примите себя и свое право выбора
Ура! Вы ведь тоже не обязаны соответствовать ожиданиям близких.
Вы ведете себя так, как умеете, это ваше представление о счастье и развитии.
Это ваш свободный выбор зрелой личности, и вы заслужили это право.
Конечно, найдутся люди, и среди близких тоже, что вас осудят.
Но. Как только вы приняли свое право быть собой, вас их слова перестают цеплять. И, если честно, потом эти нападки как-то сами прекращаются.
Это основные советы, чтобы перестать подстраиваться под близких и страдать от непонимания.
Пройдя по всем пунктам, вы, наконец поймете себя. А это, пожалуй, и есть самое главное…
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения
Доброе утро🌞, друзья!☕️
4. Уберите клятвы и обеты
Немногие люди об этом знают, но порой терпеть неподобающее поведение от своих родных нас заставляют… клятвы и обеты.
Это могут быть детские обещания. Например, «Клянусь никогда не расстраивать мамочку».
Вы и сами его забыли, но почему то все время пытаетесь ей угодить, а ваше общение напоминает игру-манипуляцию… «Ах, ты не сделаешь… Но я же расстроюсь… »
Среди духовных практиков распространен обет «спасать Род» — отсюда ваше желание «открыть глаза близким на правду» и острое разочарование, если они не слушают вас.
А если еще и ведут разрушительный образ жизни (алкоголизм и т.д.) — о, сколько трудов может уйти на то, чтоб их «спасти»…
Часто встречается клятва «жертвовать собой во имя Рода» или «служить Роду». Она проявляется как бесконечное спасательство родственников, без оглядки на свои интересы и здоровье.
Хуже только обет «помогать всем людям». Тот, у кого он бессознательно работает, никому не может отказать. В итоге все кому не лень, пользуются вашей добротой, а порой откровенно садятся на шею.
Вы можете даже умом понимать ситуацию, но словно не в силах от нее избавиться. Это признаки «прошитого» в подсознании обета.
Такие обеты и клятвы обязательно нужно находить и убирать.
5. Снимите претензии к близким
Как бы вам ни хотелось, чтоб близкие вас понимали, разделяли ваши ценности, обращались с вами «хорошо» – признайте, что вы никак не можете на это повлиять.
Уважайте право другого человека вести себя так, как он хочет и может.
Родные не обязаны соответствовать вашим ожиданиям. Они имеют право обижаться на вас, ругать вас, не слушать ваших объяснений, разрушать свою жизнь. Это их свобода выбора.
Вы можете им говорить о своих правах и потребностях, и, возможно, они будут прислушиваться (или нет). Также вы можете сократить неприятное для вас общение.
Это все, что вы можете сделать – но это не так уж мало!
Кстати, когда вы снимаете лишние претензии и ожидания, понимание с близкими удивительным образом налаживается.
6. Примите себя и свое право выбора
Ура! Вы ведь тоже не обязаны соответствовать ожиданиям близких.
Вы ведете себя так, как умеете, это ваше представление о счастье и развитии.
Это ваш свободный выбор зрелой личности, и вы заслужили это право.
Конечно, найдутся люди, и среди близких тоже, что вас осудят.
Но. Как только вы приняли свое право быть собой, вас их слова перестают цеплять. И, если честно, потом эти нападки как-то сами прекращаются.
Это основные советы, чтобы перестать подстраиваться под близких и страдать от непонимания.
Пройдя по всем пунктам, вы, наконец поймете себя. А это, пожалуй, и есть самое главное…
Желаем вам осознанной жизни🙏🏻
#школаосознаннойжизни #взаимоотношения