- Запомни два правила: первое - не ной! Второе - #никогданепропускайпонедельник !
- Но сегодня пятница!
- Не ной!
©️ Ортодокс

Пятничный #никогданепропускайпонедельник от Друга и Брата во Христе с комментарием его дочки 😊🔥!

#никогданепропускайпонедельник
Физкультура - это часть образа жизни нормального человека.
В наше безумное время нормальность становится фактором раздражения.
Что ж…
Раздражайте, друзья, оставайтесь нормальными.

Рассказ нашего общего с Артуром друга, к него нет тг-канала.

Мой Друг и Брат Артур, https://t.iss.one/termin333 , пианист и поэт, кстати, является достойным цивилизованным человеком и носителем высокой культуры. Именно он сформулировал простую формулу возвращения улетевших эльфийских созданий из состояния «живу по кайфу» в лоно общечеловеческих ценностей адекватного поведения:
«Только пиздить. Ногами. Пока печень не выплюнет.
Битьё определяет сознание.»
Верняк 100 процентов!
Артур знает и может.
Сегодня утром, я как нормальный адепт движения #никогданепропускайпонедельник , даром, что уже был вторник, шёл по ещё спящему городу на спортплощадку на Ходынском поле, где увидел, как «некое оно», стоя ногами на деревянных трибунах возле корта, сначала швырнуло пакет пафосным жестом, затем подняло в руках над головой арбуз и шмякнуло бахчовую ягоду о прорезиновое покрытие.
На трибунах лежала гитара в чехле, а сам гитарист в зауженных джинсах с обвисшей мотнёй вышагивал ещё не петухом, но уже близко к тому, чтобы так его называть.
Я понял, что утро перестаёт быть томным, вытащил наушники и аккуратно убрал их в сумку, тактическую, кстати )) Артур подарил на ДР.
Между тем «некое оно» изящным движением ноги пнуло пакет сока, который приземлился аккурат между зрительскими трибунами и кортом.
Что оно ещё хотело сделать, я не узнал, потому что наконец-то подошёл и спросил, вежливо, прошу заметить:
- Что ты делаешь?
-А что я делаю? Тебя это не касается. Ты кто? Дурак что ли? Что тебе надо? - в ответ я получит сразу несколько вопросов, заданных тоном, не оставляющим сомнений в моей абсолютной никчёмности в глазах ходынского гитариста.
Я не дурак, поэтому его предположение оставил без внимания. Однако…
Забрало моё теперь падает медленнее, чем в молодые годы , ибо сказалось многолетнее общение с гуру психологии, но если уж падает, то тяжелее и монументальнее.
Я пытался удерживать забрало от падения, поэтому отвечал, пока не матерясь:
- Я здесь тренируюсь, и мне не нравится, что ты мусоришь.
- Не нравится - это твои проблемы. Я тебе не психологическая помощь.

«Некое оно» стояло на трибуне, смотрело во всех смыслах свысока и не собиралось прислушиваться к вежливому голосу.
Я почувствовал, что из-за сдерживания забрала от падения начинает сбиваться дыхание, поэтому спросил из последних сил уменьшающейся вежливости:
- Ты драться прямо сейчас будешь?
- Нет, конечно.
- А я буду, если ты не уберёшь за собой.
Тут воздуха мне стало не хватать сильно, поэтому с придыханием я добавил:
- Сейчас на видео… объясню для разборок… когда менты приедут… почему я тебе… хлебальник разбил.
После этого я достал телефон. А так как он у меня давно уже разбит, порван шлейф, не работает одна камера, то пароль надо вводить вручную, это медленно.
Пока я проделывал это всё, «некое оно» осознало, что худощавый и низкорослый, как в стихах Есенина, задыхающийся от бешенства с потерявшими цвет глазами мужик среднего возраста сейчас станет даже не бить, а втаптывать его в резиновое покрытие, поэтому «некое оно» и пошло собирать с площадки разбросанные мусор, арбуз и пакеты и относить в урну.
После чего взяло гитару в руки и прямиком через газон вдарило по тапкам.
Внешне оно - явно не из дальнего кишлака, выросло здесь же… но не ценит то, где живёт. Срок с него вдвойне. И уговорами до него вряд ли достучаться можно было бы, но вот перспектива реального стука в хлебальник пробудила сознание и помогла ходячему недоразумению навести порядок.
Артур, ты прав, твоя формула работает.
А я остался на турниках.
Тренировка была. ОФП. Никакого насилия.
К чему этот рассказ?
К тому, что маленький принц был прав: прибери свою планету.

Друзья!
В рамках международного ☝🏻😉🔥 движения #никогданепропускайпонедельник сегодня в ходе утренней зарядки выполнял два упражнения для здоровья:
Ящер и индийские отжимания.
Если одним словом, то рекомендую, ибо для здоровья.

Традиционно пятничное 😉

- Запомни два главных правила:
Не ной!
…
- И…?
- И #никогданепропускайпонедельник !
- Но сегодня же пятница!
- Не ной!
😜😜
- Когда лучше тренироваться: до обеда или после обеда?
- Лучше - вместо обеда!
😜😜