Сегодня Всемирный день велосипеда – удобного, доступного и экологичного вида транспорта🚲

🔝«За последние годы в Москве было сделано многое для развития велосипедной инфраструктуры.

Появилось значительное количество веломаршрутов вдоль живописных набережных и парков. Создаются велодорожки, которые облегчают перемещение по городу. Запущена система самообслуживания велопроката. Это удобно для тех, кто не имеет собственного "двухколесного друга", но хочет воспользоваться преимуществами движения на нем.

Всемирный день велосипеда – отличный повод для города и его жителей оценить и продолжить улучшать условия для велосипедистов»,

– говорит Инесса Пученкова, председатель Комиссии по регламенту, этике и совершенствованию деятельности Общественной палаты Москвы.

🚲Для всех велосипедистов на портале «Узнай Москву» подготовили специальный аудиогид – с ним можно проехаться по самой длинной велодорожке столицы: от Музеона до Поклонной горы.

Такое небольшое велопутешествие станет не только хорошим физическим упражнением, но и возможностью узнать что-то новое о любимом городе.❤️

🎧Аудиогид здесь.

#ОПМосквы #Пученкова #Спорт #Велосипед

#Спорт: Общественная палаты Москвы приняла участие в круглом столе «Самбо – путевка в жизнь!»🔝

В Мосгордуме прошло выездное заседание круглого стола на тему «Самбо – путевка в жизнь!»

🥋Сегодня этот вид спорта - один из самых массовых в России. В Москве самбо занимаются более 50 тысяч детей и взрослых. А за последние два года в городе построили 4 спортивных комплекса для занятий самбо.

💬«На сегодняшний день в городе огромное количество проектов, в которые можно было бы встраивать наши инициативы, связанные с развитием самбо.

Сегодня Комитетом общественных связей и молодежной политики города Москвы совместно с Общественной палатой города Москвы проводится множество мероприятий, в частности в Подмосковье был организован лагерь "Зарница", в котором ребята в течение двух месяцев проходили начальную военную подготовку.
Думаю, что самбо точно могло бы стать одним из этапов проведения такого лагеря, особенно при содействии наших именитых спортсменов, инструкторов, которые рассказали бы ребятам о самбо, провели бы с ними занятия.

С Департаментом образования и науки города Москвы мы отдельно обсуждаем проект проведения студенческих игр для наших колледжей и профессиональных училищ. Полагаю, что мы могли бы провести такое мероприятие и по самбо, первоначально в тестовом режиме»,

– рассказал председатель Комиссии по молодежной политике Общественной палаты города Москвы Сергей Куликов.

💬«Самбо – это вид спортивного единоборства, а также комплексная система самозащиты, разработанная в СССР и на сегодняшний день этот вид спорта должен популяризироваться и развиваться, так как сама философия этого спорта рождает патриотизм и любовь к Родине.

Это система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств у детей и молодежи, это наука обороны, а не нападении»,

– отметила Инесса Пученкова, заместитель председателя Комиссии ОПМ по молодежной политике.

#ОПМосквы #Куликов #Пученкова

140 лет велоспорту – где покататься в Москве?


В следующий понедельник в России будет отмечаться 140-летие велосипедного спорта.

Сегодня для 🚴‍♀️🚴🚴‍♂️ в Москве
обустроены 500 километров общедоступных полос, новые велодорожки появляются в самых популярных районах;
действуют 98 объектов – 2 крытых и 20 открытых велодромов, 3 трассы открытого типа, 72 дорожки и 1 крытый велотрек. Для любителей самой длинной велодорожки Москвы (от Музеона до Поклонной горы) подготовлен аудиогид.


🔝‼️Польза регулярных занятий велоспортом очевидна: тренируется сердечно-сосудистая система, повышается выносливость, снижается риск развития различных серьезных заболеваний. Кроме того, это еще и огромное удовольствие — ездить на велосипеде по такому красивому и удобному городу, как Москва. Сама с удовольствием катаюсь на велосипеде и всем советую‼️, — рассказала Инесса Пученкова, председатель Комиссии по регламенту, этике и совершенствованию деятельности Общественной палаты Москвы.

#ОПМосквы #Пученкова #Спорт #Велосипед

«Московские мастера. Молодёжка»❤️‍🔥

О том, как прошёл финал конкурса – в нашем ролике.🎬

#ОПМосквы #МосковскиеМастера
#Асафов #Краснов #Лазутова #Пученкова

#ВГороде: Как развивается велоинфраструктура столицы?🚲

🚲Велосипед — удобное и экологичное средство передвижения. Чтобы велосипедисты могли безопасно перемещаться, в Москве создано свыше 500 км велоинфраструктуры.

В этом сезоне нанесли более 72 км велополос, из них порядка 65 — во временной разметке.

📌Временные велополосы обустраивают в сезон активности велосипедистов, их обозначают оранжевой краской, а на тротуарах ставят специальные знаки.

‼️Одно из ключевых направлений развития инфраструктуры для велосипедистов – расширение сети велосипедных дорожек.

В Москве активно создаются новые велосипедные дорожки и производятся работы по обновлению существующих. Это обеспечивает безопасность для велосипедистов и позволяет им перемещаться по городу, не беспокоясь о пробках и потоке автомобилей.

Благодаря созданию комфортных условий для передвижения на велосипеде, жители города чаще выбирают этот вид транспорта вместо автомобилей, а значит вносят свой вклад в улучшение экологии столицы‼️,

– рассказала Инесса Пученкова, председатель Комиссии по регламенту, этике и совершенствованию деятельности ОПМ, активный пользователь велосипеда.

Посмотреть, на каких улицах города появились велополосы в этом году можно здесь.

#ОПМосквы #Пученкова #Спорт

В столице можно сдать нормативы ГТО круглогодично

✅ Физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» включает в себя различные упражнения, адаптированные для каждой возрастной группы. Узнать алгоритм выполнения и возможные места для сдачи можно на сайте.

✅ Присоединиться к движению ГТО, которому в этом году исполняется 10 лет, также можно на Международной выставке-форуме «Россия» на ВДНХ – инструкторы принимают нормативы у всех желающих на экспозиции «Спорт для каждого».

🔝 ‼️Спорт – важная часть жизни каждого человека, ведь он улучшает самочувствие и здоровье. А ещё – это прекрасное времяпрепровождение для семьи, для компании друзей, тем более что в Москве сегодня создана вся необходимая инфраструктура и можно найти подходящий для себя вариант практически в любом районе города. Успешное возрождение движения ГТО – ещё один стимул для активных занятий спортом‼️,

– отметила заместитель председателя Комиссии ОПМ по молодёжной политике Инесса Пученкова.

#ОПМосквы #Спорт #Пученкова

#КудаПойти: В столице состоится Весенний Велофестиваль 🚴‍♂️🚴‍♂️🚴‍♂️

Ежегодные велофестивали стали любимой традицией для велосипедистов столицы.

В этом году Весенний Велофестиваль пройдет завтра, 18 мая.

‼️Московский велофестиваль ежегодно собирает тысячи участников и зрителей, превращая столицу в центр спортивных событий. Это яркое мероприятие, объединяющее любителей велоспорта всех возрастов и уровней подготовки, которое обещает незабываемые впечатления и массу положительных эмоций‼️,

– говорит Инесса Пученкова, председатель Комиссии по регламенту, этике и совершенствованию деятельности, велосипедист.

Мероприятия велофестиваля пройдут с 12 до 17 часов.

🚲В 12:00 на Зубовской площади для всех желающих откроется городок велофестиваля, а в 13:00 стартует велопрогулка, трассой для которой станет свободное от машин Садовое кольцо.

🚲Обычно заполненная автомобилями дорога станет своеобразным «зеленым поясом», ведь велосипед – это не только удобный, но и очень экологичный вид транспорта.

Присоединиться к велопрогулке может любой желающий, для этого нужно пройти регистрацию на сайте.

‼️Веломарафон – это еще и отличная возможность проверить свои силы и выносливость. Это настоящий праздник силы духа и здоровья!

Уверена, вне зависимости от уровня подготовки, каждый участник ощутит радость от преодоления дистанции, удовлетворение от достижения поставленной цели и восторг от участия в масштабном спортивном событии.

Пусть это станет вашим личным вызовом, праздником спорта и прекрасным поводом для новых достижений!‼️,

– пожелала успехов всем участникам Инесса Пученкова.

#ОПМосквы #Спорт #Пученкова

Сегодня Всемирный день велосипеда 🚲

📌Прототип современного велосипеда появился ещё в 1817 году, когда Карл фон Дрез запатентовал свою «машину для бега». Велосипед, похожий на те, которыми мы пользуемся сейчас, был создан в 1884 году.

Сегодня велосипед – мобильный и экологичный вид транспорта. Жители города используют его, чтобы добраться на работу или прокатиться по живописной набережной в выходной.

🚲Для всех любителей велосипеда в Москве уже 11 лет работает сервис городского велопроката «Велобайк». В его парке более 11 тыс. велосипедов, которыми пользуются 1,8 млн москвичей.

Для удобства жителей столицы «Велобайк» встроен в билетную систему Москвы: обладатели безлимитного проездного «Единый» и карты москвича обучающегося могут пользоваться велосипедами бесплатно.

‼️Очень приятно провести время на велосипеде, исследуя любимые и открывая новые маршруты по городу. В столице есть очень много красивых мест, которые можно посетить на велосипеде: парки, набережные, достопримечательности. Будем надеяться, что в этом году сезон проката велосипедов будет успешным и принесёт много радости всем его участникам!‼️,

– говорит Инесса Пученкова, председатель Комиссии ОПМ по регламенту, этике и совершенствованию деятельности, велосипедист.

#ОПМосквы #Пученкова #Велосипед

«Важно, чтобы каждый знал свою историю»: экскурсия для подростков в Музей Победы🎬

Общественная палата Москвы вместе с Общественной наблюдательной комиссией города организовала экскурсию в Музей Победы для подростков, находящихся в сложной жизненной ситуации.

🎞Ребята познакомились с выставками «Битва за Москву» и «Крым – 80-летие подвига».

Мероприятие состоялось по инициативе Дмитрия Краснова, члена Комиссии ОПМ по безопасности, противодействию коррупции и взаимодействию с правоохранительными органами.

‼️Уверен, встреча позволила ребятам окунуться в наше историческое прошлое и по-новому взглянуть на то, что происходит сейчас. Я верю, что это положительно повлияет на то, какими гражданами они вырастут, как воспитают своих детей‼️, – сказал он.

⬆️Подробнее о том, как прошла экскурсия, в нашем ролике рассказали Дмитрий Краснов и Инесса Пученкова.

Также читайте на нашем сайте.

#ОПМосквы #Краснов #Пученкова

#КудаПойти: Спортивные выходные на Северном и Южном речных вокзалах🧘‍♀️

14 и 15 сентября в рамках проекта «Спортивные выходные» на живописных площадках Северного и Южного речных вокзалов пройдут тренировки по растяжке, йоге и танцам.

Занятия проведут опытные тренеры, которые адаптируют уровень программы для каждого гостя.

Присоединиться могут все желающие, нужна только предварительная регистрация.

‼️Спорт – это жизнь, и мне очень нравится что город предоставляет возможности им заниматься для каждого. Даже небольшая тренировка позволяет почувствовать себя лучше, снять стресс, позаботиться о своем теле. "Спортивные выходные" – это бесплатные и простые тренировки для всех, приглашаю москвичей к ним присоединиться. Кроме того, в городе много беговых и велодорожек, открытых спортивных площадок и кортов‼️,

– говорит Инесса Пученкова, председатель Комиссии ОПМ по регламенту, этике и совершенствованию деятельности.

➡️Подробнее о проекте «Спортивные выходные» здесь.

#ОПМосквы #Спорт #Пученкова