👩‍⚖️ Психология — новая религия? Эпизод 3: Суд над трендом личных границ.

В этом выпуске мы разбираемся:
🔸 Что на самом деле стоит за модным психологическим термином "личные границы"?
🔸Где проходит граница между заботой о себе и эгоизмом?
🔸Как соцсети превращают психологию в набор шаблонов?
🔸Почему фраза "это мои границы" порой используется как дубинка в споре?
🔸Культура блокировки: самозащита или инфантильность?

Как проходит наш судебный процесс?
1. Прокурор уверяет, что культ границ ведёт к одиночеству и эмоциональной незрелости.
2. Адвокат отстаивает границы как необходимый инструмент для психического здоровья.

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

Ставьте реакцию, чья сторона вам ближе:
👍 - прокурора
🔥 - адвоката

#ООП_психология #личныеграницы #осознанность #тренды

🍇 Слышали про «эффект кислого винограда»?

Иногда, когда что-то не получается, мы вдруг убеждаем себя: «Да и не особо-то и хотелось». Это эффект кислого винограда — психологический механизм защитной реакции, при котором человек обесценивает недостижимую цель или желаемый объект, чтобы сохранить самооценку и избежать внутреннего конфликта.

Анна Лебедева, ректор Международного Эриксоновского Университета коучинга, объясняет этот эффект так:

«Когда человек сталкивается с невозможностью достичь чего-то, он может начать говорить: “Мне это и не нужно было”, “Это вообще не для меня”, “Там всё куплено” — чтобы избежать болезненного признания своей уязвимости или страха провала».

Например, вас не взяли на работу в крупную компанию мечты, и вы уже думаете: «Это, наверное, душный офис и токсичная культура. Мне не подходит» (вместо того чтобы проанализировать причины и доработать навыки).

Так работает эффект кислого винограда.

🦊 Откуда такое название?

Из басни Эзопа про лису и виноград. Не сумев дотянуться до желанной грозди винограда, лиса развернулась и сказала: «Да он, наверное, кислый!». Она обесценила желаемое, вместо того чтобы признать, что не смогла достать.

Чтобы не блокировать развитие и оставаться в зоне роста (даже если путь сложный), Лебедева предлагает честно спрашивать себя:

«Я действительно этого не хочу или боюсь не справиться?»

⚠️ Важно помнить: провалы — это нормально. Они — часть пути к успеху. Неудачи помогают учиться, расти и становиться сильнее!

#ООП_истории #ООП_личнаяэффективность

💼 Как запускать социальные проекты и не сойти с дистанции

Вы молоды, у вас есть идея, вы хотите изменить мир — а в ответ слышите: «Это не сработает», «Где вы возьмёте ресурсы?» или просто тонете в бюрократии.

А ведь участие в социальном проекте — это шанс не только помочь другим, но и прокачать управленческие навыки, собрать сильную команду, найти поддержку и вырасти самому.

🎙Заместитель председателя Комитета Госдумы по молодежной политике Юлия Саранова рассказала, какие форматы поддержки и госпрограммы доступны сейчас для молодежи и как пройти путь от идеи до результата (и не перегореть!).

Смотрите запись здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

Как действовать, если результат противоречит ценностям?

Единство ценностей — ключ к эффективности, удержанию сотрудников и устойчивому развитию команды. Вы узнаете, как превратить корпоративные ценности из формальности в реальный инструмент, который работает каждый день.

Темы:
✅ Почему ценности — это не просто слова: влияние на эффективность и удержание
✅ Одна метрика для диагностики разрыва в команде
✅ Реальные кейсы: провалы и восстановление единства
✅ Личный фильтр лидера: ежедневная проверка решений

Смотрите запись эфира интервью с Максимом Долговым, экспертом по развитию управленческих команд, управляющим партнёром Центра командных компетенций и Анной Волобуевой, управляющим партнёром Центра командных компетенций, экспертом по корпоративной культуре и вовлечённости персонала - "Общие ценности: практические инструменты по созданию сильных команд"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен


#КорпоративныеЦенности #ЭффективнаяКоманда #УдержаниеСотрудников
#МаксимДолгов #АннаВолобуева
#УправленческиеКоманды #ЦентрКомандныхКомпетенций
#КорпоративнаяКультура

Как создать эффективную систему поддержки и развития руководителей?

Первые месяцы работы нового руководителя во многом определяют его успех и отношения с командой. Однако зачастую в организациях вопросам адаптации и развития управленцев уделяют недостаточно внимания, что мешает раскрыть их потенциал.

Темы:
🤵🏼‍♂️ Система адаптации и развития руководителей: зачем она нужна организации?
🤵🏼‍♂️ Почему вопросам адаптации часто не уделяют внимания и как это влияет на результаты?
🤵🏼‍♂️ Эффективные шаги для быстрого вхождения руководителя в новую роль
🤵🏼‍♂️ Роли и ответственность в процессе адаптации и развития лидеров

Смотрите запись интервью с Александром Стома, управляющим партнером RCDWAY, бизнес-консультантом, ментором, модератором и спикером "Эффективная адаптация руководителей: от первых шагов к лидерству"


Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

Как на нашу жизнь влияют ценности разных поколений?

Вместе обсудим, как представители поколений X, Y и Z по-разному воспринимают карьеру и отношения, с какими вызовами сталкиваются на работе и дома, а также рассмотрим эффективные стратегии для поддержания баланса, гармонии и взаимопонимания в условиях постоянных перемен и неопределенности.

Темы:
🟢 Конфликт поколений: Ценности X, Y, Z — как они влияют на карьеру и личный выбор?
🟢 Баланс жизни и работы: Почему это важно и как стереотипы усложняют задачу?
🟢 Антикризисные стратегии: Психологические инструменты для сохранения гармонии в неопределенности.

Смотрите запись с Натальей Галой, клиническим психологом, кандидатом психологических наук, доцентом ЦГМА Управления делами Президента РФ, доцентом МПГУ: "Гармония поколений: карьера и новые стратегии успеха"

📹 Где смотреть:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

Кто формирует настоящее и будущее столицы?

Кто такие управленцы нового поколения, какие качества необходимо развивать руководителям и как человекоцентричность уже становится во главе всех коммуникаций.

В центре внимания — практический опыт руководителя ведущего образовательного учреждения столицы, который ежедневно решает задачи подготовки лидеров для города и страны.

Темы вебинара:
🧍Человек за должностью: путь к управленческой философии, лидерство, личные инициативы, баланс жизни и работы
🎓 Философия образования: человекоцентричность, ИИ в образовании, подготовка современных столичных управленцев
🏢 Мегаполис как университет: навыки для управления Москвой, адаптация к переменам, работа с большими данными, стрессоустойчивость, взаимодействие с бизнесом и властью
🧠 Будущее лидерства: лидер как тренер, развитие эмоционального интеллекта, обучение в условиях перемен, устойчивое развитие и ESG

Смотрите запись интервью с Василийем Фивейским, к. п. н., ректором Университета Правительства Москвы "Лидер нового поколения: кто формирует настоящее и будущее столицы?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

Работа перестала приносить удовольствие?

Именно так выглядят первые звоночки эмоционального выгорания.
Как оставаться эффективным и находить силы для новых проектов, если чувствуешь усталость и упадок сил?

Вместе с экспертом мы разберем, как находить ресурсы для развития и как правильно восполнять запасы энергии.

Темы:
🟢 Личная эффективность в корпорации: как оставаться продуктивным, сохранять внутреннюю устойчивость и энергию, несмотря на рутину и стресс
🟢 Корпоративная культура и невидимые правила: как устроены большие организации, какие формальные и неформальные законы в них действуют и что нужно учитывать для успешного взаимодействия
🟢 Поддержка и развитие команды: практические инструменты для поддержки себя и коллег, укрепления командного духа и создания среды для профессионального роста.

Смотрите интервью с Анной Ивановой, руководителем развития ключевых сотрудников Московского транспорта, автором программы «МТА. Управление в транспортной отрасли» - "Корпоративное влияние: как быть эффективным внутри корпораций?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

🚀5 вебинаров для личной эффективности

Эффективность — это не только про тайм-менеджмент. Это про умение фокусироваться, осознавать свои цели и не терять энергию на то, что неважно.

Мы собрали подборку из 5 вебинаров этого года, которые помогут навести порядок в голове, сконцентрироваться на важном и сделать жизнь более осознанной и управляемой.

🟣 «Управление вниманием — ключевой навык личной эффективности», Дмитрий Чешев.
🟣 «Как знание прошлого помогает осознать себя и свою роль в настоящем?», Мария Миркес.
🟣 «Все отвлекает»: как научиться работать продуктивно?», Ксения Ильянович.
🟣 «Презентация проектов: как подготовиться и победить», Даниил Осипов.
🟣 «Личная стратегия: как услышать свои желания и получать удовольствие от дела», Софья Герасимова.

🥧 Выбор будущей профессии — непростой этап.

Часто он сопровождается сомнениями, внешними ожиданиями и отсутствием понятного ориентирования.

✅ Вместо случайного выбора или следования за «трендами» важно научиться рассматривать профессию как часть долгосрочной стратегии.

Что может помочь:
⏺Обсуждение не только интересов, но и сильных сторон подростка.
⏺Погружение в разные сферы через опыт.
⏺Разговоры/интервью с людьми из разных профессий.
⏺Профориентационные тесты.
⏺Развитие метанавыков.
⏺Совместное обсуждение с родителями - на равных.

Подробнее о теме профориентации поговорили с карьерным стратегом Аллой Поповой на вебинаре «От мечты к стратегии: как помочь подростку выбрать профессию будущего».

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

Друзья, привет! Если вы вдруг пропустили — мы напомним😉

В нашей коллекции есть вебинар с Ренатом Батыровым, где он делится личным опытом в технологическом бизнесе и рассказывает:

- что такое технопарки и в чём секрет их успеха,
- какими будут города будущего,
- какие сферы приносят наибольший доход,
- какие навыки нужны лидеру, если городом управляют алгоритмы.

➡️Смотрите вебинар здесь:
ВК
OK
Рутуб
Дзен

📦 HR-box для руководителей. Что посмотреть?

Руководителю мало быть просто экспертом. Нужно понимать людей, чувствовать команду и уметь эффективно взаимодействовать с HR.

Мы собрали коробку из вебинаров, которые стоит открыть каждому управленцу.

Никакой эзотерики и скучной теории — только рабочие инструменты, живой опыт, советы и пара шуток😉

Ловите!

🧩 «HR и руководитель — союзники или соперники в развитии команд?»
🧩 «Человекоцентричность — новый вектор успешной организации»
🧩 «Одиночество руководителя»
🧩 «Руководителями становятся»
🧩 «Конфликты в команде: угроза или точка роста?»

Вебинары подойдут как начинающим, так и опытным руководителям.

Сохраняйте себе, чтобы посмотреть на досуге🫶

*️⃣Цитата*️⃣

Вебинар: «Эффективная адаптация руководителей: от первых шагов к лидерству».

Спикер: управляющий партнер RCDWAY, бизнес-консультант, ментор Александр Стома.

➡️Смотрите здесь:
ВК
Рутуб
Одноклассники
Дзен

Учимся говорить так, чтобы нас слушали

На совещании встретились два идеальных специалиста. Оба знают всё про проект, оба гении в своём деле. Но один рассказывает так, что коллеги постоянно поглядывают на часы, а другой — так, что все теряют счет времени. Разница? Софт скиллы!

Мы собрали серию вебинаров, которые помогут прокачать навыки публичных выступлений и коммуникаций:

🟣7 шагов: как подготовиться к важному разговору и выступлению?
🟣Презентация проектов: как подготовиться и победить.
🟣Все дело в голосе: как звучать убедительно и расти по карьерной лестнице?
🟣Жесты, голос и другие невербальные проявления в публичном выступлении. Мифы и наука.
🟣Ценность навыков публичных выступлений в современной жизни.
🟣Преодоление страха публичных выступлений: техники и стратегии.

Главное — не бойтесь практиковаться и применять техники в жизни. Даже если сначала вас слушает только кактус на подоконнике 😉

#softskills #ораторство #коммуникация #публичныевыступления #презентация

Насколько глубоко руководителю проекта нужно погружаться в специфику проекта?

Статистический ответ от Евгения Хотулева, эксперта по проектному управлению, руководителя аналитического направления Ассоциации инновационных регионов России.

➡️Больше про работу проектного менеджера смотрите здесь:
ВКонтакте
Рутуб
Oдноклассники
Дзен

А какие компетенции вы считаете ключевыми для руководителя проектов?