С какими вызовами сталкиваются компании на старте и как их преодолевать?
В современном мире корпоративное обучение становится неотъемлемой частью развития сотрудников организаций. Руководители всё чаще задумываются о создании собственных академий, чтобы не только обучать сотрудников, но и усиливать свои позиции на рынке, повышать продажи и формировать сильный HR-бренд.
Темы:
👩🎓 Реальные истории успеха корпоративных академий из разных отраслей
👩🎓 Как запуск академии может способствовать росту продаж и развитию команды
Смотрите запись с Владимиром Щербаковым "Новые тренды EdTech: как корпоративные академии вытесняют традиционных игроков рынка"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#корпоративноеОбучение
#edtech
#развитиеСотрудников
#онлайнОбучение
#новыеТрендыEdTech
#HRтехнологии
В современном мире корпоративное обучение становится неотъемлемой частью развития сотрудников организаций. Руководители всё чаще задумываются о создании собственных академий, чтобы не только обучать сотрудников, но и усиливать свои позиции на рынке, повышать продажи и формировать сильный HR-бренд.
Темы:
👩🎓 Реальные истории успеха корпоративных академий из разных отраслей
👩🎓 Как запуск академии может способствовать росту продаж и развитию команды
Смотрите запись с Владимиром Щербаковым "Новые тренды EdTech: как корпоративные академии вытесняют традиционных игроков рынка"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#корпоративноеОбучение
#edtech
#развитиеСотрудников
#онлайнОбучение
#новыеТрендыEdTech
#HRтехнологии
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Новые тренды EdTech: как корпоративные академии вытесняют традиционных игроков рынка
В современном мире корпоративное обучение становится неотъемлемой частью развития сотрудников организаций. Руководители всё чаще задумываются о создании собственных академий, чтобы не только обучать сотрудников, но и усиливать свои позиции на рынке, повышать…
Как научиться видеть перспективные карьерные пути?
Современные подростки сталкиваются с непростой задачей профессионального выбора: обилие вариантов, давление взрослых и недостаток информации мешают им определить свои сильные стороны и принять осознанное решение.
Поговорим об инновационном подходе к профориентации, который поможет избежать типичные ошибки при выборе профессии.
Темы:
♟ Как превратить профориентацию из формальности в реальный карьерный план для подростка
♟ Как научить подростка мыслить стратегически и планировать карьеру на 20 лет вперед
♟ Техники выявления скрытых талантов и сильных сторон подростка
♟ Как родителям поддержать подростка и помочь ему сделать самостоятельный выбор
Смотрите запись с Аллой Поповой "От мечты к стратегии: как помочь подростку выбрать профессию будущего"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#профориентация
#планированиеКарьеры
#развитиеТалантов
#работаСПодростками
#АллаПопова
#СергейЖурихин
Современные подростки сталкиваются с непростой задачей профессионального выбора: обилие вариантов, давление взрослых и недостаток информации мешают им определить свои сильные стороны и принять осознанное решение.
Поговорим об инновационном подходе к профориентации, который поможет избежать типичные ошибки при выборе профессии.
Темы:
♟ Как превратить профориентацию из формальности в реальный карьерный план для подростка
♟ Как научить подростка мыслить стратегически и планировать карьеру на 20 лет вперед
♟ Техники выявления скрытых талантов и сильных сторон подростка
♟ Как родителям поддержать подростка и помочь ему сделать самостоятельный выбор
Смотрите запись с Аллой Поповой "От мечты к стратегии: как помочь подростку выбрать профессию будущего"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#профориентация
#планированиеКарьеры
#развитиеТалантов
#работаСПодростками
#АллаПопова
#СергейЖурихин
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
От мечты к стратегии: как помочь подростку выбрать профессию будущего
Современные подростки сталкиваются с непростой задачей профессионального выбора: обилие вариантов, давление взрослых и недостаток информации мешают им определить свои сильные стороны и принять осознанное решение. Поговорим об инновационном подходе к профориентации…
Как современные методы командообразования помогают лидерам?
Сильная команда первого уровня — ключ к успешной работе всей организации. Именно она задает «правила игры», формирует корпоративную культуру и отвечает за достижение стратегических целей. Всё, что происходит на этом уровне, влияет на включенность остальных управленческих команд.
Темы:
▪️ Особенности развития команд первого уровня в России
▪️«Треугольник командного прогресса»: управляемая трансформация команд первого уровня
▪️Почему трансформация организации начинается с развития команды топ-менеджмента
▪️Управление изменениями как ключевая компетенция лидеров
Смотрите запись интервью с Наталией Боровиковой и Кириллом Комаровым "Команда первого уровня: формула успеха организации"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Сильная команда первого уровня — ключ к успешной работе всей организации. Именно она задает «правила игры», формирует корпоративную культуру и отвечает за достижение стратегических целей. Всё, что происходит на этом уровне, влияет на включенность остальных управленческих команд.
Темы:
▪️ Особенности развития команд первого уровня в России
▪️«Треугольник командного прогресса»: управляемая трансформация команд первого уровня
▪️Почему трансформация организации начинается с развития команды топ-менеджмента
▪️Управление изменениями как ключевая компетенция лидеров
Смотрите запись интервью с Наталией Боровиковой и Кириллом Комаровым "Команда первого уровня: формула успеха организации"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Команда первого уровня: формула успеха организации
Сильная команда первого уровня — ключ к успешной работе всей организации. Именно она задает «правила игры», формирует корпоративную культуру и отвечает за достижение стратегических целей. Всё, что происходит на этом уровне, влияет на включенность остальных…
Действительно ли профилактика эффективнее, чем лечение?
Вы узнаете о действительно работающих методах профилактики, получите практические рекомендации и научитесь отличать достоверные медицинские факты от популярных заблуждений.
Темы:
✔️ Как возникают мифы о здоровье и почему они могут мешать профессиональному развитию
✔️ Какие советы особенно опасны и чем рискует тот, кто занимается самолечением
✔️ Почему регулярные визиты к врачу и своевременная диагностика — залог не только здоровья, но и стабильной работоспособности
✔️ Как отличать медицинские факты от домыслов?
Смотрите запись интервью с Верой Ващенко, руководителем Центра амбулаторной помощи ГБУЗ «Московская городская онкологическая больница № 62» ДЗМ, хирургом, врачом первой категории "Мифы против фактов: профилактика — путь к здоровью и профессиональной эффективности"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Вы узнаете о действительно работающих методах профилактики, получите практические рекомендации и научитесь отличать достоверные медицинские факты от популярных заблуждений.
Темы:
Смотрите запись интервью с Верой Ващенко, руководителем Центра амбулаторной помощи ГБУЗ «Московская городская онкологическая больница № 62» ДЗМ, хирургом, врачом первой категории "Мифы против фактов: профилактика — путь к здоровью и профессиональной эффективности"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Мифы против фактов: профилактика — путь к здоровью и профессиональной эффективности
Почему мы чаще доверяем советам друзей или блогеров, а не врачам? Какие мифы о здоровье мешают нам вовремя заботиться о себе? Действительно ли профилактика эффективнее, чем лечение? Мы развеем самые распространенные мифы о здоровье и расскажем, почему регулярная…
Как современные мужчины и женщины строят карьеру и отношения?
Мир меняется, и вместе с ним меняются представления о профессиональном и личном успехе. Традиционные роли мужчин и женщин становятся все менее однозначными, а требования к компетенциям и стилю жизни — все более гибкими.
Темы:
🟢 Как меняются карьерные и личные сценарии у разных поколений.
🟢 Почему поиск баланса между работой и личной жизнью становится ключевым навыком.
🟢 Как договариваться о совместных целях и поддерживать друг друга в команде и семье.
🟢 Какие стратегии помогают сохранять гармонию и развиваться в условиях неопределенности.
Смотрите запись интервью с Натальей Галой, клиническим психологом, кандидатом психологических наук, доцентом ЦГМА Управления делами Президента РФ, доцентом МПГУ, специалистом в области когнитивно-поведенческой психотерапии и семейной терапии "Мужчина и женщина: новые горизонты профессионального и личного роста"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#Карьера
#ЛичныеОтношения
#СовременнаяСемья
#УправлениеВременем
#ПсихологияОтношений
#МужчинаИЖенщина
#КарьераиСемья
#СемейнаяТерапия
#ПсихологНатальяГала
#КогнитивноПоведенческаяПсихотерапия
#СемейнаяПсихология
Мир меняется, и вместе с ним меняются представления о профессиональном и личном успехе. Традиционные роли мужчин и женщин становятся все менее однозначными, а требования к компетенциям и стилю жизни — все более гибкими.
Темы:
Смотрите запись интервью с Натальей Галой, клиническим психологом, кандидатом психологических наук, доцентом ЦГМА Управления делами Президента РФ, доцентом МПГУ, специалистом в области когнитивно-поведенческой психотерапии и семейной терапии "Мужчина и женщина: новые горизонты профессионального и личного роста"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#Карьера
#ЛичныеОтношения
#СовременнаяСемья
#УправлениеВременем
#ПсихологияОтношений
#МужчинаИЖенщина
#КарьераиСемья
#СемейнаяТерапия
#ПсихологНатальяГала
#КогнитивноПоведенческаяПсихотерапия
#СемейнаяПсихология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Мужчина и женщина: новые горизонты профессионального и личного роста
Мир меняется, и вместе с ним меняются представления о профессиональном и личном успехе. Традиционные роли мужчин и женщин становятся все менее однозначными, а требования к компетенциям и стилю жизни — все более гибкими. Как современные мужчины и женщины строят…
Как выбрать идею для социального проекта и оценить ее актуальность?
В современном мире участие в социальных проектах — это отличная возможность для профессионального и личного роста. Такой опыт помогает развивать управленческие и коммуникативные навыки, расширять круг знакомств и открывает новые карьерные перспективы.
Темы:
✅ Какие форматы поддержки и госпрограммы доступны молодежи 25+?
✅ Как работает инициативное бюджетирование и почему оно важно для молодых?
✅ Типовые сложности на пути реализации: нехватка ресурсов, бюрократия, скепсис — и как их преодолевать.
✅ Реальные кейсы и советы: как довести проект до результата и не выгореть.
Смотрите запись интервью с Юлией Сарановой, заместителем председателя Комитета Государственной Думы по молодежной политике "От идеи до результата: как молодежи запускать социальные проекты и не сойти с дистанции"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
В современном мире участие в социальных проектах — это отличная возможность для профессионального и личного роста. Такой опыт помогает развивать управленческие и коммуникативные навыки, расширять круг знакомств и открывает новые карьерные перспективы.
Темы:
Смотрите запись интервью с Юлией Сарановой, заместителем председателя Комитета Государственной Думы по молодежной политике "От идеи до результата: как молодежи запускать социальные проекты и не сойти с дистанции"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
От идеи до результата: как молодежи запускать социальные проекты и не сойти с дистанции
В современном мире участие в социальных проектах — это отличная возможность для профессионального и личного роста. Такой опыт помогает развивать управленческие и коммуникативные навыки, расширять круг знакомств и открывает новые карьерные перспективы. Поговорим…
Ваш финансовый ЗОЖ
Молодость — время экспериментов, но финансовые ошибки могут обойтись слишком дорого.
Почему 80% студентов тратят стипендию за три дня? Как перестать жить «от зарплаты до зарплаты», даже если доходы пока небольшие? Можно ли начать инвестировать, имея всего 500 рублей?
О том, как уже сейчас обучиться финансовой грамотности, поговорим на вебинаре.
Темы:
🪙 Что такое финансовый ЗОЖ и почему всё начинается с психологии?
🪙 Какие мифы мешают копить деньги?
🪙 Как сделать первые шаги в инвестициях даже с минимальным бюджетом?
Смотрите запись с Алексеем Родиным, экспертом по финансовой грамотности, автором популярного телеграм-канала о финансово здоровом образе жизни, разработчик курсов для Skillbox, «Тинькофф Инвестиций» и Forbes "От стипендии до инвестиций: ваш финансовый ЗОЖ"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Молодость — время экспериментов, но финансовые ошибки могут обойтись слишком дорого.
Почему 80% студентов тратят стипендию за три дня? Как перестать жить «от зарплаты до зарплаты», даже если доходы пока небольшие? Можно ли начать инвестировать, имея всего 500 рублей?
О том, как уже сейчас обучиться финансовой грамотности, поговорим на вебинаре.
Темы:
Смотрите запись с Алексеем Родиным, экспертом по финансовой грамотности, автором популярного телеграм-канала о финансово здоровом образе жизни, разработчик курсов для Skillbox, «Тинькофф Инвестиций» и Forbes "От стипендии до инвестиций: ваш финансовый ЗОЖ"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
От стипендии до инвестиций: ваш финансовый ЗОЖ
Молодость — время экспериментов, но финансовые ошибки могут обойтись слишком дорого. Почему 80% студентов тратят стипендию за три дня? Как перестать жить «от зарплаты до зарплаты», даже если доходы пока небольшие? Можно ли начать инвестировать, имея всего…
Как начать карьеру заново?
Зачастую специалисты, имеющие опыт работы в одной сфере, задумываются о смене своего карьерного трека. Однако начинать с нуля в новой отрасли — задачка со звездочкой.
Обсудим, почему смена профессии — это не кризис, а возможность для личного и профессионального роста, а также рассмотрим практические шаги, которые помогут осознанно и уверенно двигаться к новым целям и превращать свой опыт в ресурс для развития.
Темы:
▪️ Проверенные стратегии перехода к новому этапу карьеры без эмоционального выгорания и с сохранением профессиональной идентичности
▪️ Как превратить разные периоды профессионального пути в целостную карьерную историю
▪️ Методики объединения компетенций для создания уникального профессионального профиля
Смотрите запись с Аллой Поповой, сооснователь экспертного центра «Создатели», карьерный стратег, кандидат психологических наук, преподаватель ведущих вузов "Профориентация для взрослых: как начать карьеру заново"
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Зачастую специалисты, имеющие опыт работы в одной сфере, задумываются о смене своего карьерного трека. Однако начинать с нуля в новой отрасли — задачка со звездочкой.
Обсудим, почему смена профессии — это не кризис, а возможность для личного и профессионального роста, а также рассмотрим практические шаги, которые помогут осознанно и уверенно двигаться к новым целям и превращать свой опыт в ресурс для развития.
Темы:
▪️ Проверенные стратегии перехода к новому этапу карьеры без эмоционального выгорания и с сохранением профессиональной идентичности
▪️ Как превратить разные периоды профессионального пути в целостную карьерную историю
▪️ Методики объединения компетенций для создания уникального профессионального профиля
Смотрите запись с Аллой Поповой, сооснователь экспертного центра «Создатели», карьерный стратег, кандидат психологических наук, преподаватель ведущих вузов "Профориентация для взрослых: как начать карьеру заново"
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
Профориентация для взрослых: как начать карьеру заново
Зачастую специалисты, имеющие опыт работы в одной сфере, задумываются о смене своего карьерного трека. Однако начинать с нуля в новой отрасли — задачка со звездочкой. На вебинаре мы обсудим, почему смена профессии — это не кризис, а возможность для личного…
Мы собрали для вас 5 популярных мифов про здоровье и их разоблачения.
Ещё больше фактов и полезных советов разобрали на вебинаре с врачом Верой Ващенко «Мифы против фактов: почему профилактика — лучший рецепт здоровья?».
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ежегодно 12 июня отмечается государственный праздник - День России.
В этот день в 1990 году в этот день была принята Декларация о государственном суверенитете России — документ, ставший основой новой эпохи.
Этот праздник напоминает нам о силе единства, уважении к истории, богатстве культуры и ответственности за будущее. Каждый из нас чувствует свою сопричастность к судьбе великой страны, ее уникальному духовному и культурному наследию.
Мы желаем вам успехов в реализации намеченных планов и сил. Пусть этот день вдохновит на новые свершения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Делимся подборкой нейросетей, в которых есть возможность бесплатно генерировать готовые презентации.
Вот инструменты, которые помогут с черновиком презентации:
Доступ открывается после регистрации, лимита по количеству генераций нет. Можно добавить собственный текст, но мало вариантов дизайна.
Генерирует план презентации и создает красивый визуал. Проект можно скачать в PDF или PowerPoint, но только с водяным знаком.
Новому пользователю предоставляют 400 кредитов (создать презентацию стоит 40 кредитов). Получить больше кредитов можно в платной версии или пригласив других людей на Gamma, используя свою уникальную ссылку (вы оба получите кредиты, когда они зарегистрируются).
Доступ открывается после регистрации, лимита по количеству генераций нет, количество слайдов — от 6 до 20. Генерирует хороший текст, но мало стилей для оформления слайдов. Презентацию можно скачать в PDF, JPEG или PNG.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏆5 вебинаров о лидерских качествах
Лидерство - не врожденный талант, а совокупность определенных навыков, которые можно развивать.
Мы собрали подборку из 5 вебинаров этого года, в которых эксперты делятся практическими инструментами, советами и личным опытом. Каждый из них — шаг к более осознанному и эффективному лидерству.
🔺«Город без стен: где собираются команды завтрашнего дня?»
🔺«Команда первого уровня: формула успеха организации»
🔺«Больше чем команда: как сделать из просто сотрудников настоящих единомышленников?»
🔺«Эмпатийное лидерство»
🔺«Как повысить качество кросс-функционального взаимодействия в команде»
Эти вебинары подойдут тем, кто уже занимает роль управленца и тем, кто только готовится управлять.
Лидерство - не врожденный талант, а совокупность определенных навыков, которые можно развивать.
Мы собрали подборку из 5 вебинаров этого года, в которых эксперты делятся практическими инструментами, советами и личным опытом. Каждый из них — шаг к более осознанному и эффективному лидерству.
🔺«Город без стен: где собираются команды завтрашнего дня?»
🔺«Команда первого уровня: формула успеха организации»
🔺«Больше чем команда: как сделать из просто сотрудников настоящих единомышленников?»
🔺«Эмпатийное лидерство»
🔺«Как повысить качество кросс-функционального взаимодействия в команде»
Эти вебинары подойдут тем, кто уже занимает роль управленца и тем, кто только готовится управлять.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🗣 7 шагов к сильной коммуникации
Выступление готово, речь отрепетирована… а в зале зевота и вялые аплодисменты? Возможно, вы забыли нечто важное — аудиторию, цель и форс-мажоры.
Да, у выступления всегда должна быть цель. И очень важно ее эффективно сформулировать.
Вместе с Фёдором Баландиным мы определили 7 шагов, которые спасут ваш разговор и выступление!
📹 Смотрите запись вебинара:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен
Выступление готово, речь отрепетирована… а в зале зевота и вялые аплодисменты? Возможно, вы забыли нечто важное — аудиторию, цель и форс-мажоры.
Да, у выступления всегда должна быть цель. И очень важно ее эффективно сформулировать.
Вместе с Фёдором Баландиным мы определили 7 шагов, которые спасут ваш разговор и выступление!
📹 Смотрите запись вебинара:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На вебинаре обсудили, почему избыточный контроль не помогает, а наоборот — подрывает доверие и снижает эффективность.
А вы как считаете? Ставьте реакцию:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
#лидерство
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👩⚖️ Психология — новая религия? Эпизод 3: Суд над трендом личных границ.
В этом выпуске мы разбираемся:
🔸 Что на самом деле стоит за модным психологическим термином "личные границы"?
🔸Где проходит граница между заботой о себе и эгоизмом?
🔸Как соцсети превращают психологию в набор шаблонов?
🔸Почему фраза "это мои границы" порой используется как дубинка в споре?
🔸Культура блокировки: самозащита или инфантильность?
Как проходит наш судебный процесс?
1. Прокурор уверяет, что культ границ ведёт к одиночеству и эмоциональной незрелости.
2. Адвокат отстаивает границы как необходимый инструмент для психического здоровья.
Смотрите здесь▶️ :
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Ставьте реакцию, чья сторона вам ближе:
👍 - прокурора
🔥 - адвоката
#ООП_психология #личныеграницы #осознанность #тренды
В этом выпуске мы разбираемся:
🔸 Что на самом деле стоит за модным психологическим термином "личные границы"?
🔸Где проходит граница между заботой о себе и эгоизмом?
🔸Как соцсети превращают психологию в набор шаблонов?
🔸Почему фраза "это мои границы" порой используется как дубинка в споре?
🔸Культура блокировки: самозащита или инфантильность?
Как проходит наш судебный процесс?
1. Прокурор уверяет, что культ границ ведёт к одиночеству и эмоциональной незрелости.
2. Адвокат отстаивает границы как необходимый инструмент для психического здоровья.
Смотрите здесь
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен
Ставьте реакцию, чья сторона вам ближе:
#ООП_психология #личныеграницы #осознанность #тренды
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
VK Видео
👩⚖️Психология — новая религия? Эпизод 3: Суд над трендом личных границ.
👩⚖️Психология — новая религия? Эпизод 3: Суд над трендом личных границ. В этом выпуске мы разбираемся: 🔸 Что на самом деле стоит за модным психологическим термином "личные границы"? 🔸Где проходит граница между заботой о себе и эгоизмом? 🔸Как соцсети превращают…
🍇 Слышали про «эффект кислого винограда»?
Иногда, когда что-то не получается, мы вдруг убеждаем себя: «Да и не особо-то и хотелось». Это эффект кислого винограда — психологический механизм защитной реакции, при котором человек обесценивает недостижимую цель или желаемый объект, чтобы сохранить самооценку и избежать внутреннего конфликта.
Анна Лебедева, ректор Международного Эриксоновского Университета коучинга, объясняет этот эффект так:
Например, вас не взяли на работу в крупную компанию мечты, и вы уже думаете: «Это, наверное, душный офис и токсичная культура. Мне не подходит» (вместо того чтобы проанализировать причины и доработать навыки).
Так работает эффект кислого винограда.
🦊 Откуда такое название?
Из басни Эзопа про лису и виноград. Не сумев дотянуться до желанной грозди винограда, лиса развернулась и сказала: «Да он, наверное, кислый!». Она обесценила желаемое, вместо того чтобы признать, что не смогла достать.
Чтобы не блокировать развитие и оставаться в зоне роста (даже если путь сложный), Лебедева предлагает честно спрашивать себя:
«Я действительно этого не хочу или боюсь не справиться?»
⚠️ Важно помнить: провалы — это нормально. Они — часть пути к успеху. Неудачи помогают учиться, расти и становиться сильнее!
#ООП_истории #ООП_личнаяэффективность
Иногда, когда что-то не получается, мы вдруг убеждаем себя: «Да и не особо-то и хотелось». Это эффект кислого винограда — психологический механизм защитной реакции, при котором человек обесценивает недостижимую цель или желаемый объект, чтобы сохранить самооценку и избежать внутреннего конфликта.
Анна Лебедева, ректор Международного Эриксоновского Университета коучинга, объясняет этот эффект так:
«Когда человек сталкивается с невозможностью достичь чего-то, он может начать говорить: “Мне это и не нужно было”, “Это вообще не для меня”, “Там всё куплено” — чтобы избежать болезненного признания своей уязвимости или страха провала».
Например, вас не взяли на работу в крупную компанию мечты, и вы уже думаете: «Это, наверное, душный офис и токсичная культура. Мне не подходит» (вместо того чтобы проанализировать причины и доработать навыки).
Так работает эффект кислого винограда.
Из басни Эзопа про лису и виноград. Не сумев дотянуться до желанной грозди винограда, лиса развернулась и сказала: «Да он, наверное, кислый!». Она обесценила желаемое, вместо того чтобы признать, что не смогла достать.
Чтобы не блокировать развитие и оставаться в зоне роста (даже если путь сложный), Лебедева предлагает честно спрашивать себя:
«Я действительно этого не хочу или боюсь не справиться?»
#ООП_истории #ООП_личнаяэффективность
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1