Кто и что нас может отвлекать?

Вы замечали, что с каждым днем все сложнее концентрироваться на задачах, когда вокруг так много отвлекающих факторов? Казалось бы, все запланировал, выделил время, сел за задачу, но… рабочий день близится к концу, а количество дел не уменьшилось. Почему так произошло? Как всплывающие уведомления в мессенджерах, новые вводные от руководителя, постоянные созвоны и чаты мешают нашей продуктивности?

Темы:
👆 Последствия эффекта дробления задач
👆 Как минимизировать количество входящих запросов
👆 Правила, помогающие организовать взаимодействие в команде
👆 Лайфхаки по сфокусированной работе, когда все вокруг отвлекают
👆 Техника расфокуса (нелинейная эффективность) для сложных задач

Смотрите интервью с Ксенией Ильянович "«Все отвлекает»: как научиться работать продуктивно?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Nuum
- Дзен


Социальные сети Ксении Ильянович:
☑️ телеграм-канал
☑️ сайт

Как выстроить стратегию презентации?


Пульс учащается, земля уходит из-под ног, слова путаются в голове — презентация проекта может вызвать много стресса на выступлении.


Темы вебинара
❗️ Какие блоки выступления важно не упустить, чтобы продемонстрировать целостность своей презентации
❗️ Разбор готового универсального плана для представления проектов, идей и результатов
❗️ Советы, которые помогут настроиться и победить


Смотрите запись интервью с Даниилом Осиповым "Презентация проектов: как подготовиться и победить"


Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.iss.one/opencertificate_bot
код мероприятия: 10032025

Как найти баланс в личных и профессиональных отношениях?

Мужчины и женщины имеют разные эмоциональные потребности, способы общения и подходы к решению проблем. Различия зарождаются в биологических и культурных факторах и зависят от уровня технологичности общества.
Понимание этих аспектов поможет существенно улучшить профессиональные взаимоотношения между двумя полами.

Темы:
🧬 Как биология влияет на поведение мужчин и женщин
🧬 Как воспитание формирует «мужские» и «женские» стереотипы
🧬 Какова динамика отношений между полами в течение последних десятилетий
🧬 Какие рекомендации можно дать мужчинам и женщинам для лучшего понимания друг друга

Смотрите запись интервью с Натальей Галой "Мужчины с Марса, женщины с Венеры: как найти баланс в личных и профессиональных отношениях" - с Натальей Галой и Сергеем Журихиным

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

Как услышать свои желания и получать удовольствие от дела?

Куда двигаться дальше в карьере? Таким вопросом часто задаются люди, которые находятся на профессиональном перепутье. За спиной может быть много лет успешной работы, но глаза уже не горят: то, чем занимался раньше, уже не вдохновляет, а куда дальше — непонятно. Такое состояние может привести к неудовлетворенности жизнью и неизбежно влиять на другие ее сферы.

Поговорим о том, как услышать свои настоящие желания, построить личную стратегию и увидеть ясный вектор развития.

Темы:
🌸 Как во взрослом возрасте услышать свои настоящие желания
🌸 Как снова «зажечь глаза»
🌸 Какие конкретные шаги может сделать человек, для того чтобы найти дело по душе
🌸 Как обнаружить зону своей гениальности и начать на нее опираться
🌸 В каких случаях желание «уйти из найма» обманчиво

Смотрите запись интервью с Софьей Герасимовой"Личная стратегия: как услышать свои желания и получать удовольствие от дела"


Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

☑️телеграм-канал Софьи Герасимовой - София | Личная стратегия

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.iss.one/opencertificate_bot
код мероприятия: 12032025

Как подготовиться к важному разговору и выступлению?

Вы тщательно готовите выступление, репетируете речь, а в день встречи аудитория скучает и посматривает на часы. Знакомо? Часто спикеры допускают ошибки: игнорируют законы восприятия информации, не учитывают особенности конкретной аудитории или собеседника, неточно формулируют цель, пренебрегают подготовкой формы коммуникации.

Вы научитесь готовить коммуникацию с помощью плана из 7 шагов — от формулирования цели и анализа аудитории до работы с форс-мажорами.

Темы:
🌱 Что важно знать про аудиторию и почему популярный анализ пола и возраста не работает
🌱 Почему необходимо готовиться к выступлению еще и физически
🌱 Как эффективно сформулировать цель своего выступления
🌱 С чего начать коммуникацию и чем завершить
🌱 Как подготовиться к вопросам и форс-мажорам

Смотрите запись интервью с Фёдором Баландиным "7 шагов: как подготовиться к важному разговору и выступлению?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.iss.one/opencertificate_bot
код мероприятия: 120320255

#КоммуникационныеНавыки #Выступления
#Спикер #Аудитория #Тренинг
#ПодготовкаКВыступлению #СекретыУспешнойРечи
#Целеполагание #Коучинг #ЭффективнаяКоммуникация
#ПубличныеВыступления
#ФёдорБаландин

Как работать продуктивнее всем вместе?

Мы объединяемся в команды, чтобы быстрее достигать целей, эффективнее работать. Но иногда результат получается противоположным: процесс замедляется, лишняя коммуникация и скрытые конфликты только мешают.

Вы узнаете, как настроить работу так, чтобы командная продуктивность не противоречила личной

Темы вебинара
🏆 Что влияет на командную эффективность
🏆 Как прокачать и улучшить взаимодействие в команде
🏆 Есть ли отличия российских моделей эффективных команд от зарубежных
🏆 Какие техники и упражнения можно выполнять со своей командой

Смотрите запись интервью с Ксенией Ильянович "Командная эффективность: как работать продуктивнее всем вместе?"


Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

Для получения сертификата перейдите, пожалуйста, в бот https://t.iss.one/opencertificate_bot
код мероприятия: 14032025

Социальные сети Ксении Ильянович:
☑️ телеграм-канал
☑️ сайт


#КоманднаяЭффективность
#КоманднаяРабота
#Продуктивность
#Тимбилдинг
#УлучшениеВзаимодействия
#Конфликтология
#ЭффективныеКоманды
#УправлениеКомандой
#КсенияИльянович

Как работать с поколениями?

Современные руководители сталкиваются с новыми вызовами: в одной команде могут работать сразу четыре возрастных поколения с разными ценностями и подходами!

Как работать с каждым из них? Чем миллениалы отличаются от зумеров и почему уже сейчас нужно готовиться и изучать поколение альфа? О новых трендах в работе с командами и не только поговорим на вебинаре.

Темы вебинара:
🌟 Особенности каждого поколения: ценности, общие характеристики и важные аспекты мотивации
🌟 Поколение альфа — какие они?
🌟 Мифы о зумерах
🌟 Персональный подход и ценностно ориентированная мотивация — важнейшие аспекты в управлении мультипоколенческими командами

Смотрите запись эфира с Кириллом Комаровым "Вырастить альфу, замотивировать зумера, вдохновить миллениала: искусство управления командами"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен


☑️телеграм-канал Кирилла Комарова - Управление персоналом без прикрас: Заметки Кирилла Комарова

#МультипоколенческаяКоманда
#РаботаСПоколениями
#ЦенностиПоколений
#Миллениалы
#Зумеры
#ПоколениеАльфа
#МотивацияСотрудников
#ТрендыУправления
#ПерсональныйПодход
#РаботеСМолодежью
#КириллКомаров
#СергейЖурихин
#Уралхим

Как пережить кризисы?

Постоянные изменения стали неотъемлемой частью нашей жизни. Как научиться адаптироваться к ним и использовать как трамплин для роста?
Поговорим о том, как справляться с неопределенностью, сохранять эффективность и проживать кризисы так, чтобы не сопротивляться переменам, а использовать их во благо своих интересов.

Темы вебинара:
✌️ Психологические и профессиональные аспекты изменений: преодоление барьеров адаптации
✌️ Как пережить кризис без вреда для своего ментального здоровья
✌️ Как научиться справляться с распространенными карьерными кризисами
✌️ Работа с сопротивлением: практические техники адаптации

Смотрите запись интервью с Сусанной Мазной "Как пережить кризисы, изменения и трансформации с меньшим стрессом и большей пользой"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Nuum
- Дзен

☑️ Сусанна Мазная телеграм-канал


#АдаптацияКИзменениям
#ПсихологияУспеха
#ПрофессиональныйРост
#РаботаСКризисами
#МентальноеЗдоровье
#УправлениеИзменениями
#ЭффективностьНаРаботе
#Коучинг
#HR

Как регулярные обследования могут сохранить жизнь?

Профилактика и внимательное отношение к сигналам тела становятся ключом к сохранению жизненной энергии и профессионального потенциала.

Разберем, как современная медицина может вовремя предупредить развитие серьезных заболеваний, какие шаги стоит предпринимать уже сегодня и какую роль в этом играет работодатель.

Темы:
💉 Профилактика серьезных заболеваний: образ жизни, наследственные факторы, влияние окружающей среды
💉 Ранние признаки болезни, на которые стоит обратить внимание: от кожи до пищеварительной и дыхательной систем
💉 Комплексная диспансеризация: как проходят программы и что они могут показать
💉 Современные методы ранней диагностики: скрининги, технологии, регулярные осмотры
💉 Предболезненные состояния: что это такое, почему важно не игнорировать
💉 Возможности городской системы здравоохранения: к кому обращаться, какие опции уже доступны


Смотрите запись эфира с Верой Ващенко "Здоровье на первом месте: как регулярные обследования могут сохранить жизнь?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен


#ПрофилактикаЗаболеваний
#ЖизненнаяЭнергия
#СовременнаяМедицина
#ЗдоровыйОбразЖизни
#Диспансеризация
#Скрининги
#ЗаботаОЗдоровье

«Я их вовлекаю, а они не вовлекаются!»

Если в вашей команде много противников перемен и даже саботажников, тогда этот вебинар точно для вас!
На встрече эксперт расскажет о главных ошибках и ловушках в коммуникации в команде, о том, как увеличить количество добровольно вовлеченных и эффективно управлять своими сотрудниками.


Темы вебинара:
⚡️ Механизмы вовлечения: раскрываем секреты эффективного вовлечения в группе.
⚡️ Эффективная коммуникация: как вдохновить команду на идею?
⚡️ Диагностика вовлеченности: оценка «поля вовлеченности» группы.
⚡️ Управление разными типами: стратегии для вовлеченных, последователей, противников и саботажников.
⚡️ Дополнительные стратегии: новые пути к повышению вовлеченности команды.

Смотрите запись интервью с Анной Волобуевой "Больше чем команда: как сделать из просто сотрудников настоящих единомышленников?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен


#ВовлечениеКоманды #ЭффективнаяКоммуникация #УправлениеПеременами #КоманднаяРабота #МотивацияСотрудников
#СтратегииУправления #ПрофессиональныеНавыки #Лидерство #ПсихологияКоманды #РазвитиеКоманды

Как научиться качественно следить за здоровьем?

💊 Здоровье — главный ресурс для продуктивной и успешной работы.
Как сохранить высокий уровень энергии на долгие годы?
Узнаете, как научиться распознавать сигналы усталости и стресса, а также поддерживать себя в оптимальной форме для достижения профессиональных целей.


Темы:
✅ Как самостоятельно собрать свой чекап: что важно знать о состоянии своего организма
✅ Какие показатели здоровья стоит отслеживать и когда необходимо обращаться к врачу
✅ Здоровье и молодость: в чем их связь и всегда ли они идут рука об руку
✅ Как определить свой биологический возраст прямо на вебинаре
✅ Простые и эффективные шаги для сохранения здоровья и высокой работоспособности на долгие годы.

Смотрите запись интервью с Олегом Кривченковым "Чекап здоровья за неделю: как правильно оценить свое здоровье и стать более эффективным в работе?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

#Здоровье #Чекап #Энергия #СтрессМенеджмент #ПрофилактикаЗдоровья #БиологическийВозраст #Работоспособность
#ПоддержкаЗдоровья #МолодостьИЗдоровье #ЭффективнаяРабота #ОлегКривченков

Как научиться строить гармоничные профессиональные отношения?

🚹 Мужчины и женщины отличаются не только эмоциональными потребностями, но и стилем делового общения, а также подходами к решению рабочих задач. Эти различия формируются под влиянием биологии, культуры и особенностей современного делового мира.

«Мужчина прост и ясен, как рефлекс. Женщина — загадочна и многогранна, как инстинкт».

Темы:
⚡️ Почему деловые отношения в современных командах стали такими сложными и как наладить взаимопонимание
⚡️ Особенности доверия, взаимодействия и командной работы у представителей разных поколений: ББ, X, Y, Z
⚡️ Служебные романы: риск или возможность? Как они влияют на атмосферу в коллективе и карьерный рост
⚡️ Практические рекомендации для мужчин и женщин: как лучше понимать друг друга, избегать конфликтов и получать удовольствие от совместной работы

Смотрите запись эфира с Натальей Галой "Мужчина и женщина: как найти баланс в личных ифессиональных отношениях в XXI веке"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

#ДеловыеОтношения
#МужчиныИЖенщины
#КоманднаяРабота
#Взаимопонимание
#ПсихологияНаРаботе
#РабочиеКонфликты
#УправлениеКомандой
#КроссКультурноеВзаимодействие
#КарьерныйРост

Как конфликты могут не разрушать?

Почему даже в самых успешных командах возникают конфликты?
Как сделать так, чтобы разногласия не разрушали организацию, а способствовали ее развитию?

👊 Конфликты — естественная часть совместной работы, даже в сильных и сплоченных коллективах. Главное — научиться превращать разногласия в точки роста, а не угрозы для организации.

Обсудим эффективные методы управления конфликтами, научимся находить компромиссы и выбирать стратегии, которые помогают сохранять единство команды и достигать общих целей.

Темы:
🤜 Почему даже в самых успешных командах не обходится без разногласий?
👊 Какие бывают типы конфликтов и как выбрать правильную стратегию поведения?
🤜 Почему win-win — это не просто модное слово, а рабочий инструмент?
👊 Как разрешать споры: суд, переговоры или медиация?

Смотрите запись интервью с Екатериной Поповой "Конфликты в команде: угроза или точка роста?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен


#Конфликты
#УправлениеКонфликтами
#ТочкиРоста
#Компромиссы
#ЭффективнаяКоммуникация
#WinWinСтратегия
#ПсихологияКонфликтов
#Медиация
#СильныеКоманды

Как наладить продуктивное взаимодействие, чтобы совместная работа действительно приносила результат?

В современных организациях роли HR и руководителя тесно переплетаются, а границы ответственности зачастую остаются неочевидными. Это может вызывать споры, непонимание и мешать развитию команды.

Если вы стремитесь к настоящему партнерству и хотите вывести команду на новый уровень эффективности, этот вебинар для вас! Поговорим о том, как грамотно распределять функции, выстраивать взаимную поддержку и вместе достигать успеха.

Темы:
🟢 Как грамотно распределять функции между HR и руководителем для эффективного формирования и развития команд
🟢 HR и руководитель: как правильно выстроить взаимоотношения в организации
🟢 Почему HR важно понимать бизнес-процессы и как это влияет на команду

Смотрите запись интервью с Светланой Долговой "HR и руководитель — союзники или соперники в развитии команд?"

Смотрите здесь▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

Город без стен: как мы будем учиться и работать, когда всё вокруг станет онлайн?

Почему кампус теперь умещается в смартфоне, а офис — в чате?
Как команды остаются сильными, если коллеги — это аватары на экране?
Какие навыки нужны лидеру, когда городом управляют алгоритмы?

🌐 Стены исчезают, но людям все равно важно объединяться ради идей и результатов. Главное — превратить цифровую свободу в командную силу, а не в хаос.


Обсуждаем:
👥 Команда онлайн: как строить доверие без общих стен?
📲 Телефон-кампус: учеба в кармане и чек-ин навыков всей группы
🏢 Офис = Wi‑Fi: когда гибридный график спасает, а когда — рушит проект
⚓️ Мягкие навыки на шторме: зачем предприниматели учатся управлять яхтой и как этот опыт помогает в кризисных спринтах
🤖 Мэр-алгоритм: какую ошибку ИИ-города команда простит, а какую — никогда
🔒 Данные и безопасность: как защитить «командный мозг», если всё хранится в облаке

Смотрите запись интервью с Ренатом Батыровым "Город без стен: где собираются команды завтрашнего дня?"

Смотрите сегодня здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

⚡️Полезные ссылки от Рената Батырова — создателя технопарка Fabrika, экс‑директора «Сколково», инвестора EdTech‑стартапов, основателя яхт‑сообщества 100CAPTAINS

🔗 Закрытый клуб для технологических предпринимателей
🔗 Сообщество яхтинга для людей из мира технологий - 100CAPTAINS
🔗 Инвестбанк для высокотехнологичных компаний
📱 Батыров на вахте
📱 Ренат Батыров - @renatbatyrov

📅Куда сходить в Москве на выходных?

Мы собрали для вас подборку тематических мероприятий ко Дню Победы. Вы сможете узнать больше об истории военных лет и сохранить память через музыку, искусство и живое общение.

9 мая - концерт Победы у Московского Кремля в Зарядье.
📍Метро: Китай-Город.

9 мая - праздничная программа в музее-заповеднике «Коломенское».
📍Метро: Коломенская

9 мая - масштабный праздничный салют на Поклонной горе.
📍Метро: Парк Победы

До 11 мая - городской квест по тематическим фотовыставкам ко Дню Победы.

До 21 мая - выставка Музея современной истории России: «Победители. Солдаты и маршалы Победы».
📍Метро: Тверская, Чеховская, Пушкинская

До 1 июня - выставка «Весна Победы».
📍Метро: Китай-Город.

До 1 июня - уличная фотовыставка «Музыка Победы».
📍Метро: Сокольники.

До 27 августа - выставка «1941–1945. Москва. Кремль. Спасённые сокровища».
📍Метро: Театральная, Охотный ряд, Библиотека им. Ленина.

До 22 июня - историко-документальная выставка «Летопись Победы».
📍Метро: Фрунзенская.

До 25 августа - историко-документальная выставка «Без права на забвение. К 80-летию Великой Победы» в Государственном историческом музее (ГИМ).
📍Метро: Театральная, Охотный Ряд.

До 7 сентября - экспозиция «Подвиг музея»: Государственный музей изобразительных искусств имени А. С. Пушкина совместно с Государственным Русским музеем.
📍Метро: Кропоткинская.

До 9 ноября - выставка «1418 дней. К 80-летию Победы».
📍Метро: Парк Культуры.

Сохраняйте, чтобы не потерять✅

🕊Дорогие друзья! Поздравляем вас с Днем Победы!

9 Мая — это не просто дата в календаре. В этот день мы с глубоким уважением вспоминаем и благодарим героев, тружеников тыла и всех, кто защищал нашу страну в тяжелые времена.

Память о доблестном подвиге наших предков передается из поколения в поколение, живет в сердцах внуков и правнуков, вдохновляет нас на добрые дела и великие свершения❤️

Желаем каждому из вас мира, душевного спокойствия и тепла.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥

Устали работать на износ?

Знакомо ли вам чувство, когда после отпуска хочется… еще один отпуск? Выходные пролетают незаметно, а сил как не было, так и нет?
Вместе разберем, как отдыхать так, чтобы возвращаться к работе с новыми силами, идеями и мотивацией!
Вы узнаете, как превратить отдых в настоящий источник энергии и вдохновения, а не в очередную галочку в списке дел.

Обсудим:
🏖 Почему осознанный отдых работает лучше, чем вынужденный перерыв
🌡 Как вовремя распознавать усталость и не доводить себя до выгорания
📌 Что мешает по-настоящему расслабиться даже в выходные и как это исправить
👍 Простая техника, которая поможет восстановить энергию всего за 15 минут

Смотрите запись интервью с Ксенией Ильянович, "Эффективный отдых: как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать?"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- OK
- Рутуб
- Дзен

#ЭффективныйОтдых #ВосстановлениеЭнергии #РаботаИОтдых #Выгорание #Вдохновение #Продуктивность #ЗаботаОСебе #ПсихологическоеЗдоровье

С какими вызовами сталкиваются компании на старте и как их преодолевать?

В современном мире корпоративное обучение становится неотъемлемой частью развития сотрудников организаций. Руководители всё чаще задумываются о создании собственных академий, чтобы не только обучать сотрудников, но и усиливать свои позиции на рынке, повышать продажи и формировать сильный HR-бренд.

Темы:
👩‍🎓 Реальные истории успеха корпоративных академий из разных отраслей
👩‍🎓 Как запуск академии может способствовать росту продаж и развитию команды

Смотрите запись с Владимиром Щербаковым "Новые тренды EdTech: как корпоративные академии вытесняют традиционных игроков рынка"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

#корпоративноеОбучение
#edtech
#развитиеСотрудников
#онлайнОбучение
#новыеТрендыEdTech
#HRтехнологии

Как научиться видеть перспективные карьерные пути?

Современные подростки сталкиваются с непростой задачей профессионального выбора: обилие вариантов, давление взрослых и недостаток информации мешают им определить свои сильные стороны и принять осознанное решение.

Поговорим об инновационном подходе к профориентации, который поможет избежать типичные ошибки при выборе профессии.

Темы:
♟ Как превратить профориентацию из формальности в реальный карьерный план для подростка
♟ Как научить подростка мыслить стратегически и планировать карьеру на 20 лет вперед
♟ Техники выявления скрытых талантов и сильных сторон подростка
♟ Как родителям поддержать подростка и помочь ему сделать самостоятельный выбор


Смотрите запись с Аллой Поповой "От мечты к стратегии: как помочь подростку выбрать профессию будущего"

Смотрите здесь ▶️:
- ВК
- ОК
- Рутуб
- Дзен

#профориентация
#планированиеКарьеры
#развитиеТалантов
#работаСПодростками
#АллаПопова
#СергейЖурихин