В это страшное время как никогда важно найти с кем поговорить. А еще лучше если этот человек сможет помочь профессионально. Именно для этого мы создавали наш Психологический центр. Каждый и каждая могут бесплатно получить в нем первичную психологическую помощь

В марте мы провели 59 консультаций с психологом, в том числе для 24 новых обратившихся. Через чат-бот мы помогли 62 людям, которые обратились за психологической поддержкой.

Один день работы Психологического центра стоит 5800 рублей. Пожалуйста, поддержите нас регулярным пожертвованием на любую сумму, чтобы любой и любая, кто нуждается в поддержке, могли получить квалифицированную помощь: https://ospace.org/support.

Нас можно поддержать не только финансово — поделитесь этим постом и расскажите об Открытом пространстве тем, кому это может быть нужно.

Встреча онлайн-группы психологической поддержки уже сегодня. Поговорим о мелочах жизни и о том, как они помогают справляться со стрессом.

Группу ведет координаторка Психологическая центра Открытого пространства Катя Абрамова.

Присоединяйтесь в 17:00 по этой ссылке

Сегодня по всей России проходят антивоенные акции.

Уже сейчас поступают новости о задержаниях.

По этому поводу хотим напомнить вам о наших карточках об арестах:

• Вы правда готовы сесть? Руководительница Открытого пространства, правозащитница Саша Крыленкова сформулировала 7 правил на случай ареста: https://t.iss.one/open_space_help/798

• Арест и задержание — очень большой стресс. Как сохранить свою психику до освобождения: https://t.iss.one/open_space_help/761

• Как можно помочь задержанным в ОВД и судах: https://t.iss.one/open_space_help/732

• Чем можно помочь во время судов? Как поддержать близких: https://t.iss.one/open_space_help/771

• Почему так важно координировать передачи? Рассказываем обо всех тонкостях: https://t.iss.one/open_space_help/710

Берегите себя.

Интервью активистки и юристки Вари Михайловой о переезде и помощи активист_кам удаленно

Сооснователь Открытого пространства Илья Ершов запустил серию интервью «Обо всём». В первом выпуске он поговорил с Варей о том, как принималось решение об отъезде, что надо знать при переезде и при каких условиях активистка вернется домой.

Интервью будут выходить на личном youtube-канале Ильи. Подписывайтесь!

⚡️ Первый апелляционный суд оставил в силе решение о ликвидации ПЦ «Мемориал».

Решение может быть обжаловано во Втором кассационном суде в течение 6 месяцев.

Ещё увидимся.
Мы вернёмся, а Россия будет свободной!

Ваш ПЦ❤️

#МыМемориал

​​Арест в спецприемнике: личный опыт

9 апреля в 17:00 проведем эфир о том, как пережить арест и справиться с его последствиями.
В первой части эфира участницы антивоенных протестов, получившие административный арест, расскажут о своем опыте пребывания в спецприемнике и поделятся полезными советами, во второй — вместе со зрителями создадут полезную инструкцию о том, как пережить арест.

Участницы:
🔹 Саша Калистратова, координаторка «Открытого пространства», гражданская активистка:
«Расскажу об об опыте многочисленных задержаний. О быте в спецприемнике, о невозможности побыть одной, о сокамерницах и взаимопомощи. Обо всяких мелочах, типа тараканов, выползающих на ночную охоту, холодильнике за оконной решеткой, перекрикиваниях через окно и во время прогулок.
О персонале. О том, что после выхода может захотеться обратно».

🔹 Ксения, студентка:
«Расскажу про опыт кооперации с другими задержанными в ОВД и арестованными в спецприемнике: бытовые лайфхаки и специфика коммуникации. А еще о том, что происходит с человеком после освобождения».

🔹 Алина Яковлева, студентка, сценаристка:
«Хочу рассказать про жизнь с тревогой после ареста, как с ней справляюсь и какие мысли помогают. А так же о самых страшных и самых приятных моментах, которые удалось пережить».

Эфир пройдет по этой ссылке. Будем ждать вас 🤍

⚡️ Прокурор запросил условные сроки по делу саратовских подростков

Сегодня прошло очередное заседание по делу подростков из Саратова Игоря Шустова и Евгения Мелёшкина. Их обвиняют в приготовлении массового убийства в школе. В прениях выступил прокурор, он попросил суд назначить условные сроки: Игорю — 4 года 6 месяцев, Жене — 3 года 7 месяцев.

Мама Игоря Наталья Ким подробно рассказывала об этом уголовном деле: в нем нет доказательств вины, но есть провокация спецслужб, моральное давление, выбивание показаний и многочисленные нарушения права на защиту. На момент вменяемых событий Шустову и Мелёшкину было по 14 лет.

Другие публикации о деле: 1, 2, 3
Канал, посвященный преследованию: @igorshustovsaratov