Мероприятия в московском и питерском пространствах на этой неделе
🔹 В Москве:
18 июля, пятница:
18:00 — кинопоказ документального фильма «Белое пальто» (2023) с тифлокомментарием
19 июля, суббота
16:00 — презентация курса по активизму
17:00 — лекция о защите прав граждан в сфере ЖКХ
20 июля, воскресенье:
19:00 — презентация выставки работ современной художницы
Канал площадки
Бот для брони мероприятий @OpenSpaceMsk_bot
Плетешковский 8с1
Каждый день с 14 до 22
🔹 В Питере:
17 июля, четверг:
19:00 — встреча комикс-клуба Бр. Брехт. Бесплатно и без записи
20 июля, воскресенье:
13:00 — экскурсия на Левашовскую пустошь
Канал площадки
Бот для обратной связи @OpenSpaceSPb_bot
Садовая, 77
Каждый день с 15 до 22
🔹 В Москве:
18 июля, пятница:
18:00 — кинопоказ документального фильма «Белое пальто» (2023) с тифлокомментарием
19 июля, суббота
16:00 — презентация курса по активизму
17:00 — лекция о защите прав граждан в сфере ЖКХ
20 июля, воскресенье:
19:00 — презентация выставки работ современной художницы
Канал площадки
Бот для брони мероприятий @OpenSpaceMsk_bot
Плетешковский 8с1
Каждый день с 14 до 22
🔹 В Питере:
17 июля, четверг:
19:00 — встреча комикс-клуба Бр. Брехт. Бесплатно и без записи
20 июля, воскресенье:
13:00 — экскурсия на Левашовскую пустошь
Канал площадки
Бот для обратной связи @OpenSpaceSPb_bot
Садовая, 77
Каждый день с 15 до 22
👍4
Открытое пространство
Николая Лекомцева увезли из СИЗО-5 Чистополя Его этапировали вчера, 10 июля. Сейчас Николай временно находится в одном из транзитно-пересыльных пунктов. Мы сообщим новый адрес для писем позже. 🔸 По версии следствия, 35-летний инженер Николай Лекомцев был…
Николая Лекомцева доставили в ИК-8 Альметьевска. Напишите ему письмо!
Николай сообщил, что с 12 июля находится на двухнедельном карантине. После прибытия ему пришлось сдать много вещей в каптёрку. В дневное время у него есть возможность звонить сестре.
📩 Адрес для писем:
Лекомцев Николай Васильевич, 1989
423450, Татарстан, г. Альметьевск, ул. Базовая, д. 26, ФКУ ИК-8
➡️ Можно отправить онлайн через ZT — письмо также доставит «Почта России».
Николай сообщил, что с 12 июля находится на двухнедельном карантине. После прибытия ему пришлось сдать много вещей в каптёрку. В дневное время у него есть возможность звонить сестре.
📩 Адрес для писем:
Лекомцев Николай Васильевич, 1989
423450, Татарстан, г. Альметьевск, ул. Базовая, д. 26, ФКУ ИК-8
➡️ Можно отправить онлайн через ZT — письмо также доставит «Почта России».
❤7
О видеонаблюдении за заключёнными
В российских СИЗО и колониях уже давно ведётся видеонаблюдение за заключёнными. Видеокамеры установлены практически в каждом жилом и рабочем помещении, они фиксируют происходящее 24/7, а их закрытие другими предметами считается нарушением правил внутреннего распорядка. Более того, начинается внедрение искусственного интеллекта для анализа видеопотока в реальном времени. Рассказываем об основных проблемах, связанных с этим.
🔹 Нарушение права на частную жизнь
Как и все другие люди, заключённые имеют право на уважение частной жизни. Тотальная и бесконтрольная видеослежка за всеми их действиями — от приёма пищи до сна — нарушает это право. Более того, иногда видеокамеры устанавливают так, что надзиратели могут видеть, как человек ходит в туалет.
Невозможно проверить, действительно ли видеокамеры используются для безопасности, а не для наблюдения за личной жизнью арестантов.
🔹 Вред для психики и унижение достоинства
Непрерывное наблюдение в сочетании с командами из громкоговорителя превращается в форму психологического давления. Заключённые чувствуют себя не людьми, а объектами под постоянным контролем. Это унижает человеческое достоинство и приводит к психологическим проблемам, в том числе к замкнутости, стрессу, апатии, выученной беспомощности. Если тюремное заключение само по себе лишает человека физической свободы, то видеонадзор покушается и на свободу внутреннюю, на возможность бывать в одиночестве и быть собой. Это явно не способствует исправлению заключённых и интересам общества.
🔹 Дегуманизация
Вместо применения гуманизирующих практик российская пенитенциарная система идёт по пути дегуманизации заключённых. Видеоконтроль ещё больше усугубляет ситуацию, когда заключённые воспринимаются не как оступившиеся люди, которым нужна квалифицированная психологическая и иная помощь, а исключительно как угроза режиму. В этой парадигме заключённые не заслуживают доверия. В глазах системы они останутся преступниками до конца срока, что, конечно, не поможет их ресоциализации.
🔹 Злоупотребления видеоданными
Всеми видеозаписями распоряжается само учреждение по своему желанию. Если нужно наложить на заключённого взыскание, фсиновцы могут сделать скриншот какого-либо незначительного действия и выдать это за нарушение режима. Например, если пожилой заключённый устал и на минутку присел на кровать днём, за это его могут отправить в ШИЗО. Если заключённый в жару расстегнул пуговицу или решил снять какой-то элемент одежды, на него также могут наложить взыскание.
При этом в каждом СИЗО и колонии есть «слепые» участки, где видеокамеры не установлены. Они могут использоваться для пыток и избиений. Если сотрудники ФСИН нарушают права заключённых, видеозаписи со стационарных камер и с нагрудных видеорегистраторов неожиданным образом «не записываются», «стираются» или «теряются». То есть видеокамерная сеть создаёт лишь иллюзию безопасности и никак не помешает надзирателям злоупотреблять своими полномочиями, если им это потребуется.
Иногда видеозаписи используются для шантажа и унижения. Например, под контролем администрации заключённого могут «опустить» по арестантским понятиям — и затем требовать полного подчинения под угрозой распространения этого видео.
Можно говорить о том, что видеонаблюдение неэффективно в профилактике проблем. Оно теряет смысл, если система не реагирует на зафиксированные нарушения.
🔹 Сомнительные перспективы с ИИ
Сотрудники ФСИН заняты не вопросами исправления и ресоциализации заключённых, а поиском нарушителей режима (в большинстве случаев мнимых) и наложением взысканий. В текущем виде это «палочная» система с разоблачительным и карательным уклоном.
Скорее всего, нейросети, подключённые к видеокамерам, также будут направлены на выполнение именно этих задач. Нейросеть будет ещё больше искусственно увеличивать количество зафиксированных «нарушителей», «лиц, склонных к экстремизму», «противоправному поведению» и т. п. В карцеры, ШИЗО, ПКТ и ЕПКТ будут направляться больше арестантов, а ведомство будет отчитываться об эффективной работе и о росте профилактических показателей.
В российских СИЗО и колониях уже давно ведётся видеонаблюдение за заключёнными. Видеокамеры установлены практически в каждом жилом и рабочем помещении, они фиксируют происходящее 24/7, а их закрытие другими предметами считается нарушением правил внутреннего распорядка. Более того, начинается внедрение искусственного интеллекта для анализа видеопотока в реальном времени. Рассказываем об основных проблемах, связанных с этим.
🔹 Нарушение права на частную жизнь
Как и все другие люди, заключённые имеют право на уважение частной жизни. Тотальная и бесконтрольная видеослежка за всеми их действиями — от приёма пищи до сна — нарушает это право. Более того, иногда видеокамеры устанавливают так, что надзиратели могут видеть, как человек ходит в туалет.
Невозможно проверить, действительно ли видеокамеры используются для безопасности, а не для наблюдения за личной жизнью арестантов.
🔹 Вред для психики и унижение достоинства
Непрерывное наблюдение в сочетании с командами из громкоговорителя превращается в форму психологического давления. Заключённые чувствуют себя не людьми, а объектами под постоянным контролем. Это унижает человеческое достоинство и приводит к психологическим проблемам, в том числе к замкнутости, стрессу, апатии, выученной беспомощности. Если тюремное заключение само по себе лишает человека физической свободы, то видеонадзор покушается и на свободу внутреннюю, на возможность бывать в одиночестве и быть собой. Это явно не способствует исправлению заключённых и интересам общества.
🔹 Дегуманизация
Вместо применения гуманизирующих практик российская пенитенциарная система идёт по пути дегуманизации заключённых. Видеоконтроль ещё больше усугубляет ситуацию, когда заключённые воспринимаются не как оступившиеся люди, которым нужна квалифицированная психологическая и иная помощь, а исключительно как угроза режиму. В этой парадигме заключённые не заслуживают доверия. В глазах системы они останутся преступниками до конца срока, что, конечно, не поможет их ресоциализации.
🔹 Злоупотребления видеоданными
Всеми видеозаписями распоряжается само учреждение по своему желанию. Если нужно наложить на заключённого взыскание, фсиновцы могут сделать скриншот какого-либо незначительного действия и выдать это за нарушение режима. Например, если пожилой заключённый устал и на минутку присел на кровать днём, за это его могут отправить в ШИЗО. Если заключённый в жару расстегнул пуговицу или решил снять какой-то элемент одежды, на него также могут наложить взыскание.
При этом в каждом СИЗО и колонии есть «слепые» участки, где видеокамеры не установлены. Они могут использоваться для пыток и избиений. Если сотрудники ФСИН нарушают права заключённых, видеозаписи со стационарных камер и с нагрудных видеорегистраторов неожиданным образом «не записываются», «стираются» или «теряются». То есть видеокамерная сеть создаёт лишь иллюзию безопасности и никак не помешает надзирателям злоупотреблять своими полномочиями, если им это потребуется.
Иногда видеозаписи используются для шантажа и унижения. Например, под контролем администрации заключённого могут «опустить» по арестантским понятиям — и затем требовать полного подчинения под угрозой распространения этого видео.
Можно говорить о том, что видеонаблюдение неэффективно в профилактике проблем. Оно теряет смысл, если система не реагирует на зафиксированные нарушения.
🔹 Сомнительные перспективы с ИИ
Сотрудники ФСИН заняты не вопросами исправления и ресоциализации заключённых, а поиском нарушителей режима (в большинстве случаев мнимых) и наложением взысканий. В текущем виде это «палочная» система с разоблачительным и карательным уклоном.
Скорее всего, нейросети, подключённые к видеокамерам, также будут направлены на выполнение именно этих задач. Нейросеть будет ещё больше искусственно увеличивать количество зафиксированных «нарушителей», «лиц, склонных к экстремизму», «противоправному поведению» и т. п. В карцеры, ШИЗО, ПКТ и ЕПКТ будут направляться больше арестантов, а ведомство будет отчитываться об эффективной работе и о росте профилактических показателей.
🤬12❤1
В помогающей деятельности задействовано множество специалистов, активистов и волонтеров. Это не только психологи и терапевты, но и социальные работники и работницы, и люди, занимающиеся помощью заключенным и их близким, и, например, волонтеры, поддерживающие беженцев. Мы часто сталкиваемся с чужим горем, и это влияет на наше состояние.
Задайте себе вопросы:
- Я знаю предупреждающие признаки усталости?
- Я чувствую, что у меня достаточно ресурсов, чтобы справляться со стрессом на работе?
- Я чувствую, что у меня достаточно ресурсов, чтобы справляться со стрессом дома?
Если ответ на эти вопросы отрицательный, то, вероятно, вы столкнулись с одной из проблем.
В этом материале рассказываем, что такое викарная травма, выгорание и вторичное ПТСР и как их заметить:
https://ospace.org/helpers
Иллюстрация: Rokas Aleliunas
Задайте себе вопросы:
- Я знаю предупреждающие признаки усталости?
- Я чувствую, что у меня достаточно ресурсов, чтобы справляться со стрессом на работе?
- Я чувствую, что у меня достаточно ресурсов, чтобы справляться со стрессом дома?
Если ответ на эти вопросы отрицательный, то, вероятно, вы столкнулись с одной из проблем.
В этом материале рассказываем, что такое викарная травма, выгорание и вторичное ПТСР и как их заметить:
https://ospace.org/helpers
Иллюстрация: Rokas Aleliunas
❤6
Привет, это Илья из Открытого пространства.
Спасибо вам за регулярную поддержку, за то, что спрашиваете, как у нас дела. Благодаря вашей помощи мы продолжаем помогать политзаключённым, поддерживать их семьи, быть рядом с активистами, которые, несмотря ни на что, приняли для себя решение остаться в России.
Каждый донат — это реальная помощь. Это психологи, юристы, адвокаты, советы в трудную минуту, места, куда можно прийти и побыть собой. Это простое человеческое «ты не один/одна».
Если у вас есть возможность, поддержите нас. Если сейчас не можете — расскажите о нас друзьям. Любое действие важно. Любая сумма имеет значение.
https://ospace.org/support
Спасибо!
Спасибо вам за регулярную поддержку, за то, что спрашиваете, как у нас дела. Благодаря вашей помощи мы продолжаем помогать политзаключённым, поддерживать их семьи, быть рядом с активистами, которые, несмотря ни на что, приняли для себя решение остаться в России.
Каждый донат — это реальная помощь. Это психологи, юристы, адвокаты, советы в трудную минуту, места, куда можно прийти и побыть собой. Это простое человеческое «ты не один/одна».
Если у вас есть возможность, поддержите нас. Если сейчас не можете — расскажите о нас друзьям. Любое действие важно. Любая сумма имеет значение.
https://ospace.org/support
Спасибо!
❤22🕊5💔3🔥2
Условия для заключённых в зданиях судов: отчёт правозащитников
Когда подсудимых вывозят из СИЗО или колоний на заседания, зачастую им приходится долго — по несколько часов — находиться в конвойных помещениях судов, в самих клетках и стеклянных «аквариумах». Там они сталкиваются с ненадлежащими условиями содержания, такими как недостаточная площадь или переполненность, нерабочее состояние сантехники, отсутствие горячей воды, наличие крыс и т. д.
Правозащитный проект «Гражданский контроль» опубликовал отчёт об административных исках, связанных с такими нарушениями. В нём приведён анализ судебной практики, размеров компенсаций и конкретных жалоб подсудимых с 2021 по 2024 годы.
Например, в одном из судебных решений по иску говорится: «Обеспечение санузла камерного помещения туалетной бумагой и мылом не предусмотрено». В другом решении написано, что «площадь камеры составляла около 6 кв. м, при этом в ней размещалось в среднем 10 человек».
Посмотреть отчёт можно на сайте проекта:
https://citwatch.org/escort-2025/
Когда подсудимых вывозят из СИЗО или колоний на заседания, зачастую им приходится долго — по несколько часов — находиться в конвойных помещениях судов, в самих клетках и стеклянных «аквариумах». Там они сталкиваются с ненадлежащими условиями содержания, такими как недостаточная площадь или переполненность, нерабочее состояние сантехники, отсутствие горячей воды, наличие крыс и т. д.
Правозащитный проект «Гражданский контроль» опубликовал отчёт об административных исках, связанных с такими нарушениями. В нём приведён анализ судебной практики, размеров компенсаций и конкретных жалоб подсудимых с 2021 по 2024 годы.
Например, в одном из судебных решений по иску говорится: «Обеспечение санузла камерного помещения туалетной бумагой и мылом не предусмотрено». В другом решении написано, что «площадь камеры составляла около 6 кв. м, при этом в ней размещалось в среднем 10 человек».
Посмотреть отчёт можно на сайте проекта:
https://citwatch.org/escort-2025/
❤8👍2
📩 Афиша московского и питерского ОП на эту неделю
Вечера писем, экскурсия, фестиваль Пространства Политика и рукодельные кружки, — ждем вас на этих (и не только) мероприятия в московском и питерском пространствах.
🔹 В Москве:
22 июля, вторник:
19:00 — письма левым
24 июля, четверг:
18:00 — вечер открыток политзэкам-именинникам
26 июля, суббота:
16:00 — закрытие сезона Пространства Политика: дискуссии, лебар и многое другое
17:00 — рукодельный клуб
Канал площадки
Бот для брони мероприятий @OpenSpaceMsk_bot
Плетешковский 8с1
Каждый день с 14 до 22
🔹 В Петербурге:
Запись на мероприятия через бот @OpenSpaceSPb_bot
23 июля, среда:
19:00 — комикс-клуб Бр. Брехт
24 июля, четверг:
18:00 — вязальный кружок
27 июля, воскресенье:
14:00 — экскурсия по мотивам выборной гонки в Петрограде 1917 года
Канал площадки
Связь: @OpenSpaceSPb_bot
Садовая, 77
Каждый день с 15 до 22
🔹 Наша цель — предоставлять бесплатную площадку для активисто:к, правозащитни:ц и всех неравнодушных людей настолько долго, насколько это возможно. Сделайте донат в поддержку Открытого пространства, чтобы мы остались с вами.
Вечера писем, экскурсия, фестиваль Пространства Политика и рукодельные кружки, — ждем вас на этих (и не только) мероприятия в московском и питерском пространствах.
🔹 В Москве:
22 июля, вторник:
19:00 — письма левым
24 июля, четверг:
18:00 — вечер открыток политзэкам-именинникам
26 июля, суббота:
16:00 — закрытие сезона Пространства Политика: дискуссии, лебар и многое другое
17:00 — рукодельный клуб
Канал площадки
Бот для брони мероприятий @OpenSpaceMsk_bot
Плетешковский 8с1
Каждый день с 14 до 22
🔹 В Петербурге:
Запись на мероприятия через бот @OpenSpaceSPb_bot
23 июля, среда:
19:00 — комикс-клуб Бр. Брехт
24 июля, четверг:
18:00 — вязальный кружок
27 июля, воскресенье:
14:00 — экскурсия по мотивам выборной гонки в Петрограде 1917 года
Канал площадки
Связь: @OpenSpaceSPb_bot
Садовая, 77
Каждый день с 15 до 22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥2👍1
Как еще можно поддержать Открытое пространство?
Привет, друзья и подруги! Вот уже несколько месяцев мы собираем деньги на будущее Открытого пространства. Благодаря вашей помощи у нас есть 1,9 миллиона рублей из необходимых 2 500 000. Это позволяет держаться нам на плаву.
Помимо денежной составляющей, ОП можно помочь разными способами:
— организовать свое мероприятие (кинопоказ, своп, маркет, лекцию, экскурсию и так далее) в нашу поддержку. Его можно провести как у нас — на московской или питерской площадке, так и в других городах.
— стать иллюстратор:кой-волонтер:кой и помогать нам с картинками
— записаться в волонтер:ки правозащитной группы и помогать с передачами, посылками и письмами
По поводу мероприятий с нами можно связаться в ботах площадок @OpenSpaceMsk_bot (Москва) и @OpenSpaceSPb_bot (СПб). Волонтерство — @pravOPbot
Спасибо вам 🤍
Привет, друзья и подруги! Вот уже несколько месяцев мы собираем деньги на будущее Открытого пространства. Благодаря вашей помощи у нас есть 1,9 миллиона рублей из необходимых 2 500 000. Это позволяет держаться нам на плаву.
Помимо денежной составляющей, ОП можно помочь разными способами:
— организовать свое мероприятие (кинопоказ, своп, маркет, лекцию, экскурсию и так далее) в нашу поддержку. Его можно провести как у нас — на московской или питерской площадке, так и в других городах.
— стать иллюстратор:кой-волонтер:кой и помогать нам с картинками
— записаться в волонтер:ки правозащитной группы и помогать с передачами, посылками и письмами
По поводу мероприятий с нами можно связаться в ботах площадок @OpenSpaceMsk_bot (Москва) и @OpenSpaceSPb_bot (СПб). Волонтерство — @pravOPbot
Спасибо вам 🤍
❤10🔥2👍1
🪩 Приглашаем на День рождения Открытого пространства!
17 августа нашему проекту исполняется 13 лет. Вы знаете, что последний год был особенно тяжелым для нас. Но мы здесь — продолжаем поддерживать активистов и политзэков, во многом благодаря вашей помощи. Поэтому хотим отпраздновать эту солидную дату вместе с вами!
Как всегда, мы приготовим разные развлечения, но будем очень рады и вашим идеям. В чем вы хотели бы поучаствовать или какую активность готовы организовать сами? Обо всем пишите сюда — @OpenSpaceMsk_bot.
Также проведем традиционный благотворительный аукцион на спасение Открытого пространства*, и лучшим подарком для нас будет ваше участие в нем!
🔔 Если вы сами создаете арт или обладаете ценным артефактом времени (и готовы пожертвовать его в нашу поддержку), пожалуйста, напишите нам в бот.
Это может быть картина, инсталляция, эксклюзивное керамическое изделие, книга с автографом, исторический выпуск газеты и т.д.
Очень ждем вас, ваши идеи и лоты на Дне рождения! 💝
* Все вырученные от аукциона средства пойдут на работу ОП
17 августа нашему проекту исполняется 13 лет. Вы знаете, что последний год был особенно тяжелым для нас. Но мы здесь — продолжаем поддерживать активистов и политзэков, во многом благодаря вашей помощи. Поэтому хотим отпраздновать эту солидную дату вместе с вами!
Как всегда, мы приготовим разные развлечения, но будем очень рады и вашим идеям. В чем вы хотели бы поучаствовать или какую активность готовы организовать сами? Обо всем пишите сюда — @OpenSpaceMsk_bot.
Также проведем традиционный благотворительный аукцион на спасение Открытого пространства*, и лучшим подарком для нас будет ваше участие в нем!
🔔 Если вы сами создаете арт или обладаете ценным артефактом времени (и готовы пожертвовать его в нашу поддержку), пожалуйста, напишите нам в бот.
Это может быть картина, инсталляция, эксклюзивное керамическое изделие, книга с автографом, исторический выпуск газеты и т.д.
Очень ждем вас, ваши идеи и лоты на Дне рождения! 💝
* Все вырученные от аукциона средства пойдут на работу ОП
❤14❤🔥6🔥4🕊2
Forwarded from Настя и тюрьма
Месяц подходит к концу, а это значит, что скоро будет вечер открыток политзаключенным!
Вечер пройдет традиционно в Открытом пространстве (на работу которого, можно пожертвовать вот здесь: https://ospace.org/support)
Буду рада видеть всех вас. Напоминаю, что любая весточка с воли для незаконно и несправедливо осуждённых - это глоток свежего воздуха.
До встречи в Открытом пространстве 24 июля с 18.00-21.00✍️
Именинников, как всегда, очень много. Будем писать всем, кто есть в СВОБОТе и празднует день рождения в августе.
Когда: 24 июля (четверг)
Во сколько: 18:00-21:00
Где: Москва, Открытое пространство (Плетешковский пер., 8с1)
P.S. Если вы хотите отправить открытку или письмо самостоятельно — вам поможет СВОБОТ! там есть адреса политзаключённых, списки сидящих за антивоенную позицию, за политику, за веру, и функция выбора случайного политзаключённого (помогает, если вы не знаете, кому написать): @svobot_bot.
Вечер пройдет традиционно в Открытом пространстве (на работу которого, можно пожертвовать вот здесь: https://ospace.org/support)
Буду рада видеть всех вас. Напоминаю, что любая весточка с воли для незаконно и несправедливо осуждённых - это глоток свежего воздуха.
До встречи в Открытом пространстве 24 июля с 18.00-21.00✍️
Именинников, как всегда, очень много. Будем писать всем, кто есть в СВОБОТе и празднует день рождения в августе.
Когда: 24 июля (четверг)
Во сколько: 18:00-21:00
Где: Москва, Открытое пространство (Плетешковский пер., 8с1)
P.S. Если вы хотите отправить открытку или письмо самостоятельно — вам поможет СВОБОТ! там есть адреса политзаключённых, списки сидящих за антивоенную позицию, за политику, за веру, и функция выбора случайного политзаключённого (помогает, если вы не знаете, кому написать): @svobot_bot.
❤9
Forwarded from Психологический центр ОП
Жизнь на паузе: как эмиграция и ожидание легального статуса влияют на ощущение себя
Рассказывает психолог Александр Б.
Иногда кажется, что ты живёшь внутри многоточия. Мир как будто набрал воздуха — но так и не выдохнул. Ни начала, ни конца. Только затянутое между.
Всё в тебе напряжённое и готовое: сумки недособраны, дом недообжит, тело насторожено. А внутри — тишина, такая, в которой слышно, как скрипит время. Когда живёшь в ожидании визы, ответа от миграционной службы, рассмотрения статуса, то сам становишься чем-то вроде незавершённого документа: тебя подали, но ещё не подписали. Ты не отклонён, не принят. Ты — в обработке.
Психика в таких условиях ведёт себя по-особенному. Она пытается упростить происходящее, но ничего не сходится: вроде бы всё можно объяснить, но ничто не поддаётся объяснению. То, что обычно помогало, теряет смысл. Распорядок — распадается. Эмоции — дробятся. Вера становится стёртым эхом чего-то, что раньше грело. Всё, что ты можешь — это ждать. А ожидание, затянутое, без опор и гарантий, само по себе становится формой насилия. Медленным, вкрадчивым, как утренняя ржавчина на металле.
Такое состояние часто похоже на депрессию, но не ею исчерпывается. Это не пустота. Это — растянутый смысл, размазанный по дню, в котором нет решения, но есть возможность проверять почту и гадать: а вдруг сегодня?
А вдруг завтра я снова стану кем-то, кого можно вписать в систему? Стану одобренным, признанным, допущенным?
Многие люди, находящиеся в таком положении, сталкиваются с потерей ощущений: нет желания строить связи, делать планы, мечтать. Это не лень, не апатия, а тонкая форма выживания. Экзистенциальное экономление. Как будто психика знает: пока нет ответа, не трать силы на жизнь.
Но даже здесь, в этом замедленном аду ожидания есть что-то важное. Психологи называют это «контейнером неопределённости»: способностью человека выдерживать неясность без разрушения. Это не про героизм. Это про способность не рассыпаться от того, что всё пока неизвестно.
Иногда она проявляется в маленьких ритуалах: сварить кофе, написать другу, упереться лбом в окно и просто дышать. Иногда — в мыслях: а чего я боюсь, если откажут? или а что даст мне статус, кроме чувства безопасности?
Важно напоминать себе: ты не вещь, которую должны одобрить. Не запрос в базе данных.
Ты — человек, у которого есть ценности, истории, связи, эмоции. И именно это — уже статус. Пусть пока не юридически подтверждённый, но существующий в самой твоей способности быть.
💬 Попробуйте спросить себя:
— Что я чувствую прямо сейчас?
— Где в теле живёт моё напряжение?
— Что для меня самое невыносимое в этой неопределённости?
— О чём я всё ещё мечтаю, несмотря ни на что?
🎒Если вы сейчас в процессе ожидания визы, постоянного вида на жительства или убежища, знайте: это состояние имеет начало и имеет конец. Но главное — оно не определяет вас.
Даже если жизнь пока на паузе, она всё ещё ваша.
Рассказывает психолог Александр Б.
Иногда кажется, что ты живёшь внутри многоточия. Мир как будто набрал воздуха — но так и не выдохнул. Ни начала, ни конца. Только затянутое между.
Всё в тебе напряжённое и готовое: сумки недособраны, дом недообжит, тело насторожено. А внутри — тишина, такая, в которой слышно, как скрипит время. Когда живёшь в ожидании визы, ответа от миграционной службы, рассмотрения статуса, то сам становишься чем-то вроде незавершённого документа: тебя подали, но ещё не подписали. Ты не отклонён, не принят. Ты — в обработке.
Психика в таких условиях ведёт себя по-особенному. Она пытается упростить происходящее, но ничего не сходится: вроде бы всё можно объяснить, но ничто не поддаётся объяснению. То, что обычно помогало, теряет смысл. Распорядок — распадается. Эмоции — дробятся. Вера становится стёртым эхом чего-то, что раньше грело. Всё, что ты можешь — это ждать. А ожидание, затянутое, без опор и гарантий, само по себе становится формой насилия. Медленным, вкрадчивым, как утренняя ржавчина на металле.
Такое состояние часто похоже на депрессию, но не ею исчерпывается. Это не пустота. Это — растянутый смысл, размазанный по дню, в котором нет решения, но есть возможность проверять почту и гадать: а вдруг сегодня?
А вдруг завтра я снова стану кем-то, кого можно вписать в систему? Стану одобренным, признанным, допущенным?
Многие люди, находящиеся в таком положении, сталкиваются с потерей ощущений: нет желания строить связи, делать планы, мечтать. Это не лень, не апатия, а тонкая форма выживания. Экзистенциальное экономление. Как будто психика знает: пока нет ответа, не трать силы на жизнь.
Но даже здесь, в этом замедленном аду ожидания есть что-то важное. Психологи называют это «контейнером неопределённости»: способностью человека выдерживать неясность без разрушения. Это не про героизм. Это про способность не рассыпаться от того, что всё пока неизвестно.
Иногда она проявляется в маленьких ритуалах: сварить кофе, написать другу, упереться лбом в окно и просто дышать. Иногда — в мыслях: а чего я боюсь, если откажут? или а что даст мне статус, кроме чувства безопасности?
Важно напоминать себе: ты не вещь, которую должны одобрить. Не запрос в базе данных.
Ты — человек, у которого есть ценности, истории, связи, эмоции. И именно это — уже статус. Пусть пока не юридически подтверждённый, но существующий в самой твоей способности быть.
💬 Попробуйте спросить себя:
— Что я чувствую прямо сейчас?
— Где в теле живёт моё напряжение?
— Что для меня самое невыносимое в этой неопределённости?
— О чём я всё ещё мечтаю, несмотря ни на что?
🎒Если вы сейчас в процессе ожидания визы, постоянного вида на жительства или убежища, знайте: это состояние имеет начало и имеет конец. Но главное — оно не определяет вас.
Даже если жизнь пока на паузе, она всё ещё ваша.
❤10🕊3😢2💔2
Неработающие способы помощи заключенным
Некоторые люди или сомнительные компании предлагают за деньги решить вопросы, связанные с заключением. Например:
🔻 «Страхование» заключенных: предлагается «застраховать» заключенного, что якобы должно оградить его от насилия со стороны других арестантов или сотрудников колонии. В случае убийства якобы выплачивается страховая сумма.
🔻 УДО или послабление режима за плату: кто-то из сотрудников или руководителей колонии просит перевести ему деньги, а взамен он якобы предпримет меры для успешного досрочного освобождения или для послабления режима, облегчения условий работы и т. д. Иногда просят купить что-то для колонии — например, стройматериалы.
🔻 Решение вопросов другими заключёнными: они говорят арестанту или его родственникам, что за деньги могут помочь в решении проблем.
🔻Откуп от уголовного дела: звонит сотрудник спецслужбы и сообщает, что на человека готовятся возбудить уголовное дело. Но если заплатить круглую сумму, то дело якобы замнут.
❗️ Во всех этих случаях вы потратите немалые деньги, но у тех, кто берет эти деньги, нет формальных рычагов воздействия на принятие соответствующих решений. Никаких гарантий, что вам помогут, быть не может. По сути, это мошенничество.
Как адресно поддержать заключённых и не запутаться в бюрократическом лабиринте ФСИН, можно узнать в нашем большом гайде: https://ospace.org/helppp
Некоторые люди или сомнительные компании предлагают за деньги решить вопросы, связанные с заключением. Например:
🔻 «Страхование» заключенных: предлагается «застраховать» заключенного, что якобы должно оградить его от насилия со стороны других арестантов или сотрудников колонии. В случае убийства якобы выплачивается страховая сумма.
🔻 УДО или послабление режима за плату: кто-то из сотрудников или руководителей колонии просит перевести ему деньги, а взамен он якобы предпримет меры для успешного досрочного освобождения или для послабления режима, облегчения условий работы и т. д. Иногда просят купить что-то для колонии — например, стройматериалы.
🔻 Решение вопросов другими заключёнными: они говорят арестанту или его родственникам, что за деньги могут помочь в решении проблем.
🔻Откуп от уголовного дела: звонит сотрудник спецслужбы и сообщает, что на человека готовятся возбудить уголовное дело. Но если заплатить круглую сумму, то дело якобы замнут.
❗️ Во всех этих случаях вы потратите немалые деньги, но у тех, кто берет эти деньги, нет формальных рычагов воздействия на принятие соответствующих решений. Никаких гарантий, что вам помогут, быть не может. По сути, это мошенничество.
Как адресно поддержать заключённых и не запутаться в бюрократическом лабиринте ФСИН, можно узнать в нашем большом гайде: https://ospace.org/helppp
ospace.org
Гайд по помощи заключённым
Помогаем разобраться, как адресно поддержать заключённых и не запутаться в бюрократическом лабиринте ФСИН
👍5🤯4👏2
Forwarded from Бумага: всё о Петербурге
Картонные таблички «Последнего адреса» изготовили на мастер-классе в «Открытом простанстве»
25 июля волонтеры собрались для создания табличек. Как прошло мероприятие — в фоторепортаже «Бумаги».
Фото: «Бумага» 🔗
💚 Подписывайтесь на «Бумагу» и предлагайте новости
25 июля волонтеры собрались для создания табличек. Как прошло мероприятие — в фоторепортаже «Бумаги».
Фото: «Бумага» 🔗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15👍3🕊1