Хотите больше извилин? Медитация - ваш тренажёр для мозга! 🧠✨

Извилины мозга - это не просто морщины, а индикатор вашего интеллектуального потенциала!

Чем их больше, тем больше нейронов справляются с памятью, эмоциями и концентрацией

Хотите "накачать" свой мозг? Займитесь медитацией! Учёные доказали, что регулярные практики самоанализа и концентрации стимулируют рост извилин в зонах, отвечающих за эмоциональный контроль и стрессоустойчивость

Так что 10 минут в день - и ваш мозг будет работать, как швейцарские часы! ⏱️🧘‍♀️

#мозг #извилины #медитация