Правильный образ жизни сокращает вероятность онкологических заболеваний:"Главный внештатный онколог ЕАО Сергей Шаповалов
Поэтому планируем эту неделю с пользой для здоровья.
Эта рабочая неделя будет короткой, а значит, будет возможность уделить чуть больше времени себе и своему здоровью.
🏃♀Решите вы каждый день больше ходить пешком или бегать.
🥗съедать легкий салат на ужин.
📵Откладывать вечером гаджет.
2⃣1⃣ пораньше и ложиться спать (обязательно в полной темноте).
🏥Или пройти диспансеризацию — ваш организм будет вам благодарен за это!
#МинздравПоВыходным #еао #медицинаеао #онкологияеао #медицинаеао
Поэтому планируем эту неделю с пользой для здоровья.
Эта рабочая неделя будет короткой, а значит, будет возможность уделить чуть больше времени себе и своему здоровью.
🏃♀Решите вы каждый день больше ходить пешком или бегать.
🥗съедать легкий салат на ужин.
📵Откладывать вечером гаджет.
2⃣1⃣ пораньше и ложиться спать (обязательно в полной темноте).
🏥Или пройти диспансеризацию — ваш организм будет вам благодарен за это!
#МинздравПоВыходным #еао #медицинаеао #онкологияеао #медицинаеао
Forwarded from Минздрав России
Подписывайтесь на @Minzdrav_ru, чтобы узнать ещё больше, как укрепить своё здоровье и здоровье близких
#МинздравПоВыходным
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM