Правильный образ жизни сокращает вероятность онкологических заболеваний:"Главный внештатный онколог ЕАО Сергей Шаповалов

Поэтому планируем эту неделю с пользой для здоровья.

Эта рабочая неделя будет короткой, а значит, будет возможность уделить чуть больше времени себе и своему здоровью.

🏃‍♀Решите вы каждый день больше ходить пешком или бегать.
🥗съедать легкий салат на ужин.
📵Откладывать вечером гаджет.
2⃣1⃣ пораньше и ложиться спать (обязательно в полной темноте).
🏥Или пройти диспансеризацию — ваш организм будет вам благодарен за это!
#МинздравПоВыходным #еао #медицинаеао #онкологияеао #медицинаеао