👇 Еженедельный #ДайджестОмГПУ. Что нового в университете?

1. В Омском педуниверситете завершился фестиваль NAUKA 0+ https://clck.ru/32kmB3

2. О фестивале науки в ОмГПУ рассказали на «Продвижении» https://clck.ru/32mT99

3. В Русско-Полянском районе прошел День ОмГПУ https://clck.ru/32km6s

4. В ОмГПУ в 2023 году появятся 4 новые магистерские программы https://clck.ru/32mSuq

5. В ОмГПУ прошла конференция «Познание и деятельность: от прошлого к настоящему» https://clck.ru/32jFFH

6. В ОмГПУ прошла международная конференция по информатизации образования https://clck.ru/32mUtk

7. В ОмГПУ открылась XI областная выставка-конкурс «АРТ-Перекресток» https://clck.ru/32kmKv

8. Урок по финансовой грамотности принес победу студентке ОмГПУ на методической олимпиаде https://clck.ru/32mTC2

9. Сенатор Елена Мизулина ответила на вопросы студентов ОмГПУ https://clck.ru/32n3Qz

10. Ректор ОмГПУ Иван Кротт поздравил коллег с Днем преподавателя высшей школы https://clck.ru/32jFDt

#ректорОмГПУ #Омск #ОмскаяОбласть

🎄Новогодний календарь. День 6

Во время обучения и работы многим из нас приходится прибегать к помощи компьютеров или смартфонов. Но у всего есть обратная сторона: из-за напряжения глаза сушатся и сильно устают.

Даже если у вас идеальное зрение, глазам всё равно необходим отдых. Чтобы обеспечить его, мы предлагаем вспомнить о гимнастике, простом и проверенном средстве профилактики заболеваний глаз.

1. Крепко зажмурьте глаза на несколько секунд.
2. Быстро моргайте глазами на протяжении 1 минуты.
3. Поочередно смотрите вверх, вниз, влево и вправо. Повторите упражнение 5 раз.
4. Вращайте глазами по кругу сначала в одну, а затем в другую сторону. Повторяйте упражнение в течение 4-5 минут.
5. Закройте глаза и сосчитайте до 5.
6. Открывайте глаза и приступайте к работе.

Берегите себя и своё здоровье не только в новом году 💙

#Омск #НовогоднийКалендарьОмГПУ

Пусть этой зимой приятных встреч будет больше ❄

#ОмГПУ #Омск #зима

🎄Новогодний календарь. День 8

Вдох глубокий, руки шире... Чтобы от работы за компьютером не болели не только глаза, но и шея и спина, начинаем новый день с лёгкой и быстрой зарядки.

1. Выведение головы вперед.

Начинаем офисную гимнастику с разминки шеи. Простое упражнение с выведением головы вперед мягко разминает мышцы шеи, убирает напряжение в шее и верхней части спины, избавляет от двойного подбородка.

2. Разжимания кистей.

Полезное упражнение для офисной гимнастики, которое разминает все мелкие суставы и связки кисти, улучшает кровообращение рук. Обязательно к выполнению для людей, работающих за компьютером.

3. Разведение прямых рук.

Широкие разведения рук укрепляют плечевой отдел, улучшают осанку, а также избавляют от дряблости рук и подмышечной зоны. Выполняйте разводки на выдохе, сводите лопатки.

Если выполнять упражнения регулярно, то можно будет забыть об ощущении усталости.

❗Временное соотношение: 10 минут каждые 2-3 часа. 1 подход = 8-10 повторений.

#Омск #НовогоднийКалендарьОмГПУ

🎞 Хроника Омского педагогического в цитатах

Время стремительно бежит вперед и оставляет позади череду воспоминаний. Давайте ненадолго замедлимся и узнаем, что слышали стены университета в недавнем прошлом.

В рубрике «Так говорит ОмГПУ» мы собираем меткие фразы, искрометные шутки и забавные оговорки преподавателей вуза, которые годами собирали внимательные студенты.

Девятый выпуск посвящен факультету математики, информатики, физики и технологии.

💭 «Если работа мешает учёбе, то ну её эту учёбу».
(с) С.Г. Кузьмин

💭 «Работай, Шайтан-машина!»
(с) В.В. Котенко о приборе.

💭 «Я не кричу, это чтобы вы лучше понимали».
(с) О.В. Князев

💭 «Сначала вы работаете на зачётку, а потом зачётка работает на вас».
(с) Н.А. Закоркина

💭 «Мне так, чисто поржать!»
(с) С.Г. Кузьмин

💭«Что за восстание пупсиков?!»
(с) В.В. Котенко

#ТакговоритОмГПУ #90летОмГПУ #Омск

🎄 Новогодний календарь. День 10

Бумажные снежинки — традиционный символ зимы и приближающихся новогодних праздников. Как и настоящие, они всегда получаются уникальными, ведь очень сложно повторить два совпадающих до миллиметра узора.

Для изготовления «тела» снежинки с 5 гранями необходимо выполнить следующие шаги:

❄ Загнуть левый верхний угол бумаги к правому ее краю, чтобы получился треугольник.
❄ Если снизу, под треугольником, останется часть бумаги, то необходимо срезать ее ножницами.
❄ Расположить получившийся равнобедренный треугольник вершиной вверх.
❄ Согнуть треугольник пополам, а затем развернуть его обратно (чтобы получить линию сгиба, которая пригодится в дальнейшем).
❄ Загнуть верхний угол треугольника к нижнему его краю (вершина равнобедренного треугольника должна соединиться с его основанием)...

Продолжение инструкции смотри здесь

#Омск #НовогоднийКалендарьОмГПУ

👋 #ДайджестОмГПУ: еженедельный обзор новостей в СМИ об Омском педагогическом

1. Студенты и преподаватели ОмГПУ поучаствовали в Зимней выездной научной школе https://clck.ru/32rdpd

2. В ОмГПУ состоялась Мастерская игр для учеников психолого-педагогических классов https://clck.ru/32sJqF

3. Педагог сельской школы, выпускница ОмГПУ рассказала о семейной педагогической династии https://clck.ru/32sK3L

4. Студенты ОмГПУ познакомились с традициями российских немцев в Русско-немецком доме в Омске https://clck.ru/32smKW

5. В Омском педагогическом подвели итоги выставки «АРТ-Перекрёсток» https://clck.ru/32smi3

6. О взаимодействии омского отделения РГО и ОмГПУ в 2022 году рассказали на пресс-конференции https://clck.ru/32sJxh

7. Ректор ОмГПУ Иван Кротт: «Есть запрос на знание географии нашей необъятной, огромной и красивой страны» https://clck.ru/32tUih

8. Магистрантка ОмГПУ создала географический клуб в омской гимназии №115 https://clck.ru/32uV25

9. Более 240 омских школьников посетили ОмГПУ https://clck.ru/32uiR4

10. Фольклорный ансамбль ОмГПУ «Горлица» стал призером межрегионального конкурса «Егорий Зимний» https://clck.ru/32xCC4

#ректорОмГПУ #ОмГПУ_новости #Омск #РГО

🌲 Новогодний календарь. День 12

Новая неделя — новые подарки в нашем календаре. Сегодняшний сюрприз — подборка книг с уютной зимней атмосферой. Выбирайте понравившуюся историю и погружайтесь в неё ближайшим свободным вечером.

❄ «Пережить зиму в Стокгольме», Агнета Плейель

Повесть для тех, кто не прочь порассуждать и погрузиться в эпоху. Главная героиня переживает болезненный развод с мужем и, чтобы легче понять и пережить происходящее, начинает вести дневник. Поскольку героиня — литературовед, в ее быт и размышления о жизни органически вплетены идеи мировой культуры. Записи о волнующих героиню проблемах, о ее отношениях с мужчинами, воспоминания наполнены отзвуками психоанализа и явными или скрытыми аллюзиями.

Продолжение подборки

Приятного чтения!

#Омск #НовогоднийКалендарьОмГПУ