В копилке коллектива ОКЦ освоение еще одного вида спорта- скандинавской (северной) ходьбы!
Сегодня в парке Дружбы мы впервые попробовали этот вид физической нагрузки, и нам очень понравилось! Корпоративный ЗОЖ стал уже неотъемлемой частью нашей жизни.
Спасибо за мастер-класс кассиру ОКЦ и нашей активистке Ольге Зюзиной!
За инвентарь огромная благодарность благовещенской Ассоциации пожилых людей в лице Утенбергенова Сергея Айтугановича!
Планируем приобрести несколько комплектов палок для ходьбы, чтобы в дальшейшем бесплатно ими могли воспользоваться все желающие.
Спорт в массы!
#ОКЦ#okcblag#ЗОЖ#спортОКЦ#спорт#скандинавскаяходьба#Благовещенск
Сегодня в парке Дружбы мы впервые попробовали этот вид физической нагрузки, и нам очень понравилось! Корпоративный ЗОЖ стал уже неотъемлемой частью нашей жизни.
Спасибо за мастер-класс кассиру ОКЦ и нашей активистке Ольге Зюзиной!
За инвентарь огромная благодарность благовещенской Ассоциации пожилых людей в лице Утенбергенова Сергея Айтугановича!
Планируем приобрести несколько комплектов палок для ходьбы, чтобы в дальшейшем бесплатно ими могли воспользоваться все желающие.
Спорт в массы!
#ОКЦ#okcblag#ЗОЖ#спортОКЦ#спорт#скандинавскаяходьба#Благовещенск
Сегодня на территории ОКЦ состоялась зарядка вместе с Федерацией ушу и Артемом Загибаловым мастером спорта международного класса, многократным чемпионом России, Европы Мира по ушу.
Смотрите фото и видео Василия Романенкова как все прошло.
#зож
#зожблаговещенск
Смотрите фото и видео Василия Романенкова как все прошло.
#зож
#зожблаговещенск
Forwarded from Багрова Надежда
Всегда с большим желанием поддерживаю инициативы молодежи, связанные с ЗОЖ.
Уже не в первый раз ко мне обращаются ребята из Street motion, занимающиеся воркаутом. На этот раз на площадке ОКЦ вас ждет ICEBARR! ❄️
Что это? Это настоящее испытание, которое не каждому под силу. Но попробовать точно стоит💪!
Всем, кто уверен, что ему хватит стойкости, нужно зарегистрироваться как участнику по номеру: +7(924)-672-66-70 (Организационный взнос 500₽).
Тренировка продолжительностью 30 минут будет проходить без верхней одежды, в перчатках и головном уборе.
Организаторы рекомендуют взять с собой горячий чай в термосе.
Выдержав испытание, участники получат грамоты за популяризацию спорта и здорового образа жизни.
Ждем желающих 21 января в 15:00!
#ЗОЖ
#спорт
Уже не в первый раз ко мне обращаются ребята из Street motion, занимающиеся воркаутом. На этот раз на площадке ОКЦ вас ждет ICEBARR! ❄️
Что это? Это настоящее испытание, которое не каждому под силу. Но попробовать точно стоит💪!
Всем, кто уверен, что ему хватит стойкости, нужно зарегистрироваться как участнику по номеру: +7(924)-672-66-70 (Организационный взнос 500₽).
Тренировка продолжительностью 30 минут будет проходить без верхней одежды, в перчатках и головном уборе.
Организаторы рекомендуют взять с собой горячий чай в термосе.
Выдержав испытание, участники получат грамоты за популяризацию спорта и здорового образа жизни.
Ждем желающих 21 января в 15:00!
#ЗОЖ
#спорт
Что делать благовещенцам в субботу, когда на улице -34 градуса🥶? Сидеть дома, укутавшись в плед?
Нееет!
Это слишком банально для любителей Воркаута😁.
Сегодня они устроили
Мероприятие началось с награждения: депутат Амурского Заксобрания Надежда Багрова наградила Благодарностью Председателя президента Амурской региональной общественной организации воздушно-силовой атлетики «Уличное движение» Дениса Худенко.
Также дипломы участников и подарки Надежда Ивановна вручила всем участникам экстремальной тренировки.
Ребята около получаса провели на спортплощадке💪.
Все фото тут: https://vk.com/album-212311462_290912626
#ICEBARR
#ЗОЖ
#Спорт
#Воркаут
Нееет!
Это слишком банально для любителей Воркаута😁.
Сегодня они устроили
уличную тренировку без верхней одежды на спортивной площадке ОКЦ.Мероприятие началось с награждения: депутат Амурского Заксобрания Надежда Багрова наградила Благодарностью Председателя президента Амурской региональной общественной организации воздушно-силовой атлетики «Уличное движение» Дениса Худенко.
Также дипломы участников и подарки Надежда Ивановна вручила всем участникам экстремальной тренировки.
Ребята около получаса провели на спортплощадке💪.
Все фото тут: https://vk.com/album-212311462_290912626
#ICEBARR
#ЗОЖ
#Спорт
#Воркаут
Корпоративная программа ЗОЖ в ОКЦ - это множество разноплановых мероприятий. Мы хотим, чтобы как можно больше людей из коллектива приобщились к здоровому образу жизни, активному времяпрепровождению, отдыху с пользой.
К примеру сегодня, в рамках программы ЗОЖ, организовали спортивное состязание по игре в пейнтбол.
В итоге - на свежем воздухе на природе побывали и участники игры, и болельщики.
Больше фото тут: https://vk.com/album-212311462_291469574
#корпоративныйЗОЖОКЦ
#ЗОЖ
К примеру сегодня, в рамках программы ЗОЖ, организовали спортивное состязание по игре в пейнтбол.
В итоге - на свежем воздухе на природе побывали и участники игры, и болельщики.
Больше фото тут: https://vk.com/album-212311462_291469574
#корпоративныйЗОЖОКЦ
#ЗОЖ
Прямо сейчас на территории ОКЦ работает передвижная флюорографическая установка.
Ждем вас 23-24 марта с 8:00 до 14:00!
Ежегодная акция организована противотуберкулезным диспансером ко Всемирному дню борьбы с туберкулезом.
При себе необходимо иметь паспорт!
#ЗОЖ
Ждем вас 23-24 марта с 8:00 до 14:00!
Ежегодная акция организована противотуберкулезным диспансером ко Всемирному дню борьбы с туберкулезом.
При себе необходимо иметь паспорт!
#ЗОЖ
Эти ребята делают что-то невероятное😲!
Сегодня на спортплощадке ОКЦ торжественно открыли Воркаут Сезон. Спортсмены из команды STREET MOTION в отличной форме, потому что не прекращают занятия воркаутом даже зимой.
Они - подтверждение тому, что для занятий спортом не обязательно ходить в зал. Уличные турники могут заменить тренажёры.
Сделать мероприятие праздничным помогли творческие номера от шоу-балета ОКЦ «Александрия» и студии танца «Траффик».
Фото тут: https://vk.com/album-212311462_292905382
#воркаут
#ЗОЖ
Сегодня на спортплощадке ОКЦ торжественно открыли Воркаут Сезон. Спортсмены из команды STREET MOTION в отличной форме, потому что не прекращают занятия воркаутом даже зимой.
Они - подтверждение тому, что для занятий спортом не обязательно ходить в зал. Уличные турники могут заменить тренажёры.
Сделать мероприятие праздничным помогли творческие номера от шоу-балета ОКЦ «Александрия» и студии танца «Траффик».
Фото тут: https://vk.com/album-212311462_292905382
#воркаут
#ЗОЖ
⛹️🥋Огромное внимание в нашем оздоровительном лагере им. Гагарина уделяется спорту.
Ребята ежедневно делают зарядку, участвуют в спортивных эстафетах, мастер-классах, подвижных играх.
Эти фото и видео - часть того, что делали гагаринцы в течении двух дней😮!
#ЗОЖ
#1смена2023
#ЛагерьГагарина🚀🚀🚀
Ребята ежедневно делают зарядку, участвуют в спортивных эстафетах, мастер-классах, подвижных играх.
Эти фото и видео - часть того, что делали гагаринцы в течении двух дней😮!
Напомним, что осталось еще немного путёвок на 4 и 5 смены. #ЗОЖ
#1смена2023
#ЛагерьГагарина🚀🚀🚀
В парке Дружбы стартовали занятия по Интегральной гимнастике для Старшего поколения!
Грантовый проект «Интегральная гимнастика 55+» реализует Автономная некоммерческая организация Центр культурных инициатив «Мой Мир» при поддержке ОКЦ.
Напомним, Мой Мир этой весной выиграл грант Министерства здравоохранения Амурской области.
Фитнес-тренер групповых программ Ирина Горшкова два раза в неделю будет вести тренировки для двух групп по 15 и 30 человек.
Сегодняшнее дебютное занятие было основано на практиках Пилатеса, когда без излишней нагрузки участницы смогли проработать тазобедренные суставы и гибкость позвоночника.
Впечатления у первой группы самые позитивные! Появилось еще большее желание заниматься спортом.
#ИнтегральнаяГимнастика
#СтаршееПоколение
#ЗОЖ
Грантовый проект «Интегральная гимнастика 55+» реализует Автономная некоммерческая организация Центр культурных инициатив «Мой Мир» при поддержке ОКЦ.
Напомним, Мой Мир этой весной выиграл грант Министерства здравоохранения Амурской области.
Спортивные занятия для взрослого населения 55+ весь теплый сезон будут проходить на уличных площадках парка Дружбы.Фитнес-тренер групповых программ Ирина Горшкова два раза в неделю будет вести тренировки для двух групп по 15 и 30 человек.
Сегодняшнее дебютное занятие было основано на практиках Пилатеса, когда без излишней нагрузки участницы смогли проработать тазобедренные суставы и гибкость позвоночника.
Впечатления у первой группы самые позитивные! Появилось еще большее желание заниматься спортом.
#ИнтегральнаяГимнастика
#СтаршееПоколение
#ЗОЖ
Помните, как год назад, в июне, на площади ОКЦ проходила зажигательная Zumba?
Этим летом АНО ЦКО «Мой Мир» реализует грантовый проект «Интегральная гимнастика 55+». И в рамках этого проекта групповые тренировки «Zumba» станут еженедельными!🤩
Каждую среду в 19:00 ждем вас на центральном входе в ОКЦ.
Приводите мам, пап, бабушек дедушек, ведь, в первую очередь, занятия организованы для категории от 55 лет.
📢Как сообщила генеральный директор ОКЦ Надежда Багрова, п
#СтаршееПоколение
#ЗОЖ
#Благовещенск
Этим летом АНО ЦКО «Мой Мир» реализует грантовый проект «Интегральная гимнастика 55+». И в рамках этого проекта групповые тренировки «Zumba» станут еженедельными!🤩
Каждую среду в 19:00 ждем вас на центральном входе в ОКЦ.
Приводите мам, пап, бабушек дедушек, ведь, в первую очередь, занятия организованы для категории от 55 лет.
📢Как сообщила генеральный директор ОКЦ Надежда Багрова, п
ервая Zumba-встреча состоится уже 21 июня!🕺🏼#СтаршееПоколение
#ЗОЖ
#Благовещенск