мысли? Не с кем обсудить то, что происходит в твоей голове? Окружающие считают тебя странным?
Добро пожаловать в...
Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — психическое нарушение, при котором человек страдает от навязчивых мыслей и вызываемых ими страхов. Избавиться от тревоги при ОКР помогают только компульсии — нелогичные повторяющиеся действия, которые доставляют дискомфорт.
Обсессивно-компульсивный спектр — это группа психических расстройств, характеризующихся повторяющимися
мыслями и поведением, которые, как считается, имеют сходство
этиологических факторов и ключевых диагностических признаков. К ним относятся обсессивно-компульсивное расстройство, расстройство патологического накопительства, ипохондрия, дисморфическое расстройство, дерматилломания и трихотилломания.
[
[
🎀 ни лист: эйблизм, мизогиния, расизм, поддержка войны, гомофобия
эк – [🔒💭] (кликабельно)в браке с..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2❤49 21🕊8🥰5💘4🙏3
(500+, 0+ для темы псих расстройств)
Рт пост🤩 ✨ не делаем вп с каналами, попадающими под дни
можем отказать, не уточняя причину
не поддерживаем тех, с кем делаем вп
промежуток между вп 5-10 минут
время по МСК
списочникам рады
вп чистится через 12 часов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤19🕊7🔥6🥰1💘1
Литература для ознакомления и самопомощи при ОКР, основанная на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и методе экспозиции и предотвращения реакций (ЭПР).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33💘9🥰7 5🕊3
тв/кв пост
рвота, сопли, ушная сера, смерть, желудочная боль, ссоры, громкие звуки, прямое упоминание инвалидности, заболеваний, насилие, буллинг, "послания Вселенной", материальность мыслей
оставьте в комментариях под этим постом неприятные/триггерные для вас темы, которые стоит скрывать под блюр
рвота, сопли, ушная сера, смерть, желудочная боль, ссоры, громкие звуки, прямое упоминание инвалидности, заболеваний, насилие, буллинг, "послания Вселенной", материальность мыслей
❤17💘3
ОКР_Книга_самопомощи (1).pdf
1.6 MB
напоминаю вам про книжку по самопомощи кину в обновленную важную инфу
#адмтейк
#адмтейк
❤18🥰3
у админа кончился контент так что ждите смешные шутки с тамблера
#адмтейк
#адмтейк
❤11
Интересный факт: моя привычка писать 2/4 смайлика пошла с непереносимости нечётных чисел. Ну, теперь, просто типо моей фишки, лол
Неанон Ашашочек
[🙂 ]: то же самое но наоборот
#тейк
Неанон Ашашочек
[
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤42
Сижу, лайкаю посты художницы и на том, что мне понравился больше всех, резко щёлкает "случится что-то плохое"
При чём так со всем, что мне очень нравится, сразу возникает чувство что это подозрительно и после этого точно произойдет что-то плохое, поэтому мне нельзя смотреть чёто что я люблю, умираю
#тейк
При чём так со всем, что мне очень нравится, сразу возникает чувство что это подозрительно и после этого точно произойдет что-то плохое, поэтому мне нельзя смотреть чёто что я люблю, умираю
#тейк
❤27 10
И вновь привет,мой любимый и дорогой слушатель, надеюсь я тебе не поднадоел и ты готов снова меня выслушать и возможно даже поддержать.
Думаю стоит упомянуть о моих прошлых тейках,где описывал свои "КРАСОЧНЫЕ" сновидения и не менее кровавые и назойливые мыслишки.
Как несложно догадаться,я пренебрежительно отнёсся к явным признакам окр и теперь внутренне истощён:(
Скорее всего придётся идти к психиатру,а этого я боялся сильнее всего,но усугублять ситуацию очевидно не стоит.
А ещё, учитывая что я социофоб, для меня поход к психологу будет целым достижением, к тому же очень скорым.
Пожелайте удачи😔✊
[🙂 ]: с этим правда не стоит временить ибо чем хуже становится тем сложнее потом выбираться
удачи тебе будем ждать апдейтов и держать кулачки
#тейк
Думаю стоит упомянуть о моих прошлых тейках,где описывал свои "КРАСОЧНЫЕ" сновидения и не менее кровавые и назойливые мыслишки.
Как несложно догадаться,я пренебрежительно отнёсся к явным признакам окр и теперь внутренне истощён:(
Скорее всего придётся идти к психиатру,а этого я боялся сильнее всего,но усугублять ситуацию очевидно не стоит.
А ещё, учитывая что я социофоб, для меня поход к психологу будет целым достижением, к тому же очень скорым.
Пожелайте удачи😔✊
[
удачи тебе будем ждать апдейтов и держать кулачки
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💘15❤4🥰2