Тв: упоминание наркотиков и цп, оскорбления
Я наткнулся на один КФ и почему-то, судя по его описанию, подумал, что он создан для обсуждения аморальных обсессий и помощи людям с ними. Но, нет, они реально обсуждали кучу аморального дерьма, кидали фото этого,говорили о продаже наркотиков и цп с максимально жестоким изнасилованием бедных детей, они говорили так, как будто это нечто адекватное, я теперь чувствую себя так плохо и грязно из-за этого, словно бы войдя в этот КФ я стал частью сие сборища мудозвонов
#тейк
Я наткнулся на один КФ и почему-то, судя по его описанию, подумал, что он создан для обсуждения аморальных обсессий и помощи людям с ними. Но, нет, они реально обсуждали кучу аморального дерьма, кидали фото этого,
#тейк
тв педо убийство жестокость
(Заблюрите что-то, если надо, я в торопях пишу.)
Короче я хз есть ли у меня прям ОКР, но поделюсь навязчивыми мыслями за последние.. ну года мб два.
1. что происходит сейчас
⬇️
никто, абсолютно никто:
я, сделая любое малейшее действие: еба я хрень сказал/сделал / всё, надо удалить все свои аккаунты, или изменить ник, аву, описание / проверяю реакцию на свои сообщения каждую пару минут / грусть от отсутствия реакции или от того, что я не уверен в искренности реакций / я всё делаю НЕ так / надо скопировать у кого-то всё / я всё-равно всё делаю не так / я ничего не значу / что я сделал не так?? / А вдруг я написал опечатку в соо?? НАДО СРОЧНО ПРОВЕРИТЬ (это проверок 10 в итоге).
2. Где-то год назад (может два, я плохо ориентируюсь во времени) у меня вообще началась имба..
П-ОКР (кто не знает, это навязчивые мысли о педофилии)
Я прям оч неадекватно реагировал на детей, причём возраста только до 3 годиков. Остальные меня уже не интересовали. Я фантазировал, как бы их украл и трогал (не сексуально!!) Однако (😭) мне два раза приснилось, как я совершал именно сексуальные действия. прям. в красках.
А потом я понял, что получаю удовольствие об этих мыслях, но одновременно тревогу.
Ну ладно, спишем это на.... на что??
3. У меня от тревожки сильной и дереализации были мысли убить семью, и спать с ножом для этого. В итоге я ходил с канцелярским ножом в сумке или кармане джинс какое-то время, потому что не мог иначе убавить тревогу.
4. У меня ТРИГГЕР на нсфв и остальное (живодёрство, фетиши, расчленёнку, короче база), НО я вот только недавно избавился от навязчивого желания смотреть всё под блюром, не читая предупреждений. Вы не представляете сколько этого контента я просмотрел. ВСЕ видео даже с сексом. Я понимал, что мне плохо, но через час/пару часов/день я не мог успокоиться, если не просматривал всю ленту этого пиздеца. От начала до конца.
Врооде бы это всё. не бейте ><
#тейк
(Заблюрите что-то, если надо, я в торопях пишу.)
Короче я хз есть ли у меня прям ОКР, но поделюсь навязчивыми мыслями за последние.. ну года мб два.
1. что происходит сейчас
⬇️
никто, абсолютно никто:
я, сделая любое малейшее действие: еба я хрень сказал/сделал / всё, надо удалить все свои аккаунты, или изменить ник, аву, описание / проверяю реакцию на свои сообщения каждую пару минут / грусть от отсутствия реакции или от того, что я не уверен в искренности реакций / я всё делаю НЕ так / надо скопировать у кого-то всё / я всё-равно всё делаю не так / я ничего не значу / что я сделал не так?? / А вдруг я написал опечатку в соо?? НАДО СРОЧНО ПРОВЕРИТЬ (это проверок 10 в итоге).
П-ОКР (кто не знает, это навязчивые мысли о педофилии)
Я прям оч неадекватно реагировал на детей, причём возраста только до 3 годиков. Остальные меня уже не интересовали. Я фантазировал, как бы их украл и трогал (не сексуально!!) Однако (😭) мне два раза приснилось, как я совершал именно сексуальные действия. прям. в красках.
А потом я понял, что получаю удовольствие об этих мыслях, но одновременно тревогу.
Ну ладно, спишем это на.... на что??
3. У меня от тревожки сильной и дереализации были мысли убить семью, и спать с ножом для этого. В итоге я ходил с канцелярским ножом в сумке или кармане джинс какое-то время, потому что не мог иначе убавить тревогу.
4. У меня ТРИГГЕР на нсфв и остальное (живодёрство, фетиши, расчленёнку, короче база), НО я вот только недавно избавился от навязчивого желания смотреть всё под блюром, не читая предупреждений. Вы не представляете сколько этого контента я просмотрел. ВСЕ видео даже с сексом. Я понимал, что мне плохо, но через час/пару часов/день я не мог успокоиться, если не просматривал всю ленту этого пиздеца. От начала до конца.
Врооде бы это всё. не бейте ><
#тейк
тв жестокость
Сап, я идк есть ли у меня окр, но хочу поделиться пиздецом. (У меня подозрения)
Из-за навязчивых мыслей я могу избить человека до крови, и из-за них я избивал свою одноклассницу. Ежедневно я страдаю от этих мыслей, и пытаюсь над этим работать, но никак. Я как-то раз ударился, и так бился час, пока моя кожа не стерлась до крови😹❤️
[🙂 ]: что за нахуй
#тейк
Сап, я идк есть ли у меня окр, но хочу поделиться пиздецом. (У меня подозрения)
Из-за навязчивых мыслей
[
#тейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Scout AI 🥷 ИИ аналитик Telegram каналов
🔥 Прожарка канала [РОЗЫГРЫШ] ocd confession🔒💭 (@ocdconf)
Добро пожаловать на "прожарку" Telegram-канала "[РОЗЫГРЫШ] ocd confession🔒💭"! Сразу видно, люди знают толк в нейминге. (Интересно, какой приз в розыгрыше? Бесплатная консультация с психиатром?)
Итак, приступим:
* Подписчиков: Целых 289! Это почти как полтора класса средней школы, где каждый ученик переживает экзистенциальный кризис и делится им в интернете.
* Средняя длина сообщения: 736.5 символов. Это же почти роман! Только вместо любовных переживаний – "Меня, этого, надо, плохо, тейк". Кажется, у авторов очень специфический словарный запас. (А может, просто пытаются донести мысль телепатически?)
* Популярные слова: "Меня" (9), "этого" (5), "надо" (4), "плохо" (3), "тейк" (3). *Классика жанра! Самокопание, неопределенность, долг, страдания и модное словечко.* Полный набор для современного невротика. Интересно, сколько времени уходит на обдумывание каждого "тейка"?
* Популярные эмодзи: ⬇️ (1) 😭 (1) 😹❤️ (1) 🙂 (1). Эмоциональный спектр как на американских горках! Тут вам и стрелочка вниз (наверное, указывает на глубину самоанализа), и плачущий смайлик (что, в общем-то, логично), и загадочный 😹❤️ (кот, смеющийся от любви? К чему?), и завершает все это 🙂 (возможно, намек на то, что все не так уж и плохо).
* Популярные хештеги: #тейк (3). Всего один хештег, но зато какой! #тейк – это как универсальный ключ ко всем тревогам и переживаниям. (Предлагаю добавить #незабудьтепоставитьлайк)
Последние сообщения... О, это просто кладезь! Наркотики, цп, жестокость, убийства, педофилия... Кажется, кто-то пересмотрел все самые "горячие" темы даркнета и решил поделиться этим "богатством" с подписчиками.
"Из-за навязчивых мыслей я могу избить человека до крови, и из-за них я избивал свою одноклассницу." Ну хоть предупреждают о жестокости...
Вывод: Если вам нравится читать исповеди людей, которые, кажется, забыли принять таблетки, и у вас есть свободные 736.5 символов в голове, чтобы это все переварить, то канал "[РОЗЫГРЫШ] ocd confession🔒💭" – ваш выбор. Главное, не забудьте поставить лайк под самым депрессивным "тейком"!
Добро пожаловать на "прожарку" Telegram-канала "[РОЗЫГРЫШ] ocd confession🔒💭"! Сразу видно, люди знают толк в нейминге. (Интересно, какой приз в розыгрыше? Бесплатная консультация с психиатром?)
Итак, приступим:
* Подписчиков: Целых 289! Это почти как полтора класса средней школы, где каждый ученик переживает экзистенциальный кризис и делится им в интернете.
* Средняя длина сообщения: 736.5 символов. Это же почти роман! Только вместо любовных переживаний – "Меня, этого, надо, плохо, тейк". Кажется, у авторов очень специфический словарный запас. (А может, просто пытаются донести мысль телепатически?)
* Популярные слова: "Меня" (9), "этого" (5), "надо" (4), "плохо" (3), "тейк" (3). *Классика жанра! Самокопание, неопределенность, долг, страдания и модное словечко.* Полный набор для современного невротика. Интересно, сколько времени уходит на обдумывание каждого "тейка"?
* Популярные эмодзи: ⬇️ (1) 😭 (1) 😹❤️ (1) 🙂 (1). Эмоциональный спектр как на американских горках! Тут вам и стрелочка вниз (наверное, указывает на глубину самоанализа), и плачущий смайлик (что, в общем-то, логично), и загадочный 😹❤️ (кот, смеющийся от любви? К чему?), и завершает все это 🙂 (возможно, намек на то, что все не так уж и плохо).
* Популярные хештеги: #тейк (3). Всего один хештег, но зато какой! #тейк – это как универсальный ключ ко всем тревогам и переживаниям. (Предлагаю добавить #незабудьтепоставитьлайк)
Последние сообщения... О, это просто кладезь! Наркотики, цп, жестокость, убийства, педофилия... Кажется, кто-то пересмотрел все самые "горячие" темы даркнета и решил поделиться этим "богатством" с подписчиками.
"Из-за навязчивых мыслей я могу избить человека до крови, и из-за них я избивал свою одноклассницу." Ну хоть предупреждают о жестокости...
Вывод: Если вам нравится читать исповеди людей, которые, кажется, забыли принять таблетки, и у вас есть свободные 736.5 символов в голове, чтобы это все переварить, то канал "[РОЗЫГРЫШ] ocd confession🔒💭" – ваш выбор. Главное, не забудьте поставить лайк под самым депрессивным "тейком"!
💘10🕊4🔥3❤1🥰1
❤8🙏2💘2
Ляяя меня тригерило много сегодня, но вроде пережила
Бесит, когда тя тригерит относительно интересная тема, про которую информацию приходится узнавать кусочно и сквозь огонь, воду и медные трубы
Неанон Артемида
#тейк
Бесит, когда тя тригерит относительно интересная тема, про которую информацию приходится узнавать кусочно и сквозь огонь, воду и медные трубы
Неанон Артемида
#тейк
💘7❤2
ocd spectrum confession🔒💭
если добьете 300 в святую пасху ваши души вознесутся аминь #адмтейк
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3💘2
это пиздец, я просто хочу выговориться.
я третий день подряд моюсь по 8+ сука часов. без перерыва. просто захожу в ванну и моюсь, пока не почувствую себя чистой. и это ощущение никогда не приходит. я ненавижу это тело, ненавижу грязь и ненавижу окр. за три дня я вылила около 10 банок мыла. ДЕСЯТИ, КАРЛ. спасибо маме, она спонсирует моё мытьё, НО БОЛЬШЕ МЫЛА В ДОМЕ НЕТ. я пишу это в 4 часа утра, у меня осталась четверть последней бутылки мыла. ну, к счастью, ещё спирт остался, но боюсь, он меня не спасет. я ужасно устала, я просто заебалась, но мои навязчивые мысли о том, что я грязная, не дают мне нормально жить. я всё ещё чувствую липкость на спине, но понимаю, что на это мне уже не хватит мыла. пожелайте удачи дожить до утра без мыла(знаю, что тецк выложат не скоро😔)
всё ещё чувствую себя недостаточно чистой. мерзость. я скорозастрелюсь.
#тейк
я третий день подряд моюсь по 8+ сука часов. без перерыва. просто захожу в ванну и моюсь, пока не почувствую себя чистой. и это ощущение никогда не приходит. я ненавижу это тело, ненавижу грязь и ненавижу окр. за три дня я вылила около 10 банок мыла. ДЕСЯТИ, КАРЛ. спасибо маме, она спонсирует моё мытьё, НО БОЛЬШЕ МЫЛА В ДОМЕ НЕТ. я пишу это в 4 часа утра, у меня осталась четверть последней бутылки мыла. ну, к счастью, ещё спирт остался, но боюсь, он меня не спасет. я ужасно устала, я просто заебалась, но мои навязчивые мысли о том, что я грязная, не дают мне нормально жить. я всё ещё чувствую липкость на спине, но понимаю, что на это мне уже не хватит мыла. пожелайте удачи дожить до утра без мыла(знаю, что тецк выложат не скоро😔)
всё ещё чувствую себя недостаточно чистой. мерзость. я скоро
#тейк
Хочу поделиться радостью: мне подобрали нужное медикаментозное лечение, и ОКР почти меня не донимает! Потихоньку двигаюсь к здоровой жизни :з
#тейк
#тейк
❤11💘2
Привет моё любимое кф, с вами снова лисешто.
Сегодня психиатриня мне сказала, что у меня помимо окр ещё астения, легкая депрессия и ещё у меня шизоидный тип личности....
Есть у кого-то подобные побочные болячки? Сильно мешают?
#тейк
Сегодня психиатриня мне сказала, что у меня помимо окр ещё астения, легкая депрессия и ещё у меня шизоидный тип личности....
Есть у кого-то подобные побочные болячки? Сильно мешают?
#тейк
Я не решался даже подписаться на этот канал, но как увидел тейки про мытьё, мыло и прочую херню про грязь, понял, что попал сюда удачно
Кожа сухая и раздраженная сильно, слишком часто вымываю лицо и руки. После каждого касания обо что-то. Истерики после того, как пытался поставить чайник для чая, приготовить что-то, закрыть дверь (я должен трогать ручку двери, но я не могу, надо взять чистую ткань и взяться за неё, чтобы её закрыть), как взял карандаш для рисования, бутылку с водой, чтобы попить, пачку печенья, чтобы поесть. Про еду это сложно. Тарелку тоже взять нельзя. Мытьё посуды боюсь как огня. А если на меня попадёт хоть капля масла при жарке чего-то (если такое случится) - это мгновенно истерия и приступ. То же самое, если надо что-то сварить - в кастрюле еда, её надо залить водой - вода капает на меня - истерика. Или наоборот, если в воду в кастрюлю надо что-то положить. Если капает - конец. Не есть, не пить, не двигаться. Что меня коснется - истерика. Если я коснусь - истерика. Заниматься бытом - нельзя. Заставят - истерика и поход в ванную каждые три минуты. Мыла много. Таблетки назначенные не помогают. Невыносимо жить. После каждого похода на улицу минимум три раза вымываю лицо и моюсь как ебнутый. Все эти трудности являются четвертью от моего диагноза обсессивно-компульсивного расстройства
Неанон плавник
#тейк
Кожа сухая и раздраженная сильно, слишком часто вымываю лицо и руки. После каждого касания обо что-то. Истерики после того, как пытался поставить чайник для чая, приготовить что-то, закрыть дверь (я должен трогать ручку двери, но я не могу, надо взять чистую ткань и взяться за неё, чтобы её закрыть), как взял карандаш для рисования, бутылку с водой, чтобы попить, пачку печенья, чтобы поесть. Про еду это сложно. Тарелку тоже взять нельзя. Мытьё посуды боюсь как огня. А если на меня попадёт хоть капля масла при жарке чего-то (если такое случится) - это мгновенно истерия и приступ. То же самое, если надо что-то сварить - в кастрюле еда, её надо залить водой - вода капает на меня - истерика. Или наоборот, если в воду в кастрюлю надо что-то положить. Если капает - конец. Не есть, не пить, не двигаться. Что меня коснется - истерика. Если я коснусь - истерика. Заниматься бытом - нельзя. Заставят - истерика и поход в ванную каждые три минуты. Мыла много. Таблетки назначенные не помогают. Невыносимо жить. После каждого похода на улицу минимум три раза вымываю лицо и моюсь как ебнутый. Все эти трудности являются четвертью от моего диагноза обсессивно-компульсивного расстройства
Неанон плавник
#тейк
Большая книга экспозиций.pdf
16 MB
Спрингер, Толин "Большая книга экспозиций: инновационная и эффективная методика лечения тревожных расстройств"
#адмтейк #важное
Экспозиция — метод когнитивно-бихевиоральной терапии, представляющий собой набор процедур, помогающих человеку снизить тревогу и эмоционально-рефлекторные реакции на вызывающие страх раздражители путем осознанного погружения в стрессовые ситуации и их повторения с целью привыкания к стимулам, вызывающим страх.
"Как клинические психологи, которые специализируются и проводят исследования тревожных и смежных с ними расстройств, мы использовали когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) в нашей
работе для эффективного лечения сотен клиентов с
различными расстройствами, такими как фобии, паническое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), посттравматическое
стрессовое расстройство (ПТСР) и многими другими. Наша цель при написании этой книги — помочь вам использовать критически важный, но недостаточно применяемый элемент КПТ при тревожных и смежных с ними расстройствах: экспозиции. В этой книге мы собрали сотни экспозиций, которые использовали с клиентами. Из нашего большого опыта применения экспозиций в клинических условиях мы изучили как основы, так и тонкости этого метода. И мы научили многих других клиницистов тому, что знаем о принятии соответствующих рисков при проведении экспозиций и о творческом
подходе к экспозициям, чтобы помочь клиентам преодолеть их ключевые страхи и получить от лечения максимальную пользу."
#адмтейк #важное
🥰6❤3🔥2💘1
"Нет, что вы, моя новая обсессия *я не достойна проявлений чувств* никак не связана с реальностью."
Просто меня никто не рисовал, для меня не писали стихи, никто не готов был приехать ради меня с другого города, никто не ставил моё фото на аву с подписью "я люблю свою девушку", никто никогда не гордился мной, никто не поддерживал диалог до утра....
"Почему я плачу? А, да неважно)"
Неанон лисешто....
#тейк
Просто меня никто не рисовал, для меня не писали стихи, никто не готов был приехать ради меня с другого города, никто не ставил моё фото на аву с подписью "я люблю свою девушку", никто никогда не гордился мной, никто не поддерживал диалог до утра....
"Почему я плачу? А, да неважно)"
Неанон лисешто....
#тейк
Назвязчивая идея о возможности попадания вируса на телефон достигла такой силы, что я подумываю над тем, чтобы пользоваться телефоном только для просмотра домашки, а в остальное время жить без этого вашего интьерньета
#тейк
#тейк