⏰Клещи проснутся рано из-за тёплой зимы, предупреждает Роспотребнадзор.

Паразиты становятся активными при 10 градусах тепла. В средней полосе России такая температура устанавливается в начале апреля, но в некоторых регионах это может произойти уже в марте.

В январе уже были единичные случаи укусов в Краснодарском и Ставропольском краях, Ростовской области и Крыму.

❗️Клещи могут переносить вирусный энцефалит — опасное заболевание, которое поражает центральную нервную систему. Чтобы защититься от него, нужно вакцинироваться. Где бесплатно сделать прививку, рассказываем в посте.

Если вас или вашего близкого всё-таки укусил клещ, важно вовремя оказать первую помощь. Об этом — в инструкции.

#объясняемрф
#здоровье
#безопасность

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🦠По состоянию на 4 марта в России за девятую неделю 2025 года (с 24 февраля по 2 марта):

— госпитализированы 854 человека — на 1,8% больше, чем на предыдущей неделе;
— выздоровели 5707 человек — на 18,6% меньше по сравнению с показателем предыдущей недели;
— зафиксировано 16 летальных исходов.

💊Увеличилось число госпитализаций в 37 субъектах Российской Федерации, в том числе в 17 регионах оно выше, чем в среднем по России.

Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 3,59 и снизился по сравнению с предыдущей неделей на 10,8%.

🏠Увеличение заболеваемости отмечено в 26 субъектах Российской Федерации, в том числе в 13 регионах показатель выше, чем в среднем по стране.

#здоровье
#новостимедицины
#объясняемрф

⚡️ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

❕По состоянию на 11 марта в России за десятую неделю 2025 года (с 3 по 9 марта):

🔵госпитализированы 760 человек — на 11% меньше, чем на предыдущей неделе;
🔵выздоровели 5560 человек — на 2,6% меньше по сравнению с показателем предыдущей недели;
🔵зафиксировано 19 летальных исходов.

Увеличилось число госпитализаций в 19 субъектах Российской Федерации, в том числе в 11 регионах оно выше, чем в среднем по России.

Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 3,06 и снизился по сравнению с предыдущей неделей на 14,8%.

Увеличение заболеваемости отмечено в 24 субъектах Российской Федерации, в том числе в 9 регионах показатель выше, чем в среднем по стране.

#здоровье
#новостимедицины
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

🦠По состоянию на 18 марта в России за 11-ю неделю 2025 года (с 10 по 16 марта):

— госпитализированы 642 человека — на 15,5% меньше, чем на предыдущей неделе;
— выздоровели 4952 человека — на 10,9% меньше по сравнению с показателем предыдущей недели;
— зафиксировано 16 летальных исходов.

💊Увеличилось число госпитализаций в 22 субъектах Российской Федерации, в том числе в 12 регионах оно выше, чем в среднем по России.

Показатель заболеваемости новой коронавирусной инфекцией за прошедшую неделю на 100 тыс. населения составил 2,62 и снизился по сравнению с предыдущей неделей на 14,6%.

Увеличение заболеваемости отмечено в 30 субъектах Российской Федерации, в том числе в 8 регионах показатель выше, чем в среднем по стране.

#здоровье
#новостимедицины
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

💬Федеральный оперативный штаб по борьбе с новой коронавирусной инфекцией прекращает публикацию еженедельных сводок о заболеваемости COVID-19 на портале Объясняем.рф. Это связано с тем, что эпидемиологическая ситуация по COVID-19 стабилизировалась, вирус перешёл в разряд сезонных заболеваний.

Тем не менее Роспотребнадзор продолжит мониторинг эпидемиологической ситуации в стране в оперативном режиме.

📌Всего в разделе «Стопкоронавирус» на нашем портале с 23 мая 2023 года по 18 марта 2025 года вышли 95 еженедельных сводок о заболеваемости COVID-19, а также самые важные новости по теме. После прекращения публикаций раздел останется открытым.

#здоровье
#новостимедицины
#объясняемрф

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

📌Сахарный диабет коварен: люди годами могут не подозревать о болезни. Поэтому особенно важно знать о симптомах и мерах профилактики.

Диабет развивается из-за нарушений в выработке инсулина, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Профилактика этой болезни различается в зависимости от типа.

▶I тип, при котором инсулина в организме недостаточно, чаще всего наследственный. Поэтому, если в семье были диабетики, обратитесь к врачу и сдайте анализы. Это поможет вовремя узнать о заболевании и не допустить осложнений.

Чаще всего диабет I типа проявляется у детей и подростков, но может развиться и у взрослых. Если заметили у себя сильную жажду, усталость, частое мочеиспускание, потерю веса без причины — не откладывайте визит к специалисту.

▶При II типе диабета инсулин вырабатывается, но организм его не использует. Симптомы схожи с I типом, но добавляются зуд, медленное заживление ран, ухудшение зрения и онемение.

Для профилактики необходимо вести здоровый образ жизни.

⚪Рацион должен включать продукты с низким гликемическим индексом и высоким содержанием клетчатки (овощи, фрукты, цельнозерновые продукты), а также нежирные источники белка (натуральные молочные продукты, нежирные сорта рыбы и мяса). Следует ограничить простые углеводы (сладости и мучное, белый рис) и насыщенные жиры (говядину, свинину, молоко, масло, сало).

⚪Если есть избыточный вес, его умеренное снижение уменьшает риск заболевания. Нужно сочетать индивидуально подобранный эндокринологом или диетологом рацион и регулярные физические нагрузки.

⚪Важно правильно планировать работу и отдых, есть в определённые часы с равными интервалами, спать не менее 7–8 часов. Также откажитесь от курения и алкоголя.

Врачи рекомендуют регулярно проверять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина. Особенно если вы в группе риска (лишний вес, семейная предрасположенность). Это поможет выявить состояние преддиабета и вовремя принять меры.

#объясняемрф
#здоровье

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ

☑️Более 10 тыс. больниц и поликлиник построили или отремонтировали по нацпроекту «Здравоохранение», который завершил работу в 2024 году. Об этом заявил премьер-министр Михаил Мишустин, выступая с ежегодным отчётом в Госдуме.

Обновили и оборудование: учреждения получили больше 230 тыс. аппаратов и медицинских приборов, причём 60% из них — российского производства.

С января 2025 года развивать здравоохранение продолжает нацпроект «Продолжительная и активная жизнь».

👆Подробности — в видео.

#объясняемрф
#правительство
#здоровье

⚡ Подписывайтесь на Объясняем.РФ