Объясняем.рф
317K subscribers
16.3K photos
1.34K videos
7 files
7.47K links
Сайт https://объясняем.рф запущен Правительством России для информирования граждан по волнующим и самым актуальным вопросам. Чат-бот @WeexplainRF_bot

№ 4946968289
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👨‍👩‍👦 Просыпаться утром под детский смех, проводить вечера в кругу близких — это и есть настоящее счастье. И чем больше семья, тем лучше!

Миллионам счастливых семей по всей стране помогают Национальные проекты России.

#объясняемрф
#нацпроекты
#семья

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 3
🚗 Сели в машину зимой, а она не заводится. Чаще всего причина — разрядившийся аккумулятор.

Что делать в этой ситуации и из-за чего ещё может не завестись автомобиль — рассказали в карточках👆

#объясняемрф
#транспортнаясфера

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Цей-Лоам — сокровище Ингушетии!

Находится перевал в живописном Джейрахском районе, знаменитом своими природными красотами и древними башнями, недалеко от границы с Грузией. Здесь есть удобная смотровая площадка, откуда открываются потрясающие виды: величественный Казбек, гора Столовая, ледник Цей – в общем, бескрайние просторы Кавказа.

🌩Цей-Лоам называют местным Олимпом: по легендам, здесь обитало божество грозы и молний. Сама вершина считалась священной: люди верили, что она обладает магической силой, и проводили там ритуалы.

Кстати, название Цей-Лоам переводится как «королевский трон». Глядя на эти виды, невозможно не согласиться!

Ещё больше маршрутов для поездок по стране вы найдёте в проекте «Окно в Россию».

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🦆Сразу 200 птиц, спасённых на Чёрном море, отпустили на волю — в реку Кубань в Краснодаре.

Три недели ветеринары краснодарского Сафари-парка следили за их состоянием и создавали для них условия, близкие к естественным.

❤️ — всем, кто помогает пернатым на Кубани.

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 4
🏫На праздниках детям разрешают позже ложиться спать, объедаться конфетами и играть днями напролёт. Неудивительно, что после такого беззаботного отдыха не хочется возвращаться в школу.

Рассказываем, как помочь ребёнку настроиться на учёбу.

✔️ Восстановите нормальный режим сна: пусть каждый день дети ложатся и просыпаются хотя бы на 15–20 минут раньше. Так время подъёма постепенно приблизится к обычному графику. Сколько нужно спать в норме:

⚪️10–11 часов — в 7–10 лет;
⚪️9–10 часов — в 11–14 лет.

✔️ Пересмотрите рацион. От калорийного новогоднего меню постепенно переходите к привычному. Важно, чтобы ребёнок не переедал на праздниках.

✔️ Не пропускайте прогулки на свежем воздухе — они нужны детям каждый день.

✔️ Попробуйте между делом ненавязчиво вспоминать что-то из школьной программы: как пишется слово или как перевести фразу на английский. Если у ребёнка уже есть карманные деньги, пусть подсчитает, на что он копит или сколько потратил за последнее время. 

✔️ Наведите порядок на столе. Можно порадовать ребёнка небольшим подарком: например, купить красивые папки для тетрадей, новые ручки или карандаши. Так возвращаться к учёбе будет приятнее.

✔️ Поговорите о том, что ребёнок особенно любит в школе. Например, он снова увидит своих друзей.

✔️ Перед началом учёбы помогите младшим детям собрать портфель и школьную форму на завтра. Старшим напомните, чтобы сделали это сами.

✔️ В первые дни занятий не ждите высоких оценок и не настаивайте, чтобы ребёнок сразу пошёл на все кружки, — пусть учебная нагрузка растёт плавно.

✔️ Постарайтесь сгладить контраст между буднями и праздниками. В обычные дни находите время на игры, прогулки, встречи с друзьями, берите детей в театр, на концерты. Тогда и с каникулами им будет прощаться не так грустно.

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 4
💼 Программа долгосрочных сбережений (ПДС) помогает накопить финансовую подушку или получить прибавку к пенсии.

Вы заключаете договор с негосударственным пенсионным фондом и регулярно пополняете свой счёт. Если вносите не меньше 2 тыс. рублей ежегодно, государство добавляет на ваш счёт до 36 тыс. рублей в год в течение десяти лет. Сумма софинансирования зависит от вашего среднемесячного дохода:

⚪️до 80 тыс. рублей — равна взносам;
⚪️от 80 тыс. до 150 тыс. рублей — составляет половину взносов;
⚪️более 150 тыс. рублей — четверть взносов.

Средства фонд инвестирует с наилучшими перспективами дохода и минимальным риском, чтобы ваши сбережения росли. При этом государство гарантирует сохранность денег — до 2,8 млн рублей.

▶️Если хотите узнать, сколько вы сможете накопить с помощью ПДС, воспользуйтесь специальным калькулятором на сайте моифинансы.рф.

Подробнее об условиях программы читайте в нашем посте.

#финансы
#ВопросыЧитателей
#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 4
❄️За уборку снега во дворах и на улицах отвечают управляющие компании и коммунальные службы.

Куда обращаться, если около дома не чистят снег, и как пересчитать квартплату за дни, когда его не убирали, — в карточках👆

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 4
🚙Вы подходите к машине и понимаете, что она не открывается, а ключ в двери не проворачивается — замок замерз.

Как открыть автомобиль, рассказываем в карточках👆

#объясняемрф

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 5
🪟Проветривать квартиру нужно не только летом, но и в мороз.

Если регулярно открывать окно, дома будет меньше пыли и микробов, нормализуются влажность и температура. Вы будете чувствовать себя лучше и меньше простужаться.

Зимой достаточно проветривать 5–10 минут не реже двух-трёх раз в день. Главное — делать это правильно:

⚪️открывайте окна полностью, а не на микропроветривание. Так воздух быстро обновится, а квартира не успеет остыть;
⚪️установите на окна специальные замки и ограничители, если у вас есть дети;
⚪️если у вас есть животные, поставьте на окна сетки-антикошки;
⚪️создавайте сквозняк для циркуляции воздушных потоков. Если окна выходят на одну сторону, открывайте дверь;
⚪️если живёте у дороги с оживлённым движением, проветривайте рано утром или поздно вечером — так в воздухе будет меньше выхлопных газов;
⚪️если дома кто-то болеет, открывайте окна чаще: свежий воздух уменьшит концентрацию вирусов в помещении; 
⚪️проветривайте перед тем, как лечь спать: сон будет крепче.

#объясняемрф
#здоровье

Подписывайтесь на Объясняем.РФ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
January 5