ИТОГИ ТРЕТЬЕГО ЭТАПА ОЛИМПИАДЫ В ЦИФРАХ

✅ В 2022/2023 учебном году третий этап республиканской олимпиады проходил в период с 9 по 13 января 2023 года

🏫Базами для проведения третьего этапа республиканской олимпиады были определены 1️⃣3️⃣ учреждений образования:
👉русский язык и литература – гимназия № 24;
👉белорусский язык и литература - гимназия № 14;
👉история, обществоведение – гимн № 5;
👉математика – СШ № 19;
👉физика, астрономия – гимназия № 29;
👉биология – гимназия № 146,
👉информатика – гимназия № 10;
👉химия – СШ № 22, химический факультет БГУ;
👉география – СШ № 61;
👉обслуживающий и технический труд – СШ № 25, СШ № 26;
👉иностранные языки – гимназия № 7;
👉физическая культура и здоровье – СШ № 204.

✅ В третьем этапе республиканской олимпиады по учебным предметам 2022/2023 учебного года принял участие 1️⃣5️⃣2️⃣1️⃣ учащийся школ, гимназий, учреждений профессионально-технического и среднего специального образования
(2017/2018 – 1393, 2018/2019 – 1500, 2019/2020 – 1487, 2020/2021 – 1442, 2021/2022 – 1507).

📚Олимпиада проводилась по 1️⃣8️⃣учебным предметам.

🏆По итогам олимпиады 6️⃣8️⃣9️⃣ учащихся награждены дипломами различных степеней и 8️⃣9️⃣ учащихся отмечены похвальными отзывами. В прошлом учебном году дипломы вручены 672 участникам олимпиады.

🥇🥈🥉По степеням количество дипломов распределилось следующим образом:
1️⃣3️⃣8️⃣ - первой степени,
2️⃣0️⃣8️⃣ – второй степени,
3️⃣4️⃣3️⃣– третьей степени.

#Комитет_по_образованию_Мингорисполкома

👆Результат экзамена зависит от многого, в том числе и от психологической готовности😓🤓

Это уверенность в собственных силах, умения применять на практике методы саморегуляции, правильно распределять время и силы, адаптироваться к изменяющимся условиям.

❗️КАК ВЫЙТИ ИЗ СИТУАЦИИ🧐

✔️Не игнорируйте проявления тревоги
Сама по себе тревога – нормальное явление, так как это инстинктивное состояние нашего организма, которое помогает человеку мобилизоваться, для того чтобы преодолеть опасность или возникающую сложность. Если тревога помогает подростку мобилизоваться, то мы можем смело сказать, что это работает адаптивный механизм. Но если у подростка наступают апатия, физиологические изменения, мешающие ему продуктивно решать жизненные задачи, то надо действовать: признайте, что все само собой не образуется.
✔️Избавьтесь от неопределенности
Неопределенность является одной из причин волнения во время экзаменов. Справиться с ней поможет следующий прием: мысленно, если вы уже на экзамене, или письменно, если вы только готовитесь к нему, ответьте на вопрос «Чего я боюсь?». Зафиксируйте свой страх, а затем предложите способ его преодоления. Например, если боитесь, что на подготовку не хватит времени, поможет четкое планирование. Если боитесь, что наделаете от перенапряжения ошибок, предусмотрите небольшие периоды отдыха и восстановления на экзамене.
✔️Визуализируйте позитивные моменты
Представьте, что вы уже на экзамене. Что вокруг вас? Какие чувства вы испытываете? Что вселяет уверенность? Что добавляет оптимизма?
Если есть что-то, что беспокоит, целесообразно проговорить эти моменты с человеком, которому вы доверяете. Когда человек проговаривает вслух то, чего он боится, он уменьшает значимость самих страхов, и они перестают быть такими разрушающими.
✔️Найдите свой способ контролировать волнение
Что может помочь справиться с волнением? Кому-то – дыхательные техники на расслабление: умение дышать в определенном ритме позволяет успокоить нервную систему и настроиться на работу. Кому-то – физические упражнения. На самом экзамене, конечно, никому не разрешат прыгать и скакать в аудитории, поэтому с той же целью можно, например, медленными глотками выпить стакан воды.

Экзамены – безусловно, значительное событие, но это только жизненный этап, их будет много в дальнейшем. Умение справляться с волнением поможет подростку научиться мобилизовать свои силы, достигать своих целей и результата.

#экзамены_2023
#комитет
#окончание_учебного_года
#выпуск_2023
#абитуриент_2023