🟣 PRO физкультуру в детском саду
и дома 🏡

Как научить ребёнка скользить по ледяным дорожкам?
Рекомендации для педагогов и родителей

‼️Умение ребёнка скользить по ледяным дорожкам позволит ему лучше удерживать равновесие на скользкой поверхности зимой, меньше и безопаснее падать, а значит, снизит риск травматизма.

👉Сформировать это умение не сложно, если соблюдать следующие рекомендации:

✅начинать обучение следует с выполнения скользящих шагов по льду (семенящий короткий шаг, затем широкий скользящий шаг). Шаг выполнять на всей стопе, не отрывать пятку или носок от поверхности);
✅далее делаем передвижение по льду скользящим шагом в парах или в сцеплении «паровозиком»;
✅затем пытаемся скользить по льду с поддержкой взрослого за одну руку с места и с трёх шагов разбега;
✅при условии хорошего освоения всех упражнений даём возможность ребёнку самостоятельно проскользить по льду без поддержки за руку, но с обязательной страховкой.

Желаем удачи в обучении 👍!

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣PRO физкультуру в детском саду и дома 🏠

Как научить ребёнка ходить на лыжах⛷(часть 1): рекомендации для педагогов и родителей 😊

✅прокладываем учебную лыжню на ровной поверхности;
✅ объясняем детям, что такое лыжи 🎿 как с ними безопасно обращаться;
✅показываем, как ходить на лыжах по прямой ступающим шагом и как правильно выполнять повороты;
✅на первом занятии лыжные палки не даём, учим передвигаться на лыжах по учебной лыжне ступающим шагом и выполнять повороты;
✅учим детей безопасно брать, переносить лыжи, очищать из от снега ❄️

Продолжение следует 😀...
#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣PRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

Как научить ребёнка ходить на лыжах?⛷(часть 2): рекомендации для педагогов и родителей 😊

✅ На втором-третьем занятии обучаем ходьбе на лыжах с палками
✅ Объясняем, как правильно и безопасно обращаться с лыжными палками 🎿
✅ Показываем, как правильно толкаться палками при ступающем и скользящем шаге
✅ Сначала надеваем ребёнку лыжи, потом даём палки
✅ Учим выполнять скользящий шаг толчком двух палок
✅ Учим самостоятельно подниматься после падения с опорой о палки
✅ Используем по максимуму зиму для обучения зимним спортивным упражнениям❄️

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 PRO физкультуру в детском саду и дома 🏠

Элементы тенниса 🎾для детей от 5 до 7 лет🏓 (часть 1): игры и упражнения с теннисным мячом 🎾

Прежде, чем обучать ребёнка элементам большого тенниса с ракеткой и мячом, следует научить его выполнять игры и упражнения на меткость, ловкость и координацию с теннисным мячом 🎾
✅Игровое упражнение «Попади мячом в катящийся обруч;
✅Игра-соревнование «Метко в цель»;
✅Игровое упражнение «Мяч сквозь сетку»;
✅Игровое упражнение «Подбрось, поймай, положи»;
✅Игровое упражнение «Поймай-не урони».

Показанные на видео игры и упражнения с воспитанниками яслей-сада 2⃣7⃣3⃣ можно выполнять в организованной и самостоятельной физкультурно-оздоровительной деятельности в детском саду, а также во взаимодействии ребёнка с родителями 🏓.

#ясли_сад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

Подвижные игры с мячом🏐(часть 1): подвижные игры с мячом для воспитанников второй младшей группы (от 3 до 4 лет)😊

Подвижные игры с мячом очень нравятся детям дошкольного возраста👍. Мяч - это прекрасное средство для развития у воспитанников от 3 до 4 лет ручной ловкости, точности и координации движений😀

✅Танцевальная игра «Выбирай скорее друга»;
✅Подвижная игра «Раз, два, три, четыре, пять - ты попробуй мяч догнать!»;
✅Подвижная игра «Дружная семейка»;
✅Подвижная игра «Сторож и собачки».

Показанные на видео подвижные игры с мячом можно включать в содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

Подвижные игры с мячом🏐 (часть 2): подвижные игры с мячом для воспитанников средней группы (от 4 до 5 лет)😊

Подвижные игры с мячом очень нравятся детям дошкольного возраста👍. Мяч - это прекрасное средство для развития у воспитанников от 4 до 5 лет ручной ловкости, точности и координации движений😀

✅Танцевальная игра «Колобок»;
✅Подвижная игра «День и ночь»;
✅Подвижная игра «Кто собьёт кеглю?»;
✅Полоса препятствий с мячом.

Показанные на видео подвижные игры и упражнения с мячом можно включать в содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

Подвижные игры с мячом🏐(часть 3); подвижные игры с мячом для воспитанников старшей группы (от 5 до 7 лет)😊

Подвижные игры с мячом очень нравятся детям дошкольного возраста👍. Мяч - это прекрасное средство для развития у воспитанников от 5 до 7 лет ручной ловкости, точности и координации движений😀

✅Игровое упражнение «Поймай мяч в колечко»;
✅ Игровое упражнение «Подбрось, повернись и поймай мяч»;
✅Упражнения с мячом, сидя на фитболе;
✅Эстафета «Два мяча»;
✅Эстафета «Ударь мячом в обруч»

Показанные на видео подвижные игры и упражнения с мячом можно включать в содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

Подвижные игры с элементами волейбола 🏐с воспитанниками от 5 до 7 лет

Подвижные игры с элементами волейбола очень актуальны в весенне-летний период 😀Это игры с бросками мяча через шнур, волейбольную сетку по одному, в парах или в группах👍На видео показаны подвижные игры, игры-соревнования, которые отлично развивают у детей силу рук, ловкость, точность двигательных действий, воспитывают умение работать в команде 😁

✅Игровое упражнение «Попади мячом в шнур»;
✅ Подвижная игра «Веселый волейбол»;
✅ Игра-соревнование «Перебрось, догони и постройся»;
✅ Игра-соревнование «Чья команда поймает больше мячей».


Показанные на видео подвижные игры с мячом можно включать в содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

Игры-соревнования с плоскими кольцами 🏐с воспитанниками от 4 до 7 лет👍
Часть 1.


Плоские кольца диаметром 40-50 см являются незаменимым спортивным оборудованием для детей раннего и дошкольного возраста. Они лёгкие, безопасные и очень привлекательные для воспитанников разного возраста😀 Их можно прокатывать по полу, через них можно прыгать и конечно с помощью колец можно провести самые разные увлекательные подвижные игры, игры-соревнования и игры-эстафеты👍

✅ Игра-соревнование «Ловкая тройка»;
✅ Эстафета «Перекати поле»;
✅ Игра-соревнование «Переправа» (с тремя кольцами);
✅ Эстафета «Перекинь кольцо»

Показанные на видео игры-соревнования можно включать в содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

🏃‍♂️Как проводить физкультуру в детском саду в жаркую погоду? ☀️

📌 Самый лучший вариант - в тени и босиком, чтобы снизить воздействие высокой температуры воздуха на организм ребенка👌.
📌Идеально - на мягком травяном покрытии, предварительно проверив его на безопасность ☝️.
📌На физкультурных занятиях в жару желательно не давать детям подвижные игры высокой интенсивности, во избежание перегрева и переутомления.
📌В содержание занятий следует включать упражнения для профилактики плоскостопия, а также подвижные игры и игровые упражнения малой и средней интенсивности😊.

На видео показаны варианты ходьбы и бега без обуви с препятствиями, которые отлично укрепляют мышцы и связки стоп🦶. Разновидности ходьбы и бега босиком можно включать в содержание физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️.

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

🔷Специальные упражнения для профилактики плоскостопия с гимнастической палкой🔷

Лето - прекрасная пора года для закаливания и профилактики плоскостопия👍. Когда, как не летом, можно походить босиком 🦶🦶по траве, песку или морской гальке❓Даже обычная ходьба босиком по траве оказывает на растущий детский организм  мощный оздоровительный и закаливающий эффект❗️Кроме того  босохождение является прекрасным средством укрепления свода стопы у детей дошкольного возраста👶.

На видео показаны специальные упражнения для профилактики плоскостопия с гимнастической палкой для детей от 4 лет и старше.
Такие упражнения полезны не только детям, но и взрослым 👌. У взрослых упражнения для стопы с гимнастической палкой отлично снимают напряжение в теле и бодрят 💥💥.

❤️Показанные упражнения можно включать в содержание  физкультурно-оздоровительных мероприятий в детском саду, а также в процесс активного отдыха ребёнка с родителями❤️.

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду
и дома 🏠

🔷 Супер мяч 🥎 для развития реакции🏃‍♀️Отличный тренажёр для детей и взрослых 👍🔷


🟢 «Reaction ball» мало походит на мяч, формой своей более напоминая молекулу. Именно поэтому любой бросок о стену или землю делает полёт мяча абсолютно непредсказуемым😀
Что бы его поймать необходимо не только проявить двигательную реакцию, но и потренировать мышцы всего тела😊
🧡И всё же главная функция, на которую направлены упражнения с мячом - это развитие реакции и ручной ловкости👍А эти качества необходимы и детям, и взрослым😊
🔵С детьми дошкольного возраста мяч для реакции можно использовать в индивидуальной работе или в работе малыми группами с использованием упражнений, показанных на видео:

✅Отбивать о пол и ловить 😊;

✅Подбрасывать вверх и ловить😊

✅ Отбивать о стену и ловить после отскока от пола😊

‼️Внимание!!! Не играйте с мячом в квартире или в других, не приспособленных для занятий спортом помещениях 🔴Это небезопасно‼️


#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣РRO физкультуру в детском саду и дома 🏘

🔷 Кружок физкультурно - спортивного профиля  «Детский фитнес»👍

🟢 Во многих детских садах нашего района с сентября открыты объединения по интересам (кружки) разной направленности. Они ориентированы на работу с воспитанниками от 4 до 7 лет.😊 В рамках программ по физкультурно-спортивному профилю наиболее распространённым направлением является детский фитнес.🤸‍♀️

В программу занятий по детскому фитнесу включаются:
✅ фитбол-гимнастика;
✅аэробика и степ-аэробика;
✅элементы спортивной и художественной гимнастики;
✅ координационные и силовые упражнения с тренажёрами (балансиры, Диски здоровье, скейтборды и др.);
✅упражнения для профилактики нарушения осанки и плоскостопия;
✅увлекательные подвижные игры 😀

🧡Детский фитнес увлекает воспитанников разнообразием физических упражнений, музыкально-ритмическими композициями и современным спортивным оборудованием.

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома

🟣 РRO физкультуру в детском саду и дома 🏠

🔷 Как научить ребёнка лазить по канату? Практические рекомендации для педагогов и родителей👍

🛑Научить ребёнка 4-7 лет лазанию по канату можно достаточно быстро, если соблюдать следующую последовательность обучения:
✅Висы на канате с помощью рук;
✅Правильный захват каната руками (одна выше, другая ниже) и ногами (одна нога захватывает канат пяткой, вторая-подъемом стопы);
✅Начинать подъем вверх с отталкивания каната ногами, передвигая руки вверх и повторяя цикл движений;
✅Спускаться с каната поочередно переставляя руки вниз и придерживая канат ногами.
⛔️Нельзя:
❗️съезжать с каната сверху вниз на руках;
❗️Раскачиваться на канате и кататься на нем, как на тарзанке.
✅Следует объяснить ребёнку, что по канату лазают больше ногами🦶, чем руками💪

#яслисад273
#физкультура_в_детскомсаду_и_дома