☺️Всем доброго утра и счастливого дня!

#позитифф

📌Почему колет в боку при беге?

Боль под правыми или левыми рёбрами во время бега — это естественное ощущение, так что не думайте, что с вами что-то не в порядке. При беге усиливается кровоток, и кровь из «резерва» нашего организма начинает поступать к работающим мышцам. Если мы начинаем бежать без предварительной разминки, кровь не успевает равномерно перераспределиться. Страдают от этого органы брюшной полости — печень и селезёнка. Они переполняются кровью и давят на свою собственную оболочку-капсулу. В оболочке находится много нервных окончаний, за счёт возросшего давления они и образуют острую боль. Если болит в правом боку — дело в печени, если в левом — в селезёнке.
#интересноеполезное

❗️ВОТ И ЗАВЕРШАЕТСЯ 2020/2021 УЧЕБНЫЙ ГОД! ВСЕМ УДАЧИ!

🛎 Последний звонок для выпускников 9-х и 11-х классов школ и гимназий прозвучит 29 мая, а 1 июня уже стартуют экзаменационная и летняя оздоровительные кампании!

#последний_звонок
#экзамены

📝🇧🇾 10 СТРОК О РОДИНЕ

✅📌 ИЗВЕСТНЫЕ ЛЮДИ 📌🔥

Наполеон Орда - художник, композитор, уроженец Беларуси. Создал более тысячи эскизов сооружений Беларуси, Литвы, Польши, Франции, которые являются ценнейшим источником для историков архитектуры и реставраторов Европы. В 2007 году 200-летие со дня рождения Н. Орды было включено в календарь памятных дат ЮНЕСКО.

#МояБеларусь

⚡️ Почему трудолюбивым сложно добиться успеха?

Если вы стараетесь изо всех сил, но так и не добились желаемого, возможно, виной тому некоторые из этих причин.

1. Вы не заводите новые знакомства. Легко общаться со старыми знакомыми. Вы давно друг друга знаете. Проблема кроется в том, что вы погружены в прошлое, снова и снова обсуждая старые темы. И это не даёт вам познавать что-то новое.

2. Вы избегаете изменений. Изменения — это новые возможности и перспективы. Поэтому, вместо того чтобы избегать их, извлеките из них пользу.

3. Вы боитесь идти на риск. Если вы сомневаетесь и не решаетесь что-то сделать, представьте, как это повлияет на ваше будущее. Будете ли вы сожалеть об упущенном?

4. Вы надеетесь на свои прошлые достижения. На самом деле результат зависит не только от приложенных вами усилий, но и от стратегического мышления и, как ни странно, капельки удачи.

#Техники_саморазвития
#психологИя

⚡️ИНТЕРНЕТ без БУЛЛИНГА

📌Подросток при любой возможности сидит в социальной сети, где у него есть группа почитателей КРИПИПАСТЫ? 👇

☑️ КРИПИПАСТА - (от англ. creepy – жуткий и copy/paste – копировать и вставлять) – жанр интернетфольклора, представляющий собой разного рода страшилки: жуткие истории, созданные на основе городских легенд, иногда реальных событий, страшные картинки или видео.

❗️Одной из причин увлечений ужастиками и крипипастой является высокий уровень агрессивности, которая выражается в таких безопасных, с точки зрения социальной оценки, формах поведения в интернет-сообществах.

❗️Можно выделить 4 распространенные причины повышенного уровня агрессии.

1️⃣ Чувство «недолюбленности», дефицит внимания, ласки и заботы, вплоть до отвержения со стороны родителей.

2️⃣ Непринятие сверстниками и, как следствие, поиск (в том числе и в форме агрессии) принимающей группы.

3️⃣ Низкий уровень социальной успешности (например, плохая школьная успеваемость, отсутствие достижений в различных внешкольных видах активности, отсутствие интересов). В этом случае увлеченность ужастиками и их сочинением дает возможность почувствовать себя героем в эпатажных играх.

4️⃣ Общая моральная атмосфера группы, к которой принадлежит человек.

⁉️ Что же делать родителю, который столкнулся с такой ситуацией?

👉 Важно расширять информационную социализацию ребенка фильмами, книгами, знакомить его с произведениями искусства, что позволит приобщить подрастающего человека к значимым и актуальным ориентирам.

#моябезопасность
#сш202

27 – 28 мая в городе Бобруйске состоится Республиканский праздник для учащихся XI классов учреждений общего среднего образования «ПОСЛЕДНИЙ ЗВОНОК».
Молодежь Бобруйска по этому поводу предлагает провести Всебелорусский флешмоб последнего звонка!
27 мая на торжественной линейке Республиканского праздника вместе с молодежью со всей Беларуси!
Присоединяйся и ты! Выучи движения!

НАША ПРОФСОЮЗНАЯ ЖИЗНЬ

❗️Основной механизм обеспечения прав и интересов работников является Коллективный договор.
Контроль за выполнением условий Коллективного договора одна из основных задач профсоюзного комитета.

📌 Сегодня в яслях-саду № 495 состоялось собрание трудового коллектива ⤵️⤵️⤵️

В ходе мероприятия:
✔️ заслушены отчеты об итогах выполнения Коллективного договора за период с ноября 2020 года по май 2021 года;
✔️ утверждены дополнения и изменения в Коллективный договор на 2020 - 2022 годы

#яслисад495
#профсоюзная_жизнь

⚡️ЗАРНИЦА - 2021⚡️

Военно-патриотическая игра «Зарница», где во главу угла ставится смелость, ловкость, смекалка и сила командного духа, состоялась 24 мая в Минском городском кадетском училище. Офицеры и курсанты Института пограничной службы Республики Беларусь стали главными судьями при оценке действий команд на всех этапах игры.

Самый динамичный и захватывающий этап соревнования - спортивное ориентирование в лесу. Многие участники сошлись во мнении, что именно это состязание определило наиболее дружную, ловкую и умелую команду.
Кадеты знают не понаслышке, что небывалых успехов достигают только те, кто готов стоять стеной друг за друга! Сегодня самой сильной духом командой оказалась команда «Гвардейцы»!👍👏
ФОТООТЧЕТ⤴️⤴️⤴️
#МГКУ