сделала бинго по рпп! https://t.iss.one/autsurespectrumclusters
#тейк

Быть дранкорексиком круто, все, что ты ешь - это водка, и тебе не хочется другой еды, потому что из-за алкашки тебя тошнит
#тейк

Че будет если не кушац/ кушац мало, на 500-800 кк в день неделю??
А еще скиньте пж годных диет
#тейк

есть смысл покупать слим комплекс? я начала ходить в зал на днях и планирую немного поменьше питаться (считать кк не очень хочу, поэтому просто не буду есть вечером и ликвидирую перекусы всякими булками и батончиками). моя цель - похудеть на 7кг до лета. так вот, реально ли столько сбросить при спорте и небольшом ограничении в питании за 2,5 месяца или все же лучше купить бад? боюсь не успеть🥲
#тейк

какой самый лучший комплекс тренировок вы использовали? а еще хочу отзывы почитать на хлою тинг и ту японку(хз как зовут)
#тейк

а вы тоже когда считаете кк не верите и думаете что там больше? а если это сожжённые, то там меньше?
#тейк

мне много кто говорил, то что буду есть на 400 ккал или же 1200 то результат будет почти один и тот же…
эт реально?
#тейк

помню была таблица где можно посчитать скок скинешь на диете, мб у кого то она есть??
#тейк

скиньте диету по уровням где еще недели указывают молю

#тейк

не думал что когда то к этому вернусь но сегодня я снова переел до тошнотиков пошел блевать👍
#тейк

что делать если в среду я точно должна пойти на ужин с сестрами, а там я не знаю ни граммировку ни калории?
я гле то недели 2 +- сижу на 500-600 ккал, мне стремно что я наем намного больше
#тейк

оч тяжко в гостях почувствовать как три таблы бисака начали действовать раньше планированного.... очень тяжело
#тейк