​С приходом осени все чаще замечаете, что вам грустно? Включите в свой рацион эти полезные продукты! Они укрепляют организм, делая его устойчивым перед разными вирусами, и снижают уровень стресса. Но не злоупотребляйте!

🍫 Темный шоколад
Шоколад с содержанием какао 70% повышает работоспособность, концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность. Антиоксиданты, входящие в шоколад, способствуют замедлению процесса старения, укрепляют иммунитет.

🥜 Арахис
Содержит серотонин, который улучшает настроение и улучшает общий тонус организма. Также предотвращает старение организма, борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями и улучшает память.

🥜 Миндаль
Отличный антидепрессант: снимает нервное напряжение, улучшает умственную деятельность и память. Кроме того, способствует стабилизации веса и похудению, улучшает работу кишечника и защищает от диабета.

🍌 Бананы
Аминокислота, входящая в состав бананов, регулирует выработку серотонина и дофамина. Эти гормоны хорошо влияют на настроение, умственную деятельность и сон.

Еще больше информации о полезном питании благодаря нацпроекту "Демография" вы найдете на сайте здоровое-питание.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #емздорово
https://vk.cc/arFpjW
__
Официальный Нижневартовск | VK

🔗 СтопКоронавирус.РФ | ВКонтакте

➰ Источник ВК

​17 ноября в силу вступило постановление главного санитарного врача России Анны Поповой. Важные изменения в нем:
📌 Сроки выполнения теста на наличие коронавируса не должны превышать 48 часов с момента поступления биоматериала в лабораторию.
📌 Выздоровевших после коронавирусной инфекции можно будет выписывать после одного отрицательного теста вместо двух.
📌 Все контактировавшие смогут покидать самоизоляцию по истечении 14 дней без обязательного теста.

Полная версия документа 👇

По данным оперативного штаба Югры за минувшие сутки в окурге зафиксировано и подтверждено 199 новых случаев COVID-19 в 20 муниципалитетах.

В Нижневартовске – 27 случаев.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #Нижневартовск #Югра

https://tinyurl.com/y36owhw6
__
Официальный Нижневартовск | VK

🔗

➰ Источник ВК

​Глава Роспотребнадзора Анна Попова продлила до 1 января 2022 года санитарные правила на период пандемии для детских садов, школ, лагерей и учреждений дополнительного образования.

Правила на период пандемии запрещают мероприятия с участием нескольких классов или групп, обязывают измерять температуру и проводить усиленную уборку. Постановление опубликовано на портале правовой информации.👇

По данным оперштаба округа за сутки от коронавируса в Югре излечились 311 человек, за весь период пандемии – 31 549 югорчан. При этом в регионе лабораторно подтвердили 225 новых случаев COVID-19 в 20 муниципалитетах региона. В Нижневартовске – 18 случаев.

#Югра #Нижневартовск #стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

https://tinyurl.com/y4p98l5g
__
Официальный Нижневартовск | VK

🔗

➰ Источник ВК

Ношение защитных масок - новое правило вежливости.

😷 Пандемия изменила наше отношение к здоровью, чужому и личному пространству, социальной этике и в целом отформатировала многие сферы жизни.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

Завтра, 15 декабря в 7 часов 30 минут, состоится традиционное заседание городского оперштаба. В ходе прямого эфира в паблике "Официальный Нижневартовск" в соцсети ВКонтакте горожанам расскажут о ситуации с covid-19.

✅Присоединяйтесь, друзья! Задавайте утром свои вопросы под трансляцией.

#Нижневартовск #стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

Ко Дню российской науки, Роспотребнадзор подготовил кроссворд, в котором все слова связаны с COVID-19. Пандемия так или иначе изменила жизнь людей во всем мире, уже больше года мы все живем в новых условиях. Уверены, что вопросы не вызовут трудностей, а все определения вам давно знакомы. Делитесь своими результатами в комментариях!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

Мифы о вакцинации. Отвечает доктор медицинских наук, замдиректора Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора по научной работе Александр Горелов.

#стопкоронавирус​ #здоровьевприоритете​ #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

🎥 Мифы о вакцинации. Отвечают эксперты. Александр Горелов.

➰ Источник ВК

​❓В чем разница между российскими вакцинами от COVID-19?

❗В 2020 году в России были зарегистрированы две вакцины для профилактики новой коронавирусной инфекции. В августе регистрацию прошел препарат «Спутник V» (Гам-Ковид-Вак), созданный Центром имени Н.Ф.Гамалеи Минздрава России, а в октябре — вакцина новосибирского центра «Вектор» — «ЭпиВакКорона». Обе вакцины надежно защищают от новой коронавирусной инфекции, но механизм их действия разный.👇

💉Вакцина «Спутник V»(Гам-Ковид-Вак) представляет собой не размножающиеся в организме человека обезвреженные частицы аденовируса. При создании вакцины их генетическая основа была удалена, а вместо неё в частицу вируса введен ген с кодом особого белка («шипа»коронавируса). Этот белок не представляет никакой опасности для человека. Он помогает иммунитету правильно реагировать на вирус и вырабатывать к нему 🧬 антитела (иммуноглобулины), которые будут в дальнейшем защищать от инфекции. Для полной защиты пациенту необходимо сделать два укола с аденовирусами разных типов с интервалом 21 день. Первый этап запускает иммунный ответ, а второй разгоняет и усиливает его.

💉Вакцина «ЭпиВакКорона» содержит искусственно синтезированные пептиды (небольшие белки) коронавируса. В вакцине использованы 3 вида пептидов, а также белки-носители и вспомогательные вещества, которые нужны для проникновения вакцинальных компонентов в организм. Эти пептиды 🧪 распознаются иммунными клетками привитого человека, и к ним вырабатываются антитела. Если после вакцинации человек встретится с «настоящим» коронавирусом, его иммунная система «узнает врага по его пептидам» и отразит атаку. Вакцина также вводится два раза с интервалом 14-21 день.

#стопкоронавирус​ #здоровьевприоритете​ #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

⚡ Получить пособия по временной нетрудоспособности и в связи с материнством можно будет в беззаявительной форме.

«Они (пособия) будут перечисляться напрямую из Фонда социального страхования, а не через работодателя, – заявил премьер-министр РФ . – Со следующего года планируется ввести беззаявительный механизм начисления этих выплат, т.е. автоматически, в электронном виде».

Из-за коронавируса нагрузка для Фонд социального страхования возросла и для поддержания его бюджета власти выделят 69 млрд рублей.

🎬 Подробности смотрите в нашем ролике.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #пособия
__
Официальный Нижневартовск | VK

🎥 В беззаявительной форме о некоторых пособиях

➰ Источник ВК

Главный врач БУ ХМАО – Югры «Нижневартовская окружная клиническая больница» Алексей Сатинов во время заседания муниципального оперативного штаба сообщил, что на данный момент из 430 коек, развернутых в инфекционном госпитале, занято 253. Среди госпитализированных пациентов 146 человек в возрасте 60+.
«Пять беременных женщин, четыре женщины после родов на данный момент находятся в госпитале. Мы видим, что количество беременных и послеродовых пациентов остается стабильно высоким, чего не было в предыдущие периоды. С начала этого года в госпитале родилось 10 младенцев. Все здоровы», - отметил Алексей Сатинов.
Добавим, что в Нижневартовске продолжается вакцинация населения от коронавирусной инфекции. Сделать прививку, обезопасив тем самым себя и близких, может каждый. 

https://clck.ru/Wjxxy

#Нижневартовск #стопкоронавирус #здоровьевприоритете 
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Вакцинация поможет. Дядя Витя.

➰ Источник ВК

За минувшую неделю в Нижневартовске зарегистрировано 235 новых случаев заболевания коронавирусной инфекции. В среднем за сутки регистрируется 25 случаев.

«Основная категория среди заболевших – служащие и рабочие. За минувшую неделю зарегистрировано 14 случаев заболевания коронавирусной инфекцией у детей. Отмечаем, что снижается количество внебольничных пневмоний», - сообщил в своем докладе во время заседания муниципального оперативного штаба начальник ТО У Роспотребнадзора по г. Нижневартовску, Нижневартовскому району и г. Мегиону Азат Галиуллин.

В Нижневартовске продолжается вакцинация от коронавируса. Как отметил исполняющий обязанности главы города Дмитрий Кощенко, остановить третью волну коронавирусной инфекции можно только в том случае, если выработается коллективный иммунитет. Поэтому необходимо продолжать прививочную кампанию.
https://clck.ru/WkLZ7

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете  
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Стоит ли делать прививку? Да!

➰ Источник ВК

Нижневартовские врачи отмечают, что в третью волну коронавирусной инфекции стали чаще выявлять данное заболевание у детей. 

«Под наблюдением врачей детской поликлиники находится 738 человек. По сравнению с прошлой неделей это на 12% больше. На данный момент 99 детей с лабораторно подтвержденным диагнозом. Основная масса заболевших детей из семейных очагов. Должна быть родительская ответственность за детей, поскольку эту категорию на данный момент мы не прививаем. Если старшие члены семьи не привиты, то подвергается опасности и детское население», - отметила главный врач БУ ХМАО – Югры «Нижневартовская городская детская поликлиника» Татьяна Загинайко.

Во время заседания муниципального оперативного штаба главный врач БУ ХМАО – Югры «Нижневартовская городская поликлиника» Светлана Воронина отметила, что на данный момент в нашем городе темпы вакцинации среди взрослого населения замедлились. На данный момент оба компонента прививки от коронавирусной инфекции получили свыше 60 тысяч человек.

Добавим, по словам специалистов, остановить третью волну коронавирусной инфекции можно только в том случае, если выработается коллективный иммунитет. Поэтому необходимо продолжать прививочную кампанию. 

https://clck.ru/WtVvo
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Будьте примером для детей!

➰ Источник ВК

Аргентинские учёные выяснили новые факты об иммунитете после вакцинации "Спутником V". Исследования проводились совместно несколькими институтами и медицинскими учреждениями, в том числе и из США.
После длительного наблюдения было установлено, что эффективность вакцины от коронавирусной инфекции "Спутник V" со временем повышается, иммунитет "созревает".
После прививки учёные изучили отобрали и изучили образцы сыворотки крови. Было установлено, что несмотря на постепенное сокращение общего количества специфических IgG - антител, направленных против Spike-белка коронавируса, их сопротивляемость выросла. То есть, если сравнивать иммунитет сразу же после вакцинации, через 42 дня и через 4 месяца, в последнем случае сопротивляемость организма намного выше.
Напомним, что вакцинация от коронавирусной инфекции продолжается. Сделать прививку можно в городских поликлиниках, а также в строительном гипермаркете "Декорадо", ТРЦ "Югра-МОЛЛ" и в МФЦ. 
#Нижневартовск #вакцинация #стопкоронавирус #здоровьевприоритете 

https://clck.ru/X4sP2
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Стоит ли делать прививку? Да!

➰ Источник ВК

Эксперты о вакцинах. Как защититься от новых вариантов вируса?
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
https://clck.ru/Y9iDL
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Эксперты о вакцинах. Владимир Дедков. Защита от новых вариантов вируса

➰ Источник ВК

Реанимация — последнее место, откуда есть шанс вернуться домой.

💉 Не платите жизнью за экскурсию по больнице. Просто посмотрите видео и сделайте прививку от коронавируса.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #вакцинацияCOVID
https://clck.ru/YBZow
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Не платите жизнью за экскурсию по больнице

➰ Источник ВК