​С приходом осени все чаще замечаете, что вам грустно? Включите в свой рацион эти полезные продукты! Они укрепляют организм, делая его устойчивым перед разными вирусами, и снижают уровень стресса. Но не злоупотребляйте!

🍫 Темный шоколад
Шоколад с содержанием какао 70% повышает работоспособность, концентрацию внимания, стимулирует умственную деятельность. Антиоксиданты, входящие в шоколад, способствуют замедлению процесса старения, укрепляют иммунитет.

🥜 Арахис
Содержит серотонин, который улучшает настроение и улучшает общий тонус организма. Также предотвращает старение организма, борется с сердечно-сосудистыми заболеваниями и улучшает память.

🥜 Миндаль
Отличный антидепрессант: снимает нервное напряжение, улучшает умственную деятельность и память. Кроме того, способствует стабилизации веса и похудению, улучшает работу кишечника и защищает от диабета.

🍌 Бананы
Аминокислота, входящая в состав бананов, регулирует выработку серотонина и дофамина. Эти гормоны хорошо влияют на настроение, умственную деятельность и сон.

Еще больше информации о полезном питании благодаря нацпроекту "Демография" вы найдете на сайте здоровое-питание.рф.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #демографиявприоритете #емздорово
https://vk.cc/arFpjW
__
Официальный Нижневартовск | VK

🔗 СтопКоронавирус.РФ | ВКонтакте

➰ Источник ВК

​17 ноября в силу вступило постановление главного санитарного врача России Анны Поповой. Важные изменения в нем:
📌 Сроки выполнения теста на наличие коронавируса не должны превышать 48 часов с момента поступления биоматериала в лабораторию.
📌 Выздоровевших после коронавирусной инфекции можно будет выписывать после одного отрицательного теста вместо двух.
📌 Все контактировавшие смогут покидать самоизоляцию по истечении 14 дней без обязательного теста.

Полная версия документа 👇

По данным оперативного штаба Югры за минувшие сутки в окурге зафиксировано и подтверждено 199 новых случаев COVID-19 в 20 муниципалитетах.

В Нижневартовске – 27 случаев.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #Нижневартовск #Югра

https://tinyurl.com/y36owhw6
__
Официальный Нижневартовск | VK

🔗

➰ Источник ВК

​Глава Роспотребнадзора Анна Попова продлила до 1 января 2022 года санитарные правила на период пандемии для детских садов, школ, лагерей и учреждений дополнительного образования.

Правила на период пандемии запрещают мероприятия с участием нескольких классов или групп, обязывают измерять температуру и проводить усиленную уборку. Постановление опубликовано на портале правовой информации.👇

По данным оперштаба округа за сутки от коронавируса в Югре излечились 311 человек, за весь период пандемии – 31 549 югорчан. При этом в регионе лабораторно подтвердили 225 новых случаев COVID-19 в 20 муниципалитетах региона. В Нижневартовске – 18 случаев.

#Югра #Нижневартовск #стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus

https://tinyurl.com/y4p98l5g
__
Официальный Нижневартовск | VK

🔗

➰ Источник ВК

Ношение защитных масок - новое правило вежливости.

😷 Пандемия изменила наше отношение к здоровью, чужому и личному пространству, социальной этике и в целом отформатировала многие сферы жизни.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

Завтра, 15 декабря в 7 часов 30 минут, состоится традиционное заседание городского оперштаба. В ходе прямого эфира в паблике "Официальный Нижневартовск" в соцсети ВКонтакте горожанам расскажут о ситуации с covid-19.

✅Присоединяйтесь, друзья! Задавайте утром свои вопросы под трансляцией.

#Нижневартовск #стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

Ко Дню российской науки, Роспотребнадзор подготовил кроссворд, в котором все слова связаны с COVID-19. Пандемия так или иначе изменила жизнь людей во всем мире, уже больше года мы все живем в новых условиях. Уверены, что вопросы не вызовут трудностей, а все определения вам давно знакомы. Делитесь своими результатами в комментариях!
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

Мифы о вакцинации. Отвечает доктор медицинских наук, замдиректора Центрального научно-исследовательского института эпидемиологии Роспотребнадзора по научной работе Александр Горелов.

#стопкоронавирус​ #здоровьевприоритете​ #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

🎥 Мифы о вакцинации. Отвечают эксперты. Александр Горелов.

➰ Источник ВК

​❓В чем разница между российскими вакцинами от COVID-19?

❗В 2020 году в России были зарегистрированы две вакцины для профилактики новой коронавирусной инфекции. В августе регистрацию прошел препарат «Спутник V» (Гам-Ковид-Вак), созданный Центром имени Н.Ф.Гамалеи Минздрава России, а в октябре — вакцина новосибирского центра «Вектор» — «ЭпиВакКорона». Обе вакцины надежно защищают от новой коронавирусной инфекции, но механизм их действия разный.👇

💉Вакцина «Спутник V»(Гам-Ковид-Вак) представляет собой не размножающиеся в организме человека обезвреженные частицы аденовируса. При создании вакцины их генетическая основа была удалена, а вместо неё в частицу вируса введен ген с кодом особого белка («шипа»коронавируса). Этот белок не представляет никакой опасности для человека. Он помогает иммунитету правильно реагировать на вирус и вырабатывать к нему 🧬 антитела (иммуноглобулины), которые будут в дальнейшем защищать от инфекции. Для полной защиты пациенту необходимо сделать два укола с аденовирусами разных типов с интервалом 21 день. Первый этап запускает иммунный ответ, а второй разгоняет и усиливает его.

💉Вакцина «ЭпиВакКорона» содержит искусственно синтезированные пептиды (небольшие белки) коронавируса. В вакцине использованы 3 вида пептидов, а также белки-носители и вспомогательные вещества, которые нужны для проникновения вакцинальных компонентов в организм. Эти пептиды 🧪 распознаются иммунными клетками привитого человека, и к ним вырабатываются антитела. Если после вакцинации человек встретится с «настоящим» коронавирусом, его иммунная система «узнает врага по его пептидам» и отразит атаку. Вакцина также вводится два раза с интервалом 14-21 день.

#стопкоронавирус​ #здоровьевприоритете​ #coronavirus
__
Официальный Нижневартовск | VK

➰ Источник ВК

⚡ Получить пособия по временной нетрудоспособности и в связи с материнством можно будет в беззаявительной форме.

«Они (пособия) будут перечисляться напрямую из Фонда социального страхования, а не через работодателя, – заявил премьер-министр РФ . – Со следующего года планируется ввести беззаявительный механизм начисления этих выплат, т.е. автоматически, в электронном виде».

Из-за коронавируса нагрузка для Фонд социального страхования возросла и для поддержания его бюджета власти выделят 69 млрд рублей.

🎬 Подробности смотрите в нашем ролике.

#стопкоронавирус #здоровьевприоритете #coronavirus #пособия
__
Официальный Нижневартовск | VK

🎥 В беззаявительной форме о некоторых пособиях

➰ Источник ВК

Главный врач БУ ХМАО – Югры «Нижневартовская окружная клиническая больница» Алексей Сатинов во время заседания муниципального оперативного штаба сообщил, что на данный момент из 430 коек, развернутых в инфекционном госпитале, занято 253. Среди госпитализированных пациентов 146 человек в возрасте 60+.
«Пять беременных женщин, четыре женщины после родов на данный момент находятся в госпитале. Мы видим, что количество беременных и послеродовых пациентов остается стабильно высоким, чего не было в предыдущие периоды. С начала этого года в госпитале родилось 10 младенцев. Все здоровы», - отметил Алексей Сатинов.
Добавим, что в Нижневартовске продолжается вакцинация населения от коронавирусной инфекции. Сделать прививку, обезопасив тем самым себя и близких, может каждый. 

https://clck.ru/Wjxxy

#Нижневартовск #стопкоронавирус #здоровьевприоритете 
#ОфициальныйНижневартовск
__
Официальный Нижневартовск • VK

🎥 Вакцинация поможет. Дядя Витя.

➰ Источник ВК