مهم نیست که ما در زمان بحران‌ها جمع شویم و میهن پرستی‌مان را با به اهتزاز در آوردنِ پرچم‌ها نشان دهیم؛ کافی نیست که با ساختن زرّادخانه‌هایی که می‌توانند کره‌ی زمین را چند بار خراب کنند ابَرقدرت شویم؛ کافی نیست که سایر کشورهای دنیا را با قدرت نظامی‌مان تحت انقیاد درآوریم، زیرا صلح بر پایه‌ی ترس بنا نمی‌شود.


#آرون_گاندی #نوه‌ی_گاندی
از کتاب ارتباط بدون‌خشونت
ترجمه‌ی کامران رحیمیان
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir

صلح از خود من آغاز می‌شود.

مارشال‌روزنبرگ

قلب تغییر اجتماعی


#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir
www.zabanezendegi.com

تا حالا شده یه مساله‌ی شخصی داشته باشی که حسابی کلافه و سردرگمت کرده؟ انگار ذهنت قفل شده و نمی‌دونی چه جوری حلش کنی، از یه طرف تحت فشاری و از طرف دیگه نمی‌دونی دقیقا کجای مساله تمرکز کنی! انگار تو یه اتاق تاریک هستی که قفلو نمی‌بینی تا کلیدتو بندازی و درو باز کنی. دری که خیلی هم راحت می‌تونه باز بشه.
حالا فکر کن تو همچین شرایطی هستی و باک روانیت هم حسابی خالیه. کسانی که اطرافت هستن با حرف‌هاشون، قضاوت‌هاشون و درک نکردن موقعیت، بار مضاعفی می‌شن برای تو و مساله رو پیچیده‌تر می‌کنن. درونت غوغاست داری خودتو به در و دیوار اتاق تاریک می‌زنی که یه نفر که بی هیچ قضاوتی فقط داره مارو مشاهده می‌کنه، دست پر  از راه می‌رسه و برامون حضور داره. چقدر حضور آدم‌های همدل می‌تونه تو این احوال(و در هر احوالی) خوشایند و اثر گذار باشه. اینها آدم‌هایی هستن که انگار همیشه یه فانوس تو دستشون دارن و راه‌های تاریکو برای ما روشن می‌کنن و می‌تونن یه فانوس  دست خودمون بدن تا راه‌های تازه رو کشف کنیم و جلومونو بهتر ببینیم.
#ارتباط_بدون_خشونت
#زبان‌زندگی
#زبان‌زرافه
#همدلی
www.zabanezendegi.com
#ZabaneZendegi
#NVC
@nvcir