Простое упражнение для тех, кто хочет повысить свою концентрацию и направить энергию в нужное русло

Автор Евгений Раитин

Чтобы увеличить свои жизненные результаты в десять раз, достаточно просто уметь сосредоточиться. Что нам мешает, и что можно сделать, чтобы улучшить свою жизнь и свои результаты?

👇🏻Подробнее:
https://npr.by/prostoe-uprazhnenie-dlya-teh-kto-hochet-povysit-svoju-koncentraciju-i-napravit-energiju-v-nuzhnoe-ruslo/

#НашПортал #Аналитика #Психология #Концентрация 

Что такое «большая судьба» и почему мы её хотим?
Автор Евгений Раитин

Все мы подсознательно, в самых глубинах своей сущности, хотим большой судьбы, потому что только это наполняет нашу жизнь подлинным смыслом. Правда, при поднятии этого вопроса в обсуждении с кем-либо, выясняется, что каждый из нас вкладывает в понятие большой судьбы что-то своё. Кому-то может показаться, что чем больше у меня денег, тем больше моя судьба; чем больше обо мне говорят в СМИ, тем больше моя судьба; чем больше у меня людей в подчинении, тем больше моя судьба.

В этой статье я расскажу своё понимание большой судьбы и условия, при которых можно её реализовать.

👇Подробности здесь:
https://npr.by/chto-takoe-bolshaya-sudba-i-pochemu-my-ejo-hotim/

#НашПортал #Новости #Психология #Аналитика #Большаясудьба 

Что такое субъектность человека и как она способствует достижению его целей?
Автор Роман Дайнеко, Елена Расса

Всегда ли мы можем принять верное решение, руководствуясь здравым смыслом и исходя из собственных интересов и ясного понимания ситуации?

Вот вам два типичных примера из жизни:

1) Кирилл, приходя домой после рабочего дня в офисе, берёт в руки смартфон и «отдыхает», просматривая новостную ленту ВКонтакте, видеоролики в ТикТок или сторис в Инстаграмм. При этом он понимает, что гораздо лучшим отдыхом для него была бы прогулка по лесопарку или тренировка в спортзале;
2) Ангелина хочет похудеть и уже подобрала подходящую диету, которая, однако, состоит из непривычных продуктов. Умом девушка понимает, что нужно начать правильно питаться, но каждый день откладывает переход на новую систему, потому что ей проще оставаться на привычном рационе и не «заморачиваться».

Как вы считаете, обладают ли наши герои субъектностью в отношении своей жизни? И что это вообще такое – субъектность?

Тема субъектности - одна из ключевых в жизни и труде человека. Ведь от того, кем мы являемся, зависит дальнейший ход вещей. Дадим определения объекту и субъекту. Объект - никак не влияет на мир, самостоятельно не проявляет волю, у него собственной цели.

👇Подробнее
https://npr.by/chto-takoe-subektnost-cheloveka-i-kak-ona-sposobstvuet-dostizheniju-ego-celej/

#НашПортал #Психология #Саморазвитие #Субъектность

Успешные люди и их проекты: Екатерина Савицкая и понитерапия
Автор Елена Воробьёва

Екатерина Савицкая в прошлом - модель и преподаватель дефиле, а в настоящее время - фитнес-тренер, практикующий логопед и дефектолог, инструктор – реабилитолог, а также автор собственной методики коррекции и развития детей с помощью пони.

Екатерина приняла участие более чем в 100 обучающих семинарах, которые проводились в Беларуси, а также России, Польше, Америке и других странах, а на сегодняшний день сама проводит семинары как практикующий логопед.

👇🏻Подробнее:
https://npr.by/uspeshnye-ljudi-i-ih-proekty-ekaterina-savickaya-i-poniterapiya/

#НашПортал #Понитерапия #Дети #Психология #Саморазвитие

Рассуждения-тренинг на тему: как стать уверенным в себе человеком?
Автор Елена Расса

К нам в Клуб достижения целей часто приходят люди с запросом: как повысить свою самооценку и стать уверенным в себе человеком? То есть: легко знакомиться и запросто общаться с другими людьми, не бояться проявлять себя, не стесняться выступать публично и не переживать по поводу своей внешности, ума и других качеств.

Давайте вместе разбираться, с чем же мы имеем дело и как можем измениться к лучшему.

👇🏻Подробности на нашем сайте:
https://npr.by/rassuzhdeniya-trening-na-temu-kak-stat-uverennym-v-sebe-chelovekom/

#НашПортал #Психология #Саморазвитие #Уверенностьвсебе

Размышления-тренинг на тему: что такое сила воли и где её взять?
Автор Елена Расса

Тема уверенности в себе тесно связана с другим важным для достижения своих целей свойством характера - силой воли. В отсутствие этого качества личности почти невозможно хорошо учиться в школе и ВУЗе, заниматься спортом и музыкой, придерживаться правильного и здорового питания, заводить другие полезные привычки и добиваться значимых успехов в жизни.

Под силой воли понимают способность человека подчинять свою жизнь осознанной целесообразности, то есть делать то, что необходимо в данный момент, воплощать в жизнь свои идеи, намерения вопреки внутренней лени и помехам со стороны окружающей среды. Данная способность - это по своей сути свобода управлять своей жизнью и судьбой.

👇🏻Подробнее
https://npr.by/razmyshleniya-trening-na-temu-chto-takoe-sila-voli-i-gde-ejo-vzyat/

#НашПортал #Психология #Саморазвитие #Силаволи

Как успевать всё, или откуда берётся и куда уходит время?
Автор Елена Расса

«Человек, который понапрасну теряет время, сам не замечает, как стареет» Е. Шварц, «Сказка о потерянном времени»

Часто можно услышать такие фразы: «Не хватает времени», «Ничего не успеваю», «Нужно 48 часов в сутки, чтобы всё успеть» и тому подобные. Давайте разбираться, почему же у нас возникает чувство нехватки времени и на самом ли деле это так.

👇Подробнее
https://npr.by/kak-uspevat-vsjo-ili-otkuda-berjotsya-i-kuda-uhodit-vremya/

#НашПортал #Психология #Время #Саморазвитие

Люди-функции: кто такие, кому и зачем они нужны?
Автор Сергей Климкович

🤔Человек мыслящий никогда не пойдёт на улицу что-то громко требовать от власти. Туда пойдёт "человек-винтик", не обладающий никаким мнением, никакими знаниями и без всякой позиции, только потому, что ему сказали пойти и требовать.

☝Мыслящий работающий человек слишком занят, во-первых, и слишком независим от чужого мнения и истерической энергетики толпы, во-вторых.

❗Человек мыслящий и работающий всегда будет избирать действенные, то есть законные методы отстаивания своих интересов и диалога с властью, которые кажутся уличным "горлопанам-винтикам" "не эффективными". Вообще миф о "не эффективности" диалога с властью очень стойко держится в голове человека-винтика (ему же сказали об этом), который изо всех сил держится за свою инфантильную псевдогражданственность, чтобы замаскировать дилетантизм и лень.

👇🏻Подробнее:
https://npr.by/ljudi-funkcii-kto-takie-komu-i-zachem-oni-nuzhny/

#НашПортал #Психология #ЧеловекВинтик

Синдром отложенной жизни, или Что нам мешает полноценно жить сейчас?
Автор Елена Расса

☝Синдром отложенной жизни (также известный как «постоянное откладывание на потом» или «прокрастинация») - это состояние, при котором человек постоянно откладывает выполнение задач на будущее вместо того, чтобы решать их сразу.

🤫Бывает, что от осуществления желаемого человека отделяет всего лишь полшага: дойти до нужного места, встретиться с компетентным человеком, сделать звонок, записаться на приём к врачу или взять абонемент в бассейн… Девиз «начну с понедельника» знаком всем в качестве спасительного средства, оправдывающего наше бездействие.

В статье вы узнаете:
✅Что способствует такому состоянию;
✅Возможных последствиях прокрастинации;
✅Способах её преодоления.

Подробности здесь👇
https://npr.by/sindrom-otlozhennoj-zhizni-ili-chto-nam-meshaet-polnocenno-zhit-sejchas/

#НашПортал #Психология #Прокрастинация