С одной стороны, мы учимся видеть себя, свои желания предъявлять себя, не игнорировать.
С другой же стороны, другие учатся тому же.
И если психотерапия заканчивается и ограничивается потолком - дать себе больше свободы чувствовать, выбирать себя и выбирать подходящие этому решения и действия (что очень важный шаг, самая важная стадия, без которой другое невозможно), то этот потолок - потолок иллюзий.
Потому что в мире мы сталкиваемся с другими, которые тоже выбирают себя. А ещё в мире есть ограничения под названиями данности - болезни, смерти и просто ситуации, когда нас вообще не выбирают.
Не говорить об этом в психотерапии - поддержка иллюзии, создание розового мира, где только есть мои желания. И вот теперь, когда я научился их осознавать и озвучивать их, вот я наконец заживу?
Несомненно заживу, и более осознанно и качественно.
Но без проживания (с психологом или без) этапа, что мне придётся ещё научиться отстаивая свои желания учитывать и других, путь может оказаться намного более тернист, чем ожидается. Ведь с ограничениями в жизни сталкиваться придётся.
Поэтому один из принципов психотерапии это баланс поддержки и фрустрации. Когда поддерживая своего клиента в свободе проявления себя, психолог остаётся в реальной позиции человека, который как и клиент знает и помнит об ограничениях мира вокруг.
Иначе это не психотерапия - а нечто, отвлечённое от реальности.
Человек не может полностью регулироваться за счёт собственных ресурсов . В той или иной степени мы все зависимы. Свобода это просто достаточное количество зависимостей в жизни , между которыми можно перемещаться по своему выбору.
Денис Копытов
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4💯4👏3🍓1
Эта картинка, мне кажется, наглядно описывает парадокс психологического состояния предновогодней гонки.
Это такая тревожность закрытия старого года и подготовки к праздникам Нового года, когда наш мозг укутан новогодней гирляндой:)🔄 ⚙️ ☯️
Берегите себя!
Хороших выходных!
Это такая тревожность закрытия старого года и подготовки к праздникам Нового года, когда наш мозг укутан новогодней гирляндой:)
Берегите себя!
Хороших выходных!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁6👍4🔥3
БУДЬТЕ ГОТОВЫ!
К чему? К непониманию. Одни и те же слова, как пустые банки, могут наполняться самым разным содержимым. Люди вечно наполняют их чем-то своим, принимая собственные интерпретации за сказанное вами. А затем нередко обрушивают свой ядовитый гнев на тот дурацкий смысл, которым сами же и наполнили чьи-то слова.
Так было и будет всегда. И никакого умиротворения не предвидится. Там, где есть люди, всегда будут конфликты, проблемы, непонимание по описанной выше причине. Любое общение - испорченный телефон. Искажения неизбежны. Укладывать мысли в слова, делая их понятными и доступными для многих - дар редкий.
Изумляться нужно не тому, что не поняли. А обратному, когда вложенный кем-то смысл относительно совпал с вашим. Помните, как было сказано в одном советском фильме: "Счастье - это когда тебя понимают".
А если не понимают, примите это спокойно, как неизбежное. Не рвите душу. Подумаешь, не поняли. Дело житейское. И часто двухстороннее. Вы не очень удачно уложили мысли в слова. Кто-то ещё более неудачно наполнил их бог знает чем.
Будьте готовы к непониманию! Мы же люди. От нас можно ждать чего угодно. И менее всего точного понимания. Улыбнитесь. Уклонитесь от чужих ядовитых слов. Поберегите себя для тех, кто вас понимает.
Алексей Лысенко-Ра
К чему? К непониманию. Одни и те же слова, как пустые банки, могут наполняться самым разным содержимым. Люди вечно наполняют их чем-то своим, принимая собственные интерпретации за сказанное вами. А затем нередко обрушивают свой ядовитый гнев на тот дурацкий смысл, которым сами же и наполнили чьи-то слова.
Так было и будет всегда. И никакого умиротворения не предвидится. Там, где есть люди, всегда будут конфликты, проблемы, непонимание по описанной выше причине. Любое общение - испорченный телефон. Искажения неизбежны. Укладывать мысли в слова, делая их понятными и доступными для многих - дар редкий.
Изумляться нужно не тому, что не поняли. А обратному, когда вложенный кем-то смысл относительно совпал с вашим. Помните, как было сказано в одном советском фильме: "Счастье - это когда тебя понимают".
А если не понимают, примите это спокойно, как неизбежное. Не рвите душу. Подумаешь, не поняли. Дело житейское. И часто двухстороннее. Вы не очень удачно уложили мысли в слова. Кто-то ещё более неудачно наполнил их бог знает чем.
Будьте готовы к непониманию! Мы же люди. От нас можно ждать чего угодно. И менее всего точного понимания. Улыбнитесь. Уклонитесь от чужих ядовитых слов. Поберегите себя для тех, кто вас понимает.
Алексей Лысенко-Ра
👍6😁4🤣3❤1
Пост ниже, мне кажется, на самом деле об очень важном - о сохранении своего мира внутри.
Не тот мир, что труд, май который.
А мой внутренний мир, как нечто внутри меня, что я берегу и охраняю. И нормально к какой-то информации из этого вашего мира давать доступ по карточкам.
Не всем и не всегда, и как вы решите - по обстоятельствам, фону общения и в зависимости от поведения другого.
⬇️⬇️⬇️
Не тот мир, что труд, май который.
А мой внутренний мир, как нечто внутри меня, что я берегу и охраняю. И нормально к какой-то информации из этого вашего мира давать доступ по карточкам.
Не всем и не всегда, и как вы решите - по обстоятельствам, фону общения и в зависимости от поведения другого.
⬇️⬇️⬇️
❤4👍3💯3
Forwarded from Polina Gaverdovskaya (Polina G.)
Когда мы были маленькие, нам объясняли родители и воспитательница: «врать нехорошо». Некоторые этого совсем не усвоили. Врут себе и не нервничают ни капли. Они нам не инересны. Интереснее будет читать этот пост тем, кто врет и нервничает. Вроде бы, личное пространство человека — оно на то и личное, скажут первые, чтобы объяснять его, как хочешь. Но ложь повреждает отношения, скажут те, которые стараются не врать. Как быть? Гиперответственные и гиперчувствительные люди зачастую становятся пленниками своих принципов. Они не могут соврать даже по мелочи, потому что им кажется, что невидимая воспитательница грозит им с неба пальцем. Им трудно отказаться от нежелательной встречи или «отвертеться» от назойливого ухажера: они не знают, что сказать. Правда звучит неудобно, а врать нельзя. Как быть?
Ложь действительно повреждает чужие границы и вносит смуту в дела. Если вы собираетесь продолжать отношения с этим человеком, то дезинформировать его относительно ваших общих дел попросту не входит в ваши интересы. Ведь потом вам обоим придется разбираться со всей этой путаницей. А если человек близкий, врать и вовсе лучше по минимуму. Сводить близких с ума — сомнительная вещь. Однако, сознательная ложь, не нарушающая границ Другого — право каждого человека. Никто не имеет права знать, злы вы или печальны. Возбуждены вы или спокойны как скала. Только вам решать, кому и когда вам доверять свои сокровенные желания, тревоги или планы на следущий год. Только вам решать, идти или не идти вам на неформальную встречу, давать или не давать денег в долг, потанцевать или остаться сидеть в баре… И если вам комфортнее назвать в качестве причины отказа вымышленную причину — это ваше право.
2011
Ложь действительно повреждает чужие границы и вносит смуту в дела. Если вы собираетесь продолжать отношения с этим человеком, то дезинформировать его относительно ваших общих дел попросту не входит в ваши интересы. Ведь потом вам обоим придется разбираться со всей этой путаницей. А если человек близкий, врать и вовсе лучше по минимуму. Сводить близких с ума — сомнительная вещь. Однако, сознательная ложь, не нарушающая границ Другого — право каждого человека. Никто не имеет права знать, злы вы или печальны. Возбуждены вы или спокойны как скала. Только вам решать, кому и когда вам доверять свои сокровенные желания, тревоги или планы на следущий год. Только вам решать, идти или не идти вам на неформальную встречу, давать или не давать денег в долг, потанцевать или остаться сидеть в баре… И если вам комфортнее назвать в качестве причины отказа вымышленную причину — это ваше право.
2011
❤6🔥3💯3
Сориентироваться в отношениях и возможных доступах к своему миру и границам может помочь, например, уже ставшее классикой диагностическое упражнение «Круги близости» по Мэрилин Мюррэй.
Вот один из примеров описания как его можно сделать:
https://psiholog.ru/article/2003?ysclid=m4lald2ap5593502955
Вот один из примеров описания как его можно сделать:
https://psiholog.ru/article/2003?ysclid=m4lald2ap5593502955
«Если вы хотите, чтобы ваша жизнь отличалась здоровым равновесием, вам следует устанавливать личные границы и определять свои жизненные приоритеты».
Мэрилин Мюррэй
👍5❤3👌3
Что называется психанула 🤣
Кто, что в СДЕК забирает, а я практически полное собрание методических пособий Елены Петровой, опытнейшего гештальт-терапевта и тренера.
Елена по сути была одним из первых тренеров, которые начали обучение гештальт-подходу в России, и продолжает это делать. Я бы назвала ее одним из основателей русской школы гештальта, и это было бы справедливым.
Сейчас я заканчиваю у неё обучение по работе с травмами в релятивном диалоговом подходе. Потому что мне очень нравится как работает с травмой диалоговый метод в сочетании с EMDR.
Как ни крути, но EMDR работая эффективно, делает акцент на внутренних переживаниях клиента, но диалога с психологом в нем меньше, чем в другой работе. Однако людям часто очень ещё важно и ценно именно проговорить свои пусть прошлые, но до сих пор актуальные переживания. И иначе, как тогда, при тех обстоятельствах, так и сейчас, человек рискует остаться с ними в одиночестве. И на практике я вижу, что придя на новую сессию с хорошим результатом после предыдущей сессии в EMDR, с рациональным планом продолжить отработку, эмоционально клиенты нередко выражают запрос на личный диалог, обсуждение, чтобы на следующей сессии к EMDR опять вернуться.
Кроме того, релятивный подход позволяет разморозить неосуществленные действия, которые человек под влиянием тяжёлых обстоятельств удержал. И спонтанность в таких действиях часто замораживается на всю жизнь.
Например, человек не попросил или не получил поддержку окружения, и дальше всю свою жизнь не верит и не просит поддержку, уходя в самодостаточность или изоляцию. Или заблокировав свою агрессию боится проявлять себя и замалчивает чувства. Или чуть в детстве не утонув, боится не только воды, но и входить в доверительные отношения - потому что внезапный уход на дно без помощи может подорвать доверие к людям.
И работа с травмой в релятивном подходе позволяет разморозить эти действия и вернуть утраченную спонтанность человека. Что на практике разблокировывает хороший заряд новой жизненной энергии, удержанной психикой.
У Елены есть отличная книга на эту тематику с говорящим названием «Замороженная жизнь». Но решив ее приобрести и в бумажном варианте, я не смогла удержаться, как видите:)
Думаю, это последнее мое обучение по работе с травмой, оно стало как будто финишной точкой к предыдущим обучениям по работе с детской травмой, травмой в кризисной психологии и EMDR. Когда в твоей голове все подходы лежат на каждой полочке и ты в работе с клиентом на каждой сессии берёшь с полочки нужное и внутренне понимаешь, что прямо сейчас надо тебе взять.
Это обучение ценно для меня групповой работой с моими коллегами из разных городов до Владивостока, с которыми мы дополнительно к программе встречались и ещё продолжаем встречаться онлайн 1 и 2 раза в неделю, и отрабатываем все методы работы на своих личных травмах (сначала кажется, ну где их столько брать, а нет, начинаешь вспоминать как убегал студенткой от мужика в подвортне, как током бился, как хоть успешно, но в детстве тонул, не говоря о гораздо сложных ситуациях, которые не буду перечислять по этическим соображениям).
И на себе и коллегах понимаешь, что даже, вроде кажется, самые простые случаи, но оказывается, имели последствия для жизни.
И какие происходят изменения в тебе и твоих выборах - если этим случаям дать терапевтическое внимание.
Кто, что в СДЕК забирает, а я практически полное собрание методических пособий Елены Петровой, опытнейшего гештальт-терапевта и тренера.
Елена по сути была одним из первых тренеров, которые начали обучение гештальт-подходу в России, и продолжает это делать. Я бы назвала ее одним из основателей русской школы гештальта, и это было бы справедливым.
Сейчас я заканчиваю у неё обучение по работе с травмами в релятивном диалоговом подходе. Потому что мне очень нравится как работает с травмой диалоговый метод в сочетании с EMDR.
Как ни крути, но EMDR работая эффективно, делает акцент на внутренних переживаниях клиента, но диалога с психологом в нем меньше, чем в другой работе. Однако людям часто очень ещё важно и ценно именно проговорить свои пусть прошлые, но до сих пор актуальные переживания. И иначе, как тогда, при тех обстоятельствах, так и сейчас, человек рискует остаться с ними в одиночестве. И на практике я вижу, что придя на новую сессию с хорошим результатом после предыдущей сессии в EMDR, с рациональным планом продолжить отработку, эмоционально клиенты нередко выражают запрос на личный диалог, обсуждение, чтобы на следующей сессии к EMDR опять вернуться.
Кроме того, релятивный подход позволяет разморозить неосуществленные действия, которые человек под влиянием тяжёлых обстоятельств удержал. И спонтанность в таких действиях часто замораживается на всю жизнь.
Например, человек не попросил или не получил поддержку окружения, и дальше всю свою жизнь не верит и не просит поддержку, уходя в самодостаточность или изоляцию. Или заблокировав свою агрессию боится проявлять себя и замалчивает чувства. Или чуть в детстве не утонув, боится не только воды, но и входить в доверительные отношения - потому что внезапный уход на дно без помощи может подорвать доверие к людям.
И работа с травмой в релятивном подходе позволяет разморозить эти действия и вернуть утраченную спонтанность человека. Что на практике разблокировывает хороший заряд новой жизненной энергии, удержанной психикой.
У Елены есть отличная книга на эту тематику с говорящим названием «Замороженная жизнь». Но решив ее приобрести и в бумажном варианте, я не смогла удержаться, как видите:)
Думаю, это последнее мое обучение по работе с травмой, оно стало как будто финишной точкой к предыдущим обучениям по работе с детской травмой, травмой в кризисной психологии и EMDR. Когда в твоей голове все подходы лежат на каждой полочке и ты в работе с клиентом на каждой сессии берёшь с полочки нужное и внутренне понимаешь, что прямо сейчас надо тебе взять.
Это обучение ценно для меня групповой работой с моими коллегами из разных городов до Владивостока, с которыми мы дополнительно к программе встречались и ещё продолжаем встречаться онлайн 1 и 2 раза в неделю, и отрабатываем все методы работы на своих личных травмах (сначала кажется, ну где их столько брать, а нет, начинаешь вспоминать как убегал студенткой от мужика в подвортне, как током бился, как хоть успешно, но в детстве тонул, не говоря о гораздо сложных ситуациях, которые не буду перечислять по этическим соображениям).
И на себе и коллегах понимаешь, что даже, вроде кажется, самые простые случаи, но оказывается, имели последствия для жизни.
И какие происходят изменения в тебе и твоих выборах - если этим случаям дать терапевтическое внимание.
👍10🔥5❤4
Делюсь интересным.
Тема свободы и запретов- это не только и всегда чьи-то установки. Это и наши выводы, которые мы когда-то сделали о своём опыте или себе (что одно и тоже - о себе).
А любым выводам о себе не помешает инвентаризация, если они мешают жить.
Вот один из интересных способов как посмотреть на себя под другим, может, новым углом
⬇️⬇️⬇️⬇️
Тема свободы и запретов- это не только и всегда чьи-то установки. Это и наши выводы, которые мы когда-то сделали о своём опыте или себе (что одно и тоже - о себе).
А любым выводам о себе не помешает инвентаризация, если они мешают жить.
Вот один из интересных способов как посмотреть на себя под другим, может, новым углом
⬇️⬇️⬇️⬇️
🔥4👍3👏2💯1
Forwarded from Клинический психоанализ
Про сделку с дьяволом и богом.
Ниже речь пойдет не о теологии, а о психологии.
Понятие "бог" или "дьявол" используются не в смысле существования каких-то сверхъестественных нематериальных сущностей – трансцендентальных агентов влияния находящихся в антагонизме друг с другом, а исключительно как психические репрезентации отчетливо контрастного содержания.
На крайне примитивном уровне это всё выглядит как внутрипсихический конфликт между инстинктивными драйвами и моральной системой.
Если быть предельно кратким, то сделка с "богом" заключается в том, что человек за отказ от своих желаний сегодня получает идею о возможном освобождении от страданий завтра.
Предавая свои желания (если использовать терминологию Лакана), субъект получает некоторую уверенность, что в неком будущем все будет хорошо.
Чем-то это напоминает консервативный договор страхования или сделку с пенсионным фондом.
Сделка с "дьяволом" наоборот, сегодня – желания, похоти и всякая блажь, но а завтра страдания.
Итак, то, что сегодня выглядит как депрессия / ангедония – иногда просто результат / последствие этой внутренней сделки.
Причем обычно, сначала человек заключает договор с "дьяволом", а потом испугавшись с "богом".
Иногда этот переход на сторону "бога" просто реверсивный акт страстных людей, которые разочаровались в своей первоначальной ставке (тому имеется масса подтверждений и примеров в литературе).
Зигмунд Фрейд в работе «Достоевский и отцеубийство» (нем. Dostojewski und die Vatertötung, 1928) писал:
«Кто попеременно то грешит, то, раскаиваясь, ставит себе высокие нравственные цели.. напоминает варваров... Так же поступал Иван Грозный; эта сделка с совестью — характерная русская черта».
Если вернуться к практике психотерапии, то тут важно изучение хронологии – что, как и чего все начиналось.
Если это не нейробиологическая дисфункция (а-ля БАР), то иногда, задним числом человек понимает, что что-то похожее имело место в его жизни.
Страстный человек разочаровались в своей страсти начинает со страстью душить сам себя, угнетая свою витальность.
В некоторых случаях, ангедония / утрата былой радости выглядит как выбор (или таким образом сам человек задним числом её себе преподносит).
По этой причине, уважаемые психологи и психотерапевты изучайте "сделки" Ваших клиентов. Так можно узнать много нового и продвинуться в работе, особенно если Вы чувствуете, что оказались в терапевтическом тупике.
© Автономов Денис, 2024
#размышления
#психология
#ангедония
Ниже речь пойдет не о теологии, а о психологии.
Понятие "бог" или "дьявол" используются не в смысле существования каких-то сверхъестественных нематериальных сущностей – трансцендентальных агентов влияния находящихся в антагонизме друг с другом, а исключительно как психические репрезентации отчетливо контрастного содержания.
На крайне примитивном уровне это всё выглядит как внутрипсихический конфликт между инстинктивными драйвами и моральной системой.
Если быть предельно кратким, то сделка с "богом" заключается в том, что человек за отказ от своих желаний сегодня получает идею о возможном освобождении от страданий завтра.
Предавая свои желания (если использовать терминологию Лакана), субъект получает некоторую уверенность, что в неком будущем все будет хорошо.
Чем-то это напоминает консервативный договор страхования или сделку с пенсионным фондом.
Сделка с "дьяволом" наоборот, сегодня – желания, похоти и всякая блажь, но а завтра страдания.
Итак, то, что сегодня выглядит как депрессия / ангедония – иногда просто результат / последствие этой внутренней сделки.
Причем обычно, сначала человек заключает договор с "дьяволом", а потом испугавшись с "богом".
Иногда этот переход на сторону "бога" просто реверсивный акт страстных людей, которые разочаровались в своей первоначальной ставке (тому имеется масса подтверждений и примеров в литературе).
Зигмунд Фрейд в работе «Достоевский и отцеубийство» (нем. Dostojewski und die Vatertötung, 1928) писал:
«Кто попеременно то грешит, то, раскаиваясь, ставит себе высокие нравственные цели.. напоминает варваров... Так же поступал Иван Грозный; эта сделка с совестью — характерная русская черта».
Если вернуться к практике психотерапии, то тут важно изучение хронологии – что, как и чего все начиналось.
Если это не нейробиологическая дисфункция (а-ля БАР), то иногда, задним числом человек понимает, что что-то похожее имело место в его жизни.
Страстный человек разочаровались в своей страсти начинает со страстью душить сам себя, угнетая свою витальность.
В некоторых случаях, ангедония / утрата былой радости выглядит как выбор (или таким образом сам человек задним числом её себе преподносит).
По этой причине, уважаемые психологи и психотерапевты изучайте "сделки" Ваших клиентов. Так можно узнать много нового и продвинуться в работе, особенно если Вы чувствуете, что оказались в терапевтическом тупике.
© Автономов Денис, 2024
#размышления
#психология
#ангедония
👍4🔥4👏2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Перед Новым годом увеличилось количество разовых консультаций - люди не выдерживают предновогоднюю гонку, усталость, апатия, раздражительность, гневливость.
Что тут важно помнить?
Этот период - период пограничных реакций, когда наши проблемы личных границ могут выстрелить на фоне гонки дел перед праздником.
В нашем окружении нередко могут находиться люди, которые ускоряют свои процессы, чтобы успеть все свои, иной раз нарциссичные, планы до Нового года.
И начинают требовать этого от остальных, разными способами - требованиями, критикой, манипуляциями виной, страхом, стыдом, обидами, отношениями и их ценностью.
Какие-то коллеги хотят, чтобы что-то, нужное именно им, было сделано до НГ и баста, подруги непременно увидеться именно до НГ, и ни в коем случае не после, и так далее и так далее.
И вот здесь как раз и встаёт вопрос личных границ:
- А это мои планы или его?
- Это моя скорость или его?
- Все ли эти требования мне под силу?
- Что я могу сделать сейчас, а что перенести?
- Как я могу четко и твёрдо объяснить отказ или предложить компромисс?
За одну консультацию редко можно отработать вопрос личных границ со всеми и навсегда.
Но позволить себе отстать от себя можно даже без неё.
В конце концов, и усталость - это тоже веская причина когда-то сказать «нет» чужим желаниям.
Картинка выше просто для залипания - ведь как иногда хорошо сидеть и смотреть, а двигается пусть что-то другое⚙️ ⚙️ ⚙️
Что тут важно помнить?
Этот период - период пограничных реакций, когда наши проблемы личных границ могут выстрелить на фоне гонки дел перед праздником.
В нашем окружении нередко могут находиться люди, которые ускоряют свои процессы, чтобы успеть все свои, иной раз нарциссичные, планы до Нового года.
И начинают требовать этого от остальных, разными способами - требованиями, критикой, манипуляциями виной, страхом, стыдом, обидами, отношениями и их ценностью.
Какие-то коллеги хотят, чтобы что-то, нужное именно им, было сделано до НГ и баста, подруги непременно увидеться именно до НГ, и ни в коем случае не после, и так далее и так далее.
И вот здесь как раз и встаёт вопрос личных границ:
- А это мои планы или его?
- Это моя скорость или его?
- Все ли эти требования мне под силу?
- Что я могу сделать сейчас, а что перенести?
- Как я могу четко и твёрдо объяснить отказ или предложить компромисс?
За одну консультацию редко можно отработать вопрос личных границ со всеми и навсегда.
Но позволить себе отстать от себя можно даже без неё.
В конце концов, и усталость - это тоже веская причина когда-то сказать «нет» чужим желаниям.
Картинка выше просто для залипания - ведь как иногда хорошо сидеть и смотреть, а двигается пусть что-то другое
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤4👍4
А вам вообще нужен сейчас серьёзный контент?
Anonymous Poll
42%
Нет, хочу расслабона до НГ
13%
Да, хочу серьезное почитать
29%
50/50, и то и другое
17%
На выбор канала
Как же пережить разочарование?
Отгоревать несостоявшееся.
⬇️⬇️⬇️⬇️
Отгоревать несостоявшееся.
⬇️⬇️⬇️⬇️
❤4🔥3💯3
Forwarded from Осознавание и жизнь (Денис Андрющенко)
РАЗОЧАРОВАНИЕ.
Разочарование - часто это чувство, которое многие люди распознают как "отрицательное". Нередко, стремясь избежать разочарования, люди причиняют ненужные страдания тем, в ком они разочаровались: родителям, детям, учителям, ученикам, друзьям. "Ты должен соответствовать моим ожиданиям, а иначе будешь наказан"!
Ещё больше глупостей мы делаем, стремясь не разочаровать кого-то, кто использует нас в своей игре разочарования. Усилия соответствовать ожиданиям, угадывать их, только повышает ставки в этой игре и делает еще более показательным, следующее за этим банкротство.
Тем временем разочарование, если его пережить, может быть разгонным спуском перед прыжком в будущее.
Разочарование - часто это чувство, которое многие люди распознают как "отрицательное". Нередко, стремясь избежать разочарования, люди причиняют ненужные страдания тем, в ком они разочаровались: родителям, детям, учителям, ученикам, друзьям. "Ты должен соответствовать моим ожиданиям, а иначе будешь наказан"!
Ещё больше глупостей мы делаем, стремясь не разочаровать кого-то, кто использует нас в своей игре разочарования. Усилия соответствовать ожиданиям, угадывать их, только повышает ставки в этой игре и делает еще более показательным, следующее за этим банкротство.
Тем временем разочарование, если его пережить, может быть разгонным спуском перед прыжком в будущее.
👍6❤4💯4
Крокодил не ловится, не растёт кокос🥥
А у меня посты в этот период никак что-то не пишутся.
Но есть план:)
Посмотрела недавно фильм «Свет» 2023 года с Еленой Яковлевой и почитав, что фактически сценарист и режиссёр написал сценарий по мотивам биографии своей мамы, решила, что он очень хорошая основа для психологического разбора.
Поэтому держу в голове написать разбор.
А пока пусть ссылка для желающих его посмотреть повесит.
Фильм о том, что иногда может стоять за нашими жизненными выборами. Откуда берётся пустота и отсутствие желаний, где та точка, где мы можем отказаться от какой-то истинной части себя.
https://www.kinopoisk.ru/film/5042070/
А у меня посты в этот период никак что-то не пишутся.
Но есть план:)
Посмотрела недавно фильм «Свет» 2023 года с Еленой Яковлевой и почитав, что фактически сценарист и режиссёр написал сценарий по мотивам биографии своей мамы, решила, что он очень хорошая основа для психологического разбора.
Поэтому держу в голове написать разбор.
А пока пусть ссылка для желающих его посмотреть повесит.
Фильм о том, что иногда может стоять за нашими жизненными выборами. Откуда берётся пустота и отсутствие желаний, где та точка, где мы можем отказаться от какой-то истинной части себя.
https://www.kinopoisk.ru/film/5042070/
Кинопоиск
Свет, 2023
Пройдет ли женская дружба испытание первой любовью? Теплая жизненная драма с выдающейся игрой Елены Яковлевой. Смотрите онлайн фильм Свет на Кинопоиске.
❤6🔥3👍2