🔸Что можно сказать вместе "не переживай"?

Почему нам бывает сложно поддержать другого, и мы ограничиваемся дежурными «не расстраивайся», «не переживай, все будет хорошо»? Почему эти слова не что иное, как попытка принарядить переживание? И почему иногда растерянное «ох» поддерживает лучше советов?

😊

🔸Если вы когда-нибудь думали, что ничего не сделали, хотя усердно трудились, вам знакома дисморфия продуктивности.

😊

🔸Вы встречались с людьми, которые как будто всегда говорят намеками, ждут, что вы угадаете их мысли, эмоции, настроение?

Или они вроде бы «не сказали ничего такого», а вы чувствуете себя обесцененными, виноватыми, жалкими.

Скорее всего, это — пассивная агрессия, и вредит она в первую очередь тому, кто к ней прибегает. Почему? Потому что мы используем ее только тогда, когда не можем выразить агрессию напрямую, и тогда вся эта злость и желчь просто накапливается внутри нас — и ищет другой выход.

😊

🔸Проекции

Часто нам кажется, что мы видим собеседников насквозь, можем предугадывать его поведение и даже прочитать мысли. Возможно ли такое? Конечно, если мы обладаем навыками из мира Гарри Поттера. А в реальном мире это может быть всего лишь психологическая проекция.

😊