Заметки психолога
773 subscribers
633 photos
35 videos
2 files
33 links
Download Telegram
Заметки психолога pinned «Пришла мне в голову идея потестить бота анонимных вопросов от Телеграмм. Пишите туда ваши вопросы на психологическую тематику, я буду пробовать отвечать. Попробуем, вдруг это окажется живо, активно и интересно, оставим тогда эту рубрику постоянной:) ☘️🍃»
Спасибо вам за ответы по кораблику, это всегда очень интересно:)

Ниже ответы на первые ваши ответы.

По условиям техники: Кораблик - это вы сами.

То, что мешает эму плыть - это обстоятельства, которые мешают вам двигаться в каком-то направлении в вашей жизни.

Не смотря на простоту техники, она применяется в кризисном консультировании, в том числе, для диагностики причин апатии и депрессии взрослых и детей, и работы с ней. Но, конечно, не в таком в кратком формате, а продолжении диалога и раскрытии дальнейших ответов.

Я отвечала вопросом-гипотезой. Можно с ней остаться, согласится полностью или частично или оспорить, как внутри себя, так и через чат-бот:) Или просто, если гипотеза совпала, поставить под этим постом 💯

Ведь психологические техники - это процесс исследования себя. И осознание даже неверной для себя гипотезы может привести к верной. В этом, в том числе, и суть проективных методик, но и не только, конечно.

Итак:)

Потому что кораблик стоит над рекой, а не в реке))

Нет ли такого, чтобы что-то делать ваш кораблик останавливает витание в воздухе или слишком долгое обдумывание в голове, в планах и фантазиях? Что приходится в чём-то «стоять» - застаиваться?


Есть ощущение, что плывет в правую сторону, потому что флаг развевается на ветру


Ваш корабль явно плывет, хотя в условиях задачи не должен:)
Возможно ему приходится это делать не смотря ни на что? Но звучите оптимистично:)

Кораблик уплыл дальше реки жизни

Возможно он оставил что-то важное для себя позади, в прошлой жизни?

Потому что кораблик стоит на суше

Возможно, что-то периодически выкидывает ваш кораблик на берег, мешая его движению?
Суша- сухо, насколько сейчас в вашей жизни хватает витальности, жизни из-за этого?


Отсутствует попутный ветер, но так как флаг все таки не висит тряпочкой, значит ветер все таки есть. Видимо ветер этот дует в лицо кораблю.😂

Вам, вероятно, приходится много бороться с внешними обстоятельствами, что может мешать идти вашему кораблику по намеченному пути?
Висеть тряпочкой звучит как устать? Не сильно ли вы устали ли от этой борьбы?


Потому что он нарисован на бумаге

Один из ответов, который поставил в тупик:) Вы это, видимо, умеете делать:)
А есть ли возможность вашему кораблику поплыть на бумаге? Если он это сделает, что возможно будет ему мешать?

Для обратной связи пишите тут:)

t.iss.one/anonque_bot?start=3wme5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁43🔥3💯3👍1
Ищу картинки для публикации через ИИ.
Однако, как интересно искусственный интеллект видит запрос «клубок эмоций» 🧶
👍3👌3💯3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что-то об эмоциональной устойчивости:) обоих:)

Хороших устойчивых выходных! ☀️🍁🍂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🔥6🤣41
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Была задумка написать вам какую-нибудь полезную технику.

Но, решила, для понедельника такая гимнастика будет самое то 🫠

А если серьезно порассуждать, что-то в этом есть - ведь осознаваемый телесный ответ на раздражение извне снижает вероятность блокировки чувств и мышечных зажимов.

Так что, если буквально по теории телесной терапии, такая гимнастка могла бы быть одним из шагов для профилактики головной боли, боли в шее и в спине после рабочего дня:)

Хорошего начала недели! ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁8🔥4🤣2
🔄Психологи-детективы - 5 книг, в которых расследование проводит психолог, психотерапевт или психиатр 🔄👀

📌🧾Номер 3. Себастьян Фитцек "Терапия"- прямо рекомендация от всех знакомых психологов, кто читал.

1. Жан-Кристоф Гранже "Пассажир"
Встреча с пациентом, страдающим амнезией, приводит психиатра Матиаса Фрера к ужасному открытию: у него тот же синдром "пассажира без багажа". Раз за разом он теряет память и из осколков прошлого создает себе новую личность. Чтобы обрести свое подлинное "я", ему придется пройти через все свои прежние ипостаси. Фрера преследуют загадочные убийцы в черном, за ним гонится полиция, убежденная, что именно он - серийный маньяк, совершивший жуткие убийства, имитирующие древнегреческие мифы. Да он и сам не уверен в своей невиновности... Как ему выбраться из этого лабиринта? Быть может, лейтенант полиции Анаис Шатле, для которой он главный подозреваемый, дарует ему путеводную нить?

2. Себастьян Фитцек "Терапия"

Двенадцатилетняя дочь известного берлинского психиатра Виктора Ларенца, Жози, исчезла при таинственных обстоятельствах.
Прошло четыре года. Скорбящий отец уехал в заброшенный дом на острове. Его общества навязчиво ищет красивая незнакомка, которую мучают видения. Ей является девочка, бесследно пропавшая, как когда-то Жози. Виктор начинает терапию, которая все больше напоминает драматический допрос.

3. Майкл Роботэм "Подозреваемый"
Джозеф О'Лафлин - преуспевающий психиатр, лучший специалист по опасным фобиям. Он не может отказать, когда мрачный инспектор Руиз просит его осмотреть только что найденный полицией труп девушки. Основная версия - нападение маньяка, на теле жертвы обнаружено более двадцати ножевых ранений, но О'Лафлин понимает, что большую часть ран, включая смертельную, девушка нанесла себе сама. Он узнает в жертве свою бывшую пациентку и… становится главным подозреваемым по делу об убийстве - кто-то подбрасывает полиции улики, свидетельствующие о его виновности.
Действие разворачивается на улицах величественного Лондона и пасмурного Ливерпуля, где каждый мелькнувший в тумане незнакомец может оказаться убийцей или следующей жертвой. Инспектор полиции, коллега на работе, обаятельный пациент - под какой маской скрывается враг? Кто он - маньяк-безумец или хладнокровный преступник, манипулирующий сознанием своих жертв и заставляющий их совершать мучительные самоубийства?
Психиатр начинает смертельно опасное расследование.

4. Кем Нанн "Доктор Шанс"
Доктор Элдон Шанс — психоневролог, он проводит психиатрическое освидетельствование подозреваемых при уголовных и судебных расследованиях. Его тщательно выстроенная жизнь начинает трещать по швам: жена после 15 лет брака подает на развод, вдобавок Шансу грозит банкротство. Из-за разочарования в жизни, профессии и собственных принципах Шанс решает лично помочь одной из своих пациенток, Жаклин Блэкстоун, но вскоре понимает, что стал пешкой в чужой игре, а прошлое Жаклин скрывает немало тайн. Шанс начинает собственное расследование и сталкивается с миром, где властвует жестокость, где никому нельзя верить, и психопатия — далеко не самое страшное, что может случиться. Привычные рациональные доводы обманывают, профессиональные знания не помогают, и впервые столкнувшись с настоящим безумием за пределами безопасного кабинета, доктор Шанс осознает, что терять уже нечего, а из бездны можно выбраться, только отринув правила и пустившись во все тяжкие...

5. Фрэнк Тэллис "Комната спящих"
Молодой талантливый психиатр Джеймс Ричардсон получает предложение работать с известным харизматичным доктором Хью Мейтлендом. Для него это уникальная возможность принять участие в интересном с научной точки зрения эксперименте. Шесть тяжело больных женщин погружены в искусственный сон, который должен исцелить их и вернуть к полноценной жизни. Но так ли благородны цели Мейтленда? В чем состоит истинный эксперимент? Между тем в больнице происходят странные, зловещие события. Доктор Ричардсон не может найти другого объяснения, кроме как вмешательство сверхъестественных сил, но развязка оказывается еще более неожиданной...

#наПочитать
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥43🕊1
Он тоже не знал, что это возможно 🥀
9👍5💔3🔥2
Forwarded from Перинатальная психология МИП
🎥 5 кинолент, в которых поднимается тема перинатальных потерь и горевания

Друзья, если вы не знаете, какое кино/сериал посмотреть сегодня вечером, предлагаем обратиться к нашей подборке! Вот несколько предложенных нами фильмов и сериалов:

🎞 Фрагменты женщины (2020)
Молодая мать потеряла ребёнка в результате осложнений во время родов. Она пытается справиться с горем, попутно разбираясь в сложных отношениях с мужем и матерью. Исполнительница главной женской роли Ванесса Кирби получила за работу в этом фильме награду Венецианского фестиваля.

🎞 Вызовите акушерку (сериал 2012 - ...)
Слезы, боль и нищета против чуда рождения. Культовая драма о тяжелых буднях акушерок в Лондоне XX века.

🎞 Тест на беременность (сериал 2014)
Тест на беременность – русский сериал в жанре мелодрамы о буднях врачей в перинатальном центре.

🎞 Хижина (2017)
Мистические события происходят в судьбе главного героя, переживающего трагедию. Он получает личное приглашение встретиться с самим Всевышним в очень уединенном месте...

🎞 Дом с прислугой (сериал, 2019 - 2023)
Проживающих в Филадельфии супругов Тёрнер можно назвать зажиточной семьёй: Шон является востребованным шеф-поваром, поэтому может позволить себе творить на заказ, не выходя из дома, а Дороти ведёт новостные репортажи на местном телевидении. Но некоторое время назад к ним пришла беда — они потеряли трёхмесячного малыша. Дороти никак не может оправиться от трагедии, поэтому продолжает нянчить реалистичную куклу и даже нанимает для этих целей няню, девушку Лиенн. А та будто ничего не замечает и обращается с куклой как с живым младенцем. Вскоре в доме Тёрнеров начнут происходить и куда более странные вещи.

Делитесь также своими рекомендациями фильмов на эту тему👇
4👍4🔥3
Поднимая тему перинатальных потерь, важно отметить, что многие женщины не включают в такие потери - принятые им решения о прерывании беременности.
Однако, такие решения относятся к перинатальным потерям, потому что такие решения нередко вынужденные, и воспоминания о них могут преследовать всю жизнь.

И как другие перинатальные потери, они имеют право на горевание, и тоже должны быть отгореваны.
3🔥3💔3👍2
👍5😁5🔥41
Актуальный вопрос на выходные и не только:)
Хороших выходных! ☀️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8👏4👍32
Ограничения или ресурс?
А ведь это как посмотреть.
И в нашей воле управлять этим взглядом.
Главное научиться признавать и то и другое.

Она не была в Эмиратах,
Не видела Рим никогда
И вряд ли увидит когда-то:
Ей не с кем оставить кота.

Ей снится порой на рассвете
Родной её город - Чита.
Она и туда не поедет:
Ей не с кем оставить кота.

А боль, словно острая спица,
Засела в районе хребта...
Но как она ляжет в больницу?
Ей не с кем оставить кота.

Ей скоро уже девяносто -
Она доживет и до ста.
Секрет долголетья? Всё просто:
Ей не с кем оставить кота.

Вера Бутко
🔥8👍4💔3