«Хочу выразить огромную благодарность замечательному персоналу больницы, а именно вежливым и добрейшим девушкам администраторам в регистратуре - Овечкина Ольга Владимировна, Марушина Наталья Алексеевна, Косенкова Елена Алексеевна.
Профессионалы своего дела и люди с большой буквы, готовы всегда помочь пациенту и очень доброжелательные, отзывчивые сотрудницы»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8👏4❤3
Руководитель центра эпидемически значимых инфекций НМИЦ ФПИ Минздрава России, к.м.н. А.С. Дмитриев ответил на вопросы СМИ о ситуации по метапневмовирусу, вспышку которого ранее зафиксировали в Китае
🔍 Метапневмовирус человека (hMPV) - давно известен и представляет собой широко распространенный вирус, который часто становится причиной ОРВИ. Обычно заболевание проявляется в зимний период или ранней весной, так как носит сезонный характер.
Как протекает заболевание рассказал врач-инфекционист, руководитель центра эпидемически значимых инфекций НМИЦ ФПИ Минздрава России, к.м.н. А.С. Дмитриев:
При этом, как отмечает специалист, симптомы метапневмовирусной инфекции схожи с проявлениями других ОРВИ⬇️
- комментирует врач-инфекционист А.С. Дмитриев.
➡️ Передача метапневмовируса происходит от инфицированного человека к здоровому при кашле или чихании, а также через контакт с поверхностями, на которых остались частицы вируса. Заболевание, как правило, длится от двух до пяти дней. Специфической противовирусной терапии от метапневмовирусной инфекции нет (как и от остальных ОРВИ, кроме гриппа), поэтому лечение назначается симптоматическое.
По словам эксперта, в начале января в России не регистрировался подъем заболеваемости ОРВИ, вызванной метапневмовирусом: среди вирусов негриппозной этиологии доминировал риновирус.
Как протекает заболевание рассказал врач-инфекционист, руководитель центра эпидемически значимых инфекций НМИЦ ФПИ Минздрава России, к.м.н. А.С. Дмитриев:
- Более подвержены этому заболеванию дети младшего возраста. У детей старше 10 лет чаще всего уже сформирован иммунитет к метапневмовирусной инфекции. Повторное заболевание возможно при снижении иммунитета либо появлении нового штамма вируса.
При этом, как отмечает специалист, симптомы метапневмовирусной инфекции схожи с проявлениями других ОРВИ
- Метапневмовирус поражает как верхние, так и нижние дыхательные пути. Дети и взрослые, не входящие в группу риска, переносят инфекцию, как обычную ОРВИ: заложенность носа, боль в горле, кашель, подъем температуры тела. В случае, если болезнь протекает у лиц с ослабленным иммунитетом (в том числе детей первого года жизни и пожилых людей), возможно прогрессирование до бронхита или пневмонии,
- комментирует врач-инфекционист А.С. Дмитриев.
По словам эксперта, в начале января в России не регистрировался подъем заболеваемости ОРВИ, вызванной метапневмовирусом: среди вирусов негриппозной этиологии доминировал риновирус.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6👍3🤝1
Forwarded from Минздрав России
Оценивали нашу работу по 14 блокам критериев.
Итак, по оценкам экспертов, в рейтинге эффективности информационной работы в интернете, составленном АНО «Диалог», Минздрав России занял первое место благодаря новому уровню работы с комментариями, увеличению количества вовлекающего контента, реализации спецпроектов и смене подхода к визуализации информации.
Эксперты также отметили успешные проекты Минздрава России, такие как «Территория без алкоголя» и «Начни день правильно», которые содержат советы по правильному питанию и здоровому образу жизни.
Мы будет и дальше публиковать полезный контент о том, как сохранить здоровье, будем стараться отвечать на ваши непростые вопросы в комментариях.
Следите за нашими публикациями!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏5🔥3❤1
Заместитель директора НМИЦ ФПИ Минздрава России по организационно-методической работе, к.м.н. В.В. Тестов рассказал о развитии противотуберкулезной и инфекционной служб в новых субъектах РФ
В рамках симпозиума «Современная парадигма интеграции новых регионов в противотуберкулезную систему РФ» специалист выступил с докладом о структурных особенностях фтизиатрических и инфекционных служб в новых субъектах, схожих и различных проблемах и прогрессе в результате взаимодействия с федеральным центром и приграничными регионами.
За 2023-2024 год была проделана большая работа:
🔵 проведены 3 совместные научно-практические конференции;
🔵 обеспечено полноценное функционирование Федеральных регистров для учета больных туберкулезом и ВИЧ на территории всех новых субъектов;
🔵 организовано обследование пациентов на туберкулез и лекарственную чувствительность возбудителя туберкулеза;
🔵 согласован план по запуску бактериологических лабораторий в г. Луганск и г. Мелитополь;
🔵 организована работа молекулярно-генетической лаборатории в г. Мелитополь;
🔵 проведено обучение врачей-лаборантов из ДНР на базе лаборатории НМИЦ ФПИ Минздрава России;
🔵 внедрены схемы маршрутизации пациентов в приграничные территории (Республика Крым, Ростовская область, Воронежская область, Краснодарский край) и в НМИЦ ФПИ Минздрава России;
🔵 организованы федеральные поставки лекарственных препаратов;
🔵 проведена 801 телемедицинская консультация;
🔵 146 пациентов из новых регионов получили лечение в НМИЦ ФПИ Минздрава России.
- подчеркнул В.В.Тестов.
📎НМИЦ ФПИ Минздрава России осуществляет организацию, мониторинг и курацию противотуберкулезной и инфекционной служб во всех регионах Российской Федерации, в том числе с 2022 года специалисты Центра регулярно посещают Донецкую и Луганскую Народные Республики, Запорожскую и Херсонскую области с целью оказания организационно-методической и практической помощи.
В рамках симпозиума «Современная парадигма интеграции новых регионов в противотуберкулезную систему РФ» специалист выступил с докладом о структурных особенностях фтизиатрических и инфекционных служб в новых субъектах, схожих и различных проблемах и прогрессе в результате взаимодействия с федеральным центром и приграничными регионами.
За 2023-2024 год была проделана большая работа:
- В новых субъектах проживают российские граждане, соответственно медицинская помощь должна оказываться здесь и сейчас в полном объеме, предписанном российским гражданам клиническими рекомендациями. Поэтому развертывание лабораторий и обеспечение пациентов необходимыми обследованиями - это основное требование к фтизиатрической и инфекционной службам новых субъектов. Кроме этих первоочередных задач, не стоит забывать, что основная парадигма российской фтизиатрии в настоящее время - это максимальное развитие пациенториентированного подхода, который неразрывно связан с амбулаторным компонентом оказания медицинской помощи. А это внедрение дистанционного контроля химиотерапии, создание возможностей для поиска пациентов, которые по каким-то причинам прерывают лечение, создание возможностей для оказания помощи на дому у пациента - это все так же актуально для новых субъектов, как и для всех регионов России,
- подчеркнул В.В.Тестов.
📎НМИЦ ФПИ Минздрава России осуществляет организацию, мониторинг и курацию противотуберкулезной и инфекционной служб во всех регионах Российской Федерации, в том числе с 2022 года специалисты Центра регулярно посещают Донецкую и Луганскую Народные Республики, Запорожскую и Херсонскую области с целью оказания организационно-методической и практической помощи.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤2🤝1
Терапевт НМИЦ ФПИ Минздрава России рассказала, почему важно придерживаться здорового питания и какие ошибки совершают люди в стремлении снизить вес
Избыток калорий и ожирение являются значительными факторами риска для развития различных хронических заболеваний, самые распространенные из которых⬇️
🔵 сахарный диабет 2 типа;
🔵 сердечно-сосудистые заболевания (атеросклероз, гипертония, инфаркт миокарда);
🔵 заболевания печени, поджелудочной железы (жировой гепатоз печени, желчнокаменная болезнь, панкреатит);
🔵 некоторые онкологические заболевания (аденокарцинома пищевода, рак кардии желудка, толстой кишки, прямой кишки, системы желчевыводящих путей, поджелудочной железы, молочной железы, эндометрия, яичника, почек);
🔵 Болезни костно-суставной системы (артриты, артрозы);
🔵 Психические расстройства (депрессия, тревожность).
- добавляет терапевт НМИЦ ФПИ Минздрава России Елена Павловна Бабкина.
✨ Вот почему важно поддерживать здоровый вес, следить за питанием и вести активный образ жизни. Однако делать это нужно с умом, чтобы не навредить себе в погоне за идеальной фигурой.
Основные ошибки, которые допускают люди в стремлении снизить вес:
✅ Однообразие рациона - использование монодиет приводит к дефициту питательных веществ.
✅ Слишком строгие диеты - быстрые результаты могут привести к нарушению обмена веществ и обратному эффекту спустя короткое время.
✅ Избыток БАДов - злоупотребление витаминами, минералами и другими добавками без предписания врача могут нанести вред здоровью.
✅ Изнурительные тренировки: не все виды спорта показаны людям с избыточным весом. Например, бег может негативно сказаться на суставах и сердечно-сосудистой системе. Подбирать вид физической активности необходимо в соответствии с персональными критериями состояния здоровья.
➡️ Разобраться в этом непростом вопросе поможет специалист - врач-эндокринолог, не следует заниматься самолечением.
✏️ Записаться на прием в консультативно-диагностический центр НМИЦ ФПИ
Избыток калорий и ожирение являются значительными факторами риска для развития различных хронических заболеваний, самые распространенные из которых
- Кроме того, жировая ткань является благоприятной средой для развития воспалительных процессов: она выделяет противовоспалительные цитокины, которые не убивают ее клетки, а сами начинают выделять медиаторы воспаления. Тем самым они поддерживают высокий воспалительный фон сначала ткани, а затем и организма в целом,
- добавляет терапевт НМИЦ ФПИ Минздрава России Елена Павловна Бабкина.
Основные ошибки, которые допускают люди в стремлении снизить вес:
- Избыточный вес - это заболевание, которое нужно диагностировать и лечить. Ведь чтобы правильно решать проблему, важно знать причину и механизм возникновения лишнего веса.
Ожирение может быть:
- первичным (развивается на фоне переедания и гиподинамии);
- вторичным (является симптоматическим и возникает на фоне различных заболеваний нервной системы, инфекционных и паразитарных инвазий, травм, опухолей или психических расстройств);
- эндокринным (возникает на фоне протекания патологического процесса в железах внутренней секреции: гипотиреоз, инсулинома, гиперкортицизм, гипогонадизм).
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7❤4🤝3🔥1
«Выражаю огромную благодарность всему коллективу
ФГБУ "НМИЦ ФПИ" Минздрава России, за профессионализм, доброе чуткое отношение к пациенту. Низкий Вам поклон за ваш такой нелегкий труд, но такой нужный и благородный!
Хочу отметить заведующего 2-го терапевтического отделения, Ваниева Эдуарда Владимировича.
Спасибо Вам за правильно поставленный диагноз, вы вселили в меня уверенность в выздоровлении, Спасибо Вам за человечность , высокий прфессионализм. Низкий Вам поклон,желаю здоровья и благополучия. Также огромное спасибо всем палатным медицинским сестрам, вы лучшие!!!»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥4❤1
Ученые НМИЦ ФПИ Минздрава России анализируют генетические особенности возбудителя туберкулеза во всех регионах РФ для повышения эффективности лечения лекарственно устойчивых форм
🔵 Высокий уровень распространенности лекарственно устойчивого туберкулеза остается одной из актуальных глобальных проблем - доля туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью в среднем составляет 30% среди впервые выявленных больных. Решение этой проблемы требует комплексного подхода, включая непрерывные научные исследования с целью изучения особенностей различных штаммов возбудителей, их генетических характеристик и поиска маркеров, ассоциированных с устойчивостью к лекарственным препаратам.
💬 Руководитель референс-центра НМИЦ ФПИ Минздрава России Евгений Олегович Кузнецов поделился результатами работы ученых центра, имеющими важное значение в борьбе с антибиотикорезистентностью и повышении эффективности лечения туберкулеза с множественной лекарственной устойчивостью:
Другими словами, ученым удалось увидеть изменения в генах микобактерии, влияющие на устойчивость к тем или иным лекарственными препаратам. Эти данные имеют высокую значимость для клинической практики и учитываются в клинических и методических рекомендациях.
💬 Возможности современных методов исследования, применяемых референс-центром НМИЦ ФПИ Минздрава России, прокомментировал научный сотрудник центра Анатолий Сергеевич Винокуров:
🔍 Анализ свойств и особенностей возбудителей, а также их генетических вариантов ведется непрерывно при взаимодействии со всеми 89 субъектами Российской Федерации: полученные из субъектов культуры микобактерий архивируются в коллекцию микроорганизмов центра.
✏️ Специалисты подчеркивают, что молекулярно-генетическое исследование с определением лекарственной устойчивости как минимум к трем препаратам должно проводиться всем пациентам с туберкулезом перед назначением лечения - это является основой подбора эффективной терапии.
- В результате проведенных исследований обнаружены 7 новых, ранее не описанных, генетических детерминант резистентности, связанных с лекарственной устойчивостью микобактерии туберкулеза. Выявлены предикторы, на основании которых возможно прогнозировать развитие лекарственной устойчивости. В том числе обнаружена мутация, блокирующая действие противотуберкулезных препаратов последнего поколения.
Другими словами, ученым удалось увидеть изменения в генах микобактерии, влияющие на устойчивость к тем или иным лекарственными препаратам. Эти данные имеют высокую значимость для клинической практики и учитываются в клинических и методических рекомендациях.
- Использование полногеномного секвенирования позволяет выявить более широкий спектр мутаций, ассоциированных с устойчивостью к противотуберкулезным препаратам, проводить эпидемиологический анализ и оценки риска распространенности устойчивых форм туберкулеза, использовать полученные данные для разработки новых молекулярно-генетических тестов для определения лекарственной чувствительности туберкулеза.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍11❤2🔥1
Здоровое питание без подсчета калорий: эндокринолог НМИЦ ФПИ поделилась простой и действенной системой контроля рациона
Считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов - для многих невыносимая задача, из-за которой возникает лишь отторжение к здоровому рациону. Эндокринолог НМИЦ ФПИ Минздрава России Алина Казбековна Караева убеждена, что наиболее эффективной остается гарвардская модель сбалансированного питания. В ее основе лежат 5 ключевых принципов:
1️⃣ Половину тарелки должны составлять овощи и фрукты. Важно употреблять продукты всех цветов и текстур, чтобы получать все необходимые питательные вещества. Эти продукты богаты витаминами, минералами и питательными волокнами, которые не только способствуют насыщению, но и улучшают общее здоровье.
2️⃣ Четверть тарелки должны составлять белки, такие как мясо, рыба, птица, фасоль или тофу. Белки не только помогают наращивать мышцы, но и контролируют аппетит.
3️⃣ Оставшуюся четверть приема пищи нужоно отводить сложным углеводам, таким как цельнозерновые продукты, картофель или бобовые. Углеводы являются главным источником энергии для организма и помогают поддерживать уровень сахара в крови.
4️⃣ Также важно не забывать о полезных жирах, которые можно получить из орехов, семян, авокадо и оливкового масла.
5️⃣ Значимым фактором является умеренность - уметь слушать свой организм, чтобы понимать, когда он действительно голоден, а когда нет.
С помощью такого подхода можно поддерживать здоровье и оптимальный вес, не ограничивая себя в еде и не усложняя жизнь подсчетом калорий.
Считать калории и соотношение белков, жиров и углеводов - для многих невыносимая задача, из-за которой возникает лишь отторжение к здоровому рациону. Эндокринолог НМИЦ ФПИ Минздрава России Алина Казбековна Караева убеждена, что наиболее эффективной остается гарвардская модель сбалансированного питания. В ее основе лежат 5 ключевых принципов:
С помощью такого подхода можно поддерживать здоровье и оптимальный вес, не ограничивая себя в еде и не усложняя жизнь подсчетом калорий.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12❤5🔥3👏1
Михаил Мурашко: Бесплатной медицины для россиян станет больше
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал о Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи с 2025 по 2027 годы
🔵 Читайте в ленте «Комсомольской правды» ➡️ https://www.kp.ru/daily/27652/5037446/
Министр здравоохранения России Михаил Мурашко рассказал о Программе государственных гарантий бесплатного оказания гражданам медицинской помощи с 2025 по 2027 годы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍7🔥3❤2
Forwarded from Минздрав России
Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко рассказал «Комсомольской правде» о программе бесплатного оказания медицинской помощи и о росте доступности для населения.
❗️После утверждения программы государственных гарантий правительством России регионы должны на ее основе доработать и утвердить, а также обеспечить реализацию территориальных программ государственных гарантий, которые должны включать все положения и нормативы федеральной программы, но могут быть расширены.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6❤1
Как питаться, чтобы не болеть: правила рациона для снижения риска инфекционных заболеваний
❗️ Правильное питание играет ключевую роль не только в поддержании физической формы, но и в укреплении иммунитета. Для эффективной работы организма и снижения риска инфекционных заболеваний врач-эндокринолог НМИЦ ФПИ Минздрава России Алина Казбековна Караева рекомендует добавить к своим пищевым привычкам следующие правила:
1️⃣ Употреблять больше свежих фруктов и овощей, чтобы получать необходимые витамины и минералы, поддерживающие иммунную систему.
2️⃣ Не исключать мясо и белковые продукты (рыбу, яйца и молочные продукты), для обеспечения организма необходимыми питательными веществами.
3️⃣ Пить достаточное количество воды для увлажнения слизистых оболочек и удаления токсинов из организма.
4️⃣ Ограничить жирную, жареную и соленую пищу, а также продукты с грубой клетчаткой.
5️⃣ Помнить о правилах личной гигиены при приготовлении еды, обработке продуктов и употреблении пищи.
- подчеркивает специалист.
- Существуют определенные продукты, которые могут повысить риск инфекционных заболеваний. К ним относятся: неочищенные овощи и фрукты, сырые или недоваренные мясные продукты (тартар, суши🍣 или недожаренные стейки🥩), молочные продукты с нарушенными условиями хранения🥛, морепродукты 🦐(особенно сырые). Все это может быть источником бактерий и других патогенов. Исключение или ограничение потребления этих продуктов является частью профилактики инфекционных заболеваний,
- подчеркивает специалист.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤4🔥3🤝1
Специалист НМИЦ ФПИ Минздрава России рассказала, почему все еще актуально вакцинироваться от коклюша
✏️ Коклюш - известная с давних времен инфекция, характеризующаяся длительным, приступообразным судорожным кашлем, поражением дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной систем. После введения в 1959 году вакцины от коклюша в России удалось добиться снижения заболеваемости до минимальных значений. Однако с 2022 года вновь началась тенденция к росту коклюшной инфекции, что вызвало определенную тревогу в обществе.
➡️ Специалисты связывают это как с накоплением неиммунизированной прослойки населения в результате миграционных процессов, так и с улучшением выявления случаев коклюша - более широким применением методов ПЦР-диагностики.
На протяжении многих лет возрастная структура заболеваемости коклюшем не меняется, в основном инфекции подвержены дети до 14 лет (около 83%), включая детей до 1 года жизни (12,1%).
- поясняет врач-инфекционист центра общей инфекционной патологии НМИЦ ФПИ, к.м.н. Зверева Н.Н.
✅ Для коклюша характерны: непродуктивный кашель в течение 3-14 дней при отсутствии повышения температуры тела;
спазматический длительный кашель с гиперемией лица, слезотечением, рвотой, задержкой дыхания, отхождением прозрачной мокроты в период 2-7 недели болезни.
📎 Правильно организованный режим и уход имеют ключевое значение в лечении коклюша. На протяжении всего заболевания больному показаны прогулки на свежем прохладном воздухе для ослабления приступов спазматического кашля; уменьшение объема порций и увеличение кратности питания для снижения вероятности рвоты. Лекарственную терапию назначает лечащий врач с учетом тяжести заболевания и сопутствующих симптомов.
💡 Больной перестает быть заразным, как правило, только к 25 дню от начала заболевания. При отсутствии антибактериальной терапии риск передачи инфекции непривитому ребенку сохраняется до 7 недели судорожного кашля. Дети, получающие антибактериальную терапию, к которой чувствительна коклюшная палочка, считаются незаразными после 5 дней терапии или после окончания курса.
❗️ Стойкий иммунитет к коклюшу формируется после перенесения заболевания или вакцинации и сохраняется в течение не менее 10 лет в условиях высокого охвата детей прививками и низкого уровня циркуляции возбудителя, после чего возможны повторные случаи заболевания. В группе риска по тяжелому течению коклюша находятся дети до 1 года жизни, недоношенные дети и дети с врожденными инфекционными заболеваниями.
🔍 Решение проблемы, по мнению специалистов, заключается в улучшении диагностики и повышении приверженности к вакцинопрофилактике (вакцина от коклюша включена в национальный календарь прививок). Кроме того, играет роль и внимательность родителей, которые должны своевременно обратиться к врачу при первых признаках заболевания.
На протяжении многих лет возрастная структура заболеваемости коклюшем не меняется, в основном инфекции подвержены дети до 14 лет (около 83%), включая детей до 1 года жизни (12,1%).
- Источником инфекции могут быть носители как типичной, так и атипичной форм заболевания. Последние представляют особую эпидемическую опасность в семейных очагах при тесном и длительном контакте. Передается заболевание воздушно-капельным путем, преимущественно за счет капелек слизи при сильном выдохе (громкий разговор, крик, плач, кашель, чихание),
- поясняет врач-инфекционист центра общей инфекционной патологии НМИЦ ФПИ, к.м.н. Зверева Н.Н.
спазматический длительный кашель с гиперемией лица, слезотечением, рвотой, задержкой дыхания, отхождением прозрачной мокроты в период 2-7 недели болезни.
- Проблема заключается в том, что в самом начале заболевания самочувствие ребенка нисколько не нарушается и родители могут даже не придать значения легкому подкашливанию. Ребёнок нередко может продолжать посещать детские учреждения и контактировать с другими детьми, своими братьями и сестрами, являясь источником коклюша.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍9🔥2❤1🤯1🤝1
7 факторов риска, которые вносят 50% вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний
🔍 Хронические неинфекционные заболевания (ХНИЗ) являются основной причиной инвалидности и преждевременной смертности населения. На долю смертей от ХНИЗ в России приходится порядка 70% всех случаев, из которых более 40% являются преждевременными. К основным типам ХНИЗ относятся болезни системы кровообращения, злокачественные новообразования, болезни органов дыхания и сахарный диабет.
❗️ Известно, что самый существенный вклад в развитие неинфекционных хронических заболеваний вносят 7 факторов риска, с которыми хорошо знаком каждый:
▫️ курение,
▫️ нездоровое питание,
▫️ низкая физическая активность,
▫️ чрезмерное употребление алкоголя,
▫️ повышенный уровень артериального давления,
▫️ повышенный уровень холестерина в крови,
▫️ ожирение.
➡️ Очевидно, что соблюдение здорового образа жизни и отказ от вредных привычек способны значительно снизить вероятность развития ХНИЗ.
Кроме того, важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
✏️ 📄 Подготовили чек-лист профилактики ХНИЗ - отмечайте, что уже внедрено в привычки, а над какими пунктами необходимо работать:
1️⃣ Знать свои показатели здоровья (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии);
2️⃣ Контролировать здоровье (регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию);
3️⃣ Правильно питаться:
✅ ограничить потребление соли (до 5 г/сутки - 1 чайная ложка без верха);
✅ увеличить потребление фруктов и овощей (не менее 400-500 гр. в день);
✅ увеличить потребление продуктов из цельного зерна, орехов, бобовых для обеспечения организма клетчаткой;
✅ снизить потребление насыщенных жиров;
✅ включить в рацион достаточное количество растительных масел (20-30 г/сутки), обеспечивающих организм полиненасыщенными жирными кислотами (рыба не менее 2 раз в неделю, желательно жирных сортов);
✅ ограничить потребление продуктов, содержащих добавленный сахар (сладкие газированные напитки, батончики, выпечка);
4️⃣ Не курить;
5️⃣ Отказаться от употребления спиртных напитков;
6️⃣ Быть физически активным:
✅ уделять не менее 150 минут в неделю занятиям средней интенсивности или 75 минут в неделю занятиям высокой интенсивности, постепенно увеличивая до 300 и 150 минут соответственно;
✅ чередовать анаэробные и аэробные нагрузки;
✅ много ходить пешком;
✅ ежедневно гулять на свежем воздухе.
Кроме того, важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1🤝1
Forwarded from Минздрав России
Премьер-министр здравоохранения РФ Михаил Мишустин сообщил о расширении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов 18 новыми наименованиями.
— Большинство из них применяется для лечения сложных, угрожающих жизни заболеваний, отдельных видов онкологии у взрослых пациентов, еще целый ряд используется для поддерживающей терапии при хронической обструктивной болезни легких, тяжелой бронхиальной астме, сахарном диабете, — сообщил глава правительства.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤3👏1
Профессор А.П. Продеус: Иммунодефицитные состояния повышают вероятность перехода латентной туберкулезной инфекции в активный туберкулез
📎 Латентный (скрытый) туберкулез - это состояние инфицирования возбудителем туберкулеза при отсутствии клинических и рентгенологических проявлений туберкулезного процесса. Более четверти населения всего мира имеют скрытую туберкулезную инфекцию - они не являются заразными, но при отсутствии лечения, подвержены риску развития активной формы туберкулеза.
💬 По словам главного научного сотрудника детско-подросткового отдела НМИЦ ФПИ Минздрава России, главного внештатного детского аллерголога-иммунолога Минздрава Московской области, д.м.н., профессора Андрея Петровича Продеуса, вероятность развития заболевания определяется не только свойствами самого возбудителя, но и состоянием иммунитета человека и наличием генетических маркеров повышенной восприимчивости к микобактерии туберкулеза. Болезнь развивается лишь у небольшой доли инфицированных людей, как правило, с ослабленной иммунной системой.
🔵 Первичные иммунодефицитные (ПИД) состояния - это большая группа врожденных заболеваний, которые развиваются вследствие генетических нарушений и приводят к неправильному функционированию иммунной системы, развитию тяжелых хронических инфекций и воспалительному поражению органов и тканей. Для диагностики и оценки иммунного статуса требуются специальные сложные исследования и командная работа с участием педиатра, иммунолога и других специалистов.
📄 Профессор Андрей Петрович Продеус назвал настораживающие признаки первичных иммунодефицитов, при которых необходимо обратиться к педиатру и пройти комплекс обследований для определения иммунного статуса⬇️
✅ семейный анамнез - наличие первичного иммунодефицита у родственников любого возраста или смерть детей от тяжелой инфекции;
✅ частые бактериальные инфекции и/или их тяжелое течение;
✅ инфекции, вызванные условно-патогенными возбудителями;
✅ тяжелые атипичные кожные проявления и отеки;
✅ воспалительное заболевание кишечника с ранним началом и/или тяжелым течением;
✅ снижение показателей общего анализа крови;
✅ длительное увеличение лимфоузлов, печени, селезенки;
✅ значительное уменьшение размеров тимуса, лимфоузлов и миндалин у детей;
✅ повторные эпизоды лихорадки без очагов инфекций;
✅ сочетание нескольких аутоиммунных нарушений;
✅ особенности строения лица.
При иммунодефицитах некоторые патогены, такие как герпесвирусы, гепатиты, хеликобактер, ВИЧ и в том числе микобактерии туберкулеза, используют эффективные стратегии уклонения от защитных механизмов организма и способны к выживанию. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, чтобы знать о своем иммунном статусе, контролировать состояние иммунитета и быть бдительными относительно вероятности присоединения других заболеваний, включая туберкулез. Первично должны решаться вопросы иммунологии, так как состояние иммунитета в значительной степени определяет эффективность терапии любых заболеваний.
При иммунодефицитах некоторые патогены, такие как герпесвирусы, гепатиты, хеликобактер, ВИЧ и в том числе микобактерии туберкулеза, используют эффективные стратегии уклонения от защитных механизмов организма и способны к выживанию. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу, чтобы знать о своем иммунном статусе, контролировать состояние иммунитета и быть бдительными относительно вероятности присоединения других заболеваний, включая туберкулез. Первично должны решаться вопросы иммунологии, так как состояние иммунитета в значительной степени определяет эффективность терапии любых заболеваний.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍10❤3🔥1
НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России
НМИЦ фтизиопульмонологии и инфекционных заболеваний Минздрава России по поручению Министерства здравоохранения Российской Федерации организовал прием и сопровождение делегации Министерства здравоохранения Республики Беларусь, прибывшей в Москву для участия…
М.А. Мурашко выразил благодарность директору НМИЦ ФПИ Минздрава России И.А. Васильевой и коллективу центра за высокий уровень организации приема иностранной делегации в период проведения конгресса “Национальное здравоохранение 2024”
👍 С гордостью делимся приятной новостью! В приемную НМИЦ ФПИ Минздрава России поступила официальная благодарность от министра здравоохранения Российской Федерации Михаила Альбертовича Мурашко.
🔘 Осенью прошлого года в Москве при поддержке Правительства РФ состоялось значимое событие - 3-й Национальный конгресс “Национальное здравоохранение 2024”, организатором которого выступило Министерство здравоохранения РФ.
Мероприятие было действительно масштабным:
✔️ охватило несколько площадок (кластер “Ломоносов” Инновационного научно-технологического центра МГУ “Воробьевы горы”, Большой зал Государственного кремлевского дворца, ведущие федеральные медицинские организации);
✔️ приняло представителей 4 иностранных делегаций;
✔️ в открытии пленарной сессии выступил Президент РФ В.В. Путин.
Сотрудники НМИЦ ФПИ Минздрава России активно участвовали как со-организаторы мероприятия.
✉️ Министр здравоохранения России М. А. Мурашко оценил работу НМИЦ ФПИ, адресовав благодарственное письмо директору центра, д.м.н., профессору И.А. Васильевой:
Мероприятие было действительно масштабным:
Сотрудники НМИЦ ФПИ Минздрава России активно участвовали как со-организаторы мероприятия.
“Уважаемая Ирина Анатольевна!
Конгресс получил большое количество положительных отзывов со стороны региональных органов исполнительной власти в сфере здравоохранения, врачей-специалистов и иностранных участников.
Благодарим Вас за высокий уровень организации приема делегации Республики Беларусь в рамках визита для участия в Конгрессе!
Особо отмечена работа следующих ответственных сотрудников ФГБУ “НМИЦ ФПИ” Минздрава России: заместителя директора А.М. Шаталовой, заместителя главного врача по хирургии М.В. Синицына, врача-фтизиатра Д.О. Чуркина”.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤3🔥1