Forwarded from Александр Моор
Автобусный парк Тюмени, Тобольска и Абатского района в 2024 году значительно обновился. В рамках национального проекта «Безопасные качественные дороги» были закуплены 232 новые машины.
⚡️ Региональное правительство сформировало сводную заявку для Государственной транспортной лизинговой компании. В результате все автобусы приобретены в лизинг по льготной ставке, которая вдвое ниже рыночной. Доступ к мерам поддержки федерального уровня муниципальным пассажирским автотранспортным предприятиям обеспечен благодаря нацпроекту.
⚡️ Своевременное обновление автобусного парка имеет решающее значение для повышения качества обслуживания пассажиров и безопасности дорожного движения. Как говорится, счастливого пути!
#БезопасныеКачественныеДороги
🌐 Подпишись – Александр Моор в Telegram
#БезопасныеКачественныеДороги
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🙀Какие человеческие болезни встречаются у домашних животных
Ветеринарный врач Максим Мезенцев рассказал, что четвероногие друзья могут болеть сахарным диабетом, почечной недостаточностью, миокардитом, циститом, пневмонией и другими заболеваниями, характерными для людей.
🐕Питомцы также испытывают боль и страх, но не могут выразить это словами. Поэтому важно понимать, что даже если вы знакомы с заболеванием, лечение должно проходить под контролем ветеринара. Некоторые препараты для людей могут использоваться, но их дозировка и названия будут отличаться.
Ветеринарный врач Максим Мезенцев рассказал, что четвероногие друзья могут болеть сахарным диабетом, почечной недостаточностью, миокардитом, циститом, пневмонией и другими заболеваниями, характерными для людей.
🐕Питомцы также испытывают боль и страх, но не могут выразить это словами. Поэтому важно понимать, что даже если вы знакомы с заболеванием, лечение должно проходить под контролем ветеринара. Некоторые препараты для людей могут использоваться, но их дозировка и названия будут отличаться.
🙅♂️Для кого термальные источники под запретом
Целебные свойства термальных курортов Тюменской области на слуху не только у местных жителей. Слава о достопримечательности давно распространилась за пределы региона. Термальные источники считаются одной из главных визитных карточек Тюменской земли.
💦Это настоящий дар природы с уникальным составом воды, богатой минеральными веществами и солями. Вода, температура которой круглый год составляет +35…+40 °С, благотворно влияет на здоровье благодаря содержанию брома, йода, бора и магния.
❗️Однако посещать термы нужно с осторожностью.
Врач-терапевт Марина Буторина напоминает, что людям с хроническими, инфекционными, воспалительными и кожными заболеваниями, тромбозами, тромбофлебитами, сердечно-сосудистыми проблемами и злокачественными новообразованиями термальные источники противопоказаны. Беременным также не рекомендуется их посещать❌
Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Целебные свойства термальных курортов Тюменской области на слуху не только у местных жителей. Слава о достопримечательности давно распространилась за пределы региона. Термальные источники считаются одной из главных визитных карточек Тюменской земли.
💦Это настоящий дар природы с уникальным составом воды, богатой минеральными веществами и солями. Вода, температура которой круглый год составляет +35…+40 °С, благотворно влияет на здоровье благодаря содержанию брома, йода, бора и магния.
❗️Однако посещать термы нужно с осторожностью.
Врач-терапевт Марина Буторина напоминает, что людям с хроническими, инфекционными, воспалительными и кожными заболеваниями, тромбозами, тромбофлебитами, сердечно-сосудистыми проблемами и злокачественными новообразованиями термальные источники противопоказаны. Беременным также не рекомендуется их посещать❌
Перед поездкой обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Forwarded from Александр Моор
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
На благоустройство дворов и общественных территорий в Тюменской области в 2024 году мы направили 2,8 миллиарда рублей. Это позволило привести в порядок 157 объектов в Тюмени, Ишиме, Тобольске, Ялуторовске, Заводоуковском городском округе, в Аромашевском, Викуловском, Исетском, Ишимском, Сорокинском, Сладковском, Тюменском, Уватском и Юргинском районах.
⚡️ 11 объектов в регионе было благоустроено в рамках федерального проекта «Формирование комфортной городской среды» нацпроекта «Жильё и городская среда». К примеру, в Ишиме появился новый уютный парк «Берёзовая роща».
🌳 В планах на этот год – провести работы на 100 дворовых и общественных площадках. В том числе с привлечением средств по новому национальному проекту «Инфраструктура для жизни».
#ЖильеИГородскаяСреда
🌐 Подпишись – Александр Моор в Telegram
#ЖильеИГородскаяСреда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️Кардиотренировки помогают быстро похудеть: миф или реальность?
Эта нагрузка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы.
💪Мастер спорта России по бодибилдингу Михаил Прыгунов рассказал, что такие занятия улучшают кровоснабжение тканей и тренируют сердце. Они могут быть монотонными или интервальными, включать бег, ходьбу, велотренажер и другие упражнения.
Важно подбирать тип кардио в зависимости от состояния здоровья. Подробнее — в материале.
Эта нагрузка направлена на укрепление сердечно-сосудистой системы.
💪Мастер спорта России по бодибилдингу Михаил Прыгунов рассказал, что такие занятия улучшают кровоснабжение тканей и тренируют сердце. Они могут быть монотонными или интервальными, включать бег, ходьбу, велотренажер и другие упражнения.
Важно подбирать тип кардио в зависимости от состояния здоровья. Подробнее — в материале.
Forwarded from Александр Моор
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
102 предприятия Тюменской области приняли участие в федеральных и региональных мероприятиях в рамках нацпроекта «Производительность труда». Обучение инструментам бережливого производства прошли в общей сложности 31 тысяча человек.
⚡️ Результаты налицо. После внедрения всех мероприятий производительность труда в среднем выросла на 53%, выручка – на 69%.
👥 Это очень важно. Ведь в условиях недостатка квалифицированных кадров именно увеличение производительности труда позволяет обеспечить дальнейшее развитие и рост региональной экономики.
⚡️ Национальный проект «Производительность труда» успешно завершен и интегрирован в новый – «Эффективная и конкурентная экономика».
#ПроизводительностьТруда
🌐 Подпишись – Александр Моор в Telegram
#ПроизводительностьТруда
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏡В Тюмени будут строить больше загородных клубных поселков
С 1 марта 2025 года в России вступает в силу федеральный закон «О строительстве жилых домов по договорам строительного подряда с использованием счетов эскроу». Это нововведение обеспечит безопасность при строительстве частных домов.
🗣Александр Швецов, директор агентства недвижимости, отметил, что с введением этого механизма вырастет объем застройки «клубных поселков».
Схема эскроу защищает средства дольщиков и контролирует строительный процесс. Подрядчики смогут получить деньги только после завершения строительства и передачи готового дома заказчику. Это приведет к появлению новых проектов, которые могут предложить более комфортные условия жизни вне города.
С 1 марта 2025 года в России вступает в силу федеральный закон «О строительстве жилых домов по договорам строительного подряда с использованием счетов эскроу». Это нововведение обеспечит безопасность при строительстве частных домов.
🗣Александр Швецов, директор агентства недвижимости, отметил, что с введением этого механизма вырастет объем застройки «клубных поселков».
Схема эскроу защищает средства дольщиков и контролирует строительный процесс. Подрядчики смогут получить деньги только после завершения строительства и передачи готового дома заказчику. Это приведет к появлению новых проектов, которые могут предложить более комфортные условия жизни вне города.
🎄Как вернуться в рабочий режим после новогодних праздников
Торжество позади, и пора вливаться в повседневную рутину. Но как сделать это плавно и без стресса?
Врач-профпатолог Оксана Камынина из ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» делится советами, как вернуться в рабочий ритм после насыщенных выходных:
🔸Не спешите сразу влиться в жесткий график, увеличивайте физическую и эмоциональную активность постепенно.
🔸Прогулки на свежем воздухе или легкие упражнения помогут улучшить настроение и самочувствие.
🔸Оставьте праздничные блюда в рационе, запланируйте поход на каток или просмотр новогоднего фильма.
🔸Ложитесь спать вовремя, выключайте гаджеты заранее и проветривайте спальню.
🔸Делитесь впечатлениями о праздниках с близкими или коллегами, это добавит положительных эмоций.
Для детей важно также плавно вернуться к режиму. Врач-педиатр Мария Коровина советует снизить требовательность и поддерживать семейный режим, уделяя время общению и совместным занятиям👨👩👧
Торжество позади, и пора вливаться в повседневную рутину. Но как сделать это плавно и без стресса?
Врач-профпатолог Оксана Камынина из ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» делится советами, как вернуться в рабочий ритм после насыщенных выходных:
🔸Не спешите сразу влиться в жесткий график, увеличивайте физическую и эмоциональную активность постепенно.
🔸Прогулки на свежем воздухе или легкие упражнения помогут улучшить настроение и самочувствие.
🔸Оставьте праздничные блюда в рационе, запланируйте поход на каток или просмотр новогоднего фильма.
🔸Ложитесь спать вовремя, выключайте гаджеты заранее и проветривайте спальню.
🔸Делитесь впечатлениями о праздниках с близкими или коллегами, это добавит положительных эмоций.
Для детей важно также плавно вернуться к режиму. Врач-педиатр Мария Коровина советует снизить требовательность и поддерживать семейный режим, уделяя время общению и совместным занятиям👨👩👧
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕯 Рождество в Армянской апостольской церкви
6 января Армянская Святая Апостольская Православная Церковь празднует Богоявление — древний праздник, объединяющий Рождество Христово и Крещение. Эта уникальная традиция сохранилась с первых веков христианства и подчёркивает богатство духовного наследия церкви.
Смотрите, как в Тюмени встречали этот светлый день, в нашем видеоролике! 👆🏻
6 января Армянская Святая Апостольская Православная Церковь празднует Богоявление — древний праздник, объединяющий Рождество Христово и Крещение. Эта уникальная традиция сохранилась с первых веков христианства и подчёркивает богатство духовного наследия церкви.
Смотрите, как в Тюмени встречали этот светлый день, в нашем видеоролике! 👆🏻
🌟Торжественные богослужения в честь Рождества Христова
В ночь с 6 на 7 января 2025 года в православных храмах Тюменской области пройдут праздничные богослужения, посвященные Рождеству Христову.
🔘 Для тех, кто не сможет присутствовать лично, будет организована прямая трансляция из Софийско-Успенского собора Тобольского кремля.
Начало трансляции: 6 января в 23:45.
Где смотреть:
1️⃣ Сайт газеты «Тюменская область сегодня» — www.tumentoday.ru;
2️⃣ Телеканал «Тюменское время» (21 кнопка кабельного ТВ, доступен на всей территории региона).
Пусть свет Рождества наполнит сердца радостью, верой и надеждой!✨
Фото Светланы Гончаровой
В ночь с 6 на 7 января 2025 года в православных храмах Тюменской области пройдут праздничные богослужения, посвященные Рождеству Христову.
Начало трансляции: 6 января в 23:45.
Где смотреть:
Пусть свет Рождества наполнит сердца радостью, верой и надеждой!✨
Фото Светланы Гончаровой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️ Прогноз погоды на 6–8 января в Тюменской области
Праздничные дни ещё в самом разгаре, и погода зовёт нас на улицу. Проведите выходные активно и с удовольствием!
🌤 6 января
Солнечно, днём около -4°C, ночью до -12°C. Отличная погода для прогулок в парке или катания на коньках!
☁️ 7 января
Утром облачно, к вечеру прояснится. Температура днём -8°C, ночью -15°C. Укутывайтесь теплее и наслаждайтесь зимней красотой.
❄️ 8 января
Небольшой снег, температура днём около -10°C, ночью -11°C. Идеальное время для снежных забав!
Используйте последние дни праздников, чтобы зарядиться энергией на свежем воздухе⛄️
Видео Сергея Куликова
Праздничные дни ещё в самом разгаре, и погода зовёт нас на улицу. Проведите выходные активно и с удовольствием!
🌤 6 января
Солнечно, днём около -4°C, ночью до -12°C. Отличная погода для прогулок в парке или катания на коньках!
☁️ 7 января
Утром облачно, к вечеру прояснится. Температура днём -8°C, ночью -15°C. Укутывайтесь теплее и наслаждайтесь зимней красотой.
❄️ 8 января
Небольшой снег, температура днём около -10°C, ночью -11°C. Идеальное время для снежных забав!
Используйте последние дни праздников, чтобы зарядиться энергией на свежем воздухе⛄️
Видео Сергея Куликова
🚌 Бесплатные ночные рейсы в Рождественскую ночь!
С 6 на 7 января 2025 года тюменцы смогут вернуться домой бесплатно. Автобусы начнут движение от Знаменского кафедрального собора по четырем направлениям:
1️⃣ Через «Дом обороны», «Московский тракт», «Ул. Таллинскую» до Антипино.
2️⃣ Через «Ул. Энтузиастов», «Завод медоборудования», «Микрорайон Ямальский-1» до «Ул. Восточной».
3️⃣ Через «Дом печати», «Космос», ЖК «Москва» до «Сквера Комсомольского».
4️⃣ Через «СК Здоровье», «ММС» до «Улицы Ершова».
На линию выйдут три автобуса вместимостью до 100 человек и один — до 150 пассажиров.
Проезд для всех бесплатный
Фото информационного центра правительства Тюменской области
С 6 на 7 января 2025 года тюменцы смогут вернуться домой бесплатно. Автобусы начнут движение от Знаменского кафедрального собора по четырем направлениям:
1️⃣ Через «Дом обороны», «Московский тракт», «Ул. Таллинскую» до Антипино.
2️⃣ Через «Ул. Энтузиастов», «Завод медоборудования», «Микрорайон Ямальский-1» до «Ул. Восточной».
3️⃣ Через «Дом печати», «Космос», ЖК «Москва» до «Сквера Комсомольского».
4️⃣ Через «СК Здоровье», «ММС» до «Улицы Ершова».
На линию выйдут три автобуса вместимостью до 100 человек и один — до 150 пассажиров.
Проезд для всех бесплатный
Фото информационного центра правительства Тюменской области
📚 Какие книги почитать перед Рождеством?
Сказки для детей, вдохновляющие истории для подростков и глубокая литература для взрослых — подборка от писателя и главного редактора журнала «Сибирское богатство» Сергея Козлова. Идеально для уютных зимних вечеров!
Читайте на Яндекс.Дзен🔘
Сказки для детей, вдохновляющие истории для подростков и глубокая литература для взрослых — подборка от писателя и главного редактора журнала «Сибирское богатство» Сергея Козлова. Идеально для уютных зимних вечеров!
Читайте на Яндекс.Дзен
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
♥️ Президент отметил достижения тюменского врача-невролога
Владимир Путин выразил признание Анне Балабановой, заместителю главного врача ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр». В распоряжении президента РФ «О поощрении» говорится, что Анна Ивановна удостоилась этой награды за значительный вклад в развитие здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу.
В 2024 году Областной лечебно-реабилитационный центр отпраздновал свое 65-летие. Здесь пациенты с неврологическими заболеваниями могут получить высококвалифицированную помощь на всех этапах — от диагностики до реабилитации.
📸Департамент здравоохранения Тюменской области
Владимир Путин выразил признание Анне Балабановой, заместителю главного врача ГАУЗ ТО «Областной лечебно-реабилитационный центр». В распоряжении президента РФ «О поощрении» говорится, что Анна Ивановна удостоилась этой награды за значительный вклад в развитие здравоохранения и многолетнюю добросовестную работу.
В 2024 году Областной лечебно-реабилитационный центр отпраздновал свое 65-летие. Здесь пациенты с неврологическими заболеваниями могут получить высококвалифицированную помощь на всех этапах — от диагностики до реабилитации.
📸Департамент здравоохранения Тюменской области
📞 Перерасчёт пенсий: новая схема мошенников
Жителям Тюменской области звонят под видом «консультантов», обещая пересчитать пенсии или трудовой стаж. На деле аферисты пытаются завладеть личными данными и доступом к аккаунтам на портале «Госуслуги».
🔍 Как действует схема?
Мошенники:
▪️︎ Утверждают, что часть стажа не учтена, и предлагают перерасчёт.
▪️︎Просят СНИЛС, ИНН, трудовую книжку и код из СМС.
▪️︎ Ссылаются на реальные адреса Социального фонда, чтобы внушить доверие.
Как защитить себя?
1) Не передавайте личные данные и коды из СМС.
2) Перепроверяйте информацию, связавшись с Социальным фондом самостоятельно.
3) Завершайте разговор, если заподозрили обман.
🚨 Что делать при подозрении на мошенничество?
Сообщите о подозрительных звонках в полицию и предупредите своих близких, особенно пожилых родственников.
Осведомлённость — лучшая защита! Берегите свои данные и не дайте мошенникам шанса.
Фото Екатерины Христозовой
Жителям Тюменской области звонят под видом «консультантов», обещая пересчитать пенсии или трудовой стаж. На деле аферисты пытаются завладеть личными данными и доступом к аккаунтам на портале «Госуслуги».
🔍 Как действует схема?
Мошенники:
▪️︎ Утверждают, что часть стажа не учтена, и предлагают перерасчёт.
▪️︎Просят СНИЛС, ИНН, трудовую книжку и код из СМС.
▪️︎ Ссылаются на реальные адреса Социального фонда, чтобы внушить доверие.
Как защитить себя?
1) Не передавайте личные данные и коды из СМС.
2) Перепроверяйте информацию, связавшись с Социальным фондом самостоятельно.
3) Завершайте разговор, если заподозрили обман.
🚨 Что делать при подозрении на мошенничество?
Сообщите о подозрительных звонках в полицию и предупредите своих близких, особенно пожилых родственников.
Осведомлённость — лучшая защита! Берегите свои данные и не дайте мошенникам шанса.
Фото Екатерины Христозовой
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🕯Рождественский сочельник в Тобольске
Студенты семинарии построили у кремля снежный вертеп, а в Софийско-Успенском соборе готовятся к праздничной службе. Горожане, семьи с детьми и туристы уже собрались, чтобы ощутить атмосферу праздника✨🙏
Студенты семинарии построили у кремля снежный вертеп, а в Софийско-Успенском соборе готовятся к праздничной службе. Горожане, семьи с детьми и туристы уже собрались, чтобы ощутить атмосферу праздника✨🙏
🎄 «Рождество Христово – это величайшее событие, которое принесло спасение и обновление всему человеческому роду», — с этими словами митрополит Димитрий обратился к верующим.
В своём рождественском послании митрополит Тобольский и Тюменский говорит о значении праздника, традициях и духовных ценностях. Полный текст читайте на Яндекс.Дзен.
Фото пресс-службы Тобольской митрополии
В своём рождественском послании митрополит Тобольский и Тюменский говорит о значении праздника, традициях и духовных ценностях. Полный текст читайте на Яндекс.Дзен.
Фото пресс-службы Тобольской митрополии
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⌛️Час до эфира с богослужения в честь Рождества Христова
Смотрите прямую трансляцию из Софийско-Успенского собора Тобольского кремля в 23:45 на сайте «Тюменская область сегодня» — www.tumentoday.ru
Смотрите прямую трансляцию из Софийско-Успенского собора Тобольского кремля в 23:45 на сайте «Тюменская область сегодня» — www.tumentoday.ru