Говорят, в Москве сегодня выпал снег. В Ереване сухо, но все украшено, намекая на новогодний вайб. А график в календаре пока делает вид, что праздники где-то в параллельной вселенной, так что я к вам с «искрами силы» выхожу :))
Последние пару недель я прохожу курс, где изучаю метод drama free и разбираю, как я/мы впадаем и крутимся в треугольнике Карпмана. И вот я снова увидела, как важно уметь правильно себя утешать, не скатываться в «бедная я, все пропало», но и не включать режим «соберись, тряпка». И психология, и философия давно сходятся в одном: нас сильнее всего выматывает не само событие, а то, как мы разговариваем с собой об этом событии.
В карточках моя топ-подборочка «на случай, когда всё идёт не по плану», как собраться и идти дальше, вернув себе внутреннюю устойчивость.
Ловите,
🔴 Зато…
Магия фокуса. Не отменяет боль, но добавляет второй луч света.
«Заболела, зато наконец-то поспала»
🔴 Сейчас так.
Фиксируем факт, а не приговор.
«В процессах хаос. Сейчас так. Разберёмся по шагам»
🔴 Пока.
Снимает ощущение «навсегда» и возвращает движение. Кстати, есть упражнение для стратегических сессий.
«Я не справляюсь с этим уровнем задач пока»
🔴 И это нормально.
Фраза-плед :)) Помогает признать свои чувства, не обесценивая себя.
«Я злюсь и обижаюсь. И это нормально»
🔴 Достаточно.
Антиперфекционист вошел в чат ;))
«Я сделала достаточно хорошо, чтобы отправить»
🔴 Уже.
Фиксирует прогресс, который мозг обесценивает.
«Мы уже договорились о следующем шаге»
Дополняйте, какие у вас?
Ваша Ани.
Последние пару недель я прохожу курс, где изучаю метод drama free и разбираю, как я/мы впадаем и крутимся в треугольнике Карпмана. И вот я снова увидела, как важно уметь правильно себя утешать, не скатываться в «бедная я, все пропало», но и не включать режим «соберись, тряпка». И психология, и философия давно сходятся в одном: нас сильнее всего выматывает не само событие, а то, как мы разговариваем с собой об этом событии.
В карточках моя топ-подборочка «на случай, когда всё идёт не по плану», как собраться и идти дальше, вернув себе внутреннюю устойчивость.
Ловите,
Магия фокуса. Не отменяет боль, но добавляет второй луч света.
«Заболела, зато наконец-то поспала»
Фиксируем факт, а не приговор.
«В процессах хаос. Сейчас так. Разберёмся по шагам»
Снимает ощущение «навсегда» и возвращает движение. Кстати, есть упражнение для стратегических сессий.
«Я не справляюсь с этим уровнем задач пока»
Фраза-плед :)) Помогает признать свои чувства, не обесценивая себя.
«Я злюсь и обижаюсь. И это нормально»
Антиперфекционист вошел в чат ;))
«Я сделала достаточно хорошо, чтобы отправить»
Фиксирует прогресс, который мозг обесценивает.
«Мы уже договорились о следующем шаге»
Дополняйте, какие у вас?
Ваша Ани.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В январе этого года я выкладывала здесь отчёт Offbeat → там было интересное про культуру обратной связи. На выходных, как оказалось, ребята выкатили свежую карту трендов в L&D, и мне очень зашла их визуализация.
Схема интерактивная и залипательная. Если нажать фильтр New, показываются тренды с горизонтом 1-5 лет, к которым пока либо мало кто прикасается, либо компании подходят очень точечно.
В этой категории «New» отчётливо видны три больших пласта:
🔴 Навыки мышления и дизайн опыта
(Experience Design, Systemic Thinking, Co-Creation, etc.)
По сути — это всё про умение видеть систему целиком.
🔴 Человек как центр системы, а не ресурс
Здесь фокус на том, чтобы подстраивать контуры работы под живых людей: устойчивость, честность, уважение к нейроотличиям и личным карьерным траекториям.
🔴 Хардкорная связка данных и технологий
(AI Agents, Digital Twins, Vibe Coding, etc.)
Это уже про мир, где L&D опирается не на «ощущение, что сотрудникам это нужно», а на данные, предиктивное моделирование и AI-агентов.
Если совсем упростить, Offbeat про будущее (1-5 лет) L&D говорит так: не «делайте ещё один курс», а учите(сь) видеть систему и дружить с данными и AI. Всё остальное инструменты вокруг этого.
Схема интерактивная и залипательная. Если нажать фильтр New, показываются тренды с горизонтом 1-5 лет, к которым пока либо мало кто прикасается, либо компании подходят очень точечно.
В этой категории «New» отчётливо видны три больших пласта:
(Experience Design, Systemic Thinking, Co-Creation, etc.)
По сути — это всё про умение видеть систему целиком.
Здесь фокус на том, чтобы подстраивать контуры работы под живых людей: устойчивость, честность, уважение к нейроотличиям и личным карьерным траекториям.
(AI Agents, Digital Twins, Vibe Coding, etc.)
Это уже про мир, где L&D опирается не на «ощущение, что сотрудникам это нужно», а на данные, предиктивное моделирование и AI-агентов.
Если совсем упростить, Offbeat про будущее (1-5 лет) L&D говорит так: не «делайте ещё один курс», а учите(сь) видеть систему и дружить с данными и AI. Всё остальное инструменты вокруг этого.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from The Future Of Work (Evgeniy Volnov)
Offbeat на выходных выложили обновленную карту трендов в L&D. Как всегда, очень классно сделано. Есть что почитать и о чём подумать.
→ https://fellowship.offbeat.works/l-d-trends
→ https://fellowship.offbeat.works/l-d-trends
Поговорили с Евгением Вольновым, автором лучшего канала о будущем работы, о насущном.
Карточки ниже получились в космическом стиле и, по-моему, это не случайно ;)) Трансформация ведь как космос, манит масштабом, пугает неизвестностью, а без навигации там легко улететь «не туда».
Помню, когда мы только проектировали CED, долго искали, как объяснить суть. Через метафору, на что это похоже? Мой фаворит — образ бортовой панели самолёта (забавно, что он родился во время подготовки воркшопа для топов автопроизводителя). Пять фокусов внимания CED — это ваши приборы управления: они помогают задать координаты, держать курс и довести команду до точки назначения без лишней турбулентности.
Впрочем, если вы не любите летать, у меня есть альтернатива из моего стендапа для партнёров →
Клиенты часто шутят, что благодаря нашим методологиям у них теперь есть пароль от Wi-Fi, который точно никто никогда не взломает (с).
Ваш партнёр, консультант и комик.
Приятного чтения!
Карточки ниже получились в космическом стиле и, по-моему, это не случайно ;)) Трансформация ведь как космос, манит масштабом, пугает неизвестностью, а без навигации там легко улететь «не туда».
Помню, когда мы только проектировали CED, долго искали, как объяснить суть. Через метафору, на что это похоже? Мой фаворит — образ бортовой панели самолёта (забавно, что он родился во время подготовки воркшопа для топов автопроизводителя). Пять фокусов внимания CED — это ваши приборы управления: они помогают задать координаты, держать курс и довести команду до точки назначения без лишней турбулентности.
Впрочем, если вы не любите летать, у меня есть альтернатива из моего стендапа для партнёров →
Клиенты часто шутят, что благодаря нашим методологиям у них теперь есть пароль от Wi-Fi, который точно никто никогда не взломает (с).
Ваш партнёр, консультант и комик.
Приятного чтения!
Telegram
The Future Of Work
Понятие работы меняется - и в будущем нас ждут серьезные трансформации и технологические сдвиги в этой области. Вместе мы исследуем все эти изменения. А помогает нам в этом любознательность, инновации и hrtech.
(рекламу не размещаем)
Автор: @evgvolnov
(рекламу не размещаем)
Автор: @evgvolnov
1 10 7 5
Forwarded from The Future Of Work (Evgeniy Volnov)
Стоит ожидать, что слова «change», «experience» и «design» в следующем году станут для бизнеса еще более востребованными и важными. Но когда они объединяются в один системный подход — вообще фантастика.
Поэтому с замечательной Ани Кочарян мы решили, что сейчас — это самый лучший момент, чтобы рассказать и напомнить про методологию Change Experience Design от Invisible Force.
Я правда считаю, что это очень важно и нужно. Ну и, признаться, я в принципе люблю всё, что делают Invisible Force.
Ани ведёт классный канал — подписывайтесь.
Я в комментариях выложу более подробную презентацию про CED, вдруг кому-то это потребуется и пригодится.
Поэтому с замечательной Ани Кочарян мы решили, что сейчас — это самый лучший момент, чтобы рассказать и напомнить про методологию Change Experience Design от Invisible Force.
Я правда считаю, что это очень важно и нужно. Ну и, признаться, я в принципе люблю всё, что делают Invisible Force.
Ани ведёт классный канал — подписывайтесь.
Я в комментариях выложу более подробную презентацию про CED, вдруг кому-то это потребуется и пригодится.
1 11 7 5
Вся прошлая неделя прошла в анализе и планировании с командой, и в пятницу мой Whoop выдал ...zero минут в high stress zone. Я шутила, вот вам доказательство высокой психологической безопасности в команде :))
И чтобы закрепить это состояние😅 на выходных дочитала книгу гуру системного лидерства Яна Якоба Стама с заголовком, который особенно запал в душу «Команды... история любви». Автор начинает с идеи, которая вызывает улыбку и предвкушение того, что будет дальше.
Пока я смаковала последние страницы, опыт прошлой недели и другие работы автора о системном лидерстве сложились у меня в пазл. И вот с какой мыслью я к вам ↓
У каждой системы есть законы.
(которые имеет смысл вспомнить командам, подводящим итоги года)
⭐️ Закон Принадлежности
Система стремится к целостности. Если из системы (компании, сообщества) кого-то или что-то исключают (забывают, вытесняют, игнорируют или осуждают), она теряет равновесие. У каждого есть право на место. Если «забыли» упомянуть чей-то вклад или исключили «неудобного» — система будет это помнить и компенсировать.
⭐️ Закон Баланса
Отношения живут, пока есть обмен. Если лидер только отдает (спасает, делает работу за других), он делает сотрудников «маленькими», слабыми и зависимыми. Если только берет — сотрудники чувствуют себя выжатыми. Нарушение обмена напрямую разрушает доверие.
То самое «нечто», о котором пишет Стам, реагирует именно на нарушение этих порядков. Это самостоятельное «существо» становится упрямым и блокирует эффективность, какие бы амбициозные планы вы ни строили. Так что, кроме годовых OKR и KPI, посмотрите, где у вас накопились «системные долги». И, как говорится в системном подходе, признать то, что есть — это самый быстрый способ изменить ситуацию.
Всем сил, фокуса и немного чуда (для всего этого :)) на этой рабочей неделе!
Ваша Ани.
И чтобы закрепить это состояние
Команда — это нечто, что существует само по себе, помимо людей и частей, из которых она состоит. Мы часто фокусируемся на видимом и осязаемом. Я могу ... пощекотать своего коллегу. Но могу ли я так же погладить команду, в которой мы состоим?
Мы редко задумываемся об этом, но это «нечто» — то, что мы имеем друг с другом, — возможно, еще и немного секретное. И очень часто довольно своенравное. С волей, которая иногда расходится с тем, к чему стремятся люди в команде. Иногда упрямое и неуправляемое, когда никто в команде этого не хочет. Это «нечто» фактически делает команду самостоятельным существом.
Пока я смаковала последние страницы, опыт прошлой недели и другие работы автора о системном лидерстве сложились у меня в пазл. И вот с какой мыслью я к вам ↓
У каждой системы есть законы.
(которые имеет смысл вспомнить командам, подводящим итоги года)
Система стремится к целостности. Если из системы (компании, сообщества) кого-то или что-то исключают (забывают, вытесняют, игнорируют или осуждают), она теряет равновесие. У каждого есть право на место. Если «забыли» упомянуть чей-то вклад или исключили «неудобного» — система будет это помнить и компенсировать.
Отношения живут, пока есть обмен. Если лидер только отдает (спасает, делает работу за других), он делает сотрудников «маленькими», слабыми и зависимыми. Если только берет — сотрудники чувствуют себя выжатыми. Нарушение обмена напрямую разрушает доверие.
То самое «нечто», о котором пишет Стам, реагирует именно на нарушение этих порядков. Это самостоятельное «существо» становится упрямым и блокирует эффективность, какие бы амбициозные планы вы ни строили. Так что, кроме годовых OKR и KPI, посмотрите, где у вас накопились «системные долги». И, как говорится в системном подходе, признать то, что есть — это самый быстрый способ изменить ситуацию.
Всем сил, фокуса и немного чуда (для всего этого :)) на этой рабочей неделе!
Ваша Ани.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
reflection-booklet-2025-2026.pdf
2.7 MB
Конец года для меня всегда про Переход.
В конце декабря что-то внутри нас автоматически пытается «подбить итоги», даже если мы не давали на это разрешения. А природа внутри шепчет обратное: замедлись. Побудь в тишине. Этот конфликт истощает больше всего. И я всегда выбираю январские каникулы для рефлексии, знаете, чтобы не «для галочки», а для себя.
Переход для меня — это не только про «чего я добился», а про то, «каким человеком я стал, проходя этот этап?» Чему научился? Где обрел силу, а где честно признал уязвимость?
Уже который год я очень жду и люблю воркбуки от Hugo Pereira. Делилась с вами и в прошлом году. В свежей версии 2025-2026 появились новые классные практики, обратила внимание на две любопытные. Кратко здесь опишу (произвольный перевод)
🌸 Your Core Equation. Или «what makes you tick», что вами движет.
Это поиск пересечения вашей личности, энергии и влияния. Нужно заполнить 4 измерения:
🔘 Energy Givers. Что вас заряжает? (активности, где вы теряете счет времени)
🔘 Natural Abilities. Что дается вам легко, пока другие с этим мучаются?
🔘 Core Values. Ваши принципы и то, что для вас не обсуждается (ценности)
🔘 Desired Legacy. Что вы хотите, чтобы люди говорили о вашем вкладе через 3-5 лет?
Фишка в том, чтобы в конце собрать это в одну фразу-формулу. Например,
«Я в своей лучшей форме, когда использую [Способности] в [Деле, дающем энергию], оставаясь верным [Ценностям], чтобы создать [Наследие]»
🌸 AI Personal Operating System. Очень актуальное упражнение. Нужно разложить по квадратам свои отношения с ИИ на будущий год:
🔘 Где он меня усиливает? (рутина, анализ)
🔘 Где он мне «угрожает»? Какие навыки теряют ценность
🔘 Чему я буду учиться?
🔘 И главное, мои границы. Где я осознанно не использую ИИ, потому что там должно оставаться только человеческое.
📎 Остальные — рекомендую посмотреть и забирать то, что приглянулось, во вложении.
Ваша Ани,
нейроны загуляли
В конце декабря что-то внутри нас автоматически пытается «подбить итоги», даже если мы не давали на это разрешения. А природа внутри шепчет обратное: замедлись. Побудь в тишине. Этот конфликт истощает больше всего. И я всегда выбираю январские каникулы для рефлексии, знаете, чтобы не «для галочки», а для себя.
Переход для меня — это не только про «чего я добился», а про то, «каким человеком я стал, проходя этот этап?» Чему научился? Где обрел силу, а где честно признал уязвимость?
Уже который год я очень жду и люблю воркбуки от Hugo Pereira. Делилась с вами и в прошлом году. В свежей версии 2025-2026 появились новые классные практики, обратила внимание на две любопытные. Кратко здесь опишу (произвольный перевод)
Это поиск пересечения вашей личности, энергии и влияния. Нужно заполнить 4 измерения:
Фишка в том, чтобы в конце собрать это в одну фразу-формулу. Например,
«Я в своей лучшей форме, когда использую [Способности] в [Деле, дающем энергию], оставаясь верным [Ценностям], чтобы создать [Наследие]»
Ваша Ани,
нейроны загуляли
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
1 21 10 5
В этом году я вписалась в форум-группу для управленцев. Вчера был первый звонок, и мы начали с чекина, делились инсайтами начала года so far. Подумала, что это отличный повод вернуться в канал и открыть здесь сезон активности :)
Три темы, которые я забрала с собой:
🔴 Vital Energy и резилентность.
Сколько жизненной энергии сейчас в моей работе? Мы глубоко копали эту тему на недавней коучинговой сессии, и вот она снова всплыла. В эпоху, когда AI и технологии закрывают вопросы эффективности и скорости, человеческая емкость / capacity становится главным «бутылочным горлышком». Ощущение, что лидерство все значимее переходит к управлению энергией, есть ли у лидера ресурс удерживать стратегический фокус / объем и контейнировать эмоции команды.
🔴 Служение как ценность.
Со встречи с одним известным экс-CEO забрала: задача руководителя — сделать успешными своих людей. Вопрос, который меняет динамику 1-on-1 встреч: как я могу помочь сделать твою работу лучше? И казалось бы, это классика жанра Servant Leadership, а вот реально ли задается этот вопрос ;)))
🔴 «Not Questionable». Что остается твердым?
Мы живем во времена радикальной гибкости, мы научились адаптироваться ко всему. И здесь встает контринтуитивный вопрос: а что тогда непоколебимо?
На днях смотрела фильм. Сцена: герой знакомит девушку с семьей на День благодарения. Традиционный ужин. Девушка решает добавить веселья, зовет друзей, и тихий вечер превращается в громкую вечеринку. Убирая тарелки на кухне, герой произносит фразу:
— Ты знаешь, есть вещи в моей жизни not questionable. Ужин в День благодарения с семьей — одна из них. Я не готов был превращать её в вечеринку.
Это заставило меня задуматься о моих собственных «Not Questionable» в разных сферах, в управлении, в отношениях и др. То, что не обсуждается и не торгуется, даже когда мир требует гибкости. Сейчас пока делаю упражнение, в каких-то сферах прям очевидно было, а в ряде тем я пока зависла (и пришла к парадоксу, что сама гибкость и есть NQ :)). Поделюсь позже.
Вот такие дела. Классной недели (канал официально догнал автора и вышел из каникул ;))
Ваша Ани.
Три темы, которые я забрала с собой:
Сколько жизненной энергии сейчас в моей работе? Мы глубоко копали эту тему на недавней коучинговой сессии, и вот она снова всплыла. В эпоху, когда AI и технологии закрывают вопросы эффективности и скорости, человеческая емкость / capacity становится главным «бутылочным горлышком». Ощущение, что лидерство все значимее переходит к управлению энергией, есть ли у лидера ресурс удерживать стратегический фокус / объем и контейнировать эмоции команды.
Со встречи с одним известным экс-CEO забрала: задача руководителя — сделать успешными своих людей. Вопрос, который меняет динамику 1-on-1 встреч: как я могу помочь сделать твою работу лучше? И казалось бы, это классика жанра Servant Leadership, а вот реально ли задается этот вопрос ;)))
Мы живем во времена радикальной гибкости, мы научились адаптироваться ко всему. И здесь встает контринтуитивный вопрос: а что тогда непоколебимо?
На днях смотрела фильм. Сцена: герой знакомит девушку с семьей на День благодарения. Традиционный ужин. Девушка решает добавить веселья, зовет друзей, и тихий вечер превращается в громкую вечеринку. Убирая тарелки на кухне, герой произносит фразу:
— Ты знаешь, есть вещи в моей жизни not questionable. Ужин в День благодарения с семьей — одна из них. Я не готов был превращать её в вечеринку.
Это заставило меня задуматься о моих собственных «Not Questionable» в разных сферах, в управлении, в отношениях и др. То, что не обсуждается и не торгуется, даже когда мир требует гибкости. Сейчас пока делаю упражнение, в каких-то сферах прям очевидно было, а в ряде тем я пока зависла (и пришла к парадоксу, что сама гибкость и есть NQ :)). Поделюсь позже.
Вот такие дела. Классной недели (канал официально догнал автора и вышел из каникул ;))
Ваша Ани.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM