Работа с травмой это не только регулярное столкновение с горечью и человеческой жестокостью, а и балансировка у воронки травмы в которую поди ещё не будь затянут.

Клиент, в основном, идет к тому терапевту, который, кажется, окажется ему по зубам. Терапевту надо избежать соблазна показывать, что не по зубам, а показывать, что люди несъедобны.

Скажи мне как адаптируешься и я скажу, кто ты.

Сначала генетика определяет, как будет формироваться адаптационная матрица, а потом адаптационная матрица задает особенности траты генетического ресурса.

Есть место в долгосрочную терапию. Работаю в травмофокусированном подходе, сертифицированный emdr терапевт.
Запись @nepiko

Истерический субъект говорит о том, о чем не может сказать с помощью симптомов.

Друзі, ви давно просили на семінар з адаптаційного моделювання українською мовою, я його підготувала і проведу 26.7 з 11 до 16 по Києву. Щє є місце, море цікавої та практичної інформації про те, як влаштована оперативна і довгострокова адаптація. Повтор на українській мові буде не раніше листопада, тому подбайте про себе.
@nepiko

Если не давать обратную связь на то, что не подходит, то это способствует развитию галлюцинаторного представления про происходящее
у того, кто эту обратную связь не получает.

Травматическое воспоминание состоит из разрозренных фрагментов. Задача травмотерапии это собрать осколки в целое и тем самым дать психике переработать травму и отправить ее в долгосрочную память

Самая большая перемена в моей жизни была весной 2015 года, когда я четко ощутила, что богемной девой дальше жить это уже будет не то и я или что-то меняю в жизни или мне крышка. Так я восстала из подушечек, вспомнила, что у меня высшее образование в психологии и решительно пошла в организацию Психологическая кризисная служба в направление по психологической подготовке и сопровождению военных.

Коллеги по направлению были удивительными, мы тогда проделали много работы практически на полном энтузиазме, направление практически не спонсировали так как подготовка и сопровождение, в отличии от реабилитации или работы с переселенцами, попадало под критерии спонсирования войны.

Поэтому в направлении все непростые, все со своими историями. Себя мы называли "черные психологи".

С лета 2015 по весну 2016 мы очень много работали по учебным центрам, военным вузам, создавали программы по стрессоустойчивости под запросы подразделений. Очень благодарна тому времени и людям которые меня тогда окружали. С осени 2015 года я начала ездить на восток.
А теперь просто представьте, что весной 2015 у меня какие-то излишества и бесчинства, а осенью 2015 я еду в Зайцево и работаю там с подразделением которое было там очень долго без ротации со всеми вытекающими.

Зайцево в то время было разделено пополам. Половина - Украина, половина - ДНР. Атмосферно. Когда мы приезжаем в Зайцево впервые, там как раз забирают тело бойца который лежал в серой зоне месяца три, пошел брататься в оккупированную часть села. Я сильно пыталась делать вид, что не удивлена, но удивление прятала диссоциация.

За год волонтерства я повзрослела больше, чем за всю жизнь. Меня пробудило, я пошла учиться на травмотерапевта, ну а темой как адаптироваться не вылетая в значительную дезадаптацию я занимаюсь 10 лет.

Если терапевт слишком сильно вовлечен в то, чтобы клиенту обязательно стало лучше, начинает переживать если не попускает, то терапевту надо на супервизию — это, как правило, контрперенос.

Я отношусь к изменениям клиентов с радостью и уважением. Но если изменения идут медленно, много сопротивления то я тоже отношусь к этому с уважением, а вместо включения спасателя я просто больше обращаю внимание на процесс работы и сложности которые возникают.

Главное слово в заботе о себе "нет".
Заботиться о себе это не потворствовать слабостям, а уметь себе отказывать в том, что вредит, забирает время и приводит к потерям

Терапия это такое иногда возвращение в режим очевидное — очевидно. Если ты себе вредишь — ты себе навредишь.
Деструктивные отношения, зависимости, эмоциональная расшатанность, импульсивные поступки и другие радости жизни в какой-то момент жизни и сил вообще не оставляют.

Зацикленность это способ отвлечься от чего-то с чем не хочется сталкиваться.

Черезмерная адаптация это не про то, что человек хорошо адаптируется, а про то, что хорошо терпит.

Человек так устроен, что страдания дают ощущение внутренней содержательности и интересной жизни. Просто лечь полежать - не то, то ли дело лежа потомиться о невозможном.

Я мало пишу про войну, но все эти годы живу в Киеве и постоянно взаимодействую с последствиями.

Что такое практика травмотерапевта в военное время? Это бесконечная работа с утратой. Это юные вдовы. Это столкновение с безумием и абсурдом мира. Это понимание отложенных последствий и того, какие сложности впереди.
Это работа когда не выспался после обстрела. Это волнение за тех, кто там. Это рандом, полный рандом смертей.

Но это и взросление, посттравматический рост, это близость и поддержка. Да, опыт сложный, но дающий надежду, а не погружавший в безнадегу.

Зависимость возникает там, где нарушен контакт с чувством меры. А контакт с чувством меры часто нарушен там, где внутренне ощущаешь себя обделенным.

Дезадаптация это показатель того, что адаптация обошлась организму слишком дорого. Причем в некоторых случаях дорого на уровне оперативных ресурсов, но при слишком длительной дезадаптации — на структурном уровне.

Сьогодні семінар з адаптаційного моделювання

Так, оскільки я не записала 2 частину семінару про адаптацію різних типів особистості думаю провести тепер цей семінар окремо, причому дати більше матеріалу та особливу увагу приділити практичному аналізу випадків.

9.8, з 11 до 14 по Києву.

Рівень організації особистості та її стилістичні особливості зумовлюють особливості стресового репертуару та те. В кожного типу особистості є свої дезадаптаційні ризики.
Крім того я дам модель особистості big 5 з точки зору адаптивності.

Можна буде взяти запис базового семінару(це 3 години), а вже в живу приєднатись до семінару про адаптацію і особистість. Запис @nepiko