🔉Тренируемся онлайн вместе с Народной Дружиной💪
Сегодня, 24 ноября, на базе фитнес-клуба «К1» Народная Дружина организовала онлайн-тренировку по боксу на площадке Instagram. Занятие провёл руководитель тренерского штаба и кандидат в мастера спорта по боксу – Владимир Киреев.
«Необходимо понимать важность спорта в жизни каждого человека. Это не просто упражнения на силу и выносливость организма - это, в первую очередь, упражнения для мозга, характера и темперамента человека. Когда заканчиваются силы, приходит время для проявления характера. Тогда и становится виден истинный потенциал человека», - отметил руководитель тренерского штаба Владимир Киреев.
Онлайн-тренировку посетили активисты 33 местных штабов Народной Дружины из всех районов и городов Республики. Дружинники приняли участие в активной разминке, ознакомились с различными техниками и отработали новые силовые упражнения.
«Я никогда не занимался боксом, мне это было не интересно. Но с приходом в Народную Дружину я задумался над тем, что хотел бы попробовать. Но так как я был новичком в этом деле, мне помогали и тренер, и ребята, которые занимаются этим видом спорта уже давно. Занятия помогают развиваться и физически, и морально, а бокс дает возможность анализировать своего противника, предугадывая его действия наперед», - прокомментировал активист местного штаба Народной Дружины Киевского района г. Донецка Дмитрий Никитин.
Стоит отметить, что тренировка по боксу проведена с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
Сегодня, 24 ноября, на базе фитнес-клуба «К1» Народная Дружина организовала онлайн-тренировку по боксу на площадке Instagram. Занятие провёл руководитель тренерского штаба и кандидат в мастера спорта по боксу – Владимир Киреев.
«Необходимо понимать важность спорта в жизни каждого человека. Это не просто упражнения на силу и выносливость организма - это, в первую очередь, упражнения для мозга, характера и темперамента человека. Когда заканчиваются силы, приходит время для проявления характера. Тогда и становится виден истинный потенциал человека», - отметил руководитель тренерского штаба Владимир Киреев.
Онлайн-тренировку посетили активисты 33 местных штабов Народной Дружины из всех районов и городов Республики. Дружинники приняли участие в активной разминке, ознакомились с различными техниками и отработали новые силовые упражнения.
«Я никогда не занимался боксом, мне это было не интересно. Но с приходом в Народную Дружину я задумался над тем, что хотел бы попробовать. Но так как я был новичком в этом деле, мне помогали и тренер, и ребята, которые занимаются этим видом спорта уже давно. Занятия помогают развиваться и физически, и морально, а бокс дает возможность анализировать своего противника, предугадывая его действия наперед», - прокомментировал активист местного штаба Народной Дружины Киевского района г. Донецка Дмитрий Никитин.
Стоит отметить, что тренировка по боксу проведена с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
🏃🏻♂️Занимаемся спортом вместе с Народной Дружиной💪
🤯Часто лишний вес становится проблемой не только женщин, но и мужчин. Самый лучший способ, имеющий отличный эффект по борьбе за красивое тело — физические нагрузки. Они не только помогут сделать тело стройным и подтянутым, но вместе с тем улучшат здоровье!
🤩Именно поэтому, дорогие друзья, мы приглашаем вас на онлайн-тренировку по боксу с руководителем тренерского штаба Народной Дружины, кандидатом в мастера спорта по боксу - Владимиром Киреевым.
📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: завтра, 26 ноября👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Надевайте спортивную форму, готовьте бутылочку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
Мы ждем вас - спортивных, активных и позитивных🤩
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
🤯Часто лишний вес становится проблемой не только женщин, но и мужчин. Самый лучший способ, имеющий отличный эффект по борьбе за красивое тело — физические нагрузки. Они не только помогут сделать тело стройным и подтянутым, но вместе с тем улучшат здоровье!
🤩Именно поэтому, дорогие друзья, мы приглашаем вас на онлайн-тренировку по боксу с руководителем тренерского штаба Народной Дружины, кандидатом в мастера спорта по боксу - Владимиром Киреевым.
📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: завтра, 26 ноября👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Надевайте спортивную форму, готовьте бутылочку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
Мы ждем вас - спортивных, активных и позитивных🤩
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
Занимаемся спортом вместе с Народной Дружиной💪👊
☝Физические нагрузки помогают нам поддерживать организм в тонусе. Благодаря спорту улучшается кровообращение, физические данные, работа не только сердца, но и мозга.
🔥Завтра, в первый день зимы, состоится онлайн-тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: 1 декабря 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
Надевайте спортивную форму и берите большую бутылку с водой, потому что завтра будет очень жарко🔥
💪🏻 Присоединяйтесь к нам!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
☝Физические нагрузки помогают нам поддерживать организм в тонусе. Благодаря спорту улучшается кровообращение, физические данные, работа не только сердца, но и мозга.
🔥Завтра, в первый день зимы, состоится онлайн-тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: 1 декабря 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
Надевайте спортивную форму и берите большую бутылку с водой, потому что завтра будет очень жарко🔥
💪🏻 Присоединяйтесь к нам!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
🔥Друзья, уже сегодня состоится онлайн-тренировка по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: 1 декабря 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
Надевайте спортивную форму и берите большую бутылку с водой, потому что сегодня будет очень жарко🔥
💪🏻 Присоединяйтесь к нам!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
📍Где: онлайн-трансляция, аккаунт - https://instagram.com/nrdndruzhina 😉
📍Когда: 1 декабря 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
Надевайте спортивную форму и берите большую бутылку с водой, потому что сегодня будет очень жарко🔥
💪🏻 Присоединяйтесь к нам!
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
Тренируемся онлайн вместе с Народной Дружиной👊🏻
Сегодня, 3 декабря, на базе фитнес-клуба «К1» Народная Дружина организовала онлайн-тренировку по боксу на площадке Instagram. Занятие провёл активист местного штаба Народной Дружины Калининского района г. Донецка - Всеволод Белый.
«Простые тренировки в домашних условиях не требуют специальных умений, спортивных принадлежностей или посещения дорогостоящего фитнес-клуба. Чтобы занятия были эффективными, не нужно делать их через силу, важно найти в себе мотивацию и желание меняться и совершенствоваться в лучшую сторону», - отметил активист местного штаба Народной Дружины Калининского района г. Донецка - Всеволод Белый.
Онлайн-тренировку посетили активисты 33 местных штабов Народной Дружины из всех районов и городов Республики. Дружинники приняли участие в активной разминке, ознакомились с различными техниками и отработали новые силовые упражнения.
«О пользе регулярных занятий спортом можно говорить очень много, но лучше всего один раз попробовать и убедиться в этом самому», - прокомментировал активист местного штаба Народной Дружины Киевского района г. Донецка Дмитрий Никитин.
Стоит отметить, что тренировка по боксу проведена с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция
Сегодня, 3 декабря, на базе фитнес-клуба «К1» Народная Дружина организовала онлайн-тренировку по боксу на площадке Instagram. Занятие провёл активист местного штаба Народной Дружины Калининского района г. Донецка - Всеволод Белый.
«Простые тренировки в домашних условиях не требуют специальных умений, спортивных принадлежностей или посещения дорогостоящего фитнес-клуба. Чтобы занятия были эффективными, не нужно делать их через силу, важно найти в себе мотивацию и желание меняться и совершенствоваться в лучшую сторону», - отметил активист местного штаба Народной Дружины Калининского района г. Донецка - Всеволод Белый.
Онлайн-тренировку посетили активисты 33 местных штабов Народной Дружины из всех районов и городов Республики. Дружинники приняли участие в активной разминке, ознакомились с различными техниками и отработали новые силовые упражнения.
«О пользе регулярных занятий спортом можно говорить очень много, но лучше всего один раз попробовать и убедиться в этом самому», - прокомментировал активист местного штаба Народной Дружины Киевского района г. Донецка Дмитрий Никитин.
Стоит отметить, что тренировка по боксу проведена с соблюдением всех противоэпидемиологических мер: участникам была измерена температура и обработаны руки дезинфицирующим средством.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс #Instagram #ОнлайнТрансляция