🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 16 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Тренировки по боксу дают свои плоды. Это усердие, целеустремлённость и желание заниматься. Конечно, с каждым занятием навыки и умения у ребят улучшаются и это безусловно их работа над собой и мотивация», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 11 дружинников.
«У нас на тренировках все проходит в дружеской форме. Этому нас учит тренер. В Дружине - нет врагов и соперников. Мы все друзья и одна команда. И это главное», - добавил старший дружинник Пролетарского района г. Донецка Кирилл Щербина.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 16 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Тренировки по боксу дают свои плоды. Это усердие, целеустремлённость и желание заниматься. Конечно, с каждым занятием навыки и умения у ребят улучшаются и это безусловно их работа над собой и мотивация», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 11 дружинников.
«У нас на тренировках все проходит в дружеской форме. Этому нас учит тренер. В Дружине - нет врагов и соперников. Мы все друзья и одна команда. И это главное», - добавил старший дружинник Пролетарского района г. Донецка Кирилл Щербина.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🤔 Все ещё думаете, как провести четверг❔
☝🏻У нас есть отличное предложение 😏
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻У нас есть отличное предложение 😏
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Forwarded from Пушилин Д.В.
На форуме «Русский Донбасс» совместно с Главой Луганской Народной Республики Леонидом Пасечником мы приняли решение о необходимости усилить работу в направлении поддержки наших соотечественников, проживающих на подконтрольной Украине территории, и расширить Гуманитарную программу по воссоединению народа Донбасса. Теперь ее действие будет распространяться на русских и русскоязычных граждан всей Украины.
Это намерение продиктовано, в первую очередь, осознанием всей сложности обстановки, в которой оказались русскоязычные жители Украины. Учителя лишаются работы, дети боятся общаться на родном языке. Дискриминация нарастает по всем сферам жизни, не исключая и бытовой уровень. Усиливаются гонения тех, кто продолжает отстаивать свои права говорить на русском языке, рассматриваются законопроекты по ущемлению их прав.
Мы не имеем морального права не протянуть руку помощи. Меры поддержки русских и русскоязычных граждан Украины определены в части практической реализации доктрины «Русский Донбасс» – документа, положения которого отражают самые важные вопросы жителей Донбасса и определяют вектор нашего развития.
Несмотря на переформатирование Гумпрограммы, самые актуальные ее направления сохранятся. В частности, будет продолжена поддержка жителей временно подконтрольной Украине части Донецкой Народной Республики, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации. Особое внимание будет уделено ветеранам Великой Отечественной войны. Их бесправное положение и нарастающая агрессия со стороны украинских радикалов вызывают справедливое возмущение всей думающей части мировой общественности. Мы также обязаны помочь учителям русского языка и литературы, которые, храня наши общие ценности, вынуждены терпеть унижения и преодолевать враждебное отношение. Прорабатывается вопрос поддержки граждан, оказавшихся в сложной жизненной ситуации в силу русофобских настроений.
Также предусмотрены условия для получения среднего и высшего профессионального образования в учреждениях Республики, бесплатной медицинской помощи, оказания юридической поддержки.
Уверен, что Гуманитарная программа незамедлительно покажет эффективность своего действия и позволит защитить интересы русских и русскоязычных граждан Украины, чьи конституционные права нарушает правящий киевский режим.
Это намерение продиктовано, в первую очередь, осознанием всей сложности обстановки, в которой оказались русскоязычные жители Украины. Учителя лишаются работы, дети боятся общаться на родном языке. Дискриминация нарастает по всем сферам жизни, не исключая и бытовой уровень. Усиливаются гонения тех, кто продолжает отстаивать свои права говорить на русском языке, рассматриваются законопроекты по ущемлению их прав.
Мы не имеем морального права не протянуть руку помощи. Меры поддержки русских и русскоязычных граждан Украины определены в части практической реализации доктрины «Русский Донбасс» – документа, положения которого отражают самые важные вопросы жителей Донбасса и определяют вектор нашего развития.
Несмотря на переформатирование Гумпрограммы, самые актуальные ее направления сохранятся. В частности, будет продолжена поддержка жителей временно подконтрольной Украине части Донецкой Народной Республики, оказавшихся в тяжелой жизненной ситуации. Особое внимание будет уделено ветеранам Великой Отечественной войны. Их бесправное положение и нарастающая агрессия со стороны украинских радикалов вызывают справедливое возмущение всей думающей части мировой общественности. Мы также обязаны помочь учителям русского языка и литературы, которые, храня наши общие ценности, вынуждены терпеть унижения и преодолевать враждебное отношение. Прорабатывается вопрос поддержки граждан, оказавшихся в сложной жизненной ситуации в силу русофобских настроений.
Также предусмотрены условия для получения среднего и высшего профессионального образования в учреждениях Республики, бесплатной медицинской помощи, оказания юридической поддержки.
Уверен, что Гуманитарная программа незамедлительно покажет эффективность своего действия и позволит защитить интересы русских и русскоязычных граждан Украины, чьи конституционные права нарушает правящий киевский режим.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥А вот и видео с тренировки по боксу на базе фитнес-клуба «Restart» 😉👍🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻Важная информация о коронавирусной инфекции❗️
📍Берегите себя и своё здоровье 👌🏻
#НД #НароднаДружина #НДружина #Covid19 #Здоровье
📍Берегите себя и своё здоровье 👌🏻
#НД #НароднаДружина #НДружина #Covid19 #Здоровье
🤪А мы напоминаем❕
☝🏻Уже сегодня состоится тренировка по боксу с руководителем тренерского штаба Народной Дружины, кандидатом в мастера спорта по боксу - Владимиром Киреевым.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
☝🏻Уже сегодня состоится тренировка по боксу с руководителем тренерского штаба Народной Дружины, кандидатом в мастера спорта по боксу - Владимиром Киреевым.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж😉
📍Когда: сегодня, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃 💪🏻
Скажи своей лени и плохому настроение «пока» 👋🏻
😉 До встречи на тренировке🔥🔥🔥
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
📆 19 февраля - День освобождения Дебальцево
Ровно шесть лет назад, город воинской славы - Дебальцево был освобожден от украинских карателей. Несмотря на то, что вооруженные формирования Украины в феврале 2015 года превосходили по количеству единиц техники и армии бойцов Донецкой и Луганской Народных Республик, все же наши защитники сумели разгромить нацистов и освободить город.
Стоит добавить, что Дебальцево являлось важным транспортным узлом между республиками и поступить по-другому наши бойцы попросту не могли.
Вечная слава защитникам, павшим в боях за освобождение города! Мы никогда не забудем, какой ценой досталась эта победа!
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ОсвобождениеДебальцево
Ровно шесть лет назад, город воинской славы - Дебальцево был освобожден от украинских карателей. Несмотря на то, что вооруженные формирования Украины в феврале 2015 года превосходили по количеству единиц техники и армии бойцов Донецкой и Луганской Народных Республик, все же наши защитники сумели разгромить нацистов и освободить город.
Стоит добавить, что Дебальцево являлось важным транспортным узлом между республиками и поступить по-другому наши бойцы попросту не могли.
Вечная слава защитникам, павшим в боях за освобождение города! Мы никогда не забудем, какой ценой досталась эта победа!
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ОсвобождениеДебальцево
🔷Народная Дружина подготовила для вас 1️⃣2️⃣ правил публичного выступления 👌🏻
☝🏻Делитесь своими секретами в комментариях 😉
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ПубличноеВыступление
☝🏻Делитесь своими секретами в комментариях 😉
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #ПубличноеВыступление