Народная Дружина
2.74K subscribers
17.5K photos
2.08K videos
8 files
4.17K links
Региональная Общественная Организация «Народная Дружина»

Мы в ВК: https://vk.com/nddnr

Хочешь к нам? Вступай https://vk.com/app6013442_-178427447?form_id=1#form_id=1
Download Telegram
Общественники ДНР открыли 2 детских площадки в прифронтовых поселках Горловки. 

Сегодня, 28 июня, в поселках Гольмовский и Озеряновка, Горловского городского совета, прошло открытие детских площадок. 
В мероприятии приняли участие Cоветник Главы ДНР по правам ребенка - Элеонора Федоренко, заместитель председателя Общественной Палаты ДНР по экономическим вопросам, общественный деятель - Екатерина Мартьянова, руководитель Народной Дружины, общественный деятель - Роман Трошин, глава пресс-службы управления Народной милиции ДНР - Даниил Безсонов, член Общественной палаты ДНР, директор ООО «Медикодон Плюс» - Алексей Денисенко и чиновники Горловской городской администрации. 

«Дети – это самая большая ценность в мире. Видеть их улыбки, слышать смех – бесценное богатство в прифронтовых районах. Поэтому мы желаем, чтобы эти площадки приносили детям радость и смех», - отметил руководитель НД.

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Дети #Помощь #УНМДНР #НДГорловка #ЕкатеринаМартьянова #РоманТрошин
Посвященный Дню молодёжи приём нормативов ГФСК "ГТО ДНР" в объективе Телерадиокомпании «Оплот Медиа»

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #гто #гтоднр #гфскгтоднр #днр #деньмолодёжи

Источник - https://www.youtube.com/watch?v=naYazwMERRw
​​📢 Уже сегодня Народная Дружина и СПК «Сварог» проведут любительский турнир по ММА в Старобешевском районе! 📢

Спортивные состязания приуроченны ко Дню молодежи Старобешевского района и соберут на своем ринге бойцов из разных районов Республики, в их числе и дружинники!

📌Где: пгт. Новый Свет, стадион "Энергетик"
📌Когда: СЕГОДНЯ!
📌 во сколько: 17:00

Мы пойдем на турнир, а Ты?
Приходи поддержать бойцов и получить незабываемые впечатления!

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Спорт #ММА #Сварог #НДСтаробешево
​​Три новости из области питания , которые вас удивят

Новость 1. Не обязательно питаться дробно
Исследованиями подтверждено, что в действительности нет никакой разницы — едите вы 3 или 6 раз в день. Объем порций тоже в общем-то не важен. Единственное, что важно — количество потребляемых вами калорий.

Вы можете добирать свою норму шестью приемами пищи или поглотить за один раз. Правда, в последнем случае чувство тяжести обеспечено. Но если вы уложились в норму и больше в течение дня не ели — поправиться не грозит!

Новость 2. Правильного питания не существует
Институт Вейцмана в Реховоте провел необычное исследование. В эксперименте участвовали две группы. Люди в первой группе ели чистое ПП, или правильное питание, во второй — «пищевой мусор» и все то, что принято считать нездоровой пищей. Питание и тех, и других было очень разнообразным — было испробовано около 50 000 различных наименований продуктов. Калорийность дневного рациона также была одинаковая. Во время эксперимента организм разных людей реагировал на здоровое и нездоровое питание по-разному. У участников из обеих групп были отмечены как положительные, так и отрицательные изменения. Кто-то худел на полуфабрикатах и чипсах, кто-то поправлялся на куриной грудке.

Таким образом, было выявлено что один и тот же продукт по-разному влияет на уровень сахара у разных людей. Ученые, которые провели это исследование, убеждены, что «здоровые» и «нездоровые» продукты должны определяться для каждого человека индивидуально.

Конечно, это не означает, что можно питаться одними булками и газировкой. Но и делить все без исключения продукты на «ПП» и «не ПП» тоже не стоит.

Новость 3. Интуитивное питание — не ново!
Интуитивное питание не предусматривает отказа от каких-то определенных продуктов. Сторонники этого способа питания считают, что есть можно все, что требуется в данный конкретный момент.

Прекратить бояться углеводов и жиров и начать получать удовольствие от еды — вот что предлагают адепты интуитивного питания. Нет никаких строгих правил, нет плохой и хорошей еды, говорят они. А руководствоваться нужно исключительно сигналами, которые посылает организм, — чувством голода и насыщения. И никаких запретов!

Ошибочно полагать, что интуитивное питание пропагандирует обжорство. Вовсе нет. Смысл ИП как раз состоит в том, чтобы научиться чувствовать себя, слышать свои ощущения — выходить из-за стола, когда уже действительно сыты, но и не винить себя за каждый съеденный пирожок.

#ндднр #ндружина #народнаядружина #новости #питание #здоровье #ПП
Сегдня, в Новом Свете прошёл любительский турнир по смешанным единоборствам!

Участниками соревнований стали молодые спортсмены из Донецка, Макеевки, Иловайска, Докучвевска, Горловки, Старобешевского и Амвросиевка районов, а также один боец из Польши. Среди участников были народные дружинники, спортсмены СПК "Сварогъ" и других спортивных клубов. Состязания прошли базе стадиона "Энергетик".

В этот вечер зрители увидели 8 зрелищных, напряжённых любительских поединков.На татами вышло 16 бойцов, представлявших лёгкую, полутяжелую и тяжёлую весовую категорию.
Победителями стали :
Жирнов Андрей, Иловайск, Народная Дружина.
Павлий Артем, Донецк.
Хараман Артем, с. Раздольное, "Сварогъ".
Хапланов Владимир, Старобешево, "Сварогъ".
Семёнов Фёдор, Иловайск, Народная Дружина.
Сидоренко Даниил, Макеевка, Народная Дружина.
Штангей Николай, Докучаевск.
Бондаренко Ростислав, с. Петровское.

Награждение победителей проводили глава Старобешевского района - Николай Михайлов, руководитель Народной Дружины - Роман Трошин и руководитель СПК "Сварогъ", старший дружинник Старобешевского района - Александр Шевлюгин.

"Подобные турниры не только повсеместно привлекают молодежь и мотивируют заниматься спортом, они еще позволяют участникам проверить себя на прочность, испытать свою силу воли. Должен сказать что все бойцы вышедшие сегодня на татами - показали себя более чем достойно!" - отметил руководитель Народной Дружины.

Мероприятие приуроченно ко Дню молодежи и организованно Народной Дружиной и спортивно-патриотическим клубом "Сварогъ".

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Спорт #ММА #Сварогъ #НДСтаробешево
​​Более 50 занятий по тематической подготовке будущих народных дружинников прошли в ДНР в июне. Об этом сообщил руководитель координационного штаба Народной дружины Владимир Тараненко.

«В течение июня во всех местных штабах проведено 51 занятие по тематической подготовке дружинников, которые включали в себя правовую подготовку, основы доврачебной помощи, основы подготовки к действиям в чрезвычайных ситуациях и прикладную физическую подготовку. Обучения проходили на базе всех местных штабов – в 18 городах и районах ДНР», — отметил Тараненко.

Он уточнил, что тематическая программа Народной дружины включает в себя как лекционную, так и практическую часть, и проводится на регулярной основе. В лекционной части ребята по методическим материалам изучают правовой аспект деятельности НД, а также теоретическую базу по вопросам оказания первой медицинской помощи и действиях при чрезвычайных ситуациях. Далее полученные теоретические знания они отрабатывают на практике.

#ДНР #НДДНР #НДружина #НДДонецк #Тренировка #ОФП #Спорт #Защита #Обучение #ЧС #МедПомощь

Источник - https://dnr-online.ru/2019/07/01/v-shtabe-narodnoj-druzhiny-otchitalis-po-itogam-raboty-v-iyune/
​​1 июля, в Баренцевом море, в результате пожара на научно-исследовательском глубоководном аппарате погибли 14 российских моряков-подводников Военно-морского флота (ВМФ) России. Об этом сообщила пресс-служба Минобороны.

Народная Дружина выражает искренние соболезнования родным и близким погибших. Это непостижимая утрата и мы разделяем Вашу скорбь. 

#ДНР #РФ #НДДНР #НДружина #ВМФ #Скорбим
В центре Донецка, в сквере «Первомайский», прошло возложение цветов в память о погибших в России моряках-подводниках.

Политики, общественники, члены ОД «Донецкая Республика», ОО «Молодая Республика», Народные Дружинники и жители ДНР выразили свои искренние соболезнования родным и близким погибших. 

"Когда военные гибнут в бою – это большое горе. Когда они гибнут в мирное время – это еще большая утрата. «Комсомолец», «Курск» и вот теперь – ещё одна страшная трагедия на флоте. Мы потеряли 14 подводников, среди которых 2 Героя России, 7 капитанов первого ранга. Это огромная потеря для всего русского народа. Мы искренне скорбим и выражаем глубокие соболезнования семьям, родным и близким погибших", - сказал Руководитель Народной Дружины Роман Трошин

Собравшиеся зажгли свечи и возложили цветы к арт-объекту «Россия». 

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Россия #1Июля #Трагедия#ВМФ #Североморск #Баренцевоморе
Общественники ДНР поддержали инициативу американского журналиста Патрика Ланкастера и установили детскую площадку в прифронтовом донецком селе Луганское.

Патрик Ланкастер - независимый журналист, регулярно помогает жителям из обстреливаемых территорий. Реализовать мечту детей из прифронтового села стало возможным при поддержке Общественной палаты ДНР в лице заместителя председателя Общественной Палаты ДНР по экономическим вопросам, общественного деятеля - Екатерины Мартьяновой, члена Общественной палаты ДНР - Алексея Денисенко и Народной Дружины в лице ее руководителя - Романа Трошина.

«Мы хотим что бы жители прифронтовых чувствовали нашу поддержку, что бы они знали что есть организации которые готовы прийти к ним на помощь и поддержку. Что есть люди которые не боятся дарить радость детям даже под обстрелами», - поделился руководитель НД. 

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Дети #Помощь #Луганское#ОПДНР #ПатрикЛанкастер #ЕкатеринаМартьянова #РоманТрошин