❗️Друзья, спешим Вас обрадовать❗️
⠀
Мы знаем каждого нашего участника спортивного челленджа #ЗаряжайсяДома, а также заметили ваш интерес и увлеченность, поэтому, организаторами челленджа было принято серьезное решение, требующее вашей поддержки и, конечно же, инициативности.
⠀
🚀Мы запускаем✌️ ВТОРОЙ ЭТАП челленджа #ЗаряжайсяДома 💪
⠀
📍Условия 2 части челленджа:
⠀
1️⃣ Подписаться на наши аккаунты в социальных сетях VKontakte и Instagram;
⠀
2️⃣ Выкладывать фото и видео с ваших тренировок 👍🏻
⠀
3️⃣ И, конечно же, ставить хештег #ЗаряжайсяДома 💪🏻
⠀
Каждую неделю мы будем публиковать видеозаписи с упражнениями, тренируйтесь вместе с нами и размещайте ваши результаты на личных страницах в соцсетях, отмечайте нас и ставьте хештег #ЗаряжайсяДома.
⠀
👤Самый активный и креативный участник челленджа будет награжден супер призом - электросамокатом Xiaomi😱🛴
⠀
❗️Уже сегодня наш спортивный челлендж дает старт, а победитель будет известен 1 июля 📣
⠀
#НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Челлендж #ЗаряжайсяДома

❗️А вот и 1️⃣ видео домашних тренировок в рамках второго этапа челленджа #ЗаряжайсяДома❗️
⠀
☝🏻Мы подготовили для вас перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома.
⠀
Запасайтесь терпением и помните, что количество потраченного на тренировки времени, обязательно перейдёт в качество, ведь это, в первую очередь, вклад в себя, от вас требуется только время и желание😌
⠀
📲Делитесь своими фотографиями и видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечайте нас в своих публикациях и историях - и мы обязательно расскажем о ваших спортивных успехах в наших аккаунтах.
⠀
📍А также не забывайте, что самый активный и креативный участник получит электросамокат Xiaomi 🛴👍🏻
⠀
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Челлендж #ЗаряжайсяДома #Упражнения

❗️А вот и 2️⃣ видео домашних тренировок в рамках второго этапа челленджа #ЗаряжайсяДома❗️
⠀
☝🏻Мы подготовили для вас перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома.
⠀
Если вы чувствуете, что сдаётесь, просто вспомните, ради чего вы все это начинали и продолжайте упорно идти к своей цели😌
⠀
📲Делитесь своими фотографиями и видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечайте нас в своих публикациях и историях - и мы обязательно расскажем о ваших спортивных успехах в наших аккаунтах.
⠀
📍Не забывайте, что самый активный и креативный участник получит электросамокат Xiaomi 🛴👍🏻
⠀
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Челлендж #ЗаряжайсяДома #Упражнения2

❗️А вот и 3️⃣ видео домашних тренировок в рамках второго этапа челленджа #ЗаряжайсяДома❗️
⠀
☝🏻Друзья, мы подготовили для вас ещё один перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома.
⠀
Тренировки не всегда приносят удовольствие, зато всегда приносят результаты, поэтому не опускайте руки и всегда идите к поставленной цели💪🏻😌
⠀
📲Делитесь своими фотографиями и видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечайте нас в своих публикациях и историях - и мы обязательно расскажем о ваших спортивных успехах в наших аккаунтах.
⠀
📌Напоминаем, что самый активный и креативный участник получит электросамокат Xiaomi 🛴👍🏻
⠀
#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Челлендж #ЗаряжайсяДома #Упражнения3

❗️А вот и 4️⃣ видео домашних тренировок в рамках второго этапа челленджа #ЗаряжайсяДома❗️

☝🏻Мы подготовили для вас перечень упражнений, которые вы можете выполнять дома.

Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта💪🏻😌
⠀
📲Делитесь своими фотографиями и видео с домашних тренировок, ставьте хештег #ЗаряжайсяДома, отмечайте нас в своих публикациях и историях - и мы обязательно расскажем о ваших спортивных успехах в наших аккаунтах.

📍А также не забывайте, что самый активный и креативный участник получит электросамокат Xiaomi 🛴👍🏻

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Челлендж #ЗаряжайсяДома #Упражнения

​​📣Награждение победителя второго этапа онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома
⠀
Сегодня, 7 июля, в Центральном штабе Народной Дружины состоялось торжественное награждение победителя второго этапа спортивного онлайн-челленджа #ЗаряжайсяДома, где руководитель Народной Дружины Роман Трошин вручил приз самому активному участнику – Максиму Мурзову.
⠀
С целью мотивации населения придерживаться здорового образа жизни во время действия режима повышенной готовности был запущен второй этап челленджа #ЗаряжайсяДома, к которому был выпущен ряд видеороликов для домашних тренировок. На сегодняшний день в онлайн-конкурсе приняло участие порядка 400 участников. Они соревновались за главный приз – электросамокат Xiaomi.
⠀
В финальное голосование вышло 3 человека, среди которых был определен победитель – Максим Мурзов, именно он стал обладателем электросамоката Xiaomi. Максим в этом году закончил школу и всё своё свободное время посвящает занятию спортом, он считает, что благодаря этому у него развивается выносливость, воля и сила духа.
⠀
«В бескомпромиссной борьбе победу во втором этапе челленджа одержал Максим Мурзов. так как он был он был самым активным и достойным участником. От коллектива Народной Дружины мы поздравляем его, и желаем не останавливаться на достигнутом и идти только вперёд. Я уверен, что челлендж помог многим ребятам сформировать полезные привычки, ведь спорт – это неотъемлемая часть жизни каждого человека, которая мотивирует становиться лучше, и быть лидером», - отметил руководитель Народной Дружины Роман Трошин.
⠀
Напомним, что онлайн-челлендж #ЗаряжайсяДома стартовал 22 мая. Участники на протяжении полутора месяца публиковали фото и видео в своих социальных сетях, показывая, как они занимаются спортом в домашних условиях.
⠀
«Я занимаюсь спортом с 15 лет, у меня есть график тренировок на все группы мышц, и узнав от своего друга о запуске второго этапа челленджа я твёрдо решил принять в нём участие. Да, было много активных соперников, но я был уверен в своих силах и победе и настроен решительно. Безусловно, я очень рад такому успеху, приятно, когда твои интересы приносят тебе не только пользу и удовольствие, но и такие ценные призы», - поделился своими впечатлениями победитель челленджа Максим Мурзов.
⠀
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #ДомашниеТренировки #Челлендж #ЗаряжайсяДома

​​Сегодня, 31 июля, в Центральном штабе Народной Дружины состоялось торжественное награждение победителя онлайн-челленджа #АктивныйАграрийНД, где руководитель Народной Дружины Роман Трошин вручил приз самому активному участнику – Татьяне Полтавской.

«Ранее мы провели два этапа спортивного онлайн-челенджа #ЗаряжайсяДома. Для Народной Дружины важно развиваться во всех направлениях, и в этот раз это стал челлендж в сфере аграрной деятельности. На протяжении трёх месяцев люди выкладывали фото и видео, где они занимались огородом, садом и работали в поле. Я считаю, что подобные мероприятия многое значат для тех, кто любит заниматься домашними делами, но не имеет возможности самостоятельно приобрести нужную технику. Искренне поздравляем Татьяну с победой и желаем не останавливаться на достигнутом», - прокомментировал главный специалист координационного штаба НД Сервин Смаилов.

Донецкая Народная Республика набирает большие обороты в развитии агропромышленного направления, и данный челлендж позволил увидеть заинтересованность жителей Донбасса в развитии сельскохозяйственной деятельности. На сегодняшний день в онлайн-конкурсе приняло участие порядка 150 участников. Они соревновались за главный приз – культиватор.

«О челлендже я узнала из социальных сетей Народной Дружины, и решила поучаствовать, потому что культиватор очень пригодится в хозяйстве. Так как я со своей семьёй живу в селе, мы держим хозяйство, занимаемся огородом, прополкой, сбором урожая, а сейчас уже и закупоркой, то для нас культиватор – это первая необходимость. Если раньше мы нанимали людей, которые культивировали нам огород и платили им деньги, то сейчас мы сможем это делать сами. Хотелось бы поблагодарить Народную Дружину за предоставленную возможность принять участие в челлендже и получить ценный подарок за наш домашний труд», - поделилась своими впечатлениями победительница челленджа Татьяна Полтавская.

Напомним, что онлайн-челлендж #АктивныйАграрийНД стартовал 1 мая. Участники на протяжении трех месяцев публиковали фото и видео в своих социальных сетях, показывая, как они ухаживают за своим огородом.

#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ОДДР #Молодежь #Челлендж #Награждение #АктивныйАграрийНД

📢Видеосюжет с награждения победителя онлайн-челленджа #АктивныйАграрийНД 📢

#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #ОДДР #Молодежь #Челлендж #Награждение #АктивныйАграрийНД

А что для вас значит спорт ❓

👉🏻Вы когда-нибудь задумывались над этим вопросом? Если нет🙅🏼‍♀️🙅🏼‍♂️Тогда именно сейчас самый подходящий момент это сделать и принять участие в челлендже «Что для тебя спорт?» 👇🏻😉

Так, мастер спорта международного класса, чемпион мира и Европы по кикбоксингу, призёр чемпионата мира по боксу, руководитель Народной Дружины Роман Трошин уже записал видеоответ на этот вопрос, который вы можете посмотреть ниже ✌🏻

☝🏻Друзья, присоединяетесь к челленджу, выкладывайте видеоответ на вопрос «Что для тебя спорт?» и публикуйте в своих социальных сетях 👍🏻

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Спорт #Челлендж #ЧтоДляТебяСпорт #РоманТрошин

☝🏻А что для вас значит спорт 🤔

🗣Друзья, а вы знали о том, что спорт - безграничный источник долгой жизни❓Хотите также ⁉️ Тогда мы не только приглашаем вас на наши тренировки, но и предлагаем принять участие в челлендже «Что для тебя спорт?» 😉

👤Берите пример с руководителя координационного штаба Народной Дружины Сервина Смаилова ✌🏻😉 Он уже записал видеоответ на этот вопрос, который вы можете посмотреть ниже👇🏻

👥 Друзья, присоединяетесь к челленджу, выкладывайте видеоответ на вопрос «Что для тебя спорт?» и публикуйте его в своих социальных сетях отмечая нас 👊🏻

Мы за спорт, а ты?🙌🏻

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Спорт #Челлендж #ЧтоДляТебяСпорт #СервинСмаилов

✨Если вы любите заниматься спортом и жаждите новых эмоций, тогда у нас есть отличное предложение 😉👇🏻

Народная Дружина запускает спортивный челлендж с фирменной маской в Instagram🔥

🤔 Что нужно для участия?

1️⃣ Перейти по ссылке в Instagram и нажать попробовать 👉🏻 https://www.instagram.com/ar/426033335112895

2️⃣ Записать stories выполняя рандомное упражнение 👍🏻

3️⃣ И, конечно же, передать челлендж друзьям и обязательно отметить @nrdndruzhina💪🏻

#НД #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #СпортСНД #Челлендж #Instagram