​​НД ДНР в июне провели свыше полусотни физтренировок и занятий по оказанию медицинской помощи


С начала месяца во всех городах и районах ДНР состоялись 27 открытых тренировок по общефизической подготовке и 27 теоретическо-практических занятий по оказанию первой медицинской помощи и действиям при чрезвычайных ситуациях.

По словам руководителя координационного штаба НД Владимира Тараненко, была разработана программа тематической подготовки в виде методичек. В нее вошли теоретические и практические занятия по правовой, медико-санитарной, общефизической подготовке и действиях при чрезвычайных ситуациях.

#ДНР #НДДНР #НДружина #НДДонецк #Тренировка #ОФП #Спорт #Защита #Обучение #ЧС #МедПомощь

Источник - https://dan-news.info/obschestvo/nd-dnr-v-iyune-proveli-svyshe-polusotni-fiztrenirovok-i-zanyatij-po-okazaniyu-medicinskoj-pomoshhi.html

​​Активисты местного штаба города Донецка провели тренировку на Набережной.

Начиная с разминки, дружинники постепенно выполняли упражнения из комплекса общей физической подготовки (ОФП). В частности, к ним относятся: приседание, бег, отжимания, подтягивания, подвижные и спортивные игры, силовые и скоростные упражнения, и еще множество занятий, призванных укрепить мышцы, суставы и связки.

ОФП является прекрасным инструментом для укрепления здоровья. При регулярных занятиях увеличиваются сопротивляемость организма к неблагоприятным факторам, повышается иммунитет, укрепляется дыхательная и сердечно сосудистая система организма.

Для выполнения этих упражнений нет ограничений по возрасту, любой желающий может тренироваться как в пятнадцать, так и в пятьдесят лет, главное делать это регулярно, например как дружинники!

#ДНР #НДДНР #НДружина #НДДонецк #Тренировка #ОФП #Спорт #Здоровье

​​Сегодня,16 июля, в Донецке прошел дружеский матч между командами местных штабов Ворошиловского и Куйбышевского районов.

Данный матч не только грамотно вписался в тренировочный процесс, а и подарил множество ярких и незабываемых эмоций всем участникам.

В упорной борьбе победу одержала команда Ворошиловского района.
Несмотря на дружескую атмосферу на поле, игроки выложились на полную и получили массу положительных эмоций!

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #НДДонецк #Тренировка #Футбол

📣На носу грандиозный праздник спорта и здоровья! 27 июня, на стадионе "Кировец" пройдет масштабное выполнение нормативов ГТО будущими дружинниками.
А это значит что все местные штабы упорно тренируются что бы показать уровень своей подготовки!


Вчера, в пгт. Старобешево, на базе спортивно-патриотического клуба "Сварог", прошла тренировка активистов местного штаба. Претенденты в Дружину выполняли упражнения на развитие силы, гибкости и скорости что бы успешно выполнить нормативы Государственного физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне Донецкой Народной Республики".

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #НДСтробешево #Тренировка #ГТО #ОФП

​​Более 50 занятий по тематической подготовке будущих народных дружинников прошли в ДНР в июне. Об этом сообщил руководитель координационного штаба Народной дружины Владимир Тараненко.

«В течение июня во всех местных штабах проведено 51 занятие по тематической подготовке дружинников, которые включали в себя правовую подготовку, основы доврачебной помощи, основы подготовки к действиям в чрезвычайных ситуациях и прикладную физическую подготовку. Обучения проходили на базе всех местных штабов – в 18 городах и районах ДНР», — отметил Тараненко.

Он уточнил, что тематическая программа Народной дружины включает в себя как лекционную, так и практическую часть, и проводится на регулярной основе. В лекционной части ребята по методическим материалам изучают правовой аспект деятельности НД, а также теоретическую базу по вопросам оказания первой медицинской помощи и действиях при чрезвычайных ситуациях. Далее полученные теоретические знания они отрабатывают на практике.

#ДНР #НДДНР #НДружина #НДДонецк #Тренировка #ОФП #Спорт #Защита #Обучение #ЧС #МедПомощь

Источник - https://dnr-online.ru/2019/07/01/v-shtabe-narodnoj-druzhiny-otchitalis-po-itogam-raboty-v-iyune/

❗Эксклюзивный репортаж❗

📢 Один день из жизни Дружинника, в объективе Юниона 📽

#ДНР #НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Обучение #Тренировка #НДМакеевка #АндрейБугаев

Источник - https://youtu.be/zqxjd9qInMw

Тренировка по самообороне в "SportMAX" на Дзержинского 66а уже сегодня в 14:00!
Не пропусти!

#ДНР #НДДНР #НДружина #Тренировка #Самооборона #SportMAX #РоманТрошин

🔊Опытные мастера кикбоксинга и боевого самбо провели тренировку для народных дружинников ДНР🔊

Тренировка по самообороне руководящего состава местных штабов Народной Дружины ДНР прошла в одном из спортивных клубов Донецка. Ее посетили свыше 30 человек.

Занятия провели руководитель Народной Дружины, чемпион мира по кикбоксингу Роман Трошин и мастер спорта России по боевому самбо, призер Кубка мира по боевому самбо Владислав Михайлишин.

«Мы пригласили всех старших дружинников из городов и районов Республики, чтобы показать различные приемы самообороны. И уже у себя на местах они проведут такие тренировки со своими активистами. Такие тренировки для старших дружинников будем проводить раз в месяц», — отметил в беседе с журналистами Роман Трошин.

Источник - ДАН.

#НароднаяДружина #НД #НДДНР #ДАН #ДонецкаяНароднаяРеспублика #Спорт #Тренировка

🔊О том, как проходила тренировка по самообороне от Народной Дружины поделилось ГП "Телерадиокомпания "Оплот ТВ"💥

#НароднаяДружина #НД #НДДНР #ДонецкаяНароднаяРеспублика #Спорт #Тренировка #Самооборона

😱 Тренировка с легендой смешанных единоборств? Две, пожалуйста ✊🏻

🔉Уже завтра пройдёт тренировка с чемпионом мира по ММА, 7-кратным чемпионом мира по боевым единоборствам, 16-кратным рекордсменом мировой книги «ИнтерРекорд», 17-кратным рекордсменом реестра рекордов России — Михаилом Суриковым.

🔸Где: г. Донецк, Калининский район, пр-т Ильича, 21В, фитнес-клуб «Restart»;
🔸Когда: завтра, 1 июня;
🔸В котором часу: 16:00.

😎 Михаил Суриков посетит Республику с целью укрепления и расширения общественных, культурных и спортивных связей с Российской Федерацией, проведет открытые тренировки со спортсменами, мастер-классы для детей, а также выступит перед защитниками Донбасса.

👊🏻 Не пропусти! Бери спортивную форму, хорошее настроение и друзей!

#НДДНР #НДружина #НаронаяДружина #Тренировка #МихаилСуриков #ММА #Донбасс

😎Хотите сказать лени «пока», но не знаете с чего начать?

☝🏻Мы приглашаем вас на тренировку по смешанным единоборствам. Занятие проведёт кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, призёр чемпионата Украины по косике каратэ — Вячеслав Вороневич👊🏻

🖇 Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж;
🖇 Когда: 8 июля;
🖇 Во сколько: 15:00.

💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение😃

❕Ждём вас на тренировке🔥

#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Тренировка #СмешанныеЕдиноборства

☝️Вы поставили себе цель стать лучшей версией себя?

Тогда вам к нам 🤪

☝🏻Мы приглашаем вас на тренировку по смешанным единоборствам. Занятие проведёт кандидат в мастера спорта по рукопашному бою, призёр чемпионата Украины по косике каратэ — Вячеслав Вороневич👊🏻

🖇 Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж;
🖇 Когда: 15 июля;
🖇 Во сколько: 15:00.

💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение😃

❕Ждём вас на тренировке🔥

#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Тренировка #СмешанныеЕдиноборства