🤔 Все ещё думаете, как провести четверг❔
☝🏻У нас есть отличное предложение 😏
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻У нас есть отличное предложение 😏
🤩 Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 18 февраля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму, бутылку воды и, конечно же, захватите с собой хорошее настроение 🤩
❕Мы ждём вас☝🏻
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥А вот и видео с тренировки по боксу на базе фитнес-клуба «Restart» 😉👍🏻
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
#ДНР #НДДНР #НароднаяДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
Сегодня, 18 февраля, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
«Выдержка, желание, сила и мотивация - это главные качества, с которыми наши активисты приходят на тренировки», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых силовых упражнений, различных техник и развития выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 6 дружинников.
«Очень продуктивная тренировка сегодня была. Скорее всего, на выходных буду растягиваться и готовиться к следующему занятия. Болят все мышцы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🏆Если здоровье - символ свободы, то спорт - символ здоровья
😉 Если вы хотите улучшить свое здоровье, тогда уже завтра мы ждём вас на тренировке по боксу. Занятие проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
🖇 Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж
🖇 Когда: завтра, 2 марта
🖇 Во сколько: 15:00
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение😃
❕Ждём вас на тренировке🔥
#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Бокс
😉 Если вы хотите улучшить свое здоровье, тогда уже завтра мы ждём вас на тренировке по боксу. Занятие проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
🖇 Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж
🖇 Когда: завтра, 2 марта
🖇 Во сколько: 15:00
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение😃
❕Ждём вас на тренировке🔥
#НДДНР #НДружина #НароднаяДружина #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 9 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«В современном мире боевое искусство набирает большую популярность. Существует множество направлений, но базируются все они на боксе. Он привлекателен в качестве профессиональной деятельности, системой физического воспитания и основами самообороны», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 9 дружинников.
💪 «Главная задача тренировки - проработка выносливости. Несомненно, с этой задачей мы сегодня справились. Помимо отработки новых навыков мы отлично провели время в дружной команде», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
🦠 Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 9 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«В современном мире боевое искусство набирает большую популярность. Существует множество направлений, но базируются все они на боксе. Он привлекателен в качестве профессиональной деятельности, системой физического воспитания и основами самообороны», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 9 дружинников.
💪 «Главная задача тренировки - проработка выносливости. Несомненно, с этой задачей мы сегодня справились. Помимо отработки новых навыков мы отлично провели время в дружной команде», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
🦠 Народная Дружина призывает всех жителей Республики соблюдать противоэпидемиологические меры: использовать защитные маски, мыть и обрабатывать руки дезинфицирующим средством, и соблюдать социальную дистанцию.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 11 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«Мне важен результат каждого. На тренировку ребята приходят с отличным настроением и желанием работать над собой. Такое времяпровождение снимает стресс, усталость и даёт прилив новых сил», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
💪 «Я не представляю свою жизнь без спорта, особенно когда тренировки проходят в дружеской атмосфере. Сегодня мы укрепили полученные навыки и отработали новые приёмы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 11 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💭«Мне важен результат каждого. На тренировку ребята приходят с отличным настроением и желанием работать над собой. Такое времяпровождение снимает стресс, усталость и даёт прилив новых сил», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
💪 «Я не представляю свою жизнь без спорта, особенно когда тренировки проходят в дружеской атмосфере. Сегодня мы укрепили полученные навыки и отработали новые приёмы», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🔉Тренировка по боксу для народных дружинников 👊🏻
🗓Сегодня, 23 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💪«Боксер, в любой момент остается боксером, так как он сохраняет свой бойцовский облик и дух, уверенность и спокойствие, независимость и внутреннее достоинство до последнего удара. На каждой тренировке мы работаем над улучшением силовых навыков и проработкой внутренних качеств», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
🗣️«Бокс - совокупность силы воли, трудолюбия и мотивации. Я не представляю свою жизнь без навыков, которые смог получить во время тренировок, особенно когда они проходят в дружеской атмосфере», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗓Сегодня, 23 марта, на базе фитнес-клуба «Restart» Народная Дружина организовала тренировку по боксу для активистов. Занятие провёл руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу Владимир Киреев.
💪«Боксер, в любой момент остается боксером, так как он сохраняет свой бойцовский облик и дух, уверенность и спокойствие, независимость и внутреннее достоинство до последнего удара. На каждой тренировке мы работаем над улучшением силовых навыков и проработкой внутренних качеств», - отметил в ходе тренировки Владимир Александрович.
☝🏻В начале тренировки была проведена разминка, а после показаны упражнения по отработке новых техник по самообороне и развитии выносливости у спортсменов. В общей сложности занятие посетило 8 дружинников.
🗣️«Бокс - совокупность силы воли, трудолюбия и мотивации. Я не представляю свою жизнь без навыков, которые смог получить во время тренировок, особенно когда они проходят в дружеской атмосфере», - добавил активист Калининского района г. Донецка Богдан Ремизов.
#НДДНР #НароднаяДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
🗣А мы продолжаем нашу рубрику #ДружинаВЛицах ☝🏻
👤Сегодня мы расскажем о человеке, который приложил немало усилий в развитии спорта. Он обладает сильным и волевым характером, является истинным патриотом своей Родины и дела, которым занимается.
👉🏻 Представляем вашему вниманию сотрудника Центрального штаба Народной Дружины — Игорь Олегович Суровицкий.
🏘 Родился и вырос Игорь в Калининском районе города Донецка. В 2️⃣0️⃣0️⃣7️⃣ году начал обучение в общеобразовательной школе № 4️⃣9️⃣. С юного возраста стал проявлять интерес к спорту и в 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ году записался на секцию бокса, которым занимался до 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣. Свою карьеру окончил в звании кандидата в мастера спорта.
🏆 За 1️⃣0️⃣ лет спортивной жизни, герой нашей рубрики достиг высоких результатов. Уже в 2️⃣0️⃣1️⃣3️⃣ году он стал чемпионом Донецкой области, одержав победу в Авдеевке, а в 2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ и 2️⃣0️⃣1️⃣6️⃣ являлся победителем различных турниров в ДНР и РФ. В 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ Игорь становится абсолютным чемпионом в супертяжелом весе по юниорам в Республике.
💪🏻 В 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ году, по окончанию школы, он поступает в Донбасскую национальную академию строительства и архитектуры. Но и на этом спортивная деятельность Игоря Олеговича не заканчивается. Так, в 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ он вступает в ряды Народной Дружины на должность старшего дружинника местного штаба НД Червоногвардейского района г. Макеевки. Наш спортсмен активно работает в направлении бокса, даёт мастер-классы народным дружинникам, проводит тренировки и популяризирует спорт среди молодёжи Республики.
☝🏻Благодаря своей активности, целеустремлённости, лидерским качествам и творческим идеям спустя год, герой рубрики уходит на повышение, и становится сотрудником ЦШ НД. На сегодня он является куратором городов и районов Республики, а также активно работает в направлении спорта, и, самое главное, Народная Дружина для него больше, чем работа — это семья.
👥 Дорогие друзья, мы напоминаем, что #ДружинаВЛицах выходит каждое воскресенье, а пока мы предлагаем в комментариях угадать, кто же станет следующим героем нашей рубрики 😉☝🏻
👉🏻 Небольшая подсказка, этот человек был одним из первых, кто вступил в Народную Дружину и по сей день является старшим дружинником одного из местных штабов нашей Республики.
#НДДНР #НароднаяДружина #Рубрика #ДружинаВЛицах #ИгорьСуровицкий #Спорт #Бокс
👤Сегодня мы расскажем о человеке, который приложил немало усилий в развитии спорта. Он обладает сильным и волевым характером, является истинным патриотом своей Родины и дела, которым занимается.
👉🏻 Представляем вашему вниманию сотрудника Центрального штаба Народной Дружины — Игорь Олегович Суровицкий.
🏘 Родился и вырос Игорь в Калининском районе города Донецка. В 2️⃣0️⃣0️⃣7️⃣ году начал обучение в общеобразовательной школе № 4️⃣9️⃣. С юного возраста стал проявлять интерес к спорту и в 2️⃣0️⃣0️⃣9️⃣ году записался на секцию бокса, которым занимался до 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣. Свою карьеру окончил в звании кандидата в мастера спорта.
🏆 За 1️⃣0️⃣ лет спортивной жизни, герой нашей рубрики достиг высоких результатов. Уже в 2️⃣0️⃣1️⃣3️⃣ году он стал чемпионом Донецкой области, одержав победу в Авдеевке, а в 2️⃣0️⃣1️⃣5️⃣ и 2️⃣0️⃣1️⃣6️⃣ являлся победителем различных турниров в ДНР и РФ. В 2️⃣0️⃣1️⃣7️⃣ Игорь становится абсолютным чемпионом в супертяжелом весе по юниорам в Республике.
💪🏻 В 2️⃣0️⃣1️⃣8️⃣ году, по окончанию школы, он поступает в Донбасскую национальную академию строительства и архитектуры. Но и на этом спортивная деятельность Игоря Олеговича не заканчивается. Так, в 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣ он вступает в ряды Народной Дружины на должность старшего дружинника местного штаба НД Червоногвардейского района г. Макеевки. Наш спортсмен активно работает в направлении бокса, даёт мастер-классы народным дружинникам, проводит тренировки и популяризирует спорт среди молодёжи Республики.
☝🏻Благодаря своей активности, целеустремлённости, лидерским качествам и творческим идеям спустя год, герой рубрики уходит на повышение, и становится сотрудником ЦШ НД. На сегодня он является куратором городов и районов Республики, а также активно работает в направлении спорта, и, самое главное, Народная Дружина для него больше, чем работа — это семья.
👥 Дорогие друзья, мы напоминаем, что #ДружинаВЛицах выходит каждое воскресенье, а пока мы предлагаем в комментариях угадать, кто же станет следующим героем нашей рубрики 😉☝🏻
👉🏻 Небольшая подсказка, этот человек был одним из первых, кто вступил в Народную Дружину и по сей день является старшим дружинником одного из местных штабов нашей Республики.
#НДДНР #НароднаяДружина #Рубрика #ДружинаВЛицах #ИгорьСуровицкий #Спорт #Бокс
🤔 Все ещё думаете, как провести вторник❔
☝🏻У нас есть отличное предложение
Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 6 апреля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение
❕Мы ждём вас
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻У нас есть отличное предложение
Мы приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу - Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 6 апреля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение
❕Мы ждём вас
#НД #НДДНР #НДружина #Молодежь #Спорт #Тренировки #Бокс
🤔 Хочешь стать сильнее остальных❔
☝🏻Приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу — Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 13 апреля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение
❕Мы ждём вас
#НД #НДДНР #НДружина #Спорт #Тренировки #Бокс
☝🏻Приглашаем вас на тренировку по боксу, которую проведёт руководитель тренерского штаба Народной Дружины, кандидат в мастера спорта по боксу — Владимир Киреев.
📍Где: г. Донецк, пр. Ильича, 21в, фитнес-клуб «Restart», 2-й этаж 😉
📍Когда: завтра, 13 апреля 👍🏻
📍Во сколько: 15:00 🙃
💪🏻Готовьте спортивную форму и хорошее настроение
❕Мы ждём вас
#НД #НДДНР #НДружина #Спорт #Тренировки #Бокс